Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzieci

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
432
Rok wydania
2018
Nasza cena: 27,11 zł 36,00 zł Taniej o: 25%

Twoje dziecko jest coraz ciekawsze świata i nowych smaków, a Tobie brakuje pomysłów na kolejne dania dla maluszka? Z pomocą przychodzi książka, dzięki której nauczysz się, jak przygotować pyszne i pełnowartościowe potrawy dla Twojej pociechy przy minimalnym nakładzie czasu.

Każdy rodzic chce dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. Dostarczenie mu potrzebnych do poprawnego funkcjonowania składników odżywczych jest kwestią priorytetową. Prawidłowe odżywianie od najmłodszych lat ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka na dalszych etapach rozwoju. Kiedy przychodzi ten czas, gdy dziecko zaczyna przyjmować inne posiłki niż mleko mamy, rodzice drżą ze strachu o to, czy dania są dobrze przygotowane i nie zaszkodzą maleństwu.

Ważne jest również to, żeby sprostać podniebieniu dziecka i uniknąć zmywania jedzenia ze ścian, podłogi i sufitu. Dania muszą być nie tylko zdrowe, ale też smaczne. Jeśli pracujesz i masz ograniczony czas na gotowanie, ta książka pomoże Ci wybrać takie dania, które dostosujesz do swojego limitu czasowego. "Ugotuj mi mamo. 365 dni przepisów na dania dla dzieci" zawiera szeroki wachlarz instrukcji na przygotowanie różnorodnych dań dla pociech do trzeciego roku życia.

Przepisy są sporządzone przejrzyście i w nieskomplikowany sposób. Nawet zupełnie niedoświadczona kulinarnie osoba jest w stanie wyczarować z ich pomocą pyszny posiłek dla dziecka. Książka zawiera zróżnicowane receptury na każdą porę roku, zgodnie z dostępem do sezonowych warzyw i owoców. Są one skomponowane tak, aby były jak najbardziej różnorodne pod względem zawartości poszczególnych składników odżywczych. Żywienie dziecka według zaproponowanych przepisów w pełni zaspokoi jego potrzeby żywieniowe, dostarczy wszystkich potrzebnych składników odżywczych i witamin.

Książka ta skierowana jest w szczególności do tych rodziców, którzy mają mało czasu na przygotowywanie posiłków dla dzieci, a zależy im na ich różnorodności żywieniowej. Również do tych, którzy chcą wzbogacić jadłospis dziecka. Mogą z niej korzystać wszyscy, którzy szukają nowych pomysłów na smaczne, odżywcze i wartościowe dania dla swoich małych pociech.
Recenzje (3)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak rozszerzać dietę dziecka?

    U rozwijającego się malucha z każdym miesiącem wzrasta zapotrzebowanie na energię oraz różne substancje odżywcze, dlatego w pewnym momencie konieczne staje się wprowadzenie pierwszych pokarmów innych niż mleko mamy. Rozszerzanie diety dziecka to nie tylko uczenie się nowych smaków, ale także nabywanie i rozwijanie umiejętności związanych z jedzeniem, takich jak żucie czy gryzienie, przydatnych również przy rozwoju mowy. Wprowadzanie nowych produktów ma być jednak dobrą zabawą, dlatego też warto eksperymentować, a kto wie – być może wraz z dzieckiem odkrywać nowe również dla naszych kubków smakowych połączenia.

    Co jednak podawać i od którego miesiąca? Czy na jabłuszko jest czas już w szóstym miesiącu czy może później? Kiedy wprowadzić warzywa? Kiedy mięso? I co najważniejsze – w jakiej formie to zrobić? Odpowiedzi na te pytania dostarcza lektura książki kucharskiej pt. „Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzieci”, zawierająca przepisy dla dzieci od 5 miesięcy do 3 lat. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Jedność pozycja to nie tylko ratunek dla zabieganych mam, które mimo wszystko chcą przygotowywać samodzielnie posiłki dla dzieci, świadomie rezygnując z gotowych produktów, bądź też przeplatając ich podawanie z domowymi daniami. Propozycje, starannie wyselekcjonowane, zawierają szeroki wybór przepisów na potrawy o różnych smakach, a także różnych składnikach – zgodnie z porami roku. Dzięki temu przygotowując daną potrawę będziemy mogli wykorzystywać aktualnie dostępne warzywa czy owoce, co zapewni ich świeżość i wartości odżywcze.

    Dla mnie, jako „świeżo upieczonej” mamy, książka ma szczególną wartość, bowiem wyposaża mnie nie tylko w przepisy, ale również w wiedzę na temat odpowiedniego żywienia mojego dziecka. Takie informacje, odnośnie rozszerzania diety, zostały zawarte na początku książki. Autorka, Christine Zalejski, zwraca uwagę rodziców, by pierwsze nowe pokarmy wprowadzać po ukończeniu [Adres usunięty]nia, ale nie później niż w 26 tygodniu życia dziecka. Wyjaśnia również, w jaki sposób nowe pokarmy powinny być wprowadzane. Podpowiada ponadto, jak wybierać dobre składniki oraz doradza w jaki sposób przechowywać potrawy.

    Każda pora roku zawiera opcję dań słodkich i słonych. I tak, wśród potraw wiosennych, znajdziemy przykładowo klasyczne purée z marchewki czy z zielonego groszku, zupkę z nowych warzyw, pulpety z indyka z warzywami, a także biszkopt z malinami czy krem z truskawkami. Letnie przepisy przynoszą takie propozycje, jak pierwsze tabule, zupkę z letnich warzyw czy kompot z sadu, zaś jesienne – krem z cukinii, zupę marchewkową z pietruszką czy też ciasteczka z dyni makaronowej. Zimowa pora to czas na buraczanego muf fina, pora z szynką, a także stateczki z banana oraz piernik.

    Wszystkie przepisy, poza dokładnym opisem przygotowania danej potrawy i zdjęciem, zawierają również oznaczenia dotyczące stopnia trudności, proponowanego czasu podania danej potrawy dziecku, a także czasu przygotowania i ilości porcji. Ponadto, autorka proponuje również inne warianty danej potrawy, zwraca również uwagę na właściwości zdrowotne wybranych składników. Wszystko to sprawia, że książka „Ugotuj mi mamo”, jest pozycją szczególnie cenną dla rodziców, pragnących samodzielnie przygotowywać maluchowi potrawy w domu, dostarczając cennych składników odżywczych i … doznań smakowych. Co więcej, wiele z tych propozycji, po zastosowaniu przypraw, przypadnie również do gustu dorosłym!

    Justyna Gul

    Qultura słowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Mniam, mniam!

    Prawidłowe
    żywienie dzieci zapewnia im nie tylko właściwy rozwój w okresie niemowlęctwa, ale ma również wpływ na dorastanie dziecka, rozwój mózgu i mięśni, a także prawidłowe funkcjonowanie. Od około szóstego miesiąca życia, karmienie naturalne lub mlekiem dla dzieci, przestaje zapewniać właściwą dawkę energii, białka, żelaza, cynku, a także niektórych witamin. Niezbędne staje się stopniowe wprowadzanie odpowiednich produktów uzupełniających, bowiem podając je w odpowiednich proporcjach, zapewniamy maluchowi harmonijny rozwój. Dzięki prawidłowego odżywianiu, dziecko lepiej może wykorzystać swój potencjał intelektualny, ale również uniknie uciążliwej nadwagi czy niedowagi. Tymczasem zaledwie 40 proc. małych dzieci w Polsce jest karmionych według zaleceń ekspertów, zaś dieta pozostałych pozostawia wiele do życzenia.

    Co zatem podawać dziecku, by jego dieta była urozmaicona i dostarczała mu odpowiednich ilości składników odżywczych? Czy żywienie malucha musi być nudne i jałowe? Na to pytanie odpowiada książka opublikowana nakładem Wydawnictwa JEDNOŚĆ, pt. „Ugotuj mi mamo. Od 5 miesięcy do 6 lat”. Pozycja ta zawiera 365 przepisów na dania dla dzieci, których ze smakiem skosztują również dorośli. Christine Zalejski, przy pomocy dietetyków i pediatrów, a także przyjaciół, którzy sprawdzili przepisy zawarte w książce, proponuje nam swego rodzaju książkę kucharską dla maluchów, przeznaczoną dla tych rodziców, którzy troszczą się o zdrowie malucha i jego rozwój, którzy chcą już na tym etapie zapobiec ewentualnym problemom zdrowotnym dziecka.

    Książka proponuje dania dopasowane do każdej z pór roku, wykorzystujące świeże owoce i warzywa. Przepisy są dostosowane do wieku dziecka i uwzględniają ograniczenia z tym związane oraz zalecenia specjalistów. Suma ich składników jest ograniczona, zaś samo przygotowanie – banalnie proste szczególnie, iż autorka z wielkim zaangażowaniem stworzyła ten zbiór przepisów, nie szczędząc objaśnień odnośnie przygotowania potraw. Przy każdym przepisie widnieje również krótka informacja dotycząca zdrowotnych właściwości potrawy oraz porady czy propozycje innych wariantów jej podania / przygotowania.

    W tym poradniku kulinarnym – przepiśniku, znajdują się nie tylko same przepisy na smakowite dania dla dzieci, ale również szereg informacji dotyczących rozszerzania diety, a także sezonowe „koszyki”, czyli szczegółowe informacje jakie warzywa / owoce występujące w danej porze roku można podawać dziecku i kiedy, a także kilka wskazówek dotyczących odpowiedniego sprzętu czy przechowywania potraw.

    Wszystko to sprawia, że ta wyjątkowa książka kucharska, powinna stać się lekturą obowiązkową dla wszystkich rodziców / opiekunów dzieci, bowiem doskonale zbilansowane dania proponowane przez autorkę, przyczyniać się będą do poprawy rozwoju dziecka. Już same nazwy potraw – mleko z cukinią, miniserniczek truskawkowy czy galaretka kokosowa pobudzają wyobraźnię oraz stanowią obietnicę dla naszych kubków smakowych (a co dopiero dla dzieci). Tym samym jest to pozycja, która będzie wielokrotnie wykorzystywana, szczególnie iż proponowane przez autorkę potrawy są proste do wykonania, zaś dzięki użyciu sezonowych składników – rozsądne cenowo. Dlatego też po książkę warto sięgnąć nawet jeśli … nie mamy dzieci.

    Justyna Gul

    Qultura słowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Ciekawe i smaczne przepisy, bardzo pomocne przy maluchu

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Wydawnictwo Jedność
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 432
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788379713530
  • Język: polski
  • Podtytuł: 365 przepisów na dania dla dzieci od 5 miesięcy do 3 lat
  • Tłumacz: Jabłońska-Kułak Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788379713530
  • EAN: 9788379713530
  • Wymiary: 14.0x20.5x3.2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Garść radości, szczypta złości 5/5 Nasza cena:
16,82 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Garść radości, szczypta złości

NOWA, SIÓDMA KSIĄŻKA z serii Wojciecha Kołyszko o uczuciach. We wcześniejszych sześciu pełnych przygód bajkach, przedstawił najważniejsze emocje: złość, radość, smutek, zazdrość, strach i wstyd. GARŚĆ EMOCJI, SZCZYPTA ZŁOŚCI zbiera wszystkie informacje o tych uczuciach i proponuje mnóstwo zabawnych...
Odnowienie organizmu 5/5 Nasza cena:
8,32 zł 8,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Odnowienie organizmu

Jeśli choroba zacznie nam dokuczać, należy najpierw orga­nizm oczyścić, a później za pomocą odpowiedniego jedze­nia i życiodajnych herbatek ziołowych budować zdrowie, pamiętając, że nasze ciało zaprogramowane jest na ciągłe odnawianie się i jeśli stworzymy mu tylko warunki do od­nowienia, program...
Być mądrą mamą 0/5 Nasza cena:
21,25 zł 25,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Być mądrą mamą

Być mądrą mamą – opis wydawcyW momencie poczęcia dziecka Stwórca powierza nam, rodzicom, kobiecie i mężczyźnie, dar szczególny. Mamy się nim nie tylko opiekować, ale także pomóc rozwinąć wszystko to, co zostało w nim zdeponowane przez Boga Stwórcę, oraz nauczyć go wielu nowych umiejętności i...
Jestem z Tobą 0/5 Nasza cena:
20,67 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jestem z Tobą

Przyjmij moc Bożego słowa na każdy dzień. Podczas modlitwy ks. Johna Woolley’a Jezus Chrystus wypełnił jego umysł pięknymi słowami i polecił mu, by je spisał i podzielił się nimi z tymi, którzy chcą czuć Bożą bliskość i siłę każdego dnia. Te krótkie rozważania pomogą ci skupić się na tym, co...
Kostka i Bruno. Szkolne przygody 0/5 Nasza cena:
28,97 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kostka i Bruno. Szkolne przygody

Dzieciaki,Przedstawiam Wam Kostkę i Brunka, dwoje rezolutnych przyjaciół.Jak sobie radzić z porażką?Czy Święty Mikołaj istnieje?Po co się przeklina?Czy grubas i gruby to znaczy to samo?Na czym polega prawdziwa pomoc?Dzieci w czasie swoich szkolnych przygód znajdują odpowiedzi na te i inne pytania....
Metoda Montessori dla rodziców. Pozwól mi zrobić.. 5/5 Nasza cena:
22,58 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Metoda Montessori dla rodziców. Pozwól mi zrobić..

Pedagogika Montessori pozwala osiągnąć pewność siebie i samodzielność, a także daje dziecku możliwość wyboru aktywności i rozwijania się we własnym tempie. Przede wszystkim chodzi o stan ducha aby nie traktować dziecka jako przyszłego dorosłego, którego się modeluje, ale jako pełnoprawną osobę,...
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome... 0/5 Nasza cena:
22,06 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Psychologia relacji, czyli jak budować świadome...

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia - życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i...
Bullet Book 5/5 Nasza cena:
22,49 zł 24,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bullet Book

Bądź pięknie zorganizowana! Rewolucyjny system łączący dziennik, organizer i notes! David Sinden, autor światowego bestsellera The Little Book of Calm Colouring, tym razem stworzył piękną i praktyczną książeczkę, w której możesz zapisywać swoje projekty, cele i codzienne obowiązki, a potem śledzić...
Bóg nigdy nie mruga 5/5 Nasza cena:
23,14 zł 32,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bóg nigdy nie mruga

Wydanie 2012r. Opraw atwarda. Strony 310. Format 12,5x19,5cm. Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula