ZDROWO redukuJEMY - poradniki żywieniowe

ZDROWOW redukuJEMY - poradniki żywieniowe

ZDROWO redukuJEMY!

🧐 4 marca obchodzimy Światowy Dzień Otyłości. Z tej okazji ZDROWO redukuJEMY! Zachęcamy wszystkich, którzy tego potrzebują, do zmiany nawyków na takie, które służą pozbyciu się zbędnych kilogramów i znacznej poprawie stanu zdrowia!
Wiemy, że to nie jest takie proste, dlatego przygotowaliśmy pokaźną listę poradników na temat prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej. Co powiesz na to, by redukcję masy ciała i prowadzenie zdrowego trybu życia zacząć od lektury książek opracowanych przez ekspertów? 
🧖 🧖‍♂️ Czytaj, działaj, chudnij i ciesz się dobrym zdrowiem! 💪

To co, ZDROWO redukuJEMY?

Przeglądaj poradniki żywieniowe



Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2

Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2, Kimberly Tessmer

„Cukrzyca typu 2” to kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. W książce znajdziesz opisy 10 produktów, których należy unikać, i 10 produktów, które należy włączyć do diety cukrzyka. Dowiesz się więcej m.in. o insulinooporności, stanie przedcukrzycowym, różnicach pomiędzy cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, cukrzycy ciężarnych, badaniach A1C, komplikacjach związanych z chorobą oraz niezbędnych do wykonania badaniach i metodach leczenia.


Sprawdź >>






Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Dieta ketogeniczna dla zabieganych, Jen Fisch

Specyfiką diety ketogenicznej jest ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów na rzecz zwiększenia podaży tłuszczów. Zaletą diety keto jest nie tylko utrata nadprogramowych kilogramów, ale także m.in. regulacja hormonalna czy redukcja obrzęków. W niniejszej książce znajdziesz instrukcje do przygotowania pysznych, zdrowych i szybkich do wykonania potraw.


Sprawdź >>







Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym, Magdalena Makarowska

"Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym" to poradnik, który jest skierowany do wszystkich osób z nadwagą, a przede wszystkim do tych z problemem cukrzycowym. Pełnoobjawowa choroba, a także stadium tuż przed cukrzycą typu II, czyli insulinooporność, wymaga zmiany diety i uważnego obserwowania i pilnowania tego, co pojawia się na naszym talerzu.


Sprawdź >>










Zapisz się na newsletter

Promocje, obniżki, kody rabatowe - bądź na bieżąco!

Warto nam zaufać