W jaki sposób zadbać o dobre życie intymne? Na co trzeba uważać w kontaktach seksualnych z partnerem? Jak unicestwić własne fobie, lęki i uprzedzenia, aby czerpać radość z seksu? Odpowiedzi znajdziesz w książce "Siedem grzechów przeciwko seksualności" autorstwa Zbigniewa Izdebskiego oraz Małgorzaty Szcześniak!
"Siedem grzechów przeciwko seksualności" to znakomita publikacja poruszająca tematy seksu bez zbędnego tabu. Rozmowa między dziennikarką a cenionym seksuologiem trwa przez ponad 7 rozdziałów książki. Przepełniona jest licznymi anegdotami oraz historiami, dzięki wieloletniej praktyce zawodowej profesora Izdebskiego.
W publikacji poruszane są kontrowersyjne zagadnienia religijne, tematy wstydu, zaniedbania, zagubienia, wykluczenia, zgorszenia czy też manipulacji, zachęcające czytelnika do głębokich przemyśleń i wniosków.
O książce
Zagranie Miśki Wisłockiej w "Sztuce Kochania", która odpowiedzialna była za rewolucję seksualną w Polsce, uświadomiło mi, że faktycznie trochę tych grzechów popełniamy. Głównie przeciwko sobie i swojej seksualności. Warto dowiedzieć się, czego nie robić lub jak robić to lepiej. Życie będzie wtedy o wiele przyjemniejsze!
Magdalena Boczarska
O autorce
Małgorzata Szcześniak jest znaną polską pisarką i dziennikarką, autorką takich książek, jak "Życie jest fajne", "Sukces w rozmiarze XXL", "Sałatki, surówki, warzywa faszerowane". Zbigniew Izdebski jest polskim seksuologiem i pedagogiem, specjalizuje się w zakresie poradnictwa rodzinnego. Pracuje jako wykładowca akademicki. Nosi tytuł profesora nauk humanistycznych. Napisał takie książki, jak: "Biomedyczne podstawy kształcenia i wychowania", "Seksualność Polaków na początku XXI wieku", "Seks, teoria i praktyka".
Czy książka "Siedem grzechów przeciwko seksualności" ma formę poradnika naukowego?
Książka jest zapisem swobodnej rozmowy dziennikarki Małgorzaty Szcześniak z wybitnym seksuologiem prof. Zbigniewem Izdebskim, co nadaje jej przystępny i lekki charakter. Autorzy świadomie unikają sztywnego, akademickiego języka na rzecz ciepłego dialogu wzbogaconego licznymi anegdotami z wieloletniej praktyki lekarskiej. Dzięki takiej strukturze czytelnik otrzymuje rzetelną wiedzę medyczną podaną w sposób zrozumiały i bardzo angażujący. Publikacja skupia się przede wszystkim na budowaniu pewności siebie oraz zrozumieniu własnych potrzeb w relacjach intymnych.
Jakie konkretne bariery w sferze intymnej są analizowane w tej publikacji?
Publikacja koncentruje się na identyfikacji barier psychicznych i społecznych, takich jak wstyd, religijne uprzedzenia czy lęk przed oceną, które utrudniają czerpanie radości z seksu. Profesor Izdebski analizuje siedem głównych obszarów zaniedbań i błędów, jakie najczęściej popełniamy wobec własnej seksualności oraz partnera. W treści znajdziemy cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie z manipulacją, wykluczeniem oraz brakiem higieny emocjonalnej w związku. Lektura pomaga zrozumieć, jak przeszłość i normy kulturowe wpływają na nasze współczesne życie intymne.
Czy treści zawarte w książce opierają się na aktualnych badaniach naukowych?
Wiedza prezentowana w książce bazuje na ogromnym doświadczeniu badawczym profesora Zbigniewa Izdebskiego, który od lat prowadzi największe w Polsce analizy zachowań seksualnych. Autor przekłada suche dane statystyczne na praktyczne wnioski, które każdy czytelnik może odnieść bezpośrednio do swojego życia prywatnego. Dzięki połączeniu naukowego fundamentu z empatią, publikacja zyskuje miano wiarygodnego źródła wiedzy o współczesnej seksualności Polaków. Można mieć pewność, że poruszane kwestie mają odzwierciedlenie w rzeczywistych problemach zgłaszanych przez pacjentów w gabinetach seksuologicznych.
Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?
Publikacja nie jest podręcznikiem technicznych instrukcji seksualnych ani ilustrowanym atlasem pozycji, więc nie spełni oczekiwań osób szukających wyłącznie mechanicznych wskazówek. Zamiast instruktażu fizycznego, autorzy oferują głęboką refleksję nad emocjami, komunikacją i akceptacją własnego ciała w kontekście relacji. Jest to propozycja dla osób pragnących zrozumieć psychologiczne mechanizmy blokujące ich satysfakcję, a nie dla poszukiwaczy literatury typowo instruktażowej. Książka kładzie nacisk na holistyczne podejście do intymności, gdzie najważniejsza jest relacja z samym sobą i drugim człowiekiem.
Czego można się dowiedzieć o wpływie religii i wstydu na życie intymne?
Autorzy poświęcają znaczną część dyskusji na analizę tego, jak wychowanie religijne i narzucone poczucie wstydu mogą hamować naturalną ekspresję seksualną dorosłych ludzi. Profesor Izdebski wskazuje skuteczne sposoby na odróżnienie zdrowych zasad moralnych od destrukcyjnych zahamowań, które prowadzą do chronicznej frustracji. Książka uczy, jak przełamywać te bariery poprzez otwartą rozmowę z partnerem i uświadamianie sobie własnych praw do odczuwania przyjemności. Dzięki temu czytelnik zyskuje konkretne narzędzia do budowania znacznie zdrowszej relacji z własną sferą intymną bez nieuzasadnionego poczucia winy.
