Zdrowie i uroda - książki i poradniki

Bestsellery - Zdrowie i uroda

  • Sztuka KETO. Jak schudnąć trwale i zdrowo

    O autorki Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie - odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 74,90 zł 44,71 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 41,60 zł
  • Kuracja życia metodą dr Clark

    Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła studia z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Saskatchewan w Kanadzie). Studiowała też na Uniwersytecie McGill oraz na Uniwersytecie Stanu Minnesota, gdzie zajmowała się biofizyką i fizjologią komórki.Nareszcie ktoś dał mi odpowiedź na pytania...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 49,99 zł 37,63 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 35,16 zł
  • Filozofia zdrowia

    W ostatnich czasach na naszym rynku ukazuje się duża ilość książek i broszur poświęconych zdrowiu, i prawidłowemu odżywianiu. Jednak żadne ze znanych mi opracowań nie podchodzi do zdrowia i sposobu odżywiania w sposób przedstawiony przez autorkę recenzowanej książki. Kup taniej w zestawie - ZESTAW...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 29,04 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 25,92 zł
  • Oczyszczanie energetyczne

    Odkryj energię, która cię otacza i przekształć ją w szczęście Energia wymaga regularnego oczyszczania i pielęgnacji, jeśli pragniesz korzystnych zmian w sobie i otoczeniu. Aby cieszyć się pełnią życia, musisz uwolnić się od blokad energetycznych i przyciągnąć do siebie dobre wibracje. Dom, biuro...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 34,90 zł 20,94 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 17,45 zł
  • Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

    Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 44,90 zł 26,72 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 25,96 zł
  • Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

    Wydanie drugie. ?Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie? Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 32,90 zł 21,09 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 18,68 zł
  • Soda oczyszczona na straży zdrowia

    W nowej książce profesora Iwana Nieumywakina mowa o uzdrawiających właściwościach zwykłej sody spożywczej, które wcale nie są tak nieznaczne, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Powołując się na doświadczenia naukowców i badaczy, którzy powszechnie stosują sodę oczyszczoną w swojej praktyce,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 30,46 zł 24,49 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 16,49 zł
  • Ukryte terapie. Część 2

    Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom. Pierwsza część _Ukrytych Terapii stała się bestsellerem w latach 2014-2015 i jej sprzedaż osiągnęła milionowy nakład. Ujawnienie wielu...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 86,00 zł 62,35 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 54,87 zł
  • Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyłość Outlet

    Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena detaliczna 39,95 zł 25,94 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,55 zł
  • Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur

    Otwórz „Księgę eliksirów” i poznaj receptury znane w magii od prawieków! „Księga eliksirów” to skarbnica przepisów na wywary, napary, oleje, maści, koktajle i eliksiry, które wzmacniają magiczną praktykę i podnoszą zdolności parapsychiczne. Napisana w przystępny sposób, bazuje na składnikach, które...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena detaliczna 42,90 zł 25,74 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,88 zł
  • Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

    Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 32,90 zł 23,19 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 21,40 zł
  • Odchudzamy się mądrze i zdrowo Outlet

    Książka została opracowana przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz medycyny i ma na celu doradzić czytelnikowi, w jaki sposób powinien się odchudzać, aby nie ucierpiało na tym jego zdrowie, a wprost przeciwnie - wzmacniając je i przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Polecamy szereg...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 7,98 zł 2,70 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 2,70 zł
  • Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay. 365 życiowych mądrości

    Publikacja stanowi kompilację najbardziej inspirujących nauk Louise Hay. Znajdziesz w niej 365 wpisów, po jednym na każdy dzień, a dodatkowo jeden na każdy rok przestępny. Korzystając z ponadczasowych nauk Autorki przekonasz się, że wszystko, co dajesz, wraca do Ciebie. Kiedy kreujesz pozytywne...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 69,60 zł 44,02 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 42,34 zł
  • Jod leczy. Skuteczny program terapii

    Lynne Farrow to wykładowca akademicki i dziennikarka. Przez długie lata zmagała się z licznymi dolegliwościami, takimi jak chroniczne zmęczenie, senność, ból głowy, brak koncentracji, torbiele piersi, otyłość. Pomimo wielu badań, lekarze nie mogli odnaleźć przyczyny jej schorzeń. Wreszcie usłyszała...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 51,80 zł 42,18 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 38,67 zł
  • Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

    Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! Znajdziecie tu potrawy, które wam pomogą - nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy cierpicie z powodu zmęczenia, czy trapią was jeszcze niezidentyfikowane dolegliwości. Ta książka pomoże wam poznać...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 32,04 zł 25,34 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,17 zł
  • Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

    Akademik Bołotow to biolog, chemik, fizyk, który poświęcił ponad 40 lat życia na badania naukowe. Jego zrozumienie fizjologii człowieka i leczenia chorób to epokowy przełom w nauce. Medycyna przyszłości będzie opierać się na tezach Bołotowa, jego teorii komórkowego odmładzania organizmu i leczenia...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 49,90 zł 40,63 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 33,86 zł
  • Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy

    Czy wiesz, że 90% osób z chorobą refluksową przełyku, po zmodyfikowaniu diety, przestaje odczuwać dolegliwości? Autorzy poradnika wierzą, że Ty także jesteś w tej grupie i w prosty sposób, a więc poprzez zmianę diety, możesz w krótkim czasie odczuć pozytywną zmianę. Książka "Choroba refluksowa...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 37,00 zł 25,69 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,24 zł
  • Leki prosto z natury. Nr 10. Wątroba leczenie i profilaktyka Outlet

    Proponujemy Państwu kolejny tytuł z serii "Leki prosto z natury": "WĄTROBA - leczenie i profilaktyka" z poradami i komentarzami wybitnych i doświadczonych lekarzy: gastrologów, onkologów, fitoterapeutów, dietetyków, dotyczącymi leczenia i zapobiegania chorobom wątroby i woreczka żółciowego przy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 5,90 zł 3,60 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 3,60 zł
  • Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz

    Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 44,90 zł 30,02 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 27,74 zł
  • Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia

    Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny – najdłuższy nerw w Twoim ciele. Odpowiada on nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie serca, wątroby, nerek czy układu oddechowego, ale ma również wpływ na Twoją reakcję na stres, odczuwanie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 44,40 zł 30,58 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 30,56 zł

Nowości - Poradniki

"Poradniki zdrowotne" to dział, w którym zawarliśmy książki o bardzo szerokim zakresie tematycznym. W tej kategorii możesz odnaleźć pozycje dotyczące wielu różnych dziedzin związanych z leczeniem i zgłębić wiedzę dotyczącą tych zagadnień zdrowotnych, które najbardziej Cię interesują.


Kategoria "Poradniki zdrowotne" zawiera w sobie między innymi książki pomagające pozytywnie wpłynąć i poprawić kondycję naszego organizmu. Są wśród nich takie pozycje, jak "Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym" Satchin Pandy, "Zrozum swoją skórę" Johanny Gillbro czy "Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało" Michaela Mosleya. Nie zabraknie tu także propozycji odnoszących się do ludzkiej psychiki, jak na przykład "Pokonaj depresję, stres i lęk" Stephena Briersa, "Zmień swój mózg. Zmień swoje życie" Daniela Amena czy "Zdrowy mózg. Jak zatrzymać demencję i poprawić funkcje poznawcze mózgu".


Do poradników zdrowotnych zaliczają się ponadto rozmaite książki dotyczące diety i odpowiedniego żywienia. W niniejszym dziale umieściliśmy tytuł dotyczący słynnej diety Ewy Dąbrowskiej: "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski" czy "Dieta ketogeniczna. Książka kucharska" zawierająca 140 przepisów, przygotowana przez Leanne Vogel. Czytelnicy znajdą tu też głośne, rewolucyjne książki w temacie zdrowego odżywiania, takie jak chociażby "Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania", które przygotowała Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny oraz osoba propagująca zdrowe żywienie.