Odzyskaj równowagę między życiem prywatnym a zawodowym
Dla wielu ludzi praca jest źródłem tożsamości, czymś w rodzaju religii – zapewnia pensję, ale także poczucie wartości, wspólnoty i sens życia. Pytanie brzmi: jakim kosztem?
Przekonaj się, w jaki sposób praca zdominowała nasze życie. Dowiedz się, dlaczego tak trudno jest nam odpuścić. Poznaj strategie budowania zdrowego stosunku do zawodowej części naszego życia. Odzyskaj swoje życie w świecie skoncentrowanym na zarabianiu pieniędzy.
Historie słynnych szefów kuchni, bankierów z Wall Street, zapracowanych nauczycieli, wytrwałych aktywistów a nawet bibliotekarek pokazują, co tracimy, gdy praca staje się czymś więcej niż tylko pracą.
Książka obala mity i skłania do refleksji nad pytaniami:
- Jak oddzielić to, kim jesteśmy, od tego, co robimy?
- Dlaczego utożsamiamy poczucie własnej wartości z ilością zarabianych pieniędzy?
- Co to znaczy „wystarczająco dobra praca”?
Opinie o książce
Aktualny i przekonujący głos za tym, by dostosowywać pracę do naszego życia zamiast wciskać nasze życie w przestrzeń wokół pracy. To sygnał alarmowy dla ludzi, którzy czują się przepracowani, i liderów, którzy stracili z oczu swoje człowieczeństwo.
Adam Grant, jeden z najważniejszych teoretyków zarządzania, autor bestsellerów Leniwy umysł i Buntownicy, gospodarz podcastu „WorkLife”
Fascynująca i dogłębna analiza podaje w wątpliwość pogląd, że nasza praca powinna - lub że w ogóle mogłaby - być jedynym sensem naszego życia, źródłem poczucia własnej wartości lub wspólnoty. Zaczerpnięte z życia historie pozwalają dostrzec, że możemy ustawić pracę na właściwym jej miejscu, a rezultatem będzie nie tylko pełniejsze życie, ale i bardziej efektywna praca.
Oliver Burkeman, autor książki Cztery tysiące tygodni
Simone Stolzoff proponuje korektę współczesnego trendu, by postrzegać pracę albo jako samo zło, albo ją nadmiernie gloryfikować. Pokazuje, że obie skrajności są złe a praca to po prostu jeden z wielu elementów, które składają się na coś, co można nazwać dobrym życiem.
Cal Newport, autor bestsellerów Cyfrowy minimalizm oraz Praca głęboka
O autorze
Simone Stolzoff jest dziennikarzem i konsultantem, który współpracuje z liderami, doradzając im, jak uczynić miejsce pracy bardziej skoncentrowanym na człowieku. Pracował jako główny projektant w globalnej firmie innowacyjnej IDEO, a jego teksty publikowano na łamach takich czasopism jak: „The New York Times”, „The Washington Post”, „The Wall Street Journal”, „The Atlantic”. Jest absolwentem uniwersytetów Stanforda i Pensylwanii.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o karierze i sukcesie
W jaki sposób książka porusza problem dominacji pracy w życiu osobistym?
Książka analizuje zjawisko, w którym praca staje się centralnym punktem tożsamości, często zastępując inne aspekty życia. Autor bada, dlaczego tak wielu ludzi utożsamia swoje poczucie wartości z osiągnięciami zawodowymi i zarobkami. Przedstawia perspektywę, w której praca, zamiast być jedynie środkiem do celu, przekształca się w główną definicję osoby. Poprzez historie z życia wzięte, książka pokazuje konsekwencje takiego podejścia i skłania do refleksji nad jego wpływem na dobrostan psychiczny i prywatność.
Jakie konkretne strategie i rozwiązania proponuje książka, aby odzyskać równowagę?
Książka przedstawia szereg strategii, które pomagają czytelnikom zbudować zdrowszy stosunek do sfery zawodowej i prywatnej. Skupia się na metodach oddzielania tożsamości od wykonywanego zawodu oraz na kwestionowaniu społecznych norm gloryfikujących przepracowanie. Znajdują się w niej porady dotyczące wyznaczania granic, zarządzania oczekiwaniami oraz redefiniowania pojęcia "wystarczająco dobrej pracy". Celem jest wspieranie czytelników w odzyskiwaniu kontroli nad swoim życiem poza pracą.
Dla kogo ta książka będzie najbardziej pomocna i wartościowa?
Książka jest skierowana do szerokiego grona czytelników, którzy czują się przytłoczeni pracą lub utracili równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Będzie ona szczególnie użyteczna dla osób, które utożsamiają swoją wartość z sukcesem zawodowym i trudno im oderwać się od myślenia o pracy. Skorzystają z niej również liderzy i menedżerowie, którzy chcą tworzyć bardziej skoncentrowane na człowieku miejsca pracy. To pozycja dla każdego, kto pragnie głębszej refleksji nad rolą pracy w swoim życiu i poszukuje drogowskazów do zbudowania satysfakcjonującej egzystencji.
Jakie mity dotyczące pracy obala autor w swojej publikacji?
Autor skutecznie obala powszechne mity, takie jak przekonanie, że praca powinna być jedynym sensem życia lub głównym źródłem poczucia własnej wartości i wspólnoty. Kwestionuje ideę, że ilość zarabianych pieniędzy jest bezpośrednim wyznacznikiem osobistego sukcesu i szczęścia. Książka zachęca do przemyślenia, czy ciągłe dążenie do bycia "zajętym" jest równoznaczne z produktywnością i spełnieniem. Prezentuje odmienną perspektywę, gdzie praca jest tylko jednym z elementów harmonijnego życia, a nie jego centralną osią.
Czy książka wykorzystuje historie z życia wzięte, aby zilustrować swoje tezy?
Tak, książka obfituje w różnorodne historie słynnych szefów kuchni, bankierów z Wall Street, zapracowanych nauczycieli, wytrwałych aktywistów, a nawet bibliotekarek. Te opowieści służą jako silne ilustracje tego, co tracimy, gdy praca zajmuje zbyt wiele miejsca w naszym życiu. Przykłady te pomagają czytelnikom zidentyfikować się z problemem i zrozumieć, że problem przepracowania dotyka ludzi z różnych branż i środowisk. Dzięki nim autor przekonująco pokazuje, jak można ustawić pracę na właściwym miejscu i czerpać z niej satysfakcję bez poświęcania całego życia.
