Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzieci

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
Produkt chwilowo niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
432
Rok wydania
2018
Nasza cena: 24,30 zł 36,00 zł Taniej o: 33%

Chwilowo niedostępny

Twoje dziecko jest coraz ciekawsze świata i nowych smaków, a Tobie brakuje pomysłów na kolejne dania dla maluszka? Z pomocą przychodzi książka, dzięki której nauczysz się, jak przygotować pyszne i pełnowartościowe potrawy dla Twojej pociechy przy minimalnym nakładzie czasu.

Każdy rodzic chce dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. Dostarczenie mu potrzebnych do poprawnego funkcjonowania składników odżywczych jest kwestią priorytetową. Prawidłowe odżywianie od najmłodszych lat ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka na dalszych etapach rozwoju. Kiedy przychodzi ten czas, gdy dziecko zaczyna przyjmować inne posiłki niż mleko mamy, rodzice drżą ze strachu o to, czy dania są dobrze przygotowane i nie zaszkodzą maleństwu.

Ważne jest również to, żeby sprostać podniebieniu dziecka i uniknąć zmywania jedzenia ze ścian, podłogi i sufitu. Dania muszą być nie tylko zdrowe, ale też smaczne. Jeśli pracujesz i masz ograniczony czas na gotowanie, ta książka pomoże Ci wybrać takie dania, które dostosujesz do swojego limitu czasowego. "Ugotuj mi mamo. 365 dni przepisów na dania dla dzieci" zawiera szeroki wachlarz instrukcji na przygotowanie różnorodnych dań dla pociech do trzeciego roku życia.

Przepisy są sporządzone przejrzyście i w nieskomplikowany sposób. Nawet zupełnie niedoświadczona kulinarnie osoba jest w stanie wyczarować z ich pomocą pyszny posiłek dla dziecka. Książka zawiera zróżnicowane receptury na każdą porę roku, zgodnie z dostępem do sezonowych warzyw i owoców. Są one skomponowane tak, aby były jak najbardziej różnorodne pod względem zawartości poszczególnych składników odżywczych. Żywienie dziecka według zaproponowanych przepisów w pełni zaspokoi jego potrzeby żywieniowe, dostarczy wszystkich potrzebnych składników odżywczych i witamin.

Książka ta skierowana jest w szczególności do tych rodziców, którzy mają mało czasu na przygotowywanie posiłków dla dzieci, a zależy im na ich różnorodności żywieniowej. Również do tych, którzy chcą wzbogacić jadłospis dziecka. Mogą z niej korzystać wszyscy, którzy szukają nowych pomysłów na smaczne, odżywcze i wartościowe dania dla swoich małych pociech.
Recenzje (3)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak rozszerzać dietę dziecka?

    U rozwijającego się malucha z każdym miesiącem wzrasta zapotrzebowanie na energię oraz różne substancje odżywcze, dlatego w pewnym momencie konieczne staje się wprowadzenie pierwszych pokarmów innych niż mleko mamy. Rozszerzanie diety dziecka to nie tylko uczenie się nowych smaków, ale także nabywanie i rozwijanie umiejętności związanych z jedzeniem, takich jak żucie czy gryzienie, przydatnych również przy rozwoju mowy. Wprowadzanie nowych produktów ma być jednak dobrą zabawą, dlatego też warto eksperymentować, a kto wie – być może wraz z dzieckiem odkrywać nowe również dla naszych kubków smakowych połączenia.

    Co jednak podawać i od którego miesiąca? Czy na jabłuszko jest czas już w szóstym miesiącu czy może później? Kiedy wprowadzić warzywa? Kiedy mięso? I co najważniejsze – w jakiej formie to zrobić? Odpowiedzi na te pytania dostarcza lektura książki kucharskiej pt. „Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzieci”, zawierająca przepisy dla dzieci od 5 miesięcy do 3 lat. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Jedność pozycja to nie tylko ratunek dla zabieganych mam, które mimo wszystko chcą przygotowywać samodzielnie posiłki dla dzieci, świadomie rezygnując z gotowych produktów, bądź też przeplatając ich podawanie z domowymi daniami. Propozycje, starannie wyselekcjonowane, zawierają szeroki wybór przepisów na potrawy o różnych smakach, a także różnych składnikach – zgodnie z porami roku. Dzięki temu przygotowując daną potrawę będziemy mogli wykorzystywać aktualnie dostępne warzywa czy owoce, co zapewni ich świeżość i wartości odżywcze.

    Dla mnie, jako „świeżo upieczonej” mamy, książka ma szczególną wartość, bowiem wyposaża mnie nie tylko w przepisy, ale również w wiedzę na temat odpowiedniego żywienia mojego dziecka. Takie informacje, odnośnie rozszerzania diety, zostały zawarte na początku książki. Autorka, Christine Zalejski, zwraca uwagę rodziców, by pierwsze nowe pokarmy wprowadzać po ukończeniu [Adres usunięty]nia, ale nie później niż w 26 tygodniu życia dziecka. Wyjaśnia również, w jaki sposób nowe pokarmy powinny być wprowadzane. Podpowiada ponadto, jak wybierać dobre składniki oraz doradza w jaki sposób przechowywać potrawy.

    Każda pora roku zawiera opcję dań słodkich i słonych. I tak, wśród potraw wiosennych, znajdziemy przykładowo klasyczne purée z marchewki czy z zielonego groszku, zupkę z nowych warzyw, pulpety z indyka z warzywami, a także biszkopt z malinami czy krem z truskawkami. Letnie przepisy przynoszą takie propozycje, jak pierwsze tabule, zupkę z letnich warzyw czy kompot z sadu, zaś jesienne – krem z cukinii, zupę marchewkową z pietruszką czy też ciasteczka z dyni makaronowej. Zimowa pora to czas na buraczanego muf fina, pora z szynką, a także stateczki z banana oraz piernik.

    Wszystkie przepisy, poza dokładnym opisem przygotowania danej potrawy i zdjęciem, zawierają również oznaczenia dotyczące stopnia trudności, proponowanego czasu podania danej potrawy dziecku, a także czasu przygotowania i ilości porcji. Ponadto, autorka proponuje również inne warianty danej potrawy, zwraca również uwagę na właściwości zdrowotne wybranych składników. Wszystko to sprawia, że książka „Ugotuj mi mamo”, jest pozycją szczególnie cenną dla rodziców, pragnących samodzielnie przygotowywać maluchowi potrawy w domu, dostarczając cennych składników odżywczych i … doznań smakowych. Co więcej, wiele z tych propozycji, po zastosowaniu przypraw, przypadnie również do gustu dorosłym!

    Justyna Gul

    Qultura słowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Mniam, mniam!

    Prawidłowe
    żywienie dzieci zapewnia im nie tylko właściwy rozwój w okresie niemowlęctwa, ale ma również wpływ na dorastanie dziecka, rozwój mózgu i mięśni, a także prawidłowe funkcjonowanie. Od około szóstego miesiąca życia, karmienie naturalne lub mlekiem dla dzieci, przestaje zapewniać właściwą dawkę energii, białka, żelaza, cynku, a także niektórych witamin. Niezbędne staje się stopniowe wprowadzanie odpowiednich produktów uzupełniających, bowiem podając je w odpowiednich proporcjach, zapewniamy maluchowi harmonijny rozwój. Dzięki prawidłowego odżywianiu, dziecko lepiej może wykorzystać swój potencjał intelektualny, ale również uniknie uciążliwej nadwagi czy niedowagi. Tymczasem zaledwie 40 proc. małych dzieci w Polsce jest karmionych według zaleceń ekspertów, zaś dieta pozostałych pozostawia wiele do życzenia.

    Co zatem podawać dziecku, by jego dieta była urozmaicona i dostarczała mu odpowiednich ilości składników odżywczych? Czy żywienie malucha musi być nudne i jałowe? Na to pytanie odpowiada książka opublikowana nakładem Wydawnictwa JEDNOŚĆ, pt. „Ugotuj mi mamo. Od 5 miesięcy do 6 lat”. Pozycja ta zawiera 365 przepisów na dania dla dzieci, których ze smakiem skosztują również dorośli. Christine Zalejski, przy pomocy dietetyków i pediatrów, a także przyjaciół, którzy sprawdzili przepisy zawarte w książce, proponuje nam swego rodzaju książkę kucharską dla maluchów, przeznaczoną dla tych rodziców, którzy troszczą się o zdrowie malucha i jego rozwój, którzy chcą już na tym etapie zapobiec ewentualnym problemom zdrowotnym dziecka.

    Książka proponuje dania dopasowane do każdej z pór roku, wykorzystujące świeże owoce i warzywa. Przepisy są dostosowane do wieku dziecka i uwzględniają ograniczenia z tym związane oraz zalecenia specjalistów. Suma ich składników jest ograniczona, zaś samo przygotowanie – banalnie proste szczególnie, iż autorka z wielkim zaangażowaniem stworzyła ten zbiór przepisów, nie szczędząc objaśnień odnośnie przygotowania potraw. Przy każdym przepisie widnieje również krótka informacja dotycząca zdrowotnych właściwości potrawy oraz porady czy propozycje innych wariantów jej podania / przygotowania.

    W tym poradniku kulinarnym – przepiśniku, znajdują się nie tylko same przepisy na smakowite dania dla dzieci, ale również szereg informacji dotyczących rozszerzania diety, a także sezonowe „koszyki”, czyli szczegółowe informacje jakie warzywa / owoce występujące w danej porze roku można podawać dziecku i kiedy, a także kilka wskazówek dotyczących odpowiedniego sprzętu czy przechowywania potraw.

    Wszystko to sprawia, że ta wyjątkowa książka kucharska, powinna stać się lekturą obowiązkową dla wszystkich rodziców / opiekunów dzieci, bowiem doskonale zbilansowane dania proponowane przez autorkę, przyczyniać się będą do poprawy rozwoju dziecka. Już same nazwy potraw – mleko z cukinią, miniserniczek truskawkowy czy galaretka kokosowa pobudzają wyobraźnię oraz stanowią obietnicę dla naszych kubków smakowych (a co dopiero dla dzieci). Tym samym jest to pozycja, która będzie wielokrotnie wykorzystywana, szczególnie iż proponowane przez autorkę potrawy są proste do wykonania, zaś dzięki użyciu sezonowych składników – rozsądne cenowo. Dlatego też po książkę warto sięgnąć nawet jeśli … nie mamy dzieci.

    Justyna Gul

    Qultura słowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Ciekawe i smaczne przepisy, bardzo pomocne przy maluchu

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Moja zielona dieta jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku 0/5 Nasza cena:
22,47 zł 36,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moja zielona dieta jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku

Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania...
Kuchnia dla zabieganych 5/5 Nasza cena:
27,72 zł 36,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kuchnia dla zabieganych

Jak w ciągu jednego dnia weekendu przygotować 5 kolacji? To niemożliwe? Ależ skąd! To naprawdę łatwe. Raz w tygodniu warto kupić większą ilość podstawowych produktów, które można przechowywać, wykorzystywać je przez cały tydzień i gotować ekspresowe kolacje według przepisów podanych w książce....
Marmolady i konfitury z 40 samoprzylepnymi etykietkami 0/5 Nasza cena:
19,24 zł 26,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Marmolady i konfitury z 40 samoprzylepnymi etykietkami

W jaki sposób przygotować smaczne przetwory z owoców? Jak wykonać marmolady, konfitury, galaretki, syropy czy soki oraz jak suszyć i kandyzować owoce? W książce znajdują się przepisy, dzięki którym można odkryć całą przyjemność przygotowania we własnym domu oryginalnych przetworów owocowych....
Hamburger. Smakowite przepisy na najbardziej lubiane danie na świecie 0/5 Nasza cena:
28,90 zł 34,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Hamburger. Smakowite przepisy na najbardziej lubiane danie na świecie

Stworzony jako zwyczajny pulpet mięsny, hamburger przekształcił się z czasem w jedyne i niepowtarzalne danie. Istnieje wiele wariacji na temat hamburgera: mięsny, rybny lub wegetariański. W książce są przepisy między innymi na hamburgera z jagnięciny i ziemniaków ze słodkim sosem czosnkowym,...
Na dworze cesarza Japonii 0/5 Nasza cena:
10,29 zł 12,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Na dworze cesarza Japonii

Ta książka gwarantuje młodym czytelnikom niesamowitą podróż w czasie w towarzystwie trojga dzieci: Jeanne, François, Louisa i ich wiernego towarzysza, setera irlandzkiego o imieniu Płomień! Podczas zwiedzania zamku troje dzieci i ich pies zostają przeniesieni do Japonii, do czasów Świętego...
Święta 100 pomysłów na katechezę Tom 1 0/5 Nasza cena:
18,86 zł 23,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Święta 100 pomysłów na katechezę Tom 1

100 pomysłów na katechezę. Święta to książka, którą kierujemy do wszystkich dzieci, katechetów i rodziców. Jest to zbiorek ciekawych zabaw, quizów biblijnych i zajęć plastycznych, dzięki którym dzieci lepiej zrozumieją sens i wartość świąt i uroczystości chrześcijańskich. Przedstawione na 176...
Origami wycinam składam sklejam zwierzęta świata 0/5 Nasza cena:
9,24 zł 14,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Origami wycinam składam sklejam zwierzęta świata

Oto przed nami fantastyczna książka z serii "Wycinam, składam, sklejam". Wszyscy fani japońskiej sztuki składania z papieru znajdą w niej coś dla siebie. 21 łatwych do zrobienia trójwymiarowych zwierząt czeka z niecierpliwością na wszystkie dzieci i zaprasza je do kreatywnej, twórczej zabawy z...
Mój złoty kucyk 0/5 Nasza cena:
14,63 zł 19,01 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mój złoty kucyk

Ta śliczna książka zawiera aż 590 kolorowych naklejek (w tym 60 błyszczących!), a także 40 szkiców przedstawiających sylwetki przepięknych koników do pokolorowania i ozdobienia. Zapewnia wspaniałą, twórczą zabawę na długie godziny. Stwórz niepowtarzalnego kucyka, który rozbłyśnie jak...
Naturalne terapie dla umysłu i psychiki 0/5 Nasza cena:
31,68 zł 33,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Naturalne terapie dla umysłu i psychiki

W książce zamieszczono przegląd naturalnych środków zalecanych w trudnych codziennych sytuacjach, takich jak przemęczenie, natrętne myśli spowodowane stresem, zespół napięcia przedmiesiączkowego, poranne zmęczenie, różne rodzaje lęku czy zdenerwowanie przed podróżą. To książka dla osób, które...
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet 0/5 Nasza cena:
17,10 zł 19,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet

Poradnik „Zaplanować piękno” jest skierowany do wszystkich kobiet, które mają konkretny cel – przez cały rok chcą się czuć piękne, żyć w zgodzie ze sobą i przede wszystkim cieszyć się dobrym zdrowiem! Książka ta została napisana w taki sposób, by mimo naszego codziennego zabiegania była prostą,...
Mały inżynier rozwiązuje zadania 0/5 Nasza cena:
8,18 zł 9,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mały inżynier rozwiązuje zadania

„SUPERWIEDZA” to seria czterech pomysłowych książeczek, które wprowadzają dzieci w arcyciekawe zagadnienia dotyczące inżynierii, matematyki, nauki i technologii. To podstawowe dziedziny wiedzy służące do odkrywania świata. Jesteśmy pewni, że spodobają się one wszystkim małym bystrzakom. Inżynieria,...
Życie w szkolnej klasie jak poprawić relacje i zapobiegać przemocy 0/5 Nasza cena:
20,02 zł 26,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Życie w szkolnej klasie jak poprawić relacje i zapobiegać przemocy

Jednym z najpoważniejszych problemów dzisiejszej szkoły jest bez wątpienia przemoc wobec słabszych. Mierzą się z nią sami uczniowie, ich rodzice, a także nauczyciele, których rolą jest nie tylko przekazywanie wiedzy, ale również wychowywanie i kształtowanie odpowiednich postaw. Życie w szkolnej...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula