Pakiet składa się z dwóch pozycji: "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni" autorstwa Pauliny Borkowskiej i Beaty Anny Dąbrowskiej oraz "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski" Beaty Anny Dąbrowskiej.
Jest to idealna propozycja dla osób, które nie lubią liczenia kalorii bądź nie mają czasu na to ani na spędzanie długich godzin w kuchni. Szybkie, smaczne i zdrowe przepisy pomogą w zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze i poczuciu się lepiej w swoim ciele.
Dodatkowym atutem pozycji jest przejrzysta forma plannera.
Książka zawiera 6-tygodniowy plan diety, w tym:
* 4 dni przygotowania,
* 10 dni diety warzywno-owocowej,
* 2 tygodnie wychodzenia,
* 2 tygodnie stabilizacji.
Znajdziesz w niej aż 30 nowych przepisów, miejsce na notatki oraz porady, które mogą Ci się przydać podczas diety.
"Dieta dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej" to innowacyjna propozycja umożliwiająca szybkie przygotowanie smacznych i pełnowartościowych posiłków, do których potrzebne są Ci tylko blender lub wyciskarka. Ta wersja diety oparta jest o te same zasady, co dieta warzywno-owocowa. Znajdziesz w niej rozdział poświęcony odporności i radzeniu sobie z wirusami, 100 przepisów na różnego rodzaju zupy, koktajle i przekąski oraz przykład, jak ułożyć jadłospis.
Dr Ewa Dąbrowska pracowała na Akademii Medycznej w Gdańsku, zajmowała się badaniami z dziedziny immunologii. Uzyskała tytuł doktora nauk medycznych. Od lat 90. XX wieku rozwija dietę warzywno-owocową, popularyzując ją jako metodę wspierającą leczenie.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii diety i zdrowe odżywianie
