Zdrowie i uroda - książki i poradniki

Bestsellery - Zdrowie i uroda

  • -30%
    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,10 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -24%
    Kuracja życia metodą dr Clark

    Kuracja życia metodą dr Clark

    Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła studia z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Saskatchewan w Kanadzie). Studiowała też na Uniwersytecie McGill oraz na Uniwersytecie Stanu Minnesota, gdzie zajmowała się biofizyką i fizjologią komórki.Nareszcie ktoś dał mi odpowiedź na pytania...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 38,19 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -39%
    Pełen emocji rok 2023 z Katarzyną Miller

    Pełen emocji rok 2023 z Katarzyną Miller

    Rok z Katarzyną Miller - rok pełnej emocji podróży w głąb siebie. Każdy nowy rok to symboliczny nowy początek. Cóż można zrobić lepszego niż poznać siebie lepiej, po to, by lepiej żyć? Na dobry początek lepszego życia Katarzyna Miller proponuje więc pełną emocji podróż w głąb siebie. Każdy z nas...
    Ocena: 5/5
    Cena: Nasza cena: 36,45 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -30%
    Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

    Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

    Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,43 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem

    Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem

    Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,46 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -29%
    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

    Wydanie drugie. ?Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie? Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,36 zł 32,90 zł
    w magazynie
  • -29%
    Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

    Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

    Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposó,b funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom. Co możemy zrobić by poprawić jakość...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,61 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -29%
    Sztuka obsługi penisa

    Sztuka obsługi penisa

    Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, ja poczekam sobie na korytarzu. Często pierwszą rzeczą, jaką musi zrobić lekarz, jest uświadomienie pacjentowi, że penis nie jest osobnym bytem. Wielu mężczyzn...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,39 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -20%
    Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

    Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

    Akademik Bołotow to biolog, chemik, fizyk, który poświęcił ponad 40 lat życia na badania naukowe. Jego zrozumienie fizjologii człowieka i leczenia chorób to epokowy przełom w nauce. Medycyna przyszłości będzie opierać się na tezach Bołotowa, jego teorii komórkowego odmładzania organizmu i leczenia...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,92 zł 49,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -36%
    Co nas nie zabije

    Co nas nie zabije

    Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,54 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Wróćmy do ziół leczniczych

    Wróćmy do ziół leczniczych

    Wznowienie klasycznego studium ziołolecznictwa autorstwa ojca Andrzeja Klimuszki, który był prekursorem powrotu do przyrody i wykorzystania jej zasobów leczniczych dla dobra człowieka. Efekty leczenia ziołami przez o. Andrzeja Klimuszkę przeszły wszelkie oczekiwania i na stałe weszły do arsenału...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 22,67 zł 33,60 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -40%
    Oczyszczanie energetyczne

    Oczyszczanie energetyczne

    Odkryj energię, która cię otacza i przekształć ją w szczęście Energia wymaga regularnego oczyszczania i pielęgnacji, jeśli pragniesz korzystnych zmian w sobie i otoczeniu. Aby cieszyć się pełnią życia, musisz uwolnić się od blokad energetycznych i przyciągnąć do siebie dobre wibracje. Dom, biuro...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • Soda oczyszczona na straży zdrowia

    W nowej książce profesora Iwana Nieumywakina mowa o uzdrawiających właściwościach zwykłej sody spożywczej, które wcale nie są tak nieznaczne, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Powołując się na doświadczenia naukowców i badaczy, którzy powszechnie stosują sodę oczyszczoną w swojej praktyce,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,16 zł 30,46 zł
    w magazynie
  • -30%
    Samoleczenie metodą B.S.M. (książka + CD)

    Samoleczenie metodą B.S.M. (książka + CD)

    1993 - 2018 - Statystyki GUS wykazują poprawę zdrowotności Polaków.1993 - 2018 - Wydawana od 1993 r. książka pt. Samoleczenie metodą B.S.M." rozeszła się w nakładzie ponad 1.150.000 egzemplarzy.Słowo BSM służy zarówno za nazwę jak i skrót, który należy czytać: Samoleczenie Bioemanacyjnym...
    Ocena: 5/5
    Książka z płytą
    Cena: Nasza cena: 27,84 zł 39,95 zł
    w magazynie
  • -42%
    Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur

    Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur

    Otwórz „Księgę eliksirów” i poznaj receptury znane w magii od prawieków! „Księga eliksirów” to skarbnica przepisów na wywary, napary, oleje, maści, koktajle i eliksiry, które wzmacniają magiczną praktykę i podnoszą zdolności parapsychiczne. Napisana w przystępny sposób, bazuje na składnikach, które...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 24,88 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz

    Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz

    Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,33 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

    Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

    Okrzyknięta mianem bestsellera „,New York Timesa“, książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,19 zł 44,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -35%
    Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

    Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

    Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,13 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -42%
    Księga urody czarownicy

    Księga urody czarownicy

    Cudowny poradnik autorki kultowej książki „Green Witch” Zadbaj o siebie w czarujący sposób – dowiedz się, jak pielęgnować ciało i duszę ziołowymi preparatami, zaklęciami oraz rytuałami inspirowanymi magią! Oto niezwykły poradnik, dzięki któremu poznasz skuteczne techniki magicznego dbania o siebie....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,14 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -10%
    Biologia przekonań

    Biologia przekonań

    Często nie doceniamy mocy podświadomości. Ma ona jednak wyjątkową siłę i moc, z której na ogół nie zdajemy sobie sprawy. Nasze myśli i sposób, w jaki odbieramy wszystko wokół nas, mają udowodniony naukowo wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. „Biologia przekonań” pokazuje nam tę zależność w sposób...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 67,41 zł 74,90 zł
    wysyłka w 24 godziny

Nowości - Poradniki

  • -35%
    Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

    Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

    Okrzyknięta mianem bestsellera „,New York Timesa“, książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,19 zł 44,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Pakiet: Naturalnie 2, Naturalnie dla zdrowia

    Naturalnie 2 Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury. Jak sobie pomóc przy przeziębieniu? Co pomoże się...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 49,91 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • Pakiet: Healthy sweets by Ann, Diet & Training by Ann

    Healthy sweets by Ann Zdrowe desery? To możliwe! Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze. Wiele osób, sięgając po słodycze, ma wyrzuty sumienia. Wiedzą, że nadmiar cukru nie jest zdrowy, a oczami wyobraźni widzą dodatkowe niechciane kilogramy. A gdyby tak słodkości stały się...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 49,91 zł 49,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -35%
    Świadectwo pewnej dziewczyny

    Świadectwo pewnej dziewczyny

    Osobista relacja z pokonywania depresji Miłość, spełnienie zawodowe, spokojne codzienne życie w otoczeniu rodziny i przyjaciół oto pragnienia Aurelii. Wszystko wydaje się być na dobrej drodze dziewczyna kończy studia pedagogiczne i spotyka mężczyznę, z którym pragnie związać się na stałe. A jednak...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,70 zł 34,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -28%
    Pakiet: Sztuka obsługi waginy, Sztuka obsługi penisa

    Pakiet: Sztuka obsługi waginy, Sztuka obsługi penisa

    Sztuka obsługi waginy Wagina, wulwa, cipka, szparka, pochwa, srom, joni, kuciapka, piczka jak ją nazywać? Właściwe pytanie brzmi: czy jesteś z niej dumna? Wagina często traktowana jest przez kobiety użytkowo, myta, depilowana, a nawet operowana, by sprostać męskim wyobrażeniom. Bywa nazywana sromem...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 62,59 zł 86,98 zł
    w magazynie
  • -31%
    Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

    Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

    Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,84 zł 32,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -22%
    Jelita wiedzą lepiej

    Jelita wiedzą lepiej

    Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag ? alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 38,99 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -20%
    Dom bez toksyn

    Dom bez toksyn

    Książka jest źródłem wiedzy o tym, jak posprzątać dom w bezpieczny i wolny od toksyn sposób.Dom bez toksyn to Twój poradnik do czystego domu wolnego od niebezpiecznych substancji. Pozbądź się szkodliwych, chemicznych środków do czyszczenia i zastąp je naturalnymi, przyjaznymi dla Ciebie, Twojej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 47,48 zł 59,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -36%
    Poradnik obsługi umysłu

    Poradnik obsługi umysłu

    Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało się jasne, że indywidualne spotkania twarzą w twarz z psychologiem w niektórych przypadkach nie są...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,77 zł 49,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -10%
    Słowiańskie boginie ziół

    Słowiańskie boginie ziół

    Słowiański zielnik, jakiego do tej pory nie było! Poznaj magiczną moc ziół i ich patronek.Którą Boginią jesteś? Na początku były Trzy. Trzy Boginie. Ta, która stwarza. Ta, która nagradza. I ta, która niszczy. Biała, czerwona i czarna. Biała (dziewczyna) przynosi światło. Jest początkiem i nowym...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,40 zł 34,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -39%
    Apiterapia. Leczenie miodem i innymi produktami...

    Apiterapia. Leczenie miodem i innymi produktami...

    Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 24,41 zł 39,95 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -29%
    Suplementy od A do Z

    Suplementy od A do Z

    Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę popartą aktualnymi badaniami. Dzięki lekturze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,67 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -21%
    Nowa kamasutra. Wizualny przewodnik

    Nowa kamasutra. Wizualny przewodnik

    Najnowsza pozycja uznanej autorki książek o erotyce i seksualności. Tym razem tematem stała się sztuka kochania wyłożona przez mędrca Watsjajanę. Obok tradycyjnego traktatu erotycznego w książce znajdziemy współczesne zdjęcia i dokładne ilustracje, dzięki którym śmiało wkroczymy w świat rozkoszy....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 47,31 zł 59,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -29%
    Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

    Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

    Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposó,b funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom. Co możemy zrobić by poprawić jakość...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,61 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -29%
    Taping medyczny. Podręcznik + DVD

    Taping medyczny. Podręcznik + DVD

    Podręcznik do kinesiotapingu - Taping Medyczny (PL) autorstwa Harryego Pijnappela został napisany dla fizjoterapeutów, lekarzy, ortopedów, trenerów sportowych, masażystów oraz terapeutów spoza branży medycznej, którzy chcą stosować na swoich pacjentach metodę kinesiotapingu. Podręcznik zawiera...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 148,38 zł 207,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -15%
    Lecznicza moc postu

    Lecznicza moc postu

    Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali jakąś formę postu, poważanego przez wielu mędrców i w wielu kulturach za swoje korzyści fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe.W tej książce dr David Jockers...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 58,92 zł 69,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -39%
    Zdrowie i długowieczność

    Zdrowie i długowieczność

    TA KSIĄŻKA MOŻE UZDROWIĆ I PRZEDŁUŻYĆ CI ŻYCIE! ZNAJDZIESZ W NIEJ WIEDZĘ NA TEMAT TEGO, JAK NIE UMRZEĆ PRZEDWCZEŚNIE! Książka mówi o tym, co jeść, aby zminimalizować, a nawet wyeliminować ryzyko wielu zachorowań. Daje liczne praktyczne rady w zakresie samoleczenia, dotyczące przeciwdziałania bardzo...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,84 zł 59,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -15%
    Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa

    Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa

    Dlaczego lepiej być weganinem Paul McCartney stwierdził kiedyś, że gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. Może. Może powiedział to Paul, a może jego żona Linda. Może gdyby ubojnie zwierząt były ze szkła, wielu z nas porzuciłoby jedzenie ich ciał. A może ludzie machnęliby...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 50,15 zł 59,00 zł
    w magazynie
  • Owoce. Lecznicze właściwości

    Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych owoców, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie. Polecamy również poradnik "Warzywa. Lecznicze właściwości".
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,18 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -20%
    Zdrowie kryje się w jelitach

    Zdrowie kryje się w jelitach

    Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre“ bakterie, z czterotygodniowym planem...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,83 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny

"Poradniki zdrowotne" to dział, w którym zawarliśmy książki o bardzo szerokim zakresie tematycznym. W tej kategorii możesz odnaleźć pozycje dotyczące wielu różnych dziedzin związanych z leczeniem i zgłębić wiedzę dotyczącą tych zagadnień zdrowotnych, które najbardziej Cię interesują.


Kategoria "Poradniki zdrowotne" zawiera w sobie między innymi książki pomagające pozytywnie wpłynąć i poprawić kondycję naszego organizmu. Są wśród nich takie pozycje, jak "Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym" Satchin Pandy, "Zrozum swoją skórę" Johanny Gillbro czy "Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało" Michaela Mosleya. Nie zabraknie tu także propozycji odnoszących się do ludzkiej psychiki, jak na przykład "Pokonaj depresję, stres i lęk" Stephena Briersa, "Zmień swój mózg. Zmień swoje życie" Daniela Amena czy "Zdrowy mózg. Jak zatrzymać demencję i poprawić funkcje poznawcze mózgu".


Do poradników zdrowotnych zaliczają się ponadto rozmaite książki dotyczące diety i odpowiedniego żywienia. W niniejszym dziale umieściliśmy tytuł dotyczący słynnej diety Ewy Dąbrowskiej: "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski" czy "Dieta ketogeniczna. Książka kucharska" zawierająca 140 przepisów, przygotowana przez Leanne Vogel. Czytelnicy znajdą tu też głośne, rewolucyjne książki w temacie zdrowego odżywiania, takie jak chociażby "Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania", które przygotowała Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny oraz osoba propagująca zdrowe żywienie.