Książki na temat używek i uzależnień

Problem uzależnienia rozwija się u coraz większej ilości ludzi. To choroba, z której nie da się wyleczyć, a jedynie zapobiegać jej negatywnemu wpływowi na życie. Oczywiście, uzależnić  możemy się od wielu używek, takich, jak narkotyki, alkohol, tytoń, hazard oraz od pewnych zachowań. W dużej mierze czynnikiem wyzwalającym niebezpieczeństwo popadnięcia w nałóg jest powielany wzorzec otoczenia. Widocznym symptomem jest szczególnie DDA, które spotyka niemal 90% dzieci alkoholików.

Niejednokrotnie zdarza się, że ludzie z nałogiem, wstydzą się lub boją zgłosić do specjalisty terapii uzależnień; wówczas ich leczenie staje się znacznie bardziej utrudnione. Z pomocą przychodzi jednak literatura fachowa, która w formie poradników świetnie nadaje się do samodzielnej pracy nad sobą. Jedną z najbardziej popularnych tego typu pozycji jest "Picie kontrolowane" autorstwa Dr W.R. Millera oraz Dr R.F. Munoza. Jako nowy kierunek w leczeniu uzależnień, terapia poprzez kontrolowanie nałogu nie jest stosowana na szeroką skalę, a proponowane poradniki nieliczne i trudne do zdobycia, co też plasuje tę pozycję na szczycie listy koniecznych do przeczytania. Wartą uwagi jest również książka “Zrozumieć marihuanę” Mitchaa Earleywine. Porusza ona bowiem bardzo kontrowersyjny i aktualny temat zbawiennego działania konopii indyjskiej.

Pamiętajmy, że uzależnienie i wyjście z niego zależy od naszego nastawienia, zatem skupmy się na celu, dążmy do niego i nagradzajmy za najmniejsze nawet postępy.
  • -28%
    Diler gwiazd
    BestsellerPolecane

    Diler gwiazd

    Sprawa dilera gwiazd rozpala wyobraźnię. Kto jest na jego liście? Politycy. Dziennikarze. Artyści. Prawnicy. I ich dzieci. O Cezarym P. krążą już legendy. Głównie o jego tajemniczym, zaszyfrowanym notesie, w którym podobno roi się od nazwisk ludzi z pierwszych stron gazet, ale również o tym, kto...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,01 zł 38,90 zł
  • -45%
    Wyrwałem się z piekła
    Bestseller

    Wyrwałem się z piekła

    Słyszysz? Możesz powstać z cmentarza! Ja powstałem do życia, by pasją zarażać!   Bałem się. Potwornie się bałem. Ojca, który nie skąpił pasa. Matki, która wybrała alkohol zamiast swoich dzieci. Opiekunów w pogotowiu opiekuńczym. Wychowawców w domu dziecka. Braku akceptacji. Chciałem zabić ten...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 16,45 zł 29,90 zł
  • -35%
    Pułapki przyjemności
    Bestseller

    Pułapki przyjemności

    Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych?Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna uzależnienie, a pasja staje się obsesją?W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z Robertem Rutkowskim terapeuta...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,52 zł 29,90 zł
  • -31%
    My, Dzieci z Dworca Zoo
    Bestseller

    My, Dzieci z Dworca Zoo

    Oprawa miękka format 14,5 x 20 cm Szokująca relacja Christiane F., piętnastoletniej narkomanki z Berlina Zachodniego. Dziewczyna chciała, aby z zapisu magnetofonowego jej rozmów z dziennikarzami powstała ta książka, gdyż jak niemal wszyscy narkomani odczuwała przemożną chęć przełamania wstydliwej...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,72 zł 29,90 zł
  • -31%
    Drzwi percepcji. Niebo i piekło
    Bestseller

    Drzwi percepcji. Niebo i piekło

    Meskalina – substancja o właściwościach halucynogennych, występująca w naturze w niektórych gatunkach kaktusów, np. w pejotlu, znana była Indianom od stuleci. W laboratorium wytworzono ją pod koniec XIX wieku, ale jej działanie długo jeszcze pozostawało dla naukowców zagadką. Aldous Huxley...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 16,01 zł 23,10 zł
  • -20%
    24 godziny na dobę. Medytacje.

    24 godziny na dobę. Medytacje.

    Poradnik duchowy, z którego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milionów powracających do zdrowia osób. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie wgłębiania się w treści Programu Dwunastu Kroków AA książka pomoże odkryć siłę modlitwy i stworzyć...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,00 zł 25,00 zł
  • -35%
    Alkoholiczka
    Bestseller

    Alkoholiczka

    Nie da się bezkarnie ukrywać, oszukiwać, kłamać. Próbowałam. Jak to jest, gdy musisz wciąż udawać: dzielną dziewczynkę, zbuntowaną nastolatkę, cyniczną seksbombę, nowoczesną, korzystającą z uroków życia singielkę? Jak to jest, gdy zaczynasz wierzyć we własne rojenia? Co się dzieje, gdy wreszcie...
    Ocena:3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,79 zł 34,90 zł
  • Outlet
    -27%
    Hazard

    Hazard Outlet

    Tym razem Joanna Chmielewska daje nam odpocząć od zbrodni i trupów i wciąga czytelników w fascynujący świat kasyn, tworząc swoisty przewodnik po świątyniach hazardu, uzupełniony mnóstwem barwnych wspomnień i anegdot. Królowa polskiego kryminału to unikatowa seria obejmująca 50 najlepszych i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 10,94 zł 15,00 zł
  • -20%
    Dasz radę! O pokonywaniu uzależnień

    Dasz radę! O pokonywaniu uzależnień

    Ta książka otwiera oczy na wiele problemów, ostrzega, ale jednocześnie daje nadzieję i uczy wytrwałości w działaniu. Na zdrowie! O doświadczeniach w terapii uzależnień opowiada w tej książce dr Bohdan Tadeusz Woronowicz – legenda psychiatrii, człowiek konkretny w pracy i poglądach, a równocześnie...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,00 zł 35,00 zł
  • Outlet
    -48%
    Przemytnik doskonały

    Przemytnik doskonały Outlet

    Jak zostać przemytnikiem doskonałym? Potrzebna jest ciężka praca i dobry system. Można zbić kokainę w kostki, rozpuścić ją w płynie, ukryć w blokach marmuru lub wewnątrz przewodów elektrycznych. I wystawić ,,muła", który połknie kapsułkę czy ukryje towar w podwójnym dnie walizki (zgarnie go...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,23 zł 34,90 zł
  • -26%
    Zbrodnie roślin

    Zbrodnie roślin

    To nie jest poradnik, jak otruć teściową. To kryminał w darze od natury! Mordercze rośliny, zabójcza książka! Roślinni zabójcy działają czasem w bardzo wyrafinowany sposób, pozostawiają za sobą ślady wykrywalne tylko przez niezwykle czułą aparaturę. Owoce nasączone trucizną, ziarna zatrzymujące...
    Ocena:3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,59 zł 39,99 zł
  • -28%
    Polowanie na Escobara

    Polowanie na Escobara

    Prawdziwa historia budowania potęgi i spektakularnego upadku najsłynniejszego barona narkotykowego na świecie. Pablo Escobar ? jeden z najbogatszych kryminalistów w historii. U szczytu potęgi kontrolował 80% światowego rynku kokainy, dyktując warunki kolumbijskiej władzy i grając na nosie Stanom...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 32,46 zł 44,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Chińczyk. Król polskich narkotyków

    Chińczyk. Król polskich narkotyków Outlet

    Pierwsza książka o kulisach biznesu narkotykowego w Polsce!Jarosław Maringe, ps. Chińczyk, były członek mafii pruszkowskiej, współpracownik Jerzego W., ps. Żaba i twórca słynnego ,,szlaku bałkańskiego", opisuje ważny obszar działań najpotężniejszej grupy przestępczej w Polsce. W swojej historii nie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,75 zł 37,50 zł
  • -20%
    Współuzależnienie. Przewodnik młodego pokolenia

    Współuzależnienie. Przewodnik młodego pokolenia

    Dla kogo została napisana ta książka? Dla tych wszystkich, którzy w pierwszej książce Melody Beattie, Koniec współuzależnienia, odnaleźli własne problemy i wskazówki, jak je rozwiązać. Teraz, po latach, mogą się przekonać, w jakim miejscu się znajdują i czy współuzależnienie nadal jest ich zmorą....
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,20 zł 29,00 zł
  • -20%
    Na zdrowie! Jak poradzić sobie z uzależnieniem...

    Na zdrowie! Jak poradzić sobie z uzależnieniem...

    Książka zawiera podaną w przystępny sposób podstawową wiedzę na temat alkoholu oraz chorób i innych problemów, jakie są jego następstwem. Zawiera ona obszerne fragmenty większej całości poświęconej różnym uzależnieniom, czyli publikacji przygotowywanej wspólnie przez wydawnictwo Media Rodzina oraz...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,20 zł 29,00 zł
  • -25%
    Trzecia Rzesza na haju

    Trzecia Rzesza na haju

    Berlińskie zakłady chemiczne produkujące na masową skalę metamfetaminę, której jakości nie powstydziłby się sam Walter White z serialu Breaking Bad, heroina sprzedawana w aptekach jako lek przeciwbólowy, oddziały straceńców na kokainowych gumach do żucia czy przesłuchiwania więźniów za pomocą...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł
  • -23%
    Alkoholowe dzieje Polski. Tom 3. Czasy Wielkiej Wojny i II Rzeczpospolitej

    Alkoholowe dzieje Polski. Tom 3. Czasy Wielkiej Wojny i II Rzeczpospolitej

    Wśród świstu kul i w gwarze kawiarni – alkoholowe dzieje Polski od Wielkiej Wojny po wrzesień 1939 roku.   Po trudach wojennych Legionów, powstaniach i zwycięskiej walce z bolszewikami w 1920 roku Polska odzyskała i ugruntowała swą niepodległość. Odrodziła się jako II Rzeczpospolita, a radość,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 46,30 zł 59,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Alkoholik. Instrukcja obsługi

    Alkoholik. Instrukcja obsługi Outlet

    "Życie z alkoholikiem boli ta książka ma sprawić, by bolało mniej. Nie jest grzechem kochać alkoholika grzechem jest kochać go głupio i podtrzymywać jego uzależnienie."Alkoholik" to książka dla współuzależnionych kobiet. Daje przykłady rozwiązań, pokazuje jak wybrnąć z trudnych sytuacji, ale w...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 17,45 zł 34,90 zł
  • -20%
    Mam na imię Marina i jestem alkoholiczką

    Mam na imię Marina i jestem alkoholiczką

    Książka ta została napisana przez kobietę, która po ponad dwudziestu latach picia znalazła się na oddziale odwykowym z całkowicie wyniszczonym systemem nerwowym. Ukończyła dwa fakultety, miała gdzie mieszkać, miała z czego żyć, co dowodzi, że uznawanie alkoholika za człowieka z marginesu jest...
    Ocena:3/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,20 zł 29,00 zł
  • -23%
    Alkoholowe dzieje Polski

    Alkoholowe dzieje Polski

    Na kartach tej obszernej księgi rysuje się obraz polskiego picia od czasów piastowskich aż do końca trwania Rzeczypospolitej szlacheckiej. Bywało śmiesznie, ale i strasznie – czego dowodzi wiele przykładów i opisów przywołanych przez Jerzego Besalę na podstawie źródeł epoki. Autor skupił się na...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 46,30 zł 59,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Wszystko za drinka

    Wszystko za drinka Outlet

    Kto jest alkoholikiem? Czy alkoholikiem człowiek się rodzi? Jeśli tak, to czy pozostali mogą pić bez obaw, mając pewność, że nigdy nie wpadną w szpony nałogu? Kto ma większy problem: ktoś, kto żyje samotnie, nie ma żadnych wielkich zobowiązań i wypija codziennie butelkę w zaciszu swojego domu, czy...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 9,95 zł 19,90 zł
  • -20%
    Pułapka porno

    Pułapka porno

    W czasach, gdy lawinowo wzrasta liczba uzależnionych od pornografii, zwłaszcza wśród młodych ludzi, ta książka może okazać się drogowskazem, który pomoże znaleźć możliwość leczenia i da nadzieję na wyjście z tej trudnej sytuacji. „Pułapka porno” to książka składająca się z prawdziwych historii...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,00 zł 35,00 zł
  • Outlet
    -50%
    Alkoholowe dzieje Polski. Czasy rozbiorów... T.2

    Alkoholowe dzieje Polski. Czasy rozbiorów... T.2 Outlet

    Kontynuacja niezwykle poczytnych Alkoholowych dziejów Polski. Czasy Piastów i Rzeczypospolitej szlacheckiej Wiek XIX to czasy przełomu cywilizacyjnego, także w produkcji i piciu alkoholu. Staropolskie biesiadowanie odchodziło w niepamięć, węgrzyna zastępował coraz częściej szampan, w dobrym...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 32,45 zł 64,90 zł
  • -20%
    Tony Adams. Uzależniony

    Tony Adams. Uzależniony

    "Płakałem jak nigdy dotąd. Z powodu 12 lat picia, które jakoś udawało mi się łączyć z zawodową karierą piłkarza". Miał tylko dwa nałogi, jeden silniejszy od drugiego: futbol i alkohol. Pierwszy pozwolił mu zostać legendą Arsenalu i jednym z najlepszych piłkarzy swoich czasów. Drugi omal nie...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,92 zł 34,90 zł
  • -20%
    Krok 4 Stać się uczciwym

    Krok 4 Stać się uczciwym

    Krok 4 zachęca osoby uzależnione od środków chemicznych do rozpoznania i zrozumienia czynników wpływających na ich uzależnienie. Ćwiczenia i wskazówki zawarte w książce pomogą Czytelnikom w sporządzaniu uczciwego, rzetelnego i przynoszącego wymierne efekty osobistego obrachunku.
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 5,60 zł 7,00 zł
  • -17%
    Regeneracja droga do wolności

    Regeneracja droga do wolności

    Żyjemy w wieku epidemii uzależnień, która obejmuje wszystko i wszystkich. Do tego jest tak wszechobecna, że o ile masz szczęście, żeby nie być uzależniony w ekstremalny sposób, prawdopodobnie nawet nie wiesz o swoim uzależnieniu. Jakie niezdrowe nawyki i przyzwyczajenia trzymają TWOJE życie w...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 48,97 zł 59,00 zł
  • -30%
    Cyberseks. Skuteczna walka z uzależnieniem

    Cyberseks. Skuteczna walka z uzależnieniem

    Wielu ludzi nie potrafi sobie dziś wyobrazić świata bez Internetu. Nie tylko dlatego, że jest genialnym narzędziem komunikacji. Sieć przejęła kontrolę nad sferą seksualną ich życia, prowadząc do uzależnień i zachowań kompulsywnych. Łatwy dostęp do pornografii zniewolił wiele tysięcy osób,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,30 zł 39,00 zł
  • -20%
    Od Nałogu do Miłości - Patrick Carnes

    Od Nałogu do Miłości - Patrick Carnes

    Determinacja i szczerość współpracujących z autorem respondentów oraz przenikliwość samego autora - lekarza i praktykującego terapeuty - sprawiły, że książka stała się wydarzeniem i odkryciem nie tylko w pracy nad uzależnieniem od seksu, lecz także nad innymi nałogami. Od nałogu do miłości to...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 36,00 zł 45,00 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej