Magdalena Makarowska
-
-33%
NowośćPolecaneInsulinooporność. Szybkie dania
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych. Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 26,85 zł39,90 zł -
-33%
Polecane
Hashimoto na widelcu
Wiesz już, że jesteś motylkiem, zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,87 zł42,90 zł -
-35%
Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG
Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 25,94 zł39,90 zł -
-35%
Dieta w insulinooporności
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami....Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 26,05 zł39,90 zł -
-31%
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 27,65 zł39,90 zł -
-15%
Nowość
eBook Insulinooporność. Szybkie dania pdf
PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym...eBook, pdfCena: Nasza cena: 29,67 zł34,90 zł -
-35%
Zupy odchudzające. Sezonowy detoks
Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej lekkości, a...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 22,79 zł34,90 zł -
-28%
Schudnij pysznie wiosną i latem
Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 21,53 zł29,90 zł -
-28%
Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-) Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 17,93 zł24,90 zł -
-28%
Dieta uzdrawiająca organizm
Jeśli chcesz rozpocząć swoją osobistą przemianę nie tylko po to, by schudnąć, bo to tylko efekt uboczny terapii ale dlatego, że chcesz coś rzeczywiście zmienić w swoim życiu, to jest to książka dla Ciebie. Wejdź na ścieżkę zdrowia i poczuj różnicę!Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,73 zł39,90 zł -
-33%
Jedz pysznie... Razem z dzieckiem
Dzieci naśladują rodziców, Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy.Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej rodziny. Chodzi zarówno o zdrowy jadłospis, jak i sposób podawania dań oraz jedzenia posiłku, atmosferę przy stole,...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 26,85 zł39,90 zł -
-28%
Zdrowa od nowa. Rak piersi: dieta, leczenie, życie
Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: - dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,73 zł39,90 zł -
-28%
Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu
Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 27,29 zł37,91 zł -
-15%
eBook Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym mobi epub
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...eBook, mobi, epubCena: Nasza cena: 29,67 zł34,90 zł -
-15%
Nowość
eBook Hashimoto na widelcu pdf
Wiesz już, że jesteś "motylkiem" - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś...eBook, pdfCena: Nasza cena: 32,22 zł37,90 zł -
-15%
eBook Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG pdf
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co...eBook, pdfCena: Nasza cena: 29,67 zł34,90 zł -
-15%
eBook Dieta w insulinooporności mobi epub
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi...eBook, mobi, epubCena: Nasza cena: 29,67 zł34,90 zł -
-28%
Szybki detoks
Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! „Szybki detoks” to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się niestety wiosennym roztopom… Aby się...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 25,13 zł34,90 zł -
-28%
Koktajle. Klinika soku
Znajdziesz tu: 100 koktajli na różne okazje Dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych Owocowe i warzywne śniadania Płynne przekąski i kolacje Nietypowe zestawienia składników Koktajle odchudzające i lecznicze Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 25,13 zł34,90 zł -
-15%
eBook Zdrowa od nowa. Rak piersi-dieta, leczenie, życie pdf
Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: - dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia,...eBook, pdfCena: Nasza cena: 29,67 zł34,90 zł -
-28%
Życie w stylu Vege
Życie w stylu vege, kontynuacja Vege na diecie, skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze poznać możliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,73 zł39,90 zł -
-20%
Dieta bikini
Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 19,92 zł24,90 zł -
-15%
eBook Dieta uzdrawiająca organizm pdf
Żywność leczy!Ale może też truć!Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne,...eBook, pdfCena: Nasza cena: 29,67 zł34,90 zł -
-15%
eBook Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki pdf
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-)Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych...eBook, pdfCena: Nasza cena: 16,92 zł19,90 zł -
-28%
Vege na diecie
Coraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników, i jednocześnie… nie zmienić drastycznie wagi. Bo przecież wegetariańskie przysmaki też...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,73 zł39,90 zł -
-28%
Jedz pysznie bez pszenicy
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,73 zł39,90 zł -
-28%
Jedz pysznie, chudnij cudnie w święta, na grillu..
Moi klienci w trakcie kuracji odchudzającej obchodzą różne uroczystości rodzinne i towarzyskie, organizują święta i kinderbale – i świetnie sobie z tym radzą. Po urządzeniu takiej „zdrowej uczty” przychodzą do mnie zachwyceni łatwymi do zrobienia i pysznymi potrawami, które przyrządzili z...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 25,85 zł35,90 zł
