Self-Regulation. Świąteczne wyzwania

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
208
Rok wydania
2024
Nasza cena: 44,99 zł 59,99 zł Taniej o: 25%

Self-regulation. Świąteczne wyzwania - odkryj tajemnice świątecznego spokoju

Święta Bożego Narodzenia to czas, który ma w sobie magię i radość, ale również wyzwania i stres. Self-Regulation. Świąteczne wyzwania to wyjątkowa książka, która pomoże Ci zrozumieć, jak radzić sobie z emocjami, które pojawiają się w tym okresie. Przygotowana przez Agnieszkę Stążkę-Gawrysiak, coachkę i specjalistkę w zakresie podejścia Self-Reg, książka ta jest nieocenionym przewodnikiem dla rodziców, którzy pragną uczynić święta bardziej radosnymi i mniej stresującymi dla swoich dzieci.

Świąteczne emocje - jak sobie z nimi radzić?

Okres świąteczny często przynosi ze sobą intensywne emocje. W książce znajdziesz opowiadania, które pokazują, jak można radzić sobie z typowymi wyzwaniami, takimi jak:

  • Problemy z zasypianiem w oczekiwaniu na Mikołaja
  • Lęk przed nieznanym, jakim jest Mikołaj
  • Trudne emocje po otwarciu prezentu
  • Męczące długie podróże
  • Niechęć do wigilijnych potraw
  • Przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych
  • Stresujące dla dzieci komentarze krewnych
  • Rozbieżne oczekiwania w rodzinie
  • Napięcie rodziców w trakcie przygotowań

Książka Self-Regulation. Świąteczne wyzwania nie tylko oferuje opowiadania dla dzieci, ale również zawiera cenne wskazówki dla dorosłych. Dzięki współpracy z dr Jagodą Sikorą, specjalistką w zakresie psychologii dziecięcej, rodzice będą mogli lepiej zrozumieć, skąd biorą się trudności ich pociech oraz jak je wspierać w rozwijaniu umiejętności samoregulacji.

Zrozumienie i wsparcie w świątecznym zgiełku

Agnieszka Stążka-Gawrysiak, autorka książki, to osoba z bogatym doświadczeniem. Jako mama trzech synów oraz coachka kryzysowa, doskonale rozumie, jak stresujące mogą być świąteczne przygotowania. Jej celem jest pomóc innym rodzicom w odzyskaniu równowagi emocjonalnej. Dzięki tej książce, święta mogą stać się czasem, kiedy radość i miłość dominują nad stresem.

Self-Regulation. Świąteczne wyzwania to lektura, która otworzy przed Tobą nowe możliwości. Podaruj sobie i swoim dzieciom spokojniejsze święta, wypełnione radością i miłością. Już dziś sięgnij po tę książkę, aby odkryć, jak można zmniejszyć stres i cieszyć się każdą chwilą razem!

Pobierz darmowy fragment

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Self-Regulation. Świąteczne wyzwania
  • Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak
  • Wydawnictwo Znak Emotikon
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 208
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324099948
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788324099948
  • EAN: 9788324099948
  • Wymiary: 163x235
  • Dane producenta:

    Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o., ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków, Polska, sekretariat@znak.com.pl, tel. 12 61 99 500

Recenzje książki Self-Regulation. Świąteczne wyzwania (1)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Ewelina P. w dniu 2025-01-11
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Nie spodziewałam się takiej historii wewnątrz. Równie dobrze mogłabym powiedzieć, że ta książka jest świątecznym poradnikiem, który służy pomocą rodzicom podczas świąt. Po pierwsze, można dziecku przeczytać wybrane historie, gdyż tego, co się znajduje pomiędzy, raczej nie zrozumie. Po drugie mamy tu cenne wskazówki co do zachowania dzieci podczas przygotowań do świąt, oraz celebrowania ich razem z innymi. I trzeci pożytek z tej książki jest taki, że jego głównym zamysłem jest przekazanie nam informacji o różnych poziomach i odmianach stresu. Poradnik zwraca naszą uwagę na niewykształcone jeszcze mechanizmy myślowe dziecka. Rodzic nie może oczekiwać od niego, że będzie grzeczne, bo cóż to słowo dla niego oznacza? Czyli co ma robić? Dzieci nie znają cierpliwości, bo jej nie posiadają. Po chwili czekania zaczynają się niecierpliwić, a później agresywnie oddają swoją złość, bo te podstawowe mechanizmy już u niego działają. Cała książka ma na celu opowiedzenie nam o stresujących sytuacjach u dzieci oraz jak reagować i co robić, by nie doprowadzić do sytuacji w której oboje będą używać tylko złych emocji. Mamy tu podkreślone, że do szczęśliwych świąt potrzeba obojga rodziców, a nie tylko zabieganej mamy, która nie wie czy robić kolację, pilnować młodsze dzieci, czy najlepiej zniknąć i obudzić się po wszystkim. Święta bez stresu to takie, kiedy jedno z rodziców przygotowuje potrawy, a drugie zajmuje dzieci. To najlepszy przepis na radość z każdej strony. Uważam, że nie tylko dzieci powinny zapoznać się z tą książką, ale przede wszystkim każdy z rodziców, czy ci, którzy choćby dopiero myślą o potomstwie. Po jej przeczytaniu miałam bardzo dużo myśli, które wciąż kiełkują mi w głowie. Przede wszystkim to, że rodzice to dwoje ludzi, którzy wspólnie zajmują się dziećmi. Nie sytuacja, że jedno pracuje, a drugie je wychowuje. Za pomoc w zabawie czy innych czynnościach rodzice nie dziękują sobie wzajemnie...

    Jeśli chodzi o wydanie, to książka jest ciut większa i szersza. Wewnątrz zawiera proste ale i pełne emocji rysunki, które oddają uczucia postaci. Po krótkiej opowieści następuje wytłumaczenie zachowania każdej z postaci i opisanie ich emocji ze zrozumieniem. Zdecydowanie po skończeniu bardzo długo pozostaje w głowie, pomimo tego, że pokazała tylko to, co każdy z nas powinien znać. Powiedziałabym, że panuje w niej równouprawnienie:-) Według mnie to poradnik dla rodzica, z którego skorzystać mogą nie tylko dzieci.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
  • Dziewczyna Szamana. Zmysł

    Dla fanów heksalogii Dory Wilk i serii Kwiat Paproci. Nika Ratajczak jest copywriterką, ma cięty język i panicznie boi się mostów. Jest córką, siostrą, przyjaciółką, dłużniczką, a teraz okazuje się, że los szykuje dla niej nową rolę… rolę, na którą się nie pisała i z której odegrania wolałaby się...
    Dla fanów heksalogii Dory Wilk i serii Kwiat Paproci. Nika Ratajczak jest copywriterką, ma cięty język i panicznie boi się mostów. Jest córką, siostrą, przyjaciółką, dłużniczką, a teraz okazuje się, że los szykuje dla niej nową rolę… rolę, na którą się nie pisała i z której odegrania wolałaby się...
    26,21 zł
      5.0/5
  • Top Trumps Oficjalny przewodnik po Anime

    Gra karciana Top Trumps Przewodnik po Anime Gra Top Trumps to coś więcej niż karty! To znana od 50 lat na całym świecie rozgrywka, która zaangażuje każdego, bez względu na wiek i zainteresowania. Edycji kart Top Trumps powstały tysiące, od edycji miejskich po sportowe. W Polsce rekordy popularności...
    Gra karciana Top Trumps Przewodnik po Anime Gra Top Trumps to coś więcej niż karty! To znana od 50 lat na całym świecie rozgrywka, która zaangażuje każdego, bez względu na wiek i zainteresowania. Edycji kart Top Trumps powstały tysiące, od edycji miejskich po sportowe. W Polsce rekordy popularności...
    24,66 zł
      0/5
  • Flora i tajemnicza paczka. Flora. Tom 4

    Święta tuż-tuż. Kurierzy uwijają się, żeby zdążyć na czas z dostarczeniem przesyłek. Jeden z nich właśnie dzwoni do drzwi Flory i jej rodziny – przyniósł paczkę. A raczej… gigantyczną pakę! Co w niej jest? Nikt nie wie – nikt nic nie zamawiał. Czy to śnieg? Ach, zasypie całe mieszkanie – będzie...
    Święta tuż-tuż. Kurierzy uwijają się, żeby zdążyć na czas z dostarczeniem przesyłek. Jeden z nich właśnie dzwoni do drzwi Flory i jej rodziny – przyniósł paczkę. A raczej… gigantyczną pakę! Co w niej jest? Nikt nie wie – nikt nic nie zamawiał. Czy to śnieg? Ach, zasypie całe mieszkanie – będzie...
    28,46 zł
      5.0/5
  • 321 pasjonujących faktów naukowych

    321 zaskakujących ciekawostek o kosmosie, zwierzętach i roślinach, matematyce, fizyce, chemii, naukach społecznych, komputerach i technologii. Czy wiesz, że: ?sierść niedźwiedzia polarnego tak naprawdę nie jest biała? ?czubki palców kurczą się w wodzie, żebyśmy mieli lepszą chwytność? ?można wygrać...
    321 zaskakujących ciekawostek o kosmosie, zwierzętach i roślinach, matematyce, fizyce, chemii, naukach społecznych, komputerach i technologii. Czy wiesz, że: ?sierść niedźwiedzia polarnego tak naprawdę nie jest biała? ?czubki palców kurczą się w wodzie, żebyśmy mieli lepszą chwytność? ?można wygrać...
    54,78 zł
      5.0/5
  • Chasing Paris. Tom 1

    To, co Paris przeżyła na Bali, zmieniło ją na zawsze. Czy okaże się tak odważna jak jej starsza siostra? Po latach wypełnionych katastrofami, w świecie Paris Hamilton w końcu pojawił się spokój. Mieszka na tropikalnej wyspie Bali ze starszym rodzeństwem, surfuje całymi dniami i cieszy się życiem,...
    To, co Paris przeżyła na Bali, zmieniło ją na zawsze. Czy okaże się tak odważna jak jej starsza siostra? Po latach wypełnionych katastrofami, w świecie Paris Hamilton w końcu pojawił się spokój. Mieszka na tropikalnej wyspie Bali ze starszym rodzeństwem, surfuje całymi dniami i cieszy się życiem,...
    35,98 zł
      0/5
  • Nareszcie Gwiazdka!

    Urokliwa książeczka z kartonowymi kartkami i okienkami, które skrywają świąteczne zadania. Co można robić w oczekiwaniu na nadejście Gwiazdki? Wystarczy otworzyć okienko i sprawdzić. Przyjazne i subtelne ilustracje i świąteczny nastrój tej pięknej publikacji polecają się na święta, szczególnie...
    Urokliwa książeczka z kartonowymi kartkami i okienkami, które skrywają świąteczne zadania. Co można robić w oczekiwaniu na nadejście Gwiazdki? Wystarczy otworzyć okienko i sprawdzić. Przyjazne i subtelne ilustracje i świąteczny nastrój tej pięknej publikacji polecają się na święta, szczególnie...
    37,60 zł
      5.0/5

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula