Książka dla tych, którzy nie wiedzą, kim jest Wim Hof. a także dla tych, którzy to wiedzą. Oto opowieść Scotta Carneya o sile umysłu "Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej".
Kiedy Scott Carney postanowił napisać serię artykułów do "Playboya" o tym, jak samozwańczy "prorocy" oszukują ludzi i wmawiają im niestworzone rzeczy, wyciągając od zdesperowanych klientów pieniądze, nie przypuszczał, czym to się skończy. Pierwszym, którego wziął na celownik swojego dziennikarskiego śledztwa, był Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymujący, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz sterować układem odpornościowym wyłącznie za pomocą siły własnego umysłu.
Kiedy Carney zobaczył zdjęcie przedstawiające półnagiego Hofa siedzącego na lodowcu, podszedł do niego z zawodowym sceptycyzmem. By zdemaskować oszusta i napisać o tym artykuł, postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Holendra. Okazało się jednak, że uczestnictwo w tym szkoleniu pomogło dziennikarzowi poznać arcyciekawą metodę kontrolowania własnego ciała, a zamiast artykułu powstała książka.
W swojej książce Scott Carney opowiada o tym, jak poznawał metodę Hofa. Relacjonuje spotkania z osobami, które dzięki tej metodzie odzyskały witalność, straciły zbędne kilogramy, a nawet wyleczyły się z chorób, w szczególności tych autoimmunologicznych. Mówi o kąpielach w zimnej wodzie i o ćwiczeniach oddechowych, przedstawia zalety biegów interwałowych. Przede wszystkim zaś opowiada o poszukiwaniu utraconej siły ewolucyjnej i przekraczaniu kolejnych granic własnych możliwości. Wstęp do publikacji napisał sam Wim Hof.
Scott Carney to urodzony w 1978 roku dziennikarz śledczy i antropolog, który w swoich artykułach i książkach łączy reportaż społeczny z etnografią. Był redaktorem "Wired", a jego teksty ukazywały się również w pismach "Discover", "Playboy", "Mother Jones", "Outside" i innych. Na swoim koncie ma też książki, m.in. "Śmierć na Diamentowej Górze. Amerykańska droga do oświecenia" oraz "Czerwony rynek. Na tropie handlarzy organów, złodziei kości, producentów krwi i porywaczy dzieci".
Recenzje (1)
- Recenzentus NotPospolitusOcena: 5/5Dodana przez Milena B. w dniu 2020-06-25Recenzja dotyczy produktu typu: książka
0 z 1 osób uznało recenzję za przydatnąPolecam w 100%. Jestem zadowolona z zakupu.
Szczegóły
- Autorzy: Scott Carney, Wim Hof
- Wydawnictwo Galaktyka
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2017
- Ilość stron: 288
- Format: 150x225
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788375795806
- Język: polski
- Podtytuł: Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
- Oryginalny tytuł: What doesn't kill us: How Freezing Water, Extreme Altitude AND Environmental Conditioning Will Renew
- Tłumacz: Żuławnik Jacek
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788375795806
- EAN: 9788375795806
- Wymiary: 15x22.5 cm
- Powiązane tematy: pomysł na prezent, Najlepsze prezenty na Dzień Ojca 2021, Prezent dla chłopaka lub męża na święta - Pomysły na upominki pod choinkę dla mężczyzny, Czarny Piątek, Walentynki 2018, Bądź fit, Książka na wakacje, Zdrowie jest najważniejsze, Prezenty dla Chłopaka, Prezent na Walentynki dla Niego, Dzień Matki, Promocja na książki, Księgarnia Białystok, Last Minute, Wyprzedaż magazynowa, Prezent dla rodziców na święta - Pomysły na upominki pod choinkę, Prezent dla taty na święta - Pomysły na upominki pod choinkę
Warto zwrócić uwagę na...
Co cię nie zabije to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury
Co cię nie zabije, to cię wzmocni. Wybierz pracę, którą kochasz, a nigdy w życiu nie będziesz pracował. Nigdy nie należy się poddawać. Czy te inspirujące sentencje mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? Czy wytrzymują konfrontację z faktami, z naukową weryfikacją? James Adonis bierze na...
To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać
O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz...
What the F... Co przeklinanie mówi o naszym języku, umyśle i nas samych
"Można je „wypikać”, można zastąpić gwiazdką, można ocenzurować – mimo to, przekleństwa są tak pociągające, że nie jesteśmy w stanie przestać ich używać. 1. miejsce w konkursie Mądra Książka Roku 2020 W jak dotąd najzabawniejszym i najklarowniejszym omówieniu najświeższych naukowych doniesień na...
Jak mówić żeby maluchy nas słuchały
Podręcznik niezbędny dla każdego, kto w domu czy w pracy ma do czynienia z małymi dziećmi, poprzedzony przedmową Adele Faber, jedną z autorek bestsellerowego Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły, nazwanego przez „The Boston Globe” „biblią wychowania”. Jak...
Jak mówić żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać żeby dzieci do nas mówiły
Nowe - odświeżone graficznie i wzbogacone suplementem zawierającym doświadczenia rodziców polskich - wydanie znakomitego poradnika pedagogicznego. To książka ze wszech miar praktyczna, a nie teoretyczna. Autorki pokazują, jak w prosty i niezwykle skuteczny sposób opanować sztukę skutecznej...
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na...
Niedorajda czyli co nam radzą poradniki
Trenerzy, doradcy, coachowie i instruktorzy, strzeżcie się! Michał Rusinek, przenikliwy i niestrudzony tropiciel pypciów językowych, tym razem bierze pod lupę język poradników. Czyni to z właściwą sobie maestrią, literackim kunsztem i intelektualną swadą, bawiąc się poradniczymi kuriozami. Jak...
Dlaczego motywowanie ludzi nie działa i co działa najnowsze metody przywództwa dodawania ludziom energii i ich angażowania
Rewolucja w zarządzaniu motywacją! Susan Fowler, badaczka problemu przywództwa, konsultantka i coach, współautorka jednego z tytułów z serii książek Jednominutowy Menedżer, przekonuje nas, abyśmy w końcu przestali próbować motywować ludzi! Nie dość, że jest to frustrujące dla obu stron, to jeszcze...
A jak nie mięso to co
Smak mięsnych dań bez użycia mięsa? To możliwe! Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, czy kuchnia roślinna może być urozmaicona, a potrawy sycące? Nie umiesz zrobić nic smacznego z tofu czy ciecierzycy? Nie wiesz, na co zwrócić uwagę przy komponowaniu...
Co możesz zmienić, a czego nie możesz ...
Książka ta pomoże ci zrozumieć, że nieuzasadnione mniemanie, iż wszystko da się zmienić, może czasem okazać się tragicznym w skutkach nieporozumieniem. Natomiast optymistyczne przekonanie, że są dziedziny życia, które można zmienić, pozwoli ci, zaoszczędzić czas, pieniądze i energię na osiągnięcie...
Superfacet nie istnieje no i co z tego
Zabawna książka o superfacetach, jakich kobietom obiecują marzenia, i o zwykłych mężczyznach, jakich dostają od życia. Po jej przeczytaniu pomyślimy ,,dobrze, że są marzenia, ale całe szczęście, że są jeszcze realni faceci".,,Masz od 16 do 76 lat, jesteś ,,wolna", ,,w związku" lub ,,to...
Bądź sprawny jak lampart
Książka "Bądź zwinny jak lampart" krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji, ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji, przywracać normalne działanie stawów i tkanek, przyspieszać regenerację po...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać