Kuchnia i diety - książki
-
-36%
Italia na talerzu. Wszystko o kuchni włoskiej
JEDYNA książka o kuchni włoskiej, której potrzebujesz. WSZYSTKO, co musisz wiedzieć o kulinarnej Italii. Ta wielka księga, pełna zdjęć, pięknych ilustracji, map, przydatnych wykresów, porywających anegdot i portretów wybitnych postaci, to pierwsza taka encyklopedia kuchni włoskiej. Jeśli chcesz...Książka, op. twarda147,65 zł Cena regularna: 229,99 zł -36% Najniższa cena z 30 dni: 149,03 złw magazynie -
-24%
Kuchnia bezwzględna
Błagam, czy możemy w końcu dać sobie spokój z jednoskładnikowymi daniami instant do zrobienia w kilka minut? Oczywiście, wszyscy jesteśmy zajęci. Wolałbym jednak, żebyśmy skoncentrowali się na prostym fakcie – wspaniale przygotowane burgery nie rosną na drzewach. Postawmy sprawę jasno: jeśli w 9 na...Książka, op. twarda60,95 zł Cena regularna: 79,99 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 57,60 zł +6%w magazynie -
-35%
Zielony sekret zdrowia. Uzdrawianie przez roślinne gotowanie
Jeśli szukasz sposobu na rozwiązanie problemów zdrowotnych, chcesz o siebie zadbać i oczyścić organizm, poznaj kuchnię Ullenki. Zielony sekret zdrowia to poradnik na temat zdrowego odżywiania zawierający ponad 130 przepisów na apetyczne dania z prostych składników, zgodnych z ludzkim metabolizmem i...Książka, op. miękka45,62 zł Cena regularna: 69,90 zł -35% Najniższa cena z 30 dni: 45,44 złw magazynie -
-40%
Kuchnia na pełnej petardzie
Kuchnia na pełnej petardzie to nie tylko zbiór świetnych przepisów - to także opowieść o skomplikowanych losach chłopaka, który przeżył wiele złego, by w końcu wygrać życie. Patryk Galewski dziś jest fantastycznym kucharzem i spełnionym mężem oraz tatą trójki dzieci. Jednak nie zawsze tak było, a...Książka, op. miękka28,15 zł Cena regularna: 46,99 zł -40% Najniższa cena z 30 dni: 28,41 złw magazynie -
-45%
Italia. Amore mio. 120 przepisów prawdziwej kuchni włoskiej
„Zawsze, gdy jem pizzę, myślami przenoszę się do pełnego zapachów, słonecznego Rzymu, gdzie kupuje się kawałek pizzy na ulicy i spaceruje po rozgrzanych od słońca uliczkach” opowiada Cristina. Marzysz, żeby spróbować włoskich smaków i aromatów i przenieść się do słonecznej Italii? Koniecznie...Książka, op. twarda35,91 zł Cena regularna: 64,99 zł -45% Najniższa cena z 30 dni: 29,79 zł +21%w magazynie -
-24%
Oddasz fartucha 2 czyli dokładka
Prostota, przyjemność, pasja i miłość - to z tych składników stworzycie najlepsze dania! Zapraszam Was na drugą część kulinarnej przygody, która powstała właśnie dzięki tym tajnym składnikom. Gotowanie to jedna z największych przygód w moim życiu. Stanie za kuchennym blatem sprawia mi ogromną...Książka, op. twarda49,53 zł Cena regularna: 65,00 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 46,80 zł +6%wysyłka w 48 godzin -
-38%
Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia
Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w produktach roślinnych, które uważamy za zdrowe. Steven R. Gundry w książce „Roślinne kłamstwo” obala mity o zdrowej żywności, która ma tylko uśpić czujność człowieka. Poznaj niebezpieczeństwa czające się w wielu produktach...Książka, op. miękka34,04 zł Cena regularna: 54,90 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 27,45 zł +24%w magazynie -
-24%
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli
Czarodziejskie menu Przystawka Francuska zupa cebulowa Stworka – popisowy specjał skrzata domowego Danie główne Klopsiki Molly – obiad z kuchni Weasley’ów Deser Tarta melasowa – ulubiony deser Harry’ego Paszteciki z dyni – przysmak z pociągu do Hogwartu Przepisy prosto ze świata Harry’ego Pottera...Książka, op. twarda45,71 zł Cena regularna: 59,99 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 43,19 zł +6%wysyłka w 48 godzin -
-34%
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej
Post dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie – wersji płynnej! Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiony post dr Ewy Dąbrowskiej powraca w postaci płynnej! To wyjątkowo prosta i skuteczna metoda, która pomaga oczyścić organizm i wzmocnić jego odporność. W ciągu kilku...Książka, op. twarda28,39 zł Cena regularna: 42,90 zł -34% Najniższa cena z 30 dni: 27,44 zł +3%wysyłka w 48 godzin -
-43%
Marhaba. Witaj w kuchni z czterech stron świata
Dookoła świata można podróżować nie wychodząc z kuchni! Piotr Ibrahim Kalwas od lat podróżuje, próbuje lokalnych dań i gromadzi przepisy. Efektem tych wojaży jest książka kucharska i opowieść o jedzeniu zarazem. W Marhabie łączą się fascynacja kuchniami świata, pasja do gotowania i wymyślania...Książka, op. twarda39,69 zł Cena regularna: 69,99 zł -43% Najniższa cena z 30 dni: 40,06 złw magazynie -
-36%
Koktajle do zadań specjalnych
Niech moc roślin będzie z Tobą! Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić – nie tylko potrafią zachwycić smakiem, są również bardzo zdrowe. Co więcej – łatwo je przygotować i zabrać ze sobą. Koktajle do zadań specjalnych dr Hanny...Książka, op. miękka32,18 zł Cena regularna: 49,90 zł -36% Najniższa cena z 30 dni: 31,56 zł +2%wysyłka w 48 godzin -
-48%
Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni
Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie! Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic. Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu. Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni...Książka, op. twarda28,55 zł Cena regularna: 54,90 zł -48% Najniższa cena z 30 dni: 27,66 zł +3%wysyłka w 48 godzin -
-24%
Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu
Co wspólnego mają greckie mity z dietą śródziemnomorską? Jaka jest historia najpopularniejszego modelu żywieniowego na świecie i co tak naprawdę się na niego składa? Czym jest helleński slow life i dlaczego Grecy kochają fasolę? O tym wszystkim przeczytasz w kolejnej, doprawionej smacznymi...Książka, op. twarda45,71 zł Cena regularna: 59,99 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 38,51 zł +19%wysyłka w 48 godzin -
-48%
Z różnych stron świata. Książka zwycięzcy programu MasterChef
Pełna smaków książka Macieja Regulskiego, laureata wyjątkowej, jubileuszowej edycji programu MasterChef Polska. To prawdziwa skarbnica pyszności. Spotkanie we dwoje, rodzinna kolacja wigilijna, obiad w azjatyckim stylu, a może impreza dla przyjaciół z hiszpańskimi przysmakami? W każdym rozdziale...Książka, op. twarda36,35 zł Cena regularna: 69,90 zł -48% Najniższa cena z 30 dni: 35,51 zł +2%wysyłka w 48 godzin -
-24%
Pysznie czy przepysznie
Świeżo wypieczony chleb o chrupiącej skórce. Pachnące latem racuchy z jabłkami. Delikatne kluski kładzione z rozpływającym się masłem. Knedle ze słodkimi truskawkami polane śmietaną. Lekkie jak chmurka gniazdka bezowe. A Ty - ugotujesz dziś coś pysznego czy przepysznego? O autorce Monika Molecka -...Książka, op. twarda68,57 zł Cena regularna: 89,99 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 64,79 zł +6%w magazynie -
-26%
Chleb
Najlepsza wśród książek kucharskich poświęconych pieczeniu chleba. Od prawie piętnastu lat znana na całym świecie jako „biblia chleba”. Zawiera 140 przepisów, od bagietek, poprzez różne rodzaje pełnoziarnistego chleba i po chleb z gruboziarnistej mąki pszennej typu semolina, aż po włoskie pieczywo...Książka, op. twarda55,44 zł Cena regularna: 74,99 zł -26% Najniższa cena z 30 dni: 29,25 zł +90%w magazynie -
-24%
Kuchnia lwowska. Moja kulinarna podróż przez Galicję
Tak smakuje Lwów! Barszcz ukraiński, ćwikła, gołąbki, bliny oprószone cukrem pudrem… Smaki, które wielu z nas pamięta z kuchni swoich babć. Swojskie, aromatyczne i proste dania ze składników, które znajdą się w każdej kuchni. Jedzenie, które pachnie miłością, nostalgią… Domem. Ale kuchnia lwowska...Książka, op. twarda60,95 zł Cena regularna: 79,99 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 57,59 zł +6%w magazynie -
-21%
Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej
Dieta keto stworzona dla kobiet Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez...Książka, op. miękka39,59 zł Cena regularna: 49,99 zł -21% Najniższa cena z 30 dni: 39,29 złw magazynie -
-38%
7-dniowa oczyszczająca dieta octowa. Jak szybko i skutecznie stracić na wadze, stosując ocet jabłkowy
Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce usuniesz toksyczne przeciążenia z organizmu, rozpoczniesz skuteczny proces utraty wagi i pozbędziesz się długotrwałych dolegliwości, poprawiając jednocześnie zdrowie jelit i skóry. Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, program...Książka, op. miękka24,74 zł Cena regularna: 39,90 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 15,00 zł +65%w magazynie -
-33%
Roślinna kuchnia kresowa
Kulinarna podróż po dawnych Kresach Wschodnich Czym są wołyńskie kichyłki, poleska kulaga, litewskie mandryki czy gródeckie cebulniki? Co kryje się pod takimi nazwami jak towkanica, włodzimierskie fajercarze, lwowskie bałabuchy czy kryżawki? Czym wyróżnia się wileński żydowski cymes? Razem z Pawłem...Książka, op. miękka53,38 zł Cena regularna: 79,91 zł -33% Najniższa cena z 30 dni: 52,48 zł +2%w magazynie -
-38%
Margarita w retrogradacji. Koktajle dla każdego znaku zodiaku
Daj się porwać gwiazdom i sącz drinki jak gwiazda! Poznaj niezwykłe koktajle dla każdego znaku zodiaku. Jesteś żądnym przygód Wodnikiem? A może ognistym Baranem lub charyzmatyczną Panną? W tej wyjątkowej książce znajdziesz idealne przepisy dla każdego znaku zodiaku. Chwyć shaker w dłoń i daj się...Książka, op. twarda34,04 zł Cena regularna: 54,90 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 24,90 zł +37%w magazynie -
-38%
Terapia Gersona w cukrzycy. Naturalny program żywieniowy
Leczenie cukrzycy metodą Gersona to skuteczny program stworzony, aby odwrócić cukrzycę typu 2 i pomóc pacjentom borykającym się z cukrzycą typu 1. Ta książka to zrozumiały, czytelny przewodnik opisujący metodę doktora Maxa Gersona i jej zastosowanie. Zawiera proste instrukcje, które krok po kroku...Książka, op. miękka30,94 zł Cena regularna: 49,90 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 24,90 zł +24%w magazynie -
-33%
Glukozowa rewolucja
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik? A z czasem...Książka, op. miękka33,33 zł Cena regularna: 49,90 zł -33% Najniższa cena z 30 dni: 29,80 zł +12%wysyłka w 48 godzin -
-41%
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita
Pozbądź się dolegliwości trawiennych i poczuj ulgę w żołądku Poradnik z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki do spraw żywienia Kimberly A. Tessmer zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed...Książka, op. miękka23,71 zł Cena regularna: 39,90 zł -41% Najniższa cena z 30 dni: 23,53 złw magazynie -
-29%
Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek
Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograni-czyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz ela-stycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego...Książka, op. twarda35,65 zł Cena regularna: 49,90 zł -29% Najniższa cena z 30 dni: 34,45 zł +3%wysyłka w 4 dni -
-38%
Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę? Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu! Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po...Książka, op. twarda43,10 zł Cena regularna: 69,99 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 41,10 zł +5%wysyłka w 48 godzin -
-24%
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu
Jeśli ciągle słyszysz: „Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka“. To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to,...Książka, op. miękka49,53 zł Cena regularna: 65,00 zł -24% Najniższa cena z 30 dni: 46,79 zł +6%wysyłka w 48 godzin -
-23%
Dookoła świata. Niepokorny przewodnik kulinarny
"Dookoła świata. Niepokorny przewodnik kulinarny" to praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny – Anthony Bourdain. Znajdziemy w nim ulubione adresy kucharza, porady, jak się do danych miejsc dostać, gdzie zatrzymać a...Książka, op. twarda57,41 zł Cena regularna: 74,99 zł -23% Najniższa cena z 30 dni: 44,55 zł +29%wysyłka w 48 godzin -
-33%
Proste przyjemności. Łatwe i szybkie przepisy
Sensacja kulinarna TikToka, Facebooka, Instagrama i YouTube’a. Jak nikt inny łączy talent kulinarny z prowadzeniem mediów społecznościowych, na których zgromadziła 1,5-milionową publiczność. Widzowie uwielbiają ją za proste i szybkie przepisy na dania możliwe do przyrządzenia z powszechnie...Książka, op. miękka46,68 zł Cena regularna: 69,90 zł -33% Najniższa cena z 30 dni: 46,13 złw magazynie -
-38%
Leczenie odżywianiem: Refluks
„Leczenie odżywianiem. Refluks” to przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele! Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Objawia się m.in. w postaci zgagi, pieczenia i...Książka, op. miękka24,74 zł Cena regularna: 39,90 zł -38% Najniższa cena z 30 dni: 19,95 zł +24%w magazynie
