Orzechy

Orzechy to nie tylko smaczna przekąska, ale także skarbnica wartości odżywczych, które przysparzają nam wyjątkowych korzyści zdrowotnych. Ich różnorodność sprawia, że każdy miłośnik zdrowego stylu życia znajdzie idealną dla siebie opcję. W ofercie znajdują się orzechy włoskie, pistacje, orzeszki ziemne, migdały oraz orzechy nerkowca, które z łatwością wkomponujesz w codzienną dietę.


Wielokrotnie doceniane za swoje właściwości prozdrowotne, orzechy mogą stać się nieodłącznym elementem każdej zbilansowanej diety. Zawierają mnóstwo zdrowych tłuszczy, błonnika oraz cennych witamin i minerałów, takich jak witamina E, potas czy magnez. Dodatkowo, ich regularne spożywanie może wspierać prawidłowe funkcjonowanie serca oraz wpływać na poprawę pamięci i koncentracji. Orzechy stanowią również znakomity dodatek do wypieków, sałatek oraz dań głównych, a także pozwalają na urozmaicenie kulinarnych doświadczeń.

  • Big Nature Pistacje prażone solone 350 g

    Pistacje Pistacje posiadają właściwości antyoksydacyjne. Opakowanie zawiera 350g pistacji prażonych solonych. Kraj pochodzenia: USA.
    Pistacje Pistacje posiadają właściwości antyoksydacyjne. Opakowanie zawiera 350g pistacji prażonych solonych. Kraj pochodzenia: USA.
    25,90 zł
      0/5
  • Fivio Orzeszki ziemne bez soli Zestaw 2 x 500 g

    Orzeszki ziemne bez soli Zestaw 2 x 500 g Orzechy arachidowe Fivio nie zawierają dodatku soli. Są doskonałym składnikiem lub dodatkiem do ciast, deserów, lodów i owsianki. Idealnie komponują się z miodem oraz w wersji wytrawnej w towarzystwie kolendry i ostrej papryki. Idealnie sprawdzą się jako...
    Orzeszki ziemne bez soli Zestaw 2 x 500 g Orzechy arachidowe Fivio nie zawierają dodatku soli. Są doskonałym składnikiem lub dodatkiem do ciast, deserów, lodów i owsianki. Idealnie komponują się z miodem oraz w wersji wytrawnej w towarzystwie kolendry i ostrej papryki. Idealnie sprawdzą się jako...
  • Fivio Orzechy ziemne bez soli 500 g

    Orzechy arachidowe Fivio nie zawierają dodatku soli. Są doskonałym składnikiem lub dodatkiem do ciast, deserów, lodów i owsianki. Idealnie komponują się z miodem oraz w wersji wytrawnej w towarzystwie kolendry i ostrej papryki. Idealnie sprawdzą się jako posypka do dań azjatyckich z ryżu z mięsem...
    Orzechy arachidowe Fivio nie zawierają dodatku soli. Są doskonałym składnikiem lub dodatkiem do ciast, deserów, lodów i owsianki. Idealnie komponują się z miodem oraz w wersji wytrawnej w towarzystwie kolendry i ostrej papryki. Idealnie sprawdzą się jako posypka do dań azjatyckich z ryżu z mięsem...
    Ograniczona dostępność
    7,45 zł
      0/5
  • Big Nature Pistacje prażone solone Duża Paka 800 g

    Pistacje posiadają liczne właściwości prozdrowotne do których należeć może wpływ na zrównoważenie poziomu dobrego oraz złego cholesterolu. Pistacje posiadają właściwości antyoksydacyjne, co przekłada się na pozytywny ich wpływ w większości problemów zdrowotnych.
    Pistacje posiadają liczne właściwości prozdrowotne do których należeć może wpływ na zrównoważenie poziomu dobrego oraz złego cholesterolu. Pistacje posiadają właściwości antyoksydacyjne, co przekłada się na pozytywny ich wpływ w większości problemów zdrowotnych.
    57,99 zł
      0/5
    Cena regularna: 78,48 zł -26% Najniższa cena: 60,09 zł -3%
  • Bio Planet Migdały 1 kg Bio

    Ekologiczne migdały to doskonały produkt do spożywania pod każdą postacią. Polecamy jako samodzielną przekąskę w szkole lub w pracy, a także jako dodatek do wypieków, deserów, musli, do porannej owsianki oraz likierów i nalewek owocowych.
    Ekologiczne migdały to doskonały produkt do spożywania pod każdą postacią. Polecamy jako samodzielną przekąskę w szkole lub w pracy, a także jako dodatek do wypieków, deserów, musli, do porannej owsianki oraz likierów i nalewek owocowych.
    55,99 zł
      0/5
  • Big Nature Pistacje łuskane niesolone 200 g

    Pistacje Łuskane Niesolone  Pistacje łuskane to małe, zielone orzechy o intensywnym, lekko słodkawym smaku i chrupiącej teksturze. Bogate w białko, zdrowe tłuszcze, błonnik oraz witaminy i minerały, takie jak witamina B6, potas i magnez. Idealnie nadają się jako zdrowa przekąska, dodatek do...
    Pistacje Łuskane Niesolone  Pistacje łuskane to małe, zielone orzechy o intensywnym, lekko słodkawym smaku i chrupiącej teksturze. Bogate w białko, zdrowe tłuszcze, błonnik oraz witaminy i minerały, takie jak witamina B6, potas i magnez. Idealnie nadają się jako zdrowa przekąska, dodatek do...
    26,03 zł
      0/5
  • Fivio Orzechy nerkowca Zestaw 2 x 500 g

    Orzechy nerkowca Zestaw 2 x 500 g Orzechy nerkowca znajdują szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni wegańskiej, czy wegetariańskiej. Możemy spożywać je zarówno w formie słonej, prażonej, jak i w czekoladzie. Odznaczają się one delikatnym, lekko słodkawym smakiem. Dlatego też, bez przeszkód możemy...
    Orzechy nerkowca Zestaw 2 x 500 g Orzechy nerkowca znajdują szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni wegańskiej, czy wegetariańskiej. Możemy spożywać je zarówno w formie słonej, prażonej, jak i w czekoladzie. Odznaczają się one delikatnym, lekko słodkawym smakiem. Dlatego też, bez przeszkód możemy...
    46,68 zł
      0/5
  • Fivio Orzechy nerkowca całe 500 g

    Orzechy nerkowca znajdują szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni wegańskiej, czy wegetariańskiej. Możemy spożywać je zarówno w formie słonej, prażonej, jak i w czekoladzie. Odznaczają się one delikatnym, lekko słodkawym smakiem. Dlatego też, bez przeszkód możemy wykorzystać je zarówno podczas...
    Orzechy nerkowca znajdują szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni wegańskiej, czy wegetariańskiej. Możemy spożywać je zarówno w formie słonej, prażonej, jak i w czekoladzie. Odznaczają się one delikatnym, lekko słodkawym smakiem. Dlatego też, bez przeszkód możemy wykorzystać je zarówno podczas...
    23,34 zł
      0/5
  • Targroch Migdały naturalne ciemne Zestaw 2 x 1 kg

    TARGROCH Migdały naturalne ciemne ZESTAW 2 x 1 kg MIgdał ciemny SSR Kraj pochodzenia: USA
    TARGROCH Migdały naturalne ciemne ZESTAW 2 x 1 kg MIgdał ciemny SSR Kraj pochodzenia: USA
    79,98 zł
      0/5
  • Big Nature Orzechy włoskie łuskane 1 kg

    Orzechy włoskie to świetna przekąska. Nadają się jako składnik deserów, sałatek czy innych dań.
    Orzechy włoskie to świetna przekąska. Nadają się jako składnik deserów, sałatek czy innych dań.
    46,89 zł
      0/5
  • Targroch Migdały naturalne ciemne 1 kg

    Migdały mają szerokie zastosowanie. Sprawdzą się jako idealny dodatek do owsianek, musli, wypieków (np. makowca, sernika), deserów (np. lodów, naleśników), ale również jako dodatek do dań obiadowych. Migdały są naturalnym źródłem: Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i...
    Migdały mają szerokie zastosowanie. Sprawdzą się jako idealny dodatek do owsianek, musli, wypieków (np. makowca, sernika), deserów (np. lodów, naleśników), ale również jako dodatek do dań obiadowych. Migdały są naturalnym źródłem: Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i...
    39,99 zł
      0/5
  • Targroch Orzechy brazylijskie 1 kg

    ORZECHY BRAZYLIJSKIE Doceniane za smak i wartości odżywcze. Niesłusznie pomijane przez kaloryczność, odstraszającą dbających o dietę. Orzechy brazylijskie budzą zainteresowanie pochodzeniem i uprawą, jednak najwięcej wątpliwości wywołuje ich rozmiar. Czy rosną pod ziemią? Na krzakach? A może skoro...
    ORZECHY BRAZYLIJSKIE Doceniane za smak i wartości odżywcze. Niesłusznie pomijane przez kaloryczność, odstraszającą dbających o dietę. Orzechy brazylijskie budzą zainteresowanie pochodzeniem i uprawą, jednak najwięcej wątpliwości wywołuje ich rozmiar. Czy rosną pod ziemią? Na krzakach? A może skoro...
    74,99 zł
      0/5
  • Bio Planet Orzechy brazylijskie 1 kg Bio

    Ekologiczne orzechy brazylijskie delikatne i łagodne w smaku. Polecamy przede wszystkim jako niezwykle odżywczą przekąskę, dodatek do płatków zbożowych, ciast i innych deserów. Kraj pochodzenia: Boliwia* *kraj pochodzenia może być inny, w zależności od partii produktu.
    Ekologiczne orzechy brazylijskie delikatne i łagodne w smaku. Polecamy przede wszystkim jako niezwykle odżywczą przekąskę, dodatek do płatków zbożowych, ciast i innych deserów. Kraj pochodzenia: Boliwia* *kraj pochodzenia może być inny, w zależności od partii produktu.
    103,99 zł
      0/5
  • Targroch Migdały blanszowane 500 g

    Migdał blanszowany Opakowanie 500 g zawiera 10 sugerowanych porcji.
    Migdał blanszowany Opakowanie 500 g zawiera 10 sugerowanych porcji.
    25,99 zł
      0/5
  • Targroch Orzechy laskowe łuszczone 500 g

    Orzechy laskowe łuszczone Orzechy laskowe są naturalnym źródłem: Fosforu, Wapnia Magnezu Potasu Żelaza Cynku Opakowanie 1000 g zawiera 20 sugerowanych porcji.
    Orzechy laskowe łuszczone Orzechy laskowe są naturalnym źródłem: Fosforu, Wapnia Magnezu Potasu Żelaza Cynku Opakowanie 1000 g zawiera 20 sugerowanych porcji.
    26,99 zł
      0/5
  • Targroch Orzechy ziemne w karmelu 1 kg

    Orzechy ziemne w karmelu Opakowanie 1000 g zawiera 20 sugerowanych porcji.
    Orzechy ziemne w karmelu Opakowanie 1000 g zawiera 20 sugerowanych porcji.
    17,99 zł
      0/5
  • Bakalland Pistacje prażone solone 340 g

    Pistacje prażone solone to jedne z najsmaczniejszych orzechów. Ich przyjemny i lekko słodkawy smak wyróżnia je na tle innych chrupiących przegryzek. Wśród nas na pewno jest wielu miłośników tego przysmaku, którzy doceniają walory smakowe i oryginalność tych orzechów. Produkt marki Bakalland...
    Pistacje prażone solone to jedne z najsmaczniejszych orzechów. Ich przyjemny i lekko słodkawy smak wyróżnia je na tle innych chrupiących przegryzek. Wśród nas na pewno jest wielu miłośników tego przysmaku, którzy doceniają walory smakowe i oryginalność tych orzechów. Produkt marki Bakalland...
    33,29 zł
      0/5
  • Bakalland Pistacje prażone Onion&Garlic 70 g

    Pistacje prażone, solone, z dodatkiem suszonego czosnku i cebulki.
    Pistacje prażone, solone, z dodatkiem suszonego czosnku i cebulki.
    9,43 zł
      0/5
  • Big Nature Płatki migdałowe 400 g

    Płatki Migdałowe Płatki migdałowe to delikatne, cienkie plasterki migdałów, cenione za swój łagodny, orzechowy smak i chrupiącą teksturę. Są bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminę E oraz magnez. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do deserów, sałatek, płatków śniadaniowych, wypieków i dań...
    Płatki Migdałowe Płatki migdałowe to delikatne, cienkie plasterki migdałów, cenione za swój łagodny, orzechowy smak i chrupiącą teksturę. Są bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminę E oraz magnez. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do deserów, sałatek, płatków śniadaniowych, wypieków i dań...
    21,87 zł
      0/5
  • Fivio Orzechy nerkowca połówki 500 g

    Nerkowce są pyszną, zdrową, chrupiącą przekąską. Orzechy idealnie nadają się do musli, sałatek oraz deserów. Są głównym składnikiem, coraz bardziej ostatnio popularnego, ciasta nerkowca (wegański odpowiednik sernika) oraz napojów roślinnych. W kuchni azjatyckiej składnik sosów i dań typu curry....
    Nerkowce są pyszną, zdrową, chrupiącą przekąską. Orzechy idealnie nadają się do musli, sałatek oraz deserów. Są głównym składnikiem, coraz bardziej ostatnio popularnego, ciasta nerkowca (wegański odpowiednik sernika) oraz napojów roślinnych. W kuchni azjatyckiej składnik sosów i dań typu curry....
    18,86 zł
      0/5
  • Fivio Migdały całe Zestaw 2 x 500 g

    Migdały całe Zestaw 2 x 500 g Migdały stanowią doskonałą skarbnicę witamin. Znajdziemy w nich między innymi witaminy z grupy B, takie jak: tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy oraz witamina B6. Ponadto, migdały są w stanie dostarczyć do naszego organizmu cenną dla zdrowia naszej skóry...
    Migdały całe Zestaw 2 x 500 g Migdały stanowią doskonałą skarbnicę witamin. Znajdziemy w nich między innymi witaminy z grupy B, takie jak: tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy oraz witamina B6. Ponadto, migdały są w stanie dostarczyć do naszego organizmu cenną dla zdrowia naszej skóry...
    33,98 zł
      0/5
  • Fivio Migdały całe 500 g

    Migdały stanowią doskonałą skarbnicę witamin. Znajdziemy w nich między innymi witaminy z grupy B, takie jak: tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy oraz witamina B6. Ponadto, migdały są w stanie dostarczyć do naszego organizmu cenną dla zdrowia naszej skóry witaminę E oraz niezbędną dla...
    Migdały stanowią doskonałą skarbnicę witamin. Znajdziemy w nich między innymi witaminy z grupy B, takie jak: tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy oraz witamina B6. Ponadto, migdały są w stanie dostarczyć do naszego organizmu cenną dla zdrowia naszej skóry witaminę E oraz niezbędną dla...
    18,04 zł
      0/5
  • Pięć Przemian Migdały prażone z solą kłodawską bezglutenowe 100 g

    Migdały hiszpańskie są bardziej miękkie niż migdały australijskie czy amerykańskie. Charakteryzują się wysoką soczystością, w wyglądzie są bardziej płaskie. Chrupiące i pyszne prażone migdały o naturalnie słodkim, orzechowym smaku z odrobiną soli stanowią wyśmienitą przekąskę w ciągu dnia. Idealna...
    Migdały hiszpańskie są bardziej miękkie niż migdały australijskie czy amerykańskie. Charakteryzują się wysoką soczystością, w wyglądzie są bardziej płaskie. Chrupiące i pyszne prażone migdały o naturalnie słodkim, orzechowym smaku z odrobiną soli stanowią wyśmienitą przekąskę w ciągu dnia. Idealna...
    13,79 zł
      0/5
  • Targroch Pistacja surowa 250 g

    Pistacje idealnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska, ale również jako dodatek od jogurtu, zup, czy też domowych pasztetów. Świetnie komponują się z rybami, sałatkami, zapiekankami, a także z pesto. Znakomicie łącza się z czekoladą. Pistacje będą ciekawym dodatkiem do serników, babeczek, a nawet...
    Pistacje idealnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska, ale również jako dodatek od jogurtu, zup, czy też domowych pasztetów. Świetnie komponują się z rybami, sałatkami, zapiekankami, a także z pesto. Znakomicie łącza się z czekoladą. Pistacje będą ciekawym dodatkiem do serników, babeczek, a nawet...
    30,99 zł
      0/5
  • Big Nature Orzechy nerkowca Połówki Duża Paka 1 kg

    Nerkowce Połówki (orzechy nerkowca) mają wiele wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Nerkowce to owoce nerkowca zachodniego (znanego także jako nanercz zachodni - Anacardium occidentale L.) - gatunku drzewa z rodziny nanerczowatych, który jest bliskim krewnym mango. Nerkowce pochodzą z...
    Nerkowce Połówki (orzechy nerkowca) mają wiele wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Nerkowce to owoce nerkowca zachodniego (znanego także jako nanercz zachodni - Anacardium occidentale L.) - gatunku drzewa z rodziny nanerczowatych, który jest bliskim krewnym mango. Nerkowce pochodzą z...
    39,17 zł
      0/5
  • Targroch Orzechy nerkowca 1 kg

    Właściwości orzeszków nerkowca Orzechy nerkowca są smaczne i posiadają cenne wartości odżywcze. Bogate w żelazo, zawierają też sporo magnezu, są cennym źródłem miedzi i znakomicie uzupełniają jej niedobór.
    Właściwości orzeszków nerkowca Orzechy nerkowca są smaczne i posiadają cenne wartości odżywcze. Bogate w żelazo, zawierają też sporo magnezu, są cennym źródłem miedzi i znakomicie uzupełniają jej niedobór.
    47,99 zł
      0/5
  • Big Nature Orzechy brazylijskie 200 g

    Orzechy brazylijskie zwane są także orzeszkami para (od regionu Pará w Brazylii) i rosną na jednych z najwyższych drzew w puszczy amazońskiej. Drzewa orzesznicy brazylijskiej występują w tropikalnych lasach nad Amazonką - Brazylia, Peru oraz w Boliwii.
    Orzechy brazylijskie zwane są także orzeszkami para (od regionu Pará w Brazylii) i rosną na jednych z najwyższych drzew w puszczy amazońskiej. Drzewa orzesznicy brazylijskiej występują w tropikalnych lasach nad Amazonką - Brazylia, Peru oraz w Boliwii.
    17,04 zł
      0/5
  • Big Nature Migdały 1 kg

    Migdały to pestki owoców migdałowca pospolitego - niskiego rozłożystego drzewa, które od tysięcy lat uprawia się na Dalekim Wschodzie, a obecnie również w basenie Morza Śródziemnego, na Kaukazie, w Portugalii, Szwajcarii czy w Kalifornii. Migdały należą do najzdrowszych produktów żywnościowych...
    Migdały to pestki owoców migdałowca pospolitego - niskiego rozłożystego drzewa, które od tysięcy lat uprawia się na Dalekim Wschodzie, a obecnie również w basenie Morza Śródziemnego, na Kaukazie, w Portugalii, Szwajcarii czy w Kalifornii. Migdały należą do najzdrowszych produktów żywnościowych...
    44,29 zł
      0/5

Dlaczego warto włączyć orzechy do diety?

Orzechy, w tym orzechy włoskie, pistacje i migdały, są znane ze swojego bogatego składu. Oto kilka powodów, dla których warto jeść orzechy:


  • Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych: Orzechy są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczy, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
  • Wspierają odchudzanie: Dzięki wysokiej zawartości błonnika, orzechy pomagają utrzymać uczucie sytości na dłużej.
  • Poprawiają stan skóry i włosów: Zawarte w orzechach witaminy i minerały wpływają pozytywnie na kondycję skóry oraz włosów.
  • Obniżają ryzyko chorób serca: Regularne spożywanie orzechów korzystnie wpływa na profil lipidowy krwi, co z kolei może zmniejszyć ryzyko miażdżycy.
  • Wzmacniają układ odpornościowy: Orzechy są bogate w przeciwutleniacze, które wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Rodzaje orzechów i ich charakterystyka

Na rynku można znaleźć wiele różnych rodzajów orzechów, z których każdy ma swoje unikalne cechy i smaki. Orzechy włoskie charakteryzują się ciemnobrązowym kolorem oraz delikatnym, orzechowym smakiem. Z kolei pistacje to doskonały wybór dla miłośników wyrazistych smaków – można je znaleźć w wersji solonej lub niesolonej. Orzeszki ziemne są chętnie wybierane zarówno jako zdrowa przekąska, jak i składnik wielu potraw.

Jak wybierać i przechowywać orzechy?

Aby cieszyć się pełnią ich smaku oraz wartości odżywczych, warto zwrócić uwagę na jakość orzechów. Wybierając orzechy, zawsze sprawdzaj datę ważności, a także ich pochodzenie. Przechowywanie orzechów w chłodnym i suchym miejscu pozwala na zachowanie ich świeżości na dłużej. Idealnym rozwiązaniem jest również przechowywanie orzechów w szczelnych opakowaniach, aby uniknąć wchłaniania wilgoci i zapachów z otoczenia.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula