Granica pomiędzy przyjemnością a uzależnieniem jest cienka i często nawet niezauważalna. Jak bezpiecznie korzystać z tego, co daje nam przyjemność, aby nie stała się ona sensem naszego życia?
Książka "Pułapki przyjemności" jest zapisem wywiadu Ireny Stanisławskiej z Robertem Rutkowskim na temat granicy pomiędzy przyjemnością a uzależnieniem. Dowiadujemy się, że nieumiejętne korzystanie z internetu, a nawet sport, praca czy jedzenie mogą doprowadzić do nałogu. Czy potrafimy wytrzymać godzinę bez sprawdzania mediów społecznościowych? Czy jedzenie służy naszemu zdrowiu, czy zagłuszaniu smutków? Czy zostajemy w pracy po godzinach lub przynosimy ją do domu? Czy seks lub sport są tak częste, że stają się dla nas najważniejsze?
Podczas czytania poznajemy mechanizmy działania uzależnienia na konkretnych przykładach. Rozmowa jest podzielona na sekcje dotyczące różnych tematów, po których otrzymujemy ostrzeżenia, kiedy powinniśmy zwrócić uwagę na niebezpieczeństwo, oraz rady, jak postępować w konkretnym przypadku.
O autorze
Robert Rutkowski jest pedagogiem i psychoterapeutą, zajmuje się terapią osób z uzależnieniami. Razem z dziennikarką i pisarką Ireną Stanisławską są autorami także dwóch innych książek. Publikacja "Oswoić narkomana" jest szczerą opowieścią Roberta Rutkowskiego o swoim uzależnieniu i wychodzeniu z nałogu, natomiast w książce "Toksyczna matka" para rozmawia o problemach w relacji z matką i o tym, jak chronić się przed jej wpływem, ustalając swoje granice.
