Książka dla tych, którzy nie wiedzą, kim jest Wim Hof. a także dla tych, którzy to wiedzą. Oto opowieść Scotta Carneya o sile umysłu "Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej".
Kiedy Scott Carney postanowił napisać serię artykułów do "Playboya" o tym, jak samozwańczy "prorocy" oszukują ludzi i wmawiają im niestworzone rzeczy, wyciągając od zdesperowanych klientów pieniądze, nie przypuszczał, czym to się skończy. Pierwszym, którego wziął na celownik swojego dziennikarskiego śledztwa, był Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymujący, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz sterować układem odpornościowym wyłącznie za pomocą siły własnego umysłu.
Kiedy Carney zobaczył zdjęcie przedstawiające półnagiego Hofa siedzącego na lodowcu, podszedł do niego z zawodowym sceptycyzmem. By zdemaskować oszusta i napisać o tym artykuł, postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Holendra. Okazało się jednak, że uczestnictwo w tym szkoleniu pomogło dziennikarzowi poznać arcyciekawą metodę kontrolowania własnego ciała, a zamiast artykułu powstała książka.
W swojej książce Scott Carney opowiada o tym, jak poznawał metodę Hofa. Relacjonuje spotkania z osobami, które dzięki tej metodzie odzyskały witalność, straciły zbędne kilogramy, a nawet wyleczyły się z chorób, w szczególności tych autoimmunologicznych. Mówi o kąpielach w zimnej wodzie i o ćwiczeniach oddechowych, przedstawia zalety biegów interwałowych. Przede wszystkim zaś opowiada o poszukiwaniu utraconej siły ewolucyjnej i przekraczaniu kolejnych granic własnych możliwości. Wstęp do publikacji napisał sam Wim Hof.
Scott Carney to urodzony w 1978 roku dziennikarz śledczy i antropolog, który w swoich artykułach i książkach łączy reportaż społeczny z etnografią. Był redaktorem "Wired", a jego teksty ukazywały się również w pismach "Discover", "Playboy", "Mother Jones", "Outside" i innych. Na swoim koncie ma też książki, m.in. "Śmierć na Diamentowej Górze. Amerykańska droga do oświecenia" oraz "Czerwony rynek. Na tropie handlarzy organów, złodziei kości, producentów krwi i porywaczy dzieci".
Warto zwrócić uwagę na...
Co nas nie zabije Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na...
dodaj do schowka
Do koszyka
46,62 zł
Cena regularna:
79,80 zł
-42%
Najniższa cena z 30 dni:
41,62 zł
+12%
Przełam tabu związane z ciałem! Pierdzenie, bekanie, pocenie się, kłopotliwe dźwięki, wydzieliny i zapachy naszego ciała, odbyty, pochwy i ich wstydliwe dolegliwości, grzybice, nietrzymanie moczu i zaburzenia erekcji - te wszystkie tematy tabu stały się głównymi bohaterami brawurowej książki Yael...
dodaj do schowka
Do koszyka
23,49 zł
Cena regularna:
42,00 zł
-44%
Najniższa cena z 30 dni:
26,93 zł
-13%
O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz...
dodaj do schowka
Do koszyka
31,87 zł
Cena regularna:
49,90 zł
-36%
Najniższa cena z 30 dni:
31,28 zł
+2%
Urodzeni po 1995 roku. Dorastali z telefonem komórkowym, mieli konto na Instagramie, zanim poszli do liceum, nie pamiętają czasów sprzed internetu. Różnią się od każdego poprzedniego pokolenia. Mowa tu o jednej czwartej Amerykanów. To iGen (skrót od "iGeneracji") - pokolenie internetu. Właśnie...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,58 zł
Cena regularna:
59,90 zł
-49%
Najniższa cena z 30 dni:
32,06 zł
-5%
Po doskonale przyjętej książce Bystre zwierzę, w której Frans de Waal analizował inteligencję zwierząt, w Ostatnim uścisku Mamy skupia się ON na fascynujących badaniach ich bogatego życia emocjonalnego. Ostatni uścisk Mamy rozpoczyna się śmiercią Mamy, szympansiej matriarchini, która nawiązała...
dodaj do schowka
Do koszyka
37,13 zł
Cena regularna:
49,90 zł
-26%
Najniższa cena z 30 dni:
35,63 zł
+4%
Trenerzy, doradcy, coachowie i instruktorzy, strzeżcie się! Michał Rusinek, przenikliwy i niestrudzony tropiciel pypciów językowych, tym razem bierze pod lupę język poradników. Czyni to z właściwą sobie maestrią, literackim kunsztem i intelektualną swadą, bawiąc się poradniczymi kuriozami. Jak...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,33 zł
Cena regularna:
39,99 zł
-32%
Najniższa cena z 30 dni:
28,57 zł
-4%
Kobiecość po włosku. Jak przeżyć własne "Rzymskie wakacje", być jak Monica Belluci i kochać życie z wzajemnością. Przebojowe, pewne siebie, niezależne. Włoszki nie mają sobie równych, jeśli chodzi o temperament i fason. To one rządzą w domu, a gdy idą ulicą – roześmiane, zniewalająco seksowne i...
dodaj do schowka
Do koszyka
29,04 zł
Cena regularna:
39,90 zł
-27%
Najniższa cena z 30 dni:
29,13 zł
Stań się najlepszą wersją siebie dzięki mądrości zwierząt Koty wiedzą, kiedy ich opiekunowie się smucą, psy wyczuwają podniecenie wiszące w powietrzu, a dzikie ptaki – zbliżające się niebezpieczeństwo. Zwierzęta wiedzą o wiele więcej, niż nam się wydaje! Jeśli tylko wsłuchamy się w ich głos, będą w...
dodaj do schowka
Do koszyka
23,26 zł
Cena regularna:
39,90 zł
-42%
Najniższa cena z 30 dni:
15,00 zł
+55%
Dlaczego potrzebujemy siebie nawzajem i co sprawia nam przyjemność Gdy nasi przodkowie zostali wygnani ze schronienia, jakie zapewniał im las deszczowy, musieli zacząć walczyć o przetrwanie w nieznanym i niebezpiecznym świecie sawanny. Mniejsi, wolniejsi i słabsi niż wiele z tamtejszych...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,15 zł
Cena regularna:
42,90 zł
-25%
Najniższa cena z 30 dni:
29,36 zł
+10%
W książce zebrano kilkadziesiąt fotografii ukazujących, jak różnorodne związki mogą łączyć ludzi. Zdjęcia nie są ułożone przypadkowo - na sąsiednich stronach często znajdują się podobne sytuacje, ale osadzone w innych kontekstach społecznych, ukazujące rozmaite ludzkie reakcje, zachowania, emocje....
dodaj do schowka
Do koszyka
15,41 zł
Cena regularna:
19,50 zł
-21%
Najniższa cena z 30 dni:
15,41 zł
Po co nam praca?
0/5
Książka ta ? choć odpowiada na najbardziej fundamentalne i istotne dla człowieka pytania o sens i charakter pracy ? jest przede wszystkim zapisem pełnej humoru i lekkości rozmowy dwóch przyjaciół. Wspólnie, czasem się różniąc, czasem zgadzając, przedstawiają, jak zmieniała się koncepcja pracy,...
dodaj do schowka
Do koszyka
40,41 zł
Cena regularna:
44,90 zł
-10%
Najniższa cena z 30 dni:
28,59 zł
+41%
Wątroba jest narządem, o którym wiemy niewiele. Jej dolegliwości przez długi czas były uznawane za wstydliwe z powodu ich rzekomych związków z alkoholizmem. Czas najwyższy rozprawić się z tymi stereotypami. Wątroba ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia – jako „stacja oczyszczająca” przetwarza...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,58 zł
Cena regularna:
34,99 zł
-21%
Najniższa cena z 30 dni:
24,93 zł
+11%
Szczegóły
- Autorzy: Scott Carney, Wim Hof
- Wydawnictwo Galaktyka
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2017
- Ilość stron: 288
- Format: 150x225
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788375795806
- Język: polski
- Podtytuł: Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
- Oryginalny tytuł: What doesn't kill us: How Freezing Water, Extreme Altitude AND Environmental Conditioning Will Renew
- Tłumacz: Żuławnik Jacek
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788375795806
- EAN: 9788375795806
- Wymiary: 15.0x22.5x2.5 cm
Recenzje książki Co nas nie zabije (2)
- Początkujący RecenzentOcena: 5/5Dodana przez Filip P. w dniu 2021-08-06Opinia potwierdzona zakupemRecenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 2 osób uznało recenzję za przydatnąPolecam wszystkim fanom zimna, początkującym jak i niedowiarkom! Od 3 lat zaprzyjaźniam się z zimnem i powiem krótko - nasza relacja szybko się nie skończy :). Historia pana dziennikarza, podzielona na konkretne roździały jest naprawdę wciągająca i każdy znajdzie coś dla siebie.
Pozdrawiam wszystkich i miłego dnia :). - Recenzentus NotPospolitusOcena: 5/5Dodana przez Milena B. w dniu 2020-06-25Opinia użytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: książka
0 z 2 osób uznało recenzję za przydatnąPolecam w 100%. Jestem zadowolona z zakupu.
Najczęściej kupowane razem
Wybrane bestsellery
Powiadają, że w korzeniach wierzb ukryty jest skarb, a strzeże go sam diabeł. Tyle że ten diabeł miewa czasem ludzką twarz… Historia rodziny, która po II wojnie światowej ruszyła z tobołami na zachód i osiadła gdzieś pośród mrocznych lasów Dolnego Śląska. Dom na uboczu Złej Wsi zamieszkują matka, w...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,51 zł
Cena regularna:
46,90 zł
-31%
Najniższa cena z 30 dni:
31,29 zł
+4%
God of passion
0/5
Ona gardzi ludźmi podobnymi do niego. On widzi w niej tylko biznes. Dwudziestojednoletnia Scarlett Paterson studiuje prawo na uniwersytecie w Miami. Dziewczyna jest zdeterminowana, żeby zostać jednym z najlepszych adwokatów w Stanach Zjednoczonych. Chce to zrobić dla upamiętnienia rodziców, którzy...
dodaj do schowka
Do koszyka
29,39 zł
Cena regularna:
44,90 zł
-35%
Najniższa cena z 30 dni:
30,38 zł
-3%
Kiedy aktorka gra inną aktorkę, to która z nich udaje? Dlaczego musiał zginąć lord Edgware? Dlaczego nie warto przyglądać się współbiesiadnikom przy stole? Odpowiedzi na te wszystkie pytania zna Herkules Poirot, który potrafi poruszać się zarówno w świecie iluzji scenicznej, jak i najbardziej...
dodaj do schowka
Do koszyka
34,59 zł
Cena regularna:
49,90 zł
-31%
Najniższa cena z 30 dni:
34,31 zł
Subiektywny wybór prasowych felietonów Sławomira Kopra pisanych w latach 2013-2023. Przyporządkowując do konkretnych dat dziennych rozmaite wydarzenia z epoki PRL-u - a przede wszystkim związane z nimi anegdoty, fakty i plotki - najpoczytniejszy współczesny autor historyczny odsłania przed...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,33 zł
Cena regularna:
44,99 zł
-39%
Najniższa cena z 30 dni:
27,55 zł
Samotnia
5/5
Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu? Łatwo powiedzieć, kiedy się widzi. Leon Cichy, autor poczytnych kryminałów, całe życie miał szczęście i wszystko układało się po jego myśli. Poślubił dziewczynę, którą poznał w gimnazjum, a jego pierwsza powieść została bestsellerem. Jednak po trzydziestce...
dodaj do schowka
Do koszyka
29,78 zł
Cena regularna:
46,90 zł
-37%
Najniższa cena z 30 dni:
29,66 zł
Toksyczne układy
4/5
Olga Balicka wraca do pracy po urlopie macierzyńskim. Czeka na nią milion spraw niecierpiących zwłoki. Jednak pani komisarz chce się przyjrzeć śledztwu, które już dawno zostało umorzone. Ktoś zabił Barbarę Muszyńską na klatce schodowej kamienicy Olgi, ale z powodu braku śladów nie wykryto sprawcy....
dodaj do schowka
Do koszyka
27,49 zł
Cena regularna:
44,90 zł
-39%
Najniższa cena z 30 dni:
25,97 zł
+6%
Kontynuacja Większego kawałka nieba i Wszystkich kolorów nieba Pokochali się, a potem żyli długo i szczęśliwie… Przynajmniej w bajkach tak właśnie jest. W życiu znalezienie miłości często nie oznacza końca drogi, lecz dopiero jej początek. Iga i Wiktor, Amelia i Janek bardzo się kochają, a jednak...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,40 zł
Cena regularna:
42,99 zł
-25%
Najniższa cena z 30 dni:
33,85 zł
-4%
Rewelacyjna seria fantasy autorki A Curse So Dark and Lonely. Kontynuacja losów Tessy i Corricka z powieści Na przekór nocy. Aby ocalić ojczyznę, muszą wyruszyć w niebezpieczną podróż. Królestwo Kandali o włos uniknęło katastrofy, ale wciąż tlą się iskry buntu. Podczas gdy król Harristan szuka...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,67 zł
Cena regularna:
49,90 zł
-35%
Najniższa cena z 30 dni:
32,39 zł
Cztery pory roku
0/5
CZTERY MINIPOWIEŚCI, KTÓRE DOWODZĄ, ŻE STEPHEN KING JEST NIE TYLKO MISTRZEM GROZY – RÓWNIE DOBRZE RADZI SOBIE Z PROZĄ OBYCZAJOWĄ I SENSACYJNĄ. SKAZANI NA SHAWSHANK Więzień odsiadujący karę dożywocia za podwójne – niepopełnione – zabójstwo obmyśla plan ucieczki. Tak misterny, że może zwieść nie...
dodaj do schowka
Do koszyka
37,83 zł
Cena regularna:
52,90 zł
-28%
Najniższa cena z 30 dni:
35,18 zł
+8%
Rewelacyjna seria fantasy autorki A Curse So Dark and Lonely. Kontynuacja losów Tessy i Corricka z powieści Na przekór nocy. Aby ocalić ojczyznę, muszą wyruszyć w niebezpieczną podróż. Królestwo Kandali o włos uniknęło katastrofy, ale wciąż tlą się iskry buntu. Podczas gdy król Harristan szuka...
dodaj do schowka
Do koszyka
53,20 zł
Cena regularna:
59,90 zł
-11%
Najniższa cena z 30 dni:
53,92 zł
Cień
5/5
Lato 2015. Do goleniowskiego aresztu śledczego trafia siostrzeniec znanego szczecińskiego biznesmena. Mimo zarzutów popełnienia dwóch morderstw odmawia współpracy z prokuraturą. Wuj, z pewnych względów przekonany o jego niewinności, wynajmuje Krugłego, stawiając sprawę jasno: ma nie tyle znaleźć...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,11 zł
Cena regularna:
47,90 zł
-37%
Najniższa cena z 30 dni:
30,17 zł
Spirala
5/5
Kto stracił już wszystko, zapomina, czym jest strach Wywołana przez zakazany związek iskra radości, za którą tęskniła latami. Tyle wystarczyło, żeby Dominika Stawecka, idealna żona szanowanego ministra, zawsze racjonalna i poukładana, złamała wszystkie zasady, którym do tej pory hołdowała. Jej...
dodaj do schowka
Do koszyka
33,87 zł
Cena regularna:
44,99 zł
-25%
Najniższa cena z 30 dni:
33,74 zł