Vege słodkie na co dzień i na święta

Podobne książki do Vege słodkie na co dzień i na święta

1. 1. Mąka górą! Wypieki z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem, Bartek Kieżun

   "Mąka górą! Wypieki z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem" to fascynująca podróż kulinarna, którą Bartek Kieżun, ceniony podróżnik i dziennikarz kulinarny, oferuje wszystkim miłośnikom domowego pieczenia. To esencja śródziemnomorskich smaków, zebrana w jednej, wygodnej książce kucharskiej, idealnej do codziennych inspiracji. W tej nowej odsłonie swojej popularnej serii "W kuchni z Kieżunem" autor bestsellerowych publikacji, takich jak "Italia do zjedzenia", wychodzi naprzeciw potrz...

2. 2. Glukoza pod kontrolą, Diana Pietraszewska

   Czy czujesz, że ciągłe zmęczenie to Twój nieodłączny towarzysz, a poobiednie zjazdy energetyczne sprawiają, że sięgasz po kolejną kawę lub, co gorsza, po słodkie przekąski? Czy wiesz, że te nawykowe działania mogą być sygnałem nierównowagi w gospodarce cukrowej, która wpływa nie tylko na Twoją wagę, ale również na nastrój, koncentrację i ogólne samopoczucie? Jeśli te problemy brzmią znajomo, "Glukoza pod kontrolą" to książka, która odmieni Twoje spojrzenie na odżywianie i przywróci Ci witalno...

3. 3. Szkoła czekolady. 90 mistrzowskich przepisów na fondanty, tarty, suflety, trufle… Le Cordon Bleu®

   Czekoladowe praliny, eklerki, musy, makaroniki, muffinki, lody, nugaty, babeczki, suflety, tarty....Dlaczego nie zrobić tych wszystkich czekoladowych smakołyków samemu?Le Cordon Bleu(R) otwiera swoje podwoje. Odkryj mistrzowskie sposoby przygotowywania deserów czekoladowych i wyrobów cukierniczych!Sztuka temperowania czekolady, sporządzania ganaszu, formowania czekoladowych słodyczy, wiórków, wachlarzy i innych dekoracji.Przepisy z całego świata, a także bardziej wyszukane receptury na specja...

4. 4. Ottolenghi Prosto, Yotam Ottolenghi

   Współczesne gotowanie może być źródłem ogromnej satysfakcji i kreatywności, a jednocześnie wyzwaniem w codziennym zabieganym świecie. Czy marzysz o daniach, które zachwycają bogactwem smaku i aromatów, a ich przygotowanie nie zajmuje całego popołudnia? Przedstawiamy książkę, która na nowo definiuje pojęcie prostoty w kuchni, jednocześnie zachowując charakterystyczny dla autora, wyrafinowany styl.„Ottolenghi Prosto” to prawdziwa gratka dla każdego, kto pragnie cieszyć się pełnią ku...

5. 5. Jadłonomia po polsku, Marta Dymek

   Jedzenie mięsa powoli odchodzi do lamusa, moda na roślinną dietę atakuje z każdego rogu. Jak przejść na weganizm i nie zwariować? Jak żywić się smacznie i różnorodnie, a przede wszystkim - jak mądrze "zroślinnieć"? Z pomocą przychodzi "Jadłonomia po polsku"! Marta Dymek już trzeci raz przekonuje czytelników do zielonej diety i pokazuje, że nie trzeba do tego ani rezygnować z ulubionych smaków, ani używać wyrafinowanych składników. Kuchnia roślinna też może być tradycyjna! Przepisy pogr...

6. 6. Vege lunchbox, Natalia Krupska

   Wydaje ci się, że wegańskie jedzenie jest drogie, a przygotowywanie posiłków na wynos wymaga wiele czasu i wysiłku? Nic bardziej mylnego! Natalia Krupska, autorka książki „Vege słodkie na co dzień i na święta” udowadnia, że weganizm może być dla każdego – nawet w trudnych warunkach i ciągłym pośpiechu! Wystarczy nauczyć się odpowiednio planować posiłki i poświęcić na gotowanie nie więcej niż pół godziny dziennie, by zadbać o swoje zdrowie i wykształcić nawyki, które b...

7. 7. Oddasz fartucha 4. Zapraszam do stołu!, Tomasz Strzelczyk

   PYSZNE DANIA CIESZĄ TYLKO WTEDY,GDY GROMADZĄ NAS PRZY WSPÓLNYM STOLEŚwiąteczna uczta? Rodzinna uroczystość? Impreza sylwestrowa? A może wspólne spotkanie przy stole?Bez względu na to, z kim i z jakiej okazji usiądziecie razem do posiłku, warto zaplanować, co zaserwujecie. Wracam do Was z kolejną porcją niezawodnych i przepysznych dań, które smakują zawsze i każdemu. Zadbałem o to, by biesiadowanie z rodziną i przyjaciółmi nabrało wyjątkowego charakteru.Zadziwcie Waszych bliskich bogactwem sma...

8. 8. Kakao ceremonialne – napój otwierający serce, Felix Eidner

   W obliczu zgiełku codzienności, wielu z nas poszukuje skutecznych sposobów na odnalezienie wewnętrznego spokoju i głębszego połączenia ze sobą. Książka "Kakao ceremonialne - napój otwierający serce" autorstwa Leni Glapy i Felixa Eidnera to zaproszenie do świata starożytnej tradycji, która zyskuje nowe życie we współczesnym świecie, oferując niezwykłe narzędzie do wspierania dobrostanu psychicznego i duchowego.Ta wyjątkowa publikacja to nie tylko przewodnik po świecie kakao, ale prawdziwa mapa...

9. 9. F*ck, ale ostre! 60 piekielnych przepisów z całego świata, Billy Law

   Przygotuj się na kulinarną podróż, która rozgrzeje Cię do czerwoności i przetestuje granice Twojego podniebienia. Książka kucharska "F*ck, ale ostre!" to prawdziwy manifest dla wszystkich, którzy żyją dla smaku chili i pragną, aby każdy posiłek był niezapomnianym wyzwaniem. To nie jest zwykła kolekcja przepisów - to zaproszenie do świata, gdzie ostrość staje się sztuką, a każda potrawa opowiada historię pełną pasji i ognia. Czy jesteś gotów na ekstremalne doznania smakowe, które zdefiniują Tw...

10. 10. Kuchnia domowa dla diabetyków, Stella Bowling

    Diagnoza cukrzycy nie oznacza konieczności zrezygnowania ze smacznego jedzenia. Możesz nadal cieszyć się swoimi ulubionymi daniami, możesz też z powodzeniem próbować nowych potraw. Najważniejsze jest to, aby twoja dieta zawierała zróżnicowane pokarmy przygotowane ze zdrowych produktów.  Dzięki tej książce przekonasz się, że dieta diabetyków jest taka sama, jak polecana wszystkim innym ludziom – zdrowa, lekka, smaczna, oparta na warzywach.  Znajdziesz tu: Ponad 2...

11. 11. Buliony. Poznaj uzdrawiającą moc rosołów, wywarów i esencji, Jennifer Hart-Smith

    Jennifer Hart-Smith zabiera nas w podróż przez historię bulionów w różnych kulturach i częściach świata. Pozwala nam ona lepiej zrozumieć nierozerwalny związek tego dania ze zdrowiem oraz odkryć, w jaki sposób może ono pomóc w trudnych chwilach. Buliony proponowane w poszczególnych rozdziałach pomagają zadbać o siebie i korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu – od poprawy jakości snu i flory jelitowej po wzmocnienie układu odpornościowego i regenerację po wysiłku fizycznym.

12. 12. Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej, Jonathan Aviv

    Pieczenie jamy ustnej czy dokuczliwy kaszel nie muszą oznaczać infekcji bakteryjnej bądź wirusowej. Mogą być równie dobrze objawami choroby refluksowej. Jeśli te dolegliwości dotyczą również Ciebie, zmodyfikuj swój jadłospis sięgając po książkę Jonathana Aviva i Samary Kaufmann Aviv "Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej". Autorzy książki "Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą" podpowiadają, w jaki sposób - bez pomo...

13. 13. Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata, Marta Dymek

    W Twoje ręce trafia "Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata", czyli zaktualizowane, poręczne wydanie niezwykłego kulinarnego przewodnika autorstwa Marty Dymek, prawdziwej ikony wegańskiego gotowania w Polsce. To nie jest zwykła książka kucharska – to zaproszenie do fascynującej podróży przez smaki i aromaty, które Marta Dymek zebrała, przemierzając ponad pięćdziesiąt krajów na całym świecie. Prawdziwa pasjonatka kuchni roślinnej z ogromną ciekawością zaglądała do garnków w W...

14. 14. Olej lniany, Iwan Nieumywakin

    Rosyjski autor poczytnych książek o naturalnych metodach leczenia bierze na warsztat kolejną, niezwykłą substancję. Olej lniany to jeden z najcenniejszych darów natury!Natura to największa skarbnica leków i prozdrowotnych substancji. Wiedzieli o tym nasi przodkowie i to nawet ci bardzo odlegli. Wiele wypracowanych przed wiekami doświadczeń i osiągnięć, tak zwanej medycyny ludowej znajduje w dzisiejszych czasach naukowe uzasadnienie. Znakomitym tego przykładem jest właśnie len, znany od dawna ...

15. 15. Terapia Gersona w cukrzycy. Naturalny program żywieniowy, Charlotte Gerson

    W obliczu rosnącej liczby osób zmagających się z wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie czy nadwaga, poszukiwanie skutecznych i naturalnych rozwiązań staje się priorytetem. Tradycyjne metody często skupiają się na łagodzeniu objawów, pozostawiając wielu z nas w poczuciu bezradności. Na szczęście istnieją ścieżki, które prowadzą do odzyskania pełni zdrowia, a jedną z nich odkryjesz w książce "Terapia Gersona w cukrzycy. Naturalny program żywieniowy".Ta wyjątkowa publi...

16. 16. Dieta przeciwzapalna, Agata Lewandowska

    Co to jest stres oksydacyjny i jak szkodzi zdrowiu? Jak rozpoznać objawy stanu zapalnego w organizmie? Czym jest dieta przeciwzapalna i jak korzystać z jej dobroczynnego wpływu?Z tej książki dowiesz się wszystkiego, co trzeba wiedzieć o diecie przeciwzapalnej – sposobie żywienia, który wspiera zdrowie i równowagę w organizmie, a także pomaga zapobiegać otyłości. Autorka w przystępny i ciekawy sposób przedstawia ważne informacje teoretyczne na temat stresu oksydacyjnego i stanu zapalnego...

17. 17. Filozofia Życia, Anna Ciesielska

    Poradnik, który zmieni Twoje podejście do całego świata. Jak najszybciej sięgnij po "Filozofię życia", jeśli zależy Ci na pozytywnej zmianie! "Filozofia życia" Anny Ciesielskiej jest książką silnie związaną, bo istniejącą w harmonii, z innymi jej publikacjami - "Filozofią diety" i "Filozofią smaku" - które zmieniły podejście do odżywiania wielu Polaków. W "Filozofii życia", oprócz treści będącej rozwinięciem refleksji na temat jedzenia ...

18. 18. Air fryer. Przystawki, dania główne i desery, Séverine Augé

    W świecie, gdzie każda minuta jest na wagę złota, a zdrowy styl życia staje się priorytetem, poszukiwanie sprytnych rozwiązań kulinarnych jest czymś zupełnie naturalnym. Urządzenie, które szturmem zdobyło polskie kuchnie i na stałe zagościło w domach wielu z nas, to niezawodny air fryer. Ale czy w pełni wykorzystujemy jego potencjał? Książka "Air fryer. Przystawki, dania główne i desery" autorstwa Séverine Augé to prawdziwa skarbnica inspiracji, która otwiera przed nami zupełnie nowe perspekt...

19. 19. Post przerywany, Joanna Zielewska

    W poszukiwaniu harmonii i zdrowia coraz więcej osób zwraca się ku naturalnym metodom, które czerpią z mądrości przodków. Jedną z nich jest post przerywany, znany również jako dieta IF (Intermittent Fasting) czy okresowa głodówka. To nie tylko trend, ale przede wszystkim świadomy model odżywiania, który pozwala naszemu organizmowi na zasłużony odpoczynek i regenerację. W obliczu współczesnych wyzwań – wszechobecnego przetworzonego jedzenia, ciągłego pośpiechu i stresu, który często popyc...