Książki na temat używek i uzależnień

Problem uzależnienia rozwija się u coraz większej ilości ludzi. To choroba, z której nie da się wyleczyć, a jedynie zapobiegać jej negatywnemu wpływowi na życie. Oczywiście, uzależnić  możemy się od wielu używek, takich, jak narkotyki, alkohol, tytoń, hazard oraz od pewnych zachowań. W dużej mierze czynnikiem wyzwalającym niebezpieczeństwo popadnięcia w nałóg jest powielany wzorzec otoczenia. Widocznym symptomem jest szczególnie DDA, które spotyka niemal 90% dzieci alkoholików.

Niejednokrotnie zdarza się, że ludzie z nałogiem, wstydzą się lub boją zgłosić do specjalisty terapii uzależnień; wówczas ich leczenie staje się znacznie bardziej utrudnione. Z pomocą przychodzi jednak literatura fachowa, która w formie poradników świetnie nadaje się do samodzielnej pracy nad sobą. Jedną z najbardziej popularnych tego typu pozycji jest "Picie kontrolowane" autorstwa Dr W.R. Millera oraz Dr R.F. Munoza. Jako nowy kierunek w leczeniu uzależnień, terapia poprzez kontrolowanie nałogu nie jest stosowana na szeroką skalę, a proponowane poradniki nieliczne i trudne do zdobycia, co też plasuje tę pozycję na szczycie listy koniecznych do przeczytania. Wartą uwagi jest również książka “Zrozumieć marihuanę” Mitchaa Earleywine. Porusza ona bowiem bardzo kontrowersyjny i aktualny temat zbawiennego działania konopii indyjskiej.

Pamiętajmy, że uzależnienie i wyjście z niego zależy od naszego nastawienia, zatem skupmy się na celu, dążmy do niego i nagradzajmy za najmniejsze nawet postępy.
  • -40%
    Pułapki przyjemności

    Pułapki przyjemności

    Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych?Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna uzależnienie, a pasja staje się obsesją?W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z Robertem Rutkowskim terapeuta...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 17,94 zł 29,90 zł
  • -40%
    Zbrodnie roślin

    Zbrodnie roślin

    To nie jest poradnik, jak otruć teściową. To kryminał w darze od natury! Mordercze rośliny, zabójcza książka! Roślinni zabójcy działają czasem w bardzo wyrafinowany sposób, pozostawiają za sobą ślady wykrywalne tylko przez niezwykle czułą aparaturę. Owoce nasączone trucizną, ziarna zatrzymujące...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,99 zł 39,99 zł
  • Outlet
    -40%
    Nauki Don Juana Carlos Castaneda

    Nauki Don Juana Carlos Castaneda Outlet

    <p>Carlos Castaneda (1925-98) - amerykański antropolog, psycholog, autor bestsellerów takich jak właśnie Nauki Don Juana, kilka milionów sprzedanych egzemplarzy. Ale też mag, używający środków odurzających, piszący o nich, mający swoich wyznawców, wielbicieli ale też i fanatycznych wrogów. W 1960...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 16,73 zł 27,90 zł
  • -36%
    24 godziny na dobę

    24 godziny na dobę

    Poradnik duchowy, z którego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milionów powracających do zdrowia osób. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie wgłębiania się w treści Programu Dwunastu Kroków AA książka pomoże odkryć siłę modlitwy i stworzyć...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 16,00 zł 25,00 zł
  • Chińczyk Król polskiego narkobiznesu

    Pierwsza książka o kulisach biznesu narkotykowego w Polsce!Jarosław Maringe, ps. Chińczyk, były członek mafii pruszkowskiej, współpracownik Jerzego W., ps. Żaba i twórca słynnego ,,szlaku bałkańskiego", opisuje ważny obszar działań najpotężniejszej grupy przestępczej w Polsce. W swojej historii nie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 4,99 zł 37,00 zł
  • Outlet
    -50%
    Drugi krąg mocy

    Drugi krąg mocy Outlet

    Drugi krąg mocy to piąta część cyklu opisującego podróż Carlosa Castanedy ku najgłębszym tajemnicom magii. Powróciwszy z otchłani, Castaneda zostaje wystawiony na najtrudniejszą próbę: musi przechytrzyć donę Soledad, która stała się wojownikiem, i przezwyciężyć jej czary. Czeka go także poznanie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,95 zł 37,91 zł
  • Outlet
    -50%
    Opowieści o mocy

    Opowieści o mocy Outlet

    Opowieści o mocy to czwarta część cyklu (po Naukach don Juana, Odrębnej rzeczywistości i Podróży do Ixtlan) relacjonującego podróż Carlosa Castanedy ku najgłębszym tajemnicom magii. W tym tomie opisuje dopełnienie się jego niezwykłej inicjacji, w wyniku której stał się „człowiekiem wiedzy” i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,95 zł 37,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Zero zero zero

    Zero zero zero Outlet

    Najnowsza powieść autora bestsellerowej Gomorry! "Ta książka to dla mnie wendeta wobec wszystkich tych, którzy myśleli, że to już mój koniec, że napisanie następnej książki byłoby dla mnie zbyt trudne".    Roberto Saviano Zero zero zero to wielogatunkowa książka odsłaniająca tajemnice handlu...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,00 zł 38,00 zł
  • Outlet
    -37%
    Hazard

    Hazard Outlet

    Tym razem Joanna Chmielewska daje nam odpocząć od zbrodni i trupów i wciąga czytelników w fascynujący świat kasyn, tworząc swoisty przewodnik po świątyniach hazardu, uzupełniony mnóstwem barwnych wspomnień i anegdot. Królowa polskiego kryminału to unikatowa seria obejmująca 50 najlepszych i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 9,44 zł 14,99 zł
  • Outlet
    -50%
    Chińczyk Król polskiego narkobiznesu

    Chińczyk Król polskiego narkobiznesu Outlet

    Pierwsza książka o kulisach biznesu narkotykowego w Polsce!Jarosław Maringe, ps. Chińczyk, były członek mafii pruszkowskiej, współpracownik Jerzego W., ps. Żaba i twórca słynnego ,,szlaku bałkańskiego", opisuje ważny obszar działań najpotężniejszej grupy przestępczej w Polsce. W swojej historii nie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,75 zł 37,50 zł
  • Outlet
    -48%
    Przemytnik doskonały

    Przemytnik doskonały Outlet

    Jak zostać przemytnikiem doskonałym? Potrzebna jest ciężka praca i dobry system. Można zbić kokainę w kostki, rozpuścić ją w płynie, ukryć w blokach marmuru lub wewnątrz przewodów elektrycznych. I wystawić ,,muła", który połknie kapsułkę czy ukryje towar w podwójnym dnie walizki (zgarnie go...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,23 zł 34,90 zł
  • -30%
    Ocalony. Ćpunk w Kościele

    Ocalony. Ćpunk w Kościele

    Nieustanna zabawa, alkohol i przypadkowe kontakty seksualne, coraz mocniejsze narkotyki, kolejne przekręty i kradzieże – tak wyglądało życie Andrzeja Sowy. A wszystko zaczęło się od momentu, w którym będąc w niższym seminarium duchownym, jako 14-latek po raz pierwszy zapalił marihuanę. W...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,53 zł 27,90 zł
  • -20%
    Na zdrowie Jak wygrać z uzależnieniem od alkoholu

    Na zdrowie Jak wygrać z uzależnieniem od alkoholu

    Książka zawiera podaną w przystępny sposób podstawową wiedzę na temat alkoholu oraz chorób i innych problemów, jakie są jego następstwem. Zawiera ona obszerne fragmenty większej całości poświęconej różnym uzależnieniom, czyli publikacji przygotowywanej wspólnie przez wydawnictwo Media Rodzina oraz...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,20 zł 29,00 zł
  • -24%
    Depresja, uzależnienia, śmierć w świetle Nowej Energii

    Depresja, uzależnienia, śmierć w świetle Nowej Energii

    Tematy związane z Nową Energią to nie tylko  aspekty tworzenia, świadome wybory, uwalnianie czy proces transformacji  ciała. To również coś, co zwykliśmy omijać szerokim łukiem lub wypierać ze świadomości, ponieważ wydaje się mało przyjemne i komfortowe. A jednak spadki energii związane z depresją,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 37,24 zł 49,00 zł
  • -28%
    Alkoholowe dzieje Polski

    Alkoholowe dzieje Polski

    Na kartach tej obszernej księgi rysuje się obraz polskiego picia od czasów piastowskich aż do końca trwania Rzeczypospolitej szlacheckiej. Bywało śmiesznie, ale i strasznie – czego dowodzi wiele przykładów i opisów przywołanych przez Jerzego Besalę na podstawie źródeł epoki. Autor skupił się na...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 43,13 zł 59,90 zł
  • -22%
    Neurologia zachcianek

    Neurologia zachcianek

    Pokonaj złe nawyki i odzyskaj wolność.  Wiele osób walczy ze złymi nawykami, jednak bezskutecznie. Pewne czynności i zachowania wykonujemy automatycznie, nie kontrolując tego. Z czasem doprowadza nas to do braku pewności siebie i odczuwania niepokoju. Jak się zmienić i pokonać siłę nawyku...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,12 zł 39,90 zł
  • -20%
    Alkoholowe dzieje Polski Czasy rozbiorów i powstań Tom 2

    Alkoholowe dzieje Polski Czasy rozbiorów i powstań Tom 2

    Kontynuacja niezwykle poczytnych Alkoholowych dziejów Polski. Czasy Piastów i Rzeczypospolitej szlacheckiej Wiek XIX to czasy przełomu cywilizacyjnego, także w produkcji i piciu alkoholu. Staropolskie biesiadowanie odchodziło w niepamięć, węgrzyna zastępował coraz częściej szampan, w dobrym...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 51,92 zł 64,90 zł
  • -17%
    Alkohol i muzy. Wódka w życiu polskich artystów

    Alkohol i muzy. Wódka w życiu polskich artystów

    Wiele można powiedzieć o dziejach kultury polskiej, ale nie to, że były bezalkoholowe. Gałczyńskiemu zdarzyło się pić przez dwie doby na cmentarzu, Leśmian słynął z wyjątkowo twardej głowy, Szymanowskiemu nawet do sanatorium przemycano wódkę, a jabłecznik Berezowskiej upijał na długo. Czytajmy na...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 33,12 zł 39,90 zł
  • -22%
    12 kroków z Jezusem

    12 kroków z Jezusem

    Przejmujące świadectwo żony alkoholika, która zmaga się z własnym współuzależnieniem. W oparciu o formację w Odnowie w Duchu Świętym oraz program 12 Kroków opisuje ona proces, który przechodziła w drodze ku duchowej wolności.
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,12 zł 39,90 zł
  • Outlet
    -45%
    Cyberseks. Skuteczna walka z uzależnieniem

    Cyberseks. Skuteczna walka z uzależnieniem Outlet

    Wielu ludzi nie potrafi sobie dziś wyobrazić świata bez Internetu. Nie tylko dlatego, że jest genialnym narzędziem komunikacji. Sieć przejęła kontrolę nad sferą seksualną ich życia, prowadząc do uzależnień i zachowań kompulsywnych. Łatwy dostęp do pornografii zniewolił wiele tysięcy osób,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 21,56 zł 39,00 zł
  • Outlet
    -50%
    Przezwyciężyć uzależnienie

    Przezwyciężyć uzależnienie Outlet

    Narkotyki są częścią współczesnego społeczeństwa. Wielu młodych ludzi pali marihuanę, zażywa amfetaminę, ecstasy, LSD czy nawet heroinę. Uzależnienie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, bardzo utrudnia wyrwanie się z niszczącego nałogu. Rodziny, które uważają, że są bezpieczne od tego zagrożenia,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 10,11 zł 20,22 zł
  • -20%
    Rosyjski Robin Hood

    Rosyjski Robin Hood

    "Rosyjski Robin Hood" to kolejna książka jednego z najlepszych dziennikarzy rosyjskich, autora m.in. bestsellerowej "Rublowki".Jeszcze kilkanaście lat temu Jekaterynburg był miastem bezprawia. Działkę heroiny można było kupić taniej niż wódkę. Do czasu gdy do walki ze złem staje samozwańczy szeryf...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,99 zł 34,99 zł
  • -19%
    Cała prawda o e-papierosach

    Cała prawda o e-papierosach

    Popularność e-papierosów, które pojawiły się na światowym rynku niedawno, rośnie lawinowo. Uważa się, że w Europie i Stanach Zjednoczonych używa ich już 10 milionów osób. W samej Francji jest to półtora miliona osób, a w Polsce temat e-papierosów staje się coraz bardziej aktualny wraz ze wzrostem...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,22 zł 29,90 zł
  • -5%
    Doświadczenia traumatyczne a uzależnienie od alkoholu

    Doświadczenia traumatyczne a uzależnienie od alkoholu

    Psychiatrzy i psycholodzy kliniczni od wielu lat zajmują się związkiem między doświadczeniami traumatycznymi a uzależnieniem od alkoholu. W ramach tej problematyki podstawowymi zagadnieniami są rozpowszechnienie i natura doświadczeń traumatycznych oraz ich konsekwencje dla osób mających problemy z...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,18 zł 26,50 zł
  • Christiane F. Życie mimo wszystko

    "Życie mimo wszystko" to niezwykła biografia Christiane F., najsłynniejszej ćpunki świata. 35 lat po ukazaniu się "My, dzieci z dworca ZOO", książki i jej ekranizacji, dzięki którym Christiane F. stała się najsłynniejszą narkomanką na świecie, bohaterka...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 6,73 zł 39,90 zł
  • -24%
    My dzieci z dworca ZOO

    My dzieci z dworca ZOO

    Oprawa miękka format 14,5 x 20 cm Szokująca relacja Christiane F., piętnastoletniej narkomanki z Berlina Zachodniego. Dziewczyna chciała, aby z zapisu magnetofonowego jej rozmów z dziennikarzami powstała ta książka, gdyż jak niemal wszyscy narkomani odczuwała przemożną chęć przełamania wstydliwej...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 22,72 zł 29,90 zł
  • -28%
    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

    Wydanie drugie. 'Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie' Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 21,53 zł 29,90 zł
  • -22%
    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet

    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet

    Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu - wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 23,32 zł 29,99 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej