Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2017
Wydawnictwo
Ilość stron
208
Nasza cena: 20,28 zł 34,90 zł Taniej o: 42%

"Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy" to popularna książka kucharska, która zawiera spis przepisów na dania według diety dr Dąbrowskiej.

Coraz więcej ludzi zwraca uwagę na to, co je. Niezdrowa dieta: fast foody, napoje gazowane i brak ruchu odbijają się negatywnie na zdrowiu i sprawiają, że czujemy się źle. "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy" pomogła już wielu osobom nabrać zdrowych nawyków żywieniowych.

Dieta warzywno-owocowa określa to, jakie warzywa i owoce powinniśmy spożywać w celu oczyszczenia organizmu. To dieta, której trzeba się restrykcyjnie trzymać. Mimo początkowych trudności bardzo szybko przystosowujemy się do nowego stylu życia. Jeżeli borykasz się z chronicznym zmęczeniem, różnorodnymi chorobami i infekcjami to warto, żebyś zainteresował propozycją się dr Ewy Dąbrowskiej.

Dzięki wykorzystaniu produktów dozwolonych w diecie, można stworzyć różnorodne dania i potrawy. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej zyskała już wielu zwolenników, którzy docenili jej prozdrowotne działanie. Oczyszczenie organizmu sprawia, że można pozbyć się uzależnienia od słodyczy i dużej ilości niezdrowej soli.

"Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy" to świetna książka kucharska, która pozwoli poznać ciekawe przepisy z uwzględnieniem dozwolonych w diecie produktów. Gotowanie będzie o prostsze, szybsze i smaczniejsze. W końcu nie zawsze jesteśmy w stanie wpaść na tak pomysłowe dania!

Słów kilka od dr Ewy Dąbrowskiej


Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę.

O autorkach


Beata Dąbrowska jest synową dr Ewy Dąbrowskiej, autorki diety owocowo-warzywnej. Również zajmuje się jej popularyzowaniem i tworzeniem nowych przepisów na podstawie zasad żywieniowych.

Ewa Dąbrowska jest doktorem nauk medycznych. Opracowała dietę warzywno-owocową, która pomaga przywrócić organizm do stanu pełnej równowagi.

Recenzje (3)
  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    31 z 49 osób uznało recenzję za przydatną

    Ksiażka przepięknie wydana. Bardzo przydatna przy poście wg wskazówek dr Dąbrowskiej.

    Czy ta recenzja była przydatna? nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    6 z 8 osób uznało recenzję za przydatną

    O diecie dr Ewy Dąbrowskiej słyszał praktycznie każdy, kto interesuje się zdrowym żywieniem. Od wielu lat próbuje schudnąć oraz poczuć się lepiej we własnym ciele. Niestety wiele diet kończyło się prawdziwym fiaskiem - albo brakowało mi motywacji albo nawet jeśli udało się zrzucić sporo zbędnych kilogramów to zawsze przychodził efekt jojo. W poczuciu beznadziejności postanowiłam dać szansę diecie dr Dąbrowskiej, ponieważ słyszałam od koleżanek wiele dobrego na jej temat. Kupiłam książkę i przepadłam - jest napisana prostym językiem, dzięki czemu czyta się ją bardzo przyjemnie. Zawiera wiele cennych wskazówek, a przepisy są naprawdę ciekawe oraz proste w przygotowaniu. Dieta nie jest nudna - naprawdę można w kuchni eksperymentować i łączyć kilka rzeczy w jedno. Może nie schudłam dużo przez ten czas, kiedy ją stosuje, ale naprawdę czuje się znacznie lepiej we własnym ciele. Poprawiła mi się cera, włosy przestały wypadać, a kilogramy powoli lecą w dół. Mam wrażenie, że moje samopoczucie jest znacznie lepsze odkąd stosuje dietę, a organizm powoli się regeneruje.

    Na pewno warto jest zainwestować w książkę, bo to prawdziwe kompendium wiedzy i mnóstwo wskazówek co do postępowania oraz gotowania. Zaufałam dr Dąbrowskiej i nie jestem zawiedziona. Polecam tę pozycję wszystkim, którzy borykają się z nadwagą czy otyłością, są ciągle przemęczeni i nie mają na nic w ogóle energii. Warto spróbować, bo dieta nie jest skomplikowana, a książka wszystko ładnie tłumaczy i wyjaśnia. Myślę też, że warto jest po prostu włączyć zdrowe soki i inne przekąski do swojej diety, ponieważ są źródłem cennych witamin - ta książka to prawdziwy zbiór pomysłów na warzywa i owoce w fajnej formie, które można serwować całej rodzinie i spodobają się nawet dzieciom czy nastolatkom. Ja często robię sobie smoothie i soki do pracy jako alternatywę dla gotowych słodzonych soków dostępnych w sklepach - wlewam do szklanej butelki, którą można kupić w wielu marketach, i mam gotowy szybki posiłek, kiedy przyjdzie na to ochota.

    Czy ta recenzja była przydatna? nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    17 z 32 osób uznało recenzję za przydatną

    Polecam książkę i dystrybutora :) Dieta skuteczna, ale najlepiej rozpocząć ją, w licznych już obecnie ośrodkach, które oferują wypoczynek połączony z postem wg. dr Dąbrowskiej...

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Beata Dąbrowska
  • Wydawnictwo Wam
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 208
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788327715180
  • Język: polski
  • Podtytuł: Przepisy
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788327715180
  • EAN: 9788327715180
  • Wymiary: 17.0x22.5x2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Zabawa. O uczeniu się, zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu 0/5 Nasza cena:
29,75 zł 35,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zabawa. O uczeniu się, zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu

Andr Stern, który nigdy nie chodził do szkoły, przekonuje, że zabawa jest najskuteczniejszym narzędziem do uczenia się, a rozwój dziecka leży w jego naturze. Zachęca więc do bezwarunkowego zaufania dziecku. Zamiast standaryzacji i rywalizacji, pokazuje niesamowitą siłę swobodnej zabawy, dzięki...
Jak ocalić miłość, gdy bledną wspomnienia 0/5 Nasza cena:
25,42 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak ocalić miłość, gdy bledną wspomnienia

Ta książka może w zupełnie nowy sposób dotknąć życia ponad czterystu tysięcy Polaków cierpiących na chorobę Alzheimera, a także ich bliskich oraz opiekunów. Jej autorzy pokazują, że miłość delikatnie unosi róg ciemnej kurtyny demencji, dlatego warto troszczyć się o emocjonalną więź z bliskimi,...
Administrategia 5/5 Nasza cena:
40,86 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Administrategia

Administrategia to pierwsze w Polsce i Europie Środkowej praktyczne kompendium wiedzy o strategicznym zarządzaniu w sektorze publicznym. Będąca wynikiem badań w dziesiątkach urzędów, a także wykorzystująca najnowsze idee i dobre praktyki z całego świata, podpowie Ci, krok po kroku, jak zarządzać...
Zmyślone choroby 5/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zmyślone choroby

Współczesna medycyna skupia się na leczeniu symptomów, wyciszaniu objawów chorób, zamiast docierać do ich przyczyn. Co gorsza, samo leczenie objawów prowadzi nas na ścieżkę kolejnych przypadłości, które tak naprawdę mają to samo źródło. W efekcie – leczymy kilka chorób, przyjmując ogromne ilości...
Autyzm, przełom w podejściu 5/5 Nasza cena:
23,35 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Autyzm, przełom w podejściu

Wszystkim rodzicom dzieci ze spektrum zaburzeń autyzmu, którzy wiedzą, że są one wyjątkowe – jesteście najlepszym, co przytrafiło się Waszym dzieciom, niech miłość pomoże Wam dotrzeć do dziecka. Kiedy rodzice Rauna Kaufmana dowiedzieli się, że ich trzyletni syn ma autyzm i (zdaniem lekarzy) do...
Mistrzowie sprzedaży - jak oni to robią 0/5 Nasza cena:
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mistrzowie sprzedaży - jak oni to robią

Oto przełomowa książka, która pozwala odkryć największą tajemnicę sprzedaży: odpowiada na pytanie, jak to się dzieje, że najlepsi handlowcy konsekwentnie i skutecznie wpływają na decyzje swoich rozmówców, skłaniając ich, by powiedzieli: tak. Najskuteczniejsi handlowcy zawsze potrafili tworzyć więzi...
Kuchnia domowa dla jaroszy 0/5 Nasza cena:
10,00 zł 19,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kuchnia domowa dla jaroszy

W tej książce zebraliśmy przepisy na domowe dania jarskie, które z pewnością posmakują nie tylko zdeklarowanym wegetarianom.Podajemy wypróbowane pomysły na potrawy z warzyw i grzybów, np. sałatkę z bobu i ze szpinaku czy bigos z boczniakami, oraz na rozmaite zupy – od barszczu ukraińskiego po...
Przewodnik po świecie suplementów 3/5 Nasza cena:
52,63 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przewodnik po świecie suplementów

Książka zawiera porady dotyczące leczenia suplementami ponad stu przypadłości ? od zapalenia stawów, przez zgagę, wysoki poziom cholesterolu, po migrenę i łuszczycę. Czy złocień pomaga na bóle migrenowe? Jakie witaminy utrzymają skórę w dobrym stanie? Które zioła poprawiają nastrój? Kiedy...
Okulary szczęścia 0/5 Nasza cena:
26,52 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Okulary szczęścia

My, ludzie Zachodu, jesteśmy nienasyceni, gdy chodzi o zalety, przyjaciół, zdrowie, miłość, wykształcenie, wyrażanie siebie, potrzebę uznania, wolność, pasję, rozrywki… Znaczy to, że częściej popadamy w chorobę przez pożądanie dóbr niematerialnych, niż pieniędzy czy władzy. Za wszystkimi naszymi...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula