Ubierz (J)Ego + CD

Książka z płytą

14,00 zł

Outlet

25,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format:	17,2x24,2 cm
Wydawnictwo:	Bernardinum
Oprawa:	Twarda
Rok wydania:	2015
Ilość stron:	416

14,00 zł

Cena okładkowa: 59,90 zł

Produkt niedostępny

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

Książka „Ubierz (J)Ego" jest wyjątkową propozycją na rynku wydawniczym. Pod życzliwą opieką autorki wprowadza Czytelników, bez względu na ich wiek, wygląd i sylwetkę, do przyjaznego świata mody, stylu i ponadczasowej elegancji. Wzmacnia ich poczucie własnej wartości i uczy wyrażania osobowości za pomocą ubrań doskonale dobranych do osobistego stylu. Pokazuje, jak stworzyć szafę mężczyzny z klasą. Oprócz tego, że zawiera wiele profesjonalnych wskazówek dotyczących wyboru właściwego stroju na różne okazje, może być bogatym źródłem inspiracji w odkrywaniu tajników indywidualnego stylu. Bogaty materiał zdjęciowy prezentujący wykonane przez autorkę stylizacje dla mężczyzn w różnym wieku jest doskonałą instrukcją poruszania się w świecie różnorakich dress code"ów. W rozdziale „Nic o Was bez Was" autorka w osobistych wywiadach odwołuje się do doświadczeń i wskazówek doświadczonych znawców mody męskiej. A w rozdziale „Globtroter światowej elegancji" przedstawia nie tylko obyczaje dotyczące mody męskiej w różnych krajach świata, ale również biznesowe zasady savoir vivre'u tam obowiązujące. Książka napisana jest w bezpośredni i humorystyczny sposób, ukazuje kobiecy punkt widzenia na męską elegancję. Zainspirowana została cieszącymi się dużą popularnością cyklicznymi audycjami „Ubierz Ego", emitowanymi w Radiu Plus. Wybrane fragmenty tych programów znajdą Państwo na załączonej płycie.

Grażyna Paturalska – kreatorka, osobista stylistka, wykładowca wizerunku biznesowego i publicznego. Absolwentka studiów podyplomowych Zarządzanie w sekto?rach mody na Akademii Leona Koźmińskiego. Posłanka IV kadencji Sejmu RP. Wykładowca prestiżowych warsztatów mody i stylu. Ekspert stylistyczny i wizerunkowy, współpracujący między innymi z TVP oraz portalami internetowymi i profesjonalnymi pismami modowymi. Autorka cotygodniowych audycji „Ubierz Duszę" oraz „Ubierz Ego" w Radiu Plus. Felietonistka rubryki mody w dwumiesięczniku „meLady". Organizatorka i animatorka metamorfoz zarówno kobiet, jak i mężczyzn, oraz wielu pokazów mody, podczas których prezentuje autorską kolekcję Grace Collection. W roli modelek występują znane polskie bizneswoman, słuchaczki Radia Plus oraz parlamentarzystki. Trener osobisty i konsultantka firm w zakresie autoprezentacji.

Czy do książki "Ubierz (j)ego" dołączona jest płyta CD i co dokładnie zawiera?

Tak, do książki dołączono płytę CD zawierającą wybrane fragmenty audycji radiowych "Ubierz Ego" emitowanych w Radiu Plus. Nagrania te stanowią uzupełnienie treści pisanej i pozwalają na zapoznanie się z poradami autorki w wygodnej formie audio. Dzięki temu czytelnik może czerpać wiedzę o stylu nie tylko podczas lektury, ale również w trakcie jazdy samochodem czy odpoczynku. To praktyczny dodatek, który przybliża kobiecy punkt widzenia na męską elegancję w sposób dynamiczny i przystępny.

Czy poradnik "Ubierz (j)ego" koncentruje się wyłącznie na modzie polskiej?

Publikacja wykracza poza lokalne trendy i zawiera rozdział poświęcony obyczajom modowym oraz zasadom savoir-vivre'u w różnych krajach świata. Autorka w części "Globtroter światowej elegancji" analizuje międzynarodowe standardy ubioru, co jest szczególnie cenne dla mężczyzn podróżujących służbowo. Znajomość biznesowych reguł obowiązujących za granicą pomaga uniknąć wizerunkowych faux pas w kontaktach międzynarodowych. Treść łączy zatem uniwersalną klasykę z praktyczną wiedzą o globalnych standardach męskiej elegancji.

Dla jakiej grupy wiekowej mężczyzn przeznaczona jest ta książka?

Poradnik został opracowany w taki sposób, aby służyć wsparciem mężczyznom w każdym wieku, bez względu na ich aktualną sylwetkę czy typ urody. Grażyna Paturalska kładzie duży nacisk na budowanie pewności siebie i wyrażanie osobowości poprzez ubiór dopasowany do indywidualnego stylu życia. Książka zawiera liczne zdjęcia prezentujące stylizacje wykonane na modelach w różnym wieku, co ułatwia wizualizację porad w praktyce. Jest to uniwersalny przewodnik dla każdego, kto chce świadomie budować swój wizerunek z klasą.

Czy w książce "Ubierz (j)ego" znajdują się konkretne przykłady gotowych stylizacji?

Tak, publikacja zawiera bogaty materiał zdjęciowy przedstawiający autorskie zestawy przygotowane przez Grażynę Paturalską dla mężczyzn o różnych potrzebach. Fotografie pełnią funkcję wizualnej instrukcji, która ułatwia zrozumienie zasad konkretnych dress code'ów i poprawne łączenie poszczególnych elementów garderoby. Czytelnik znajdzie tu inspiracje zarówno do strojów codziennych, jak i tych wymagających najwyższego stopnia formalności. Taka forma prezentacji wiedzy sprawia, że poradnik staje się praktycznym narzędziem do samodzielnego tworzenia spójnych zestawów ubrań.

Dla kogo książka "Ubierz (j)ego" nie będzie odpowiednim wyborem?

Książka skupia się na ponadczasowej elegancji oraz klasycznych zasadach męskiego stylu, więc nie będzie odpowiednia dla osób szukających wyłącznie trendów awangardowych lub odzieży streetwearowej. Autorka promuje wizerunek mężczyzny z klasą, oparty na tradycyjnych kanonach i biznesowym savoir-vivre. Publikacja nie zawiera instrukcji dotyczących doboru ubrań sportowych o charakterze wyczynowym czy niszowych stylizacji subkulturowych. Jest to wybór skierowany przede wszystkim do czytelników dążących do wypracowania nienagannego i profesjonalnego wyglądu w sytuacjach formalnych.

Szczegóły

Autor: Grażyna Paturalska
Wydawnictwo Bernardinum
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 416
Format: 17,2x24,2 cm
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788378236252
Język: polski
Nr wydania: 1
ISBN: 9788378236252
EAN: 9788378236252
Wymiary: 17x24 cm
Dane producenta: Wydawnictwo Bernardinum, ul. Biskupa Dominika 11, 83-130 Pelplin, Polska, bernardinum@bernardinum.com.pl, tel. 585361757

Recenzje

Recenzenckie Mistrzostwo Świata

Ocena:

5/5

Opinia użytkownika sklepu

Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.

Dodana przez Weronika T. w dniu 2016-01-29

Recenzja dotyczy produktu typu: książka z płytą
1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

„Styl i klasa nie mieszkają w grubych portfelach, lecz w poczuciu własnej wartości i zasadach, którymi kierujesz się w życiu. Prawdziwie stylowy i elegancki mężczyzna wie, że jedyną ważną marką jest ON sam.”

Książką „Ubierz duszę” Grażyna Paturalska – osobista stylistka – trafiła w samo sedno. Poprowadziła ścieżkami garderoby zagubione kobiety, które nieraz głowią się nad doborem odpowiedniego stroju, własnym stylem czy zmieniającą się modą. Tym razem jednak autorka obrała za cel całkiem inną, o wiele bardziej oporną grupę. Wyczekujący momentu wyjścia z sklepu odzieżowego, zniecierpliwieni, gotowi do zabrania pierwszego lepszego ubrania ze stoiska byleby tylko wyjść z labiryntu niezliczonych ciuchów – mężczyźni. Podczas gdy coraz częściej zdarzają się przypadki panów dbających o każdy szczegół własnego wizerunku, pozostaje wielu takich, dla których troska o wygląd i moda męska wciąż nie przemawiają. Czy zatem „Ubierz (J)Ego” może coś zmienić? Zachęcam do zapoznania się z kolejną propozycją pomagającą w kreacji osobistego stylu – tym razem dedykowaną jegomościom.

Jaki garnitur wybrać, aby wyglądać w nim odpowiednio? Czy zakładać krawat… a może lepiej nie? Co ubrać na daną okazję, aby nie popełnić błędu i czuć się komfortowo? Które kolory okażą się idealne dla Waszego typu urody, no i właśnie – jaki ów typ jest? Czy aby od czasu do czasu nie zmagacie się z takimi pytaniami? Czy chcielibyście przyciągać wzrok płci pięknej przechadzając się ulicami ze stuprocentową pewnością, że to, co macie na sobie, działa wyłącznie na Waszą korzyść? Komu lepiej zaufać, aniżeli doświadczonej kobiecie. Grażyna Paturalska spieszy na ratunek, by pokazać właściwą drogę stylu nawet tym najbardziej zagubionym. A od czego zacząć najlepiej? Od podróży w głąb Waszej garderoby, by wytępić to, co szkodliwe i zaakcentować warte uwagi elementy jej wyposażenia. Dzięki książce „Ubierz (J)Ego” poznacie tajniki wizerunkowego sukcesu mężczyzny z sylwetką każdego typu, otrzymacie wiedzę niezbędną do zaimponowania nawet najbardziej wyrafinowanej damie i co najważniejsze, ułatwicie sobie życie wyzbywając się kłopotliwych pytań i obaw dotyczących popełnianych błędów. Chcecie wyglądać elegancko przy każdej okazji? Oddajcie się w ręce Grażyny Paturalskiej, bo lekcja stylu z pewnością Wam się przyda.

Zacznijmy od podstawowego elementu garderoby każdego eleganta, czyli od garnituru. Jaki krój będzie leżał na Was dobrze? Który z kolorów tego stroju okazuje się ponadczasowy? Czy mankiety koszuli powinny wychodzić spod rękawa marynarki? Jaki kołnierzyk koszuli będzie pasował do Waszej szczupłej, bądź nieco okrąglejszej twarzy? Czy nie czulibyście się o wiele swobodniej potrafiąc bez wahania odpowiedzieć na te pytania? Teraz macie okazję nieco się podszkolić, bo na naukę nigdy nie jest za późno. Autorka książki pokazuje jak zawiązać krawat, pomaga w poznaniu własnego typu urody, a co za tym idzie – w doborze odpowiedniej kolorystyki ubrań, wspomina o okazjach, na które warto założyć smoking czy nawet pozornie przestarzały frak i rozszyfrowuje zagadkowe dla wielu wskazówki zaproszeń, na których podpowiada się gościom co powinni założyć. Mało tego, dzięki tej książce zaczniecie zwracać uwagę na delikatne i często pomijane szczegóły, które mogą mieć naprawdę wielką siłę rażenia. Wyruszycie więc w niezapomnianą podróż, jakiej jeszcze nigdy nie przeżyliście.

„Bo proces budowania własnego stylu i wizerunku to ciągła ewolucja, to kolejne wyzwania , cele i nowe sposoby, po które sięgamy, chcąc je osiągnąć.”

Prócz porad dotyczących ubioru, w książce możecie znaleźć także inne elementy wpływające na całokształt, czyli Wasz wizerunek. Pojawia się tutaj rozdział dotyczący pielęgnacji skóry, ale autorka ma na uwadze to, że odbiorcami są właśnie mężczyźni, wiec nie poświęca temu tematowi zbyt wiele czasu. Są i rodzaje kodów ubraniowych, są wyjątkowe kreacje panów z odległych zakątków świata, jest zabawa modą i dekalog mężczyzny na zakupach! Książka przypomina istne kompendium wiedzy, w której każdy może znaleźć coś, o czym z pewnością dotąd nie wiedział. Przekonajcie się o tym, że także i Wam warto zadbać o wykreowanie własnego, niepowtarzalnego, ale i korzystnego stylu.

„Ubierz (J)Ego” to coś więcej, aniżeli poradnik. Przystępnie podana treść okraszona wieloma ilustracjami może stanowić dyskretną podpowiedź kobiet wycelowaną w męża czy chłopaka – podsuniętą pod nos lub podarowaną jako ładnie opakowany prezent. Sądzę, że jest to trafiona propozycja dla niepewnie brodzących wokół tematu mody, dojrzałych dżentelmenów. Autorka akcentuje szyk i schludność przemycając elegancję nawet do strojów „na co dzień”, więc młodzi mężczyźni, którzy raczej stronią od koszul i wypastowanych butów mogą czuć się mało usatysfakcjonowani. Z drugiej strony, może będzie wręcz przeciwnie – gdyż zaczniecie patrzeć na pewne sprawy nieco inaczej. Niemniej jednak jeżeli lubicie eksperymentować – macie źródło, z którego możecie czerpać wiele korzyści.

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Dla miłośników Ubierz (J)Ego + CD - rekomendacje

1. Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, James Clear
"Atomowe nawyki" prezentują niezwykle oryginalne podejście do tematu przyzwyczajeń. Jak działa mechanizm nawyku? Jak wzmacniać dobre przyzwyczajenia i w jaki sposób uwolnić się od tych złych? Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna więks...
2. Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze, Monika Czerska
W poszukiwaniu harmonii i głębokiego zrozumienia siebie, często gubimy się w natłoku codzienności, zapominając, że prawdziwa równowaga zaczyna się od wewnątrz. Książka „Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze” to wyjątkowe zaproszenie do fascynującej podróży w głąb siebie, która pozwoli odnaleźć spokój i spełnienie w każdym aspekcie Twojego istnienia. To nie tylko poradnik, ale przemyślana ścieżka do odkrycia pełni własnego „ja”, gdzie każda z „komnat” ...
3. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie, Natalia de Barbaro
Czujesz się zagubiona? Twoje życie nie wygląda tak, jak sobie to wymarzyłaś? Robisz rzeczy, na które nie masz ochoty, bo "tak trzeba"? "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie" zawiera odpowiedzi na pytanie, dlaczego tak często nie żyjemy w zgodzie ze sobą. Życie przynosi wiele nieoczekiwanych sytuacji i zrządzeń losu. Ani się obejrzysz, a okazuje się, że nie wiesz, jak się tu znalazłaś. Nie rozpoznajesz tego życia ani... samej siebie. Powrót do własnego ja, do prawdziwej siebie n...
4. Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i odzyskaj sens życia, Martha Beck
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia nieustannie przyspiesza, a niepewność zdaje się być wszechobecna, coraz więcej osób zmaga się z wszechogarniającym lękiem. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest żyć bez ciągłego poczucia niepokoju, odzyskać wewnętrzny spokój i prawdziwy sens życia? Książka "Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i odzyskaj sens życia" autorstwa dr Marthy Beck to nie tylko poradnik, ale prawdziwa mapa drogowa do odzyskania wewnętrznej równowagi i radości.Martha B...
5. Neurohacking, Karol Wyszomirski
Czy myślałeś kiedyś, jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś mógł wykorzystywać pełnię swojego potencjału? Sprawić, aby Twój mózg działał na wyższych obrotach i umożliwiał Ci jeszcze lepsze funkcjonowanie? A teraz pomyśl, że po części to wyobrażenie może się spełnić. Sięgnij po książkę "Neurohacking" Karola Wyszomirskiego i dowiedz się, jak odmienić swoje życie! Poradnik ułatwia codzienne życie i pokazuje, w jaki sposób można poprawić swoją inteligencję emocjonalną i myślenie...
6. Przywracać zdrowie żywieniem, Ewa Dąbrowska
Lektura dla osób, które chcą żyć zdrowiej dzięki odpowiedniej diecie. Skorzystaj z wiedzy specjalistki od spraw żywienia, Ewy Dąbrowskiej i sięgnij po książkę "Przywracać zdrowie żywieniem".Zła dieta, niezdrowy tryb życia, stres i wiele innych czynników ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu człowieka. Dla osób, które chcą dowiedzieć się, w jaki sposób można naturalnie przywrócić równowagę swojemu organizmowi, doskonałą propozycją okaże się książka "Przywracać zdrowie żywieniem"....
7. Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania..., Małgorzata Kospin
Czy zdarza Ci się zapominać o drobnych sprawach, gubić słowa, czy czuć, że Twój umysł nie pracuje już tak sprawnie, jak kiedyś? Nie jesteś sam! Współczesne życie, pełne wyzwań i nieustannej stymulacji, wymaga od naszego mózgu ciągłej pracy. Jednocześnie, już po trzydziestce, wielu z nas zaczyna dostrzegać pierwsze sygnały osłabienia pamięci, co jest naturalnym elementem starzenia się organizmu. Czynniki takie jak przewlekły stres, niedobory witamin (szczególnie witaminy B), depresja czy choro...
8. Podstawy rysunku. Profesjonalny kurs nie tylko dla amatorów, Barber Barrington
Nauka rysowania nigdy nie była tak przystępna i inspirująca. Książka "Podstawy rysunku. Profesjonalny kurs nie tylko dla amatorów" to kompleksowy przewodnik, który otwiera drzwi do świata sztuki każdemu, kto marzy o wyrażeniu siebie poprzez kreskę. Niezależnie od tego, czy trzymałeś ołówek w ręku ostatni raz w szkole, czy już eksperymentujesz z formą, ten poradnik dostarczy Ci solidnych fundamentów i praktycznych narzędzi do rozwoju Twoich umiejętności.Barrington Barber, uznany artysta i dośw...
9. Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie, Cyndie Spiegel
Czy czujesz, że pęd codziennego życia, nieustanny stres i natłok negatywnych myśli zaczynają dominować nad Twoim wewnętrznym spokojem? W świecie, który nieustannie wystawia nas na próbę, łatwo jest stracić grunt pod nogami i zapomnieć o tym, jak wielką moc ma nasze własne nastawienie. Na szczęście istnieje sprawdzona ścieżka do odzyskania harmonii i nauki świadomego kształtowania swojej rzeczywistości."Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią Twój sposób patrzenia na życie...
10. Fresh Kolorowanka A4 Anime fioletowa
Kolorowanka w stylu anime to wyjątkowa propozycja dla fanów japońskiej estetyki i rysunku. Zawiera ilustracje inspirowane charakterystycznym stylem znanym z popularnych serii anime i mangi, które zachęcają do twórczej zabawy. Rysunki przedstawiają postacie o dużych oczach, dynamicznych pozach i oryginalnych stylizacjach, co sprawia, że kolorowanie staje się jeszcze bardziej interesujące i angażujące. Świetna do zabawy w domu, w podróży lub jako pomysł na prezent dla fana anime.
11. Poglądyzm. Jak przestać nienawidzić ludzi, z którymi się nie zgadzamy, Paul Dolan
W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, coraz częściej doświadczamy trudności w nawiązywaniu kontaktu z osobami, które prezentują odmienne spojrzenie na otaczającą nas rzeczywistość. Czy zdarzyło Ci się unikać rozmów na pewne tematy, a może nawet całych grup ludzi, tylko dlatego, że ich przekonania różnią się od Twoich? To zjawisko, nazywane przez Paula Dolana "poglądyzmem", staje się coraz bardziej powszechne, prowadząc do głębokich podziałów i wzajemnego niezrozumienia. "Pogląd...
12. Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA, Gérard Collignon
Współczesny świat to mozaika relacji, w której kluczem do sukcesu i satysfakcji jest skuteczna komunikacja. Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek czuć, że Twoje słowa nie docierają do rozmówcy, a intencje zostają źle zrozumiane? Czy pragniesz budować głębsze więzi, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, ale brakuje Ci odpowiednich narzędzi? Gérard Collignon w książce "Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA" otwiera przed Tobą drzwi do rewolucyjnego sposob...
13. Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol, Allen Carr
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol to książka, która może zmienić podejście do picia alkoholu. Autor, znany ze swojego unikalnego podejścia do problemu alkoholizmu, przedstawia techniki, które mają na celu pomoc w zrozumieniu motywacji do picia oraz wprowadzeniu zdrowych nawyków. Dzięki tej lekturze można lepiej poznać siebie i swoje relacje z alkoholem, co jest kluczowe w procesie zmiany.Zrozumienie własnych nawykówW życiu wielu osób pojawiają się momenty, w których alkohol sta...
14. Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów, Stefanie Stahl
Nie rozumiesz, dlaczego zachowujesz się tak, a nie inaczej w danej sytuacji? Skąd biorą się trudne emocje, z którymi borykasz się w konkretnym momencie? Dlaczego osoby z Twojego otoczenia nie potrafią Cię zrozumieć? Prawdopodobnie przyczyna leży w Twoim dzieciństwie i konieczności zrozumienia tego, co działo się w Twojej głowie, nim stałeś się dorosły. Poradnik "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów" pomoże Ci lepiej poznać samego siebie. ...
15. Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają. Marudzenie, kłótnie, histeria, bunt i inne wyzwania dzieciństwa, Julie King
Nie radzisz sobie z wahaniami nastrojów Twojej pociechy? Nie potrafisz zapanować nad wybuchami złości dziecka? Być może potrzebujesz profesjonalnej pomocy, którą oferują Joanna Faber i Julie King, autorki książki "Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają. Marudzenie, kłótnie, histeria, bunt i inne wyzwania dzieciństwa". Publikację tworzą dwa bloki tematyczne. W pierwszym autorki udzielają rodzicom i opiekunom zbuntowanych latorośli porad, w jaki sposób reagować na agresywne zachow...
16. Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji, Esther Perel
Utrzymanie bliskości w związku jest nie tylko fundamentem szczęścia, ale też i sporym wyzwaniem dla partnerów. "Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji" Esther Perel to poradnik, który całkowicie odmieni Twoje postrzeganie na tę kwestię! Multidyscyplinarne rozważania autorki koncentrują się na najczęściej występujących w społeczeństwie problemach romantycznych. Stopniowe oddalanie się partnerów od siebie prowadzi do nieuchronnych kryzysów, co w dużej mierze od...
17. Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian, Anne-Laure LeCunff
Czy presja osiągania celów sprawia, że czujesz się przytłoczony, a wizja sukcesu wydaje się odległa i stresująca? "Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian" autorstwa Anne-Laure Le Cunff to przełomowy poradnik, który rewolucjonizuje podejście do rozwoju osobistego. Książka proponuje porzucenie liniowych scenariuszy życia - szkoła, studia, praca, awans, stabilizacja - często prowadzących do lęku, perfekcjonizmu i poczucia bycia "w tyle". Zamiast tego, auto...
18. Pakiet Biohacking. Tomy 1-2: Przewodnik dla początkujących, Przewodnik dla zaawansowanych, Karol Wyszomirski
"Pakiet Biohacking. Tomy 1-2: Przewodnik dla początkujących, Przewodnik dla zaawansowanych" to strzał w dziesiątkę dla osób, które pragną zwiększyć efektywność swojego organizmu. Publikacja Karola Wyszomirskiego sprawia, że rozwój fizyczny i intelektualny staje się znacznie łatwiejszy.Opisywany przez autora biohacking to innowacyjna filozofia optymalizacji ludzkiego zdrowia. Stosowanie się do jej zasad ma przełożenie na zwiększenie wydajności organizmu oraz efektywności intelektualnej. Prezen...
19. ,,NIE'' z miłości. Mądrzy rodzice - silne dzieci, Jesper Juul
Jak znaleźć w sobie asertywność w relacjach rodzinnych? Duński terapeuta rodzinny, światowej sławy Jesper Juul, udowadnia, że umiejętność stanowczego powiedzenia NIE w odpowiedzi na zachowania, czy propozycje dzieci, zdecydowanie lepiej posłuży budowaniu zdrowych i odpowiedzialnych relacji rodzinnych, niż uleganie ciągłym dziecięcym zachciankom."Ta książka nie mówi o konieczności stawiania dzieciom granic, ani o tym, jak w możliwie krótkim czasie zdobyć nad nimi kontrolę. Mówi o tym, że dla j...
20. Przejścia. Którędy do miłości, Natalia de Barbaro
Szukasz drogowskazu, który poprowadzi Cię przez labirynt własnych wspomnień i uczuć, by odnaleźć głębokie poczucie przynależności i wewnętrznej miłości? "Przejścia. Którędy do miłości" to najnowsza książka Natalii de Barbaro, autorki cenionych bestsellerów takich jak "Czuła Przewodniczka" i "Przedza". To dzieło, które w poruszający sposób zaprasza nas do refleksji nad tym, czym naprawdę jest miłość - wykraczająca poza ramy emocji czy relacji, stając się fundamentalnym doświadczeniem bycia w ś...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka