Zauważyłeś, że w ostatnim czasie Twoja waga niebezpiecznie wzrosła? Chcesz to zmienić i jednocześnie odżywiać się lepiej? Pomoże Ci w tym książka zatytułowana "Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian", której autorką jest miłośniczka chińskiej filozofii - Anna Czelej.
Istnieje takie powiedzenie, które mówi, że jesteśmy tym, co jemy. Jest w tym stwierdzeniu wiele prawdy. Niestety wiele osób nie zważa na produkty, jakie nakłada na swój talerz. Posiłki są ciężkie, niezdrowe i obciążają układ pokarmowy. Nieprzemyślana dieta może być powodem wielu chorób, np. cukrzycy, chorób układu krążenia, miażdżycy, a nawet nowotworów. Warto sięgnąć po lekturę pt. "Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian" i zmienić swoje nawyki. Nie ma bowiem nic cenniejszego niż zdrowie.
Kuchnia Pięciu Przemian pozwoli wyeliminować stany zapalne i przyniesie inne korzyści, takie jak utrata zbędnych kilogramów oraz znaczna poprawa samopoczucia. Lektura jest bogata w łatwe i szybkie do przygotowania przepisy składające się ze składników, które znajdziesz w każdym sklepie. To znacznie ułatwi gotowanie.
O autorce
Anna Czelej od ponad dwóch dekad zajmuje się wymyślaniem nowych przepisów oraz utrwalaniem ich na zdjęciach. Jak sama przyznaje, jej inspiracją jest natura. Czelej jest autorką książek takich jak: "W piekarni Pięciu Przemian", "Kuchnia Pięciu Przemian dla początkujących", "Magia związków. Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i Księgi Przemian".
