Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Średnia: 4.7 Ilość ocen: 18
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
13.5 x 20.5 cm
Rok wydania
2021
Wydawnictwo
Ilość stron
304
Nasza cena: 34,82 zł 44,99 zł Taniej o: 23%

Nie rozumiesz, dlaczego zachowujesz się tak, a nie inaczej w danej sytuacji? Skąd biorą się trudne emocje, z którymi borykasz się w konkretnym momencie? Dlaczego osoby z Twojego otoczenia nie potrafią Cię zrozumieć? Prawdopodobnie przyczyna leży w Twoim dzieciństwie i konieczności zrozumienia tego, co działo się w Twojej głowie, nim stałeś się dorosły. Poradnik "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów" pomoże Ci lepiej poznać samego siebie.

Stefanie Stahl w swojej najnowszej książce prezentuje koncepcję "wewnętrznego dziecka". W oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną autorka wyjaśnia, jak w każdym z nas funkcjonują metaforyczne Dziecko Cienia i Dziecko Słońca, które - często nieświadomie - władają naszym zachowaniem i emocjami. Tłumaczy, czym jest ukryte w nas dziecko, i jakie niezaspokojone potrzeby powodują, że mamy problem z poczuciem własnej wartości lub komunikacją z innymi.

Konkretne informacje poparte są licznymi ćwiczeniami, które pomogą nam lepiej zrozumieć odczuwane emocje, a także zaopiekować się samym sobą w sytuacjach, kiedy najbardziej tego potrzebujemy.


Opinie o książce

To książka, po która sięgniesz jeszcze nieraz i zechcesz mieć ją pod ręką do końca życia.

Psychologie Bringt Dich Weiter

Nigdy więcej zatruwających, negatywnych emocji, zadręczania się przeszłością, cichych dni z partnerem czy konfliktów w pracy. Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwe? Sama tak myślałam, dopóki nie przeczytałam tej książki. To zarówno psychologiczna apteczka pierwszej pomocy, jak i znakomity wstęp do terapii, dzięki której poznasz siebie, a twoje życie stanie się lepsze.

Natalia Karolak, @nataliasreadingroom

Energetyczne i radosne dziecko w tobie to tylko część twojego wnętrza. To Dziecko Słońca, które zawsze idzie za rączkę z Dzieckiem Cienia, równie ważnym i równie spragnionym uwagi. Oto książka o dzieciach, które w nas drzemią. Jak zadbać o każde z nich? Bezcenne podpowiedzi znajdziesz w tej znakomitej książce.

Edyta Zając, edytazajac.pl

Kto nie ma oparcia w samym sobie, nie znajdzie go też w świecie zewnętrznym", pisze na początku autorka. I o tym zasadniczo jest ta książka: o poznaniu i zrozumieniu siebie, co przecież jest podstawa tego, by czuć się dobrze ze sobą i budować zdrowe relacje z innymi. Lektura obowiązkowa dla wszystkich ciekawych zawiłości naszej psychiki.

Agnieszka Krzyżanowska, agnesonthecloud.pl


O autorce

Stefanie Stahl to niemiecka terapeutka i psycholog, która ma na swoim koncie kilkanaście bestsellerowych poradników. Najsłynniejsze z nich to "Jak myśleć o sobie dobrze" i "Jak nie bać się bliskości", które stanowią inspiracje do zmiany dla wielu czytelników poszukujących wartościowych treści dotyczących samorozwoju.

Warto zwrócić uwagę na...
Obdarz siebie miłością Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego...
dodaj do schowka Do koszyka 41,78 zł
Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi. Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby? A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się...
dodaj do schowka Do koszyka 34,64 zł
Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już ponad 2 miliony ludzi. Wydaje ci się, że jasno mówisz, o co ci chodzi, a mimo to nie jesteś w stanie dogadać się z innymi? Masz wrażenie, że gadasz do ściany? Wiedz, że są proste sposoby na to, by uzdrowić...
dodaj do schowka Do koszyka 34,64 zł
Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje oczekiwania. To się nie wydarzy. Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz - książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja...
dodaj do schowka Do koszyka 34,83 zł
Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i...
dodaj do schowka Do koszyka 34,64 zł
To zaproszenie. Zaproszenie dla ciebie, abyś nabrał dystansu do roli rodzica i ze spokojem, może nawet przy filiżance kawy, zastanowił się nad tym, co najistotniejsze. Nad relacją ze swoim dzieckiem i z samym sobą. To dużo łatwiejsze, niż myślisz, niezwykle interesujące i bardzo ważne! To nie jest...
dodaj do schowka Do koszyka 34,83 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
  • Autor: Stefanie Stahl
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 304
  • Format: 13.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381351461
  • Język: polski
  • Podtytuł: Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów
  • Oryginalny tytuł: Das Kind in dir muss Heimat finden
  • Tłumacz: Sylwia Miłkowska
  • ISBN: 9788381351461
  • EAN: 9788381351461
  • Wymiary: 13.5 x 20.5 cm

Recenzje książki Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów (18)

  1. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    W książce "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów" znajduje się bardzo dużo ćwiczeń, które mogą pomóc z borykającym się problemem. Oczywiście, książka nie jest magicznym sposobem rozwiązaniem na wszystkie problemy, ale myślę, że jest dobrym początkiem nad pracą nad samym sobą. Polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka godna polecenia. Z pewnością niejednokrotnie będę do niej powracać. Jest trudna w odbiorze, ale zapewne dlatego, że sa to tematy trudne dla niektórych. Zawiera dużo ćwiczeń, które ogromnie pomagają i ułatwiają kontakt z własnym wnętrzem. Ta książka dała mi dokładnie to czego potrzebowałam 😊

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Świetna książka poruszająca podstawy pracy nad sobą. Bardzo przejrzyście napisana. Polecam

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    6 z 11 osób uznało recenzję za przydatną

    Myślę, se dla wielu ta pozycja powinna być obowiązkowa. Ciągniemy za sobą, przez całe życie, traumy z przeszłości i zakładamy maski, by noc nas nie dotknęło. A potem kruszymy się od środka i umieramy za życia. By odzyskać radość życia, trzeba pokochać to małe dziecko w nas. Bardzo polecam tę książkę.

    Grażyna

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Początkujący Recenzent
    Ocena: 3/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Kupiłem tę książkę dość przypadkowo i bez większego zastanowienia, co zdarza mi się bardzo rzadko. Generalnie nie żałuję. 75% treści jest bardzo wartościowe i według mnie jest to 5/5.

    Jednak ćwiczenia, które są kluczem tej książki, są w większości przypadków beznadziejnie słabe. Nie oczekuję od takiej książki porad typu "zmień swoje negatywne wzorce myślowe na pozytywne", albo "pomyśl o negatywnej emocji, a następnie wypuszczając powietrze z płuc, po prostu odsuń ją od siebie".

    Dlatego ocena końcowa to 3. Dużo fajnej wiedzy na temat poprawy samoświadomości, ale ćwiczenia są tak słabe, że wątpliwe, aby rozwiązały jakiś poważny problem.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 13 recenzje

Wybrane bestsellery
TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA! Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do...
dodaj do schowka Do koszyka 34,21 zł
Jedno z najgłośniejszych śledztw w historii Włoch! Włochy. Dwie miejscowości. Szesnaścioro dzieci, które zostały odseparowane od swoich rodzin - i nigdy już do nich nie wróciły. W wyniku przesłuchań ich rodzice zostali oskarżeni o przynależność do satanistycznej sekty, która pod wodzą miejscowego...
dodaj do schowka Do koszyka 42,56 zł
To, co chcemy zostawić za sobą to trzecia część bestsellerowej, gorącej serii Knockemout. Po historiach Naomi i Knoxa oraz Liny i Nasha przyszedł czas na Sloane i Luciana. Doskonały romans dla dorosłych, który zachwyca między innymi ciętym humorem oraz niepowtarzalnym klimatem. Tylko jedna kobieta...
dodaj do schowka Do koszyka 35,91 zł
Bestsellerowa międzynarodowa seria thrillerów. Simon Sax mógłby być szczęściarzem. Jest młody, inteligentny, a jeśli sprzeda swój niesamowity algorytm międzynarodowej korporacji, zostanie także miliarderem. A mimo to czuje się samotny. Jego sukces kontrastuje z całkowitym brakiem zdolności...
dodaj do schowka Do koszyka 40,15 zł
Szkoła imienia Flanagana Mallaroya straciła swoją beztroską atmosferę. Erin Lanford desperacko próbuje odkryć, dlaczego coraz więcej uczniów znika w niewyjaśnionych okolicznościach, jednocześnie wciąż ukrywając własne człowieczeństwo i udając, że nie czuje absolutnie nic do pewnego perfidnego...
dodaj do schowka Do koszyka 32,94 zł
Pierwsza powieść detektywistyczna z Tess Fox w roli głównej. Klasyczna zagadka morderstwa – z nowoczesnym twistem. Policyjna detektyw i zawodowa oszustka na tropie zbrodni! Jedna z sióstr jest policjantką. Druga oszustką. Obie są podejrzane. Kiedy detektyw Tess Fox pojawia się na miejscu zbrodni,...
dodaj do schowka Do koszyka 34,36 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula