Poradniki psychologiczne oraz książki motywacyjne
-
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...Książka, op. miękka25,61 zł Cena regularna: 44,90 zł -43% Najniższa cena z 30 dni: 25,42 złw magazynie -
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. "Jak zdobyć...Książka, op. miękka24,94 zł Cena regularna: 39,90 zł -37% Najniższa cena z 30 dni: 23,70 zł +5%w magazynie -
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone...Książka, op. twarda55,51 zł Cena regularna: 65,00 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 49,14 zł +13%w magazynie -
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...Książka, op. miękka27,33 zł Cena regularna: 39,99 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 21,99 zł +24%w magazynie -
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na...Książka, op. miękka30,40 zł Cena regularna: 44,99 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 29,75 zł +2%w magazynie -
Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu
Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz...Książka, op. miękka32,62 zł Cena regularna: 46,99 zł -31% Najniższa cena z 30 dni: 30,90 zł +6%w magazynie -
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
Światowy bestseller już w Polsce! Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Jak być dla samej siebie rozumiejącą, wspierającą i czułą przyjaciółką. Z tym niezwykłym przewodnikiem-pamiętnikiem zbudujesz z samą sobą dobrą relację. Odkryj potęgę miłości własnej. Bądź czuła, uważna i wspierająca DLA...Książka, op. miękka28,33 zł Cena regularna: 44,99 zł -37% Najniższa cena z 30 dni: 16,50 zł +72%wysyłka w 24 godziny -
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we...Książka, op. miękka27,25 zł Cena regularna: 39,90 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 27,10 złw magazynie -
Telepsychika. Ukryte moce podświadomości
Telepsychika odmieni twoje życie. To książka dla ciebie, niezależnie od obranej ścieżki duchowej. Mistrzowska klasyka autora międzynarodowego bestsellera „Potęga podświadomości“. Dowiedz się: Jak rozwinąć w sobie intuicję i inne moce psychiczne Jak zobaczyć przyszłe wydarzenia Jak uniknąć...Książka, op. miękka26,55 zł Cena regularna: 34,99 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 26,64 złw magazynie -
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności
Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym...Książka, op. miękka32,10 zł Cena regularna: 46,99 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 25,84 zł +24%w magazynie -
Poza porządek. Kolejne 12 życiowych zasad
W książce "12 życiowych zasad", która sprzedała się w ponad pięciu milionach egzemplarzy na całym świecie, psycholog kliniczny i intelektualista publiczny dr Jordan B. Peterson oferuje antidotum na chaos w naszym życiu - odwieczne prawdy ukazane w świetle współczesnych problemów i zaprzęgnięte do...Książka, op. miękka40,82 zł Cena regularna: 69,90 zł -42% Najniższa cena z 30 dni: 38,32 zł +7%w magazynie -
Potęga podświadomości. 2.0. Metody aktywujące twój potencjał
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy „Potęgi podświadomości” autorstwa doktora Josepha Murphy’ego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphy’ego o nowe lekcje...Książka, op. twarda28,50 zł Cena regularna: 39,90 zł -29% Najniższa cena z 30 dni: 28,20 złw magazynie -
Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
Praktyczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu. Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby ochotę szybko zakończyć. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu pomija...Książka, op. miękka25,74 zł Cena regularna: 44,90 zł -43% Najniższa cena z 30 dni: 23,22 zł +11%wysyłka w 24 godziny -
Nie wszyscy muszą cię lubić. Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia
Wolność już puka do twoich drzwi. Otworzysz? Jeśli żyjesz dla uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to najprawdopodobniej przegapisz szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe "ja", uniknąć...Książka, op. miękka27,90 zł Cena regularna: 44,90 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 27,91 złw magazynie -
Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają,...Książka, op. twarda33,95 zł Cena regularna: 44,99 zł -25% Najniższa cena z 30 dni: 20,25 zł +68%w magazynie -
Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji
"Cześć, tutaj Gosia. Jeśli czytasz tę książkę, to być może wiesz, kim jestem, i całkiem dobrze mnie znasz. Ale jest też wiele rzeczy, których o mnie nie wiesz. Chciałabym powiedzieć Ci, że jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robię dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w...Książka, op. miękka32,11 zł Cena regularna: 44,90 zł -28% Najniższa cena z 30 dni: 31,79 złw magazynie -
Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić
PROSTE REGUŁY, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE Bez względu na to, czy zamierzasz tylko uporządkować biurko czy zmienić świat. Poznaj metodę, dzięki której: jeden lekarz uratował życie stu tysięcy pacjentów, grupa nierozgarniętych pierwszaków stała się klasą bystrych uczniów, nawet noworoczne...Książka, op. twarda43,06 zł Cena regularna: 54,99 zł -22% Najniższa cena z 30 dni: 32,99 zł +31%w magazynie -
Mam nadzieję
Czy nasze życie ma deadline? Czy każdy musi być bogaty? Czy żyjemy w najgorszym kraju na świecie? Czy jeśli napijesz się z plastikowego kubeczka to zaaresztuje cię ekologiczna policja? Zamiarem książki jest nieco uspokoić czytelników, którzy mogą mieć wrażenie, że życie niekiedy ich przerasta, że...Książka, op. miękka38,77 zł Cena regularna: 44,99 zł -14% Najniższa cena z 30 dni: 32,39 zł +20%w magazynie -
Power hour. Godzina mocy
Marzysz, by przebiec maraton, nauczyć się hiszpańskiego, napisać książkę? Od dawna próbujesz wygospodarować czas na dążenie do swoich celów i realizowanie pasji? Trudno jest ci się zmobilizować do działania? W tym poradniku znajdziesz konkretne rady, jak zorganizować swój dzień, by wstać godzinę...Książka, op. miękka35,55 zł Cena regularna: 46,99 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 25,84 zł +38%w magazynie -
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy
Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie? "Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę...Książka, op. miękka37,19 zł Cena regularna: 49,99 zł -26% Najniższa cena z 30 dni: 29,99 zł +24%w magazynie -
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi
Lepszy pijący mąż niż żaden. To ja jestem winna, że nadużywa alkoholu. Gdybym była lepszą żoną, przestałby pić. Muszę wszystko znieść i wytrzymać, bo dzieci powinny mieć matkę. Gdy mój syn mi obiecuje, że więcej nie będzie ćpać, wierzę mu i odpuszczam. Do kolejnego razu… Kiedy rodzice pili, byłam...Książka, op. miękka31,97 zł Cena regularna: 44,99 zł -29% Najniższa cena z 30 dni: 34,03 zł -6%w magazynie -
Instrukcja obsługi faceta
Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również...Książka, op. miękka27,85 zł Cena regularna: 44,90 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 23,01 zł +21%wysyłka w 24 godziny -
Potęga podświadomości. Wydanie nowe uzupełnione
Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z...Książka, op. miękka25,82 zł Cena regularna: 34,90 zł -26% Najniższa cena z 30 dni: 25,69 złw magazynie -
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie
Lekki, zabawny, pokazujący perspektywę i kobiecą, i męską, a przede wszystkim niezwykle użyteczny poradnik dla par autorstwa znanej dziennikarki, działaczki społecznej, prezeski Fundacji Sukces Pisany Szminką. Olga Kordys-Kozierowska dzieli się w nim receptą na udany związek, a wiedzę...Książka, op. miękka29,57 zł Cena regularna: 39,99 zł -26% Najniższa cena z 30 dni: 25,99 zł +14%w magazynie -
Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie
Jesteś gotowa na kolejny krok w kierunku życia w zgodzie z Wszechświatem? Przebojowa Gabrielle Bernstein, autorka bestsellerowego poradnika „Wszechświat cię wspiera”, która podbiła serca setek tysięcy ludzi na całym świecie, pokaże ci, jak to zrobić! „Moc przyciągania” to manifest nawiązania...Książka, op. miękka23,94 zł Cena regularna: 42,90 zł -44% Najniższa cena z 30 dni: 25,00 zł -4%w magazynie -
Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet...Książka, op. miękka31,14 zł Cena regularna: 44,99 zł -31% Najniższa cena z 30 dni: 28,11 zł +11%wysyłka w 24 godziny -
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa,...Książka, op. miękka31,32 zł Cena regularna: 54,90 zł -43% Najniższa cena z 30 dni: 31,07 złw magazynie -
Pracuj mądrze. Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij sukces
Pracuj mądrze. Poznaj swoje naturalne predyspozycje oraz mocne strony, spraw, że praca stanie się przyjemnością i będzie przynosiła wymierne korzyści. Jeśli kochasz to, co robisz, nie przepracujesz ani jednego dnia w życiu. Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij sukces Męczy cię praca na etacie?...Książka, op. miękka34,99 zł Cena regularna: 44,99 zł -22% Najniższa cena z 30 dni: 22,16 zł +58%wysyłka w 24 godziny -
Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: "Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwyczajnej, neurotypowej osoby, czego chcielibyście się o nim dowiedzieć i co pragnęlibyście w nim...Książka, op. miękka27,48 zł Cena regularna: 44,90 zł -39% Najniższa cena z 30 dni: 29,71 zł -8%wysyłka w 24 godziny -
Magia działania. Zawalcz o siebie
Po pierwszym, bestsellerowym poradniku Jakuba Czarodzieja czas na kolejną książkę. Autor daje swoim czytelnikom bezcenne wskazówki - wprowadzone w życie sprawią, że praca nad sobą będzie emocjonującym etapem, który da szybkie i trwałe rezultaty. Kluczem do spełnienia są relacje z ludźmi...Książka, op. miękka31,07 zł Cena regularna: 39,99 zł -22% Najniższa cena z 30 dni: 21,99 zł +41%wysyłka w 24 godziny
