Pokonać ból naturalnymi metodami. Fakt zdrowie 2/2013

Książka
6,44 zł
Outlet
4,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 128
Opis
Ból jest częścią naszego życia, a ludzkość od starożytności poszukuje sposobów jego przezwyciężenia. Ból wpływa na naszą egzystencję, krzyżuje nam plany, pogarsza samopoczucie, psuje relacje z innymi osobami.

Z tego praktycznego poradnika w prosty i przystępny sposób dowiesz się:
- skąd ból się bierze
- jak sobie radzić z przewlekłym cierpieniem
- czym są naturalne metody zwalczania bólu
- jak zapobiegać stanom bólowym
- jakie są wady i zalety najpopularniejszych leków przeciwbólowych

Jakie konkretne sposoby walki z dolegliwościami znajdę w poradniku "Pokonać ból naturalnymi metodami"?

Poradnik prezentuje zestawienie naturalnych technik łagodzenia cierpienia oraz profilaktyki stanów zapalnych organizmu. Czytelnik poznaje mechanizmy powstawania bólu, co ułatwia dobór odpowiedniej metody terapeutycznej do konkretnego problemu. Treść skupia się na przystępnym wyjaśnieniu skomplikowanych procesów zachodzących w układzie nerwowym. Praktyczne wskazówki pozwalają na samodzielne wdrożenie zmian w codziennym trybie życia bez konieczności posiadania wiedzy medycznej.

Czy publikacja skupia się wyłącznie na metodach domowych, czy omawia też farmakologię?

Książka analizuje zarówno naturalne terapie, jak i wady oraz zalety popularnych leków przeciwbólowych dostępnych w aptekach. Autorzy zestawiają działanie preparatów chemicznych z alternatywnymi sposobami radzenia sobie z fizycznym dyskomfortem. Pozwala to na świadome podejmowanie decyzji o wyborze między farmakologią a metodami niekonwencjonalnymi. Publikacja stanowi kompleksowy przegląd dostępnych opcji dla osób szukających ulgi w chronicznych dolegliwościach.

Czy książka wyjaśnia biologiczne przyczyny powstawania bólów przewlekłych u człowieka?

Publikacja zawiera szczegółowe informacje o tym, skąd bierze się ból i jak wpływa on na ludzką egzystencję. Zrozumienie źródła problemu stanowi fundament skutecznego leczenia opisanego w tym poradniku przez zespół redakcyjny. Tekst wyjaśnia, w jaki sposób długotrwałe cierpienie rzutuje na relacje międzyludzkie i ogólną kondycję psychiczną pacjenta. Wiedza ta pomaga lepiej komunikować swoje potrzeby otoczeniu oraz lekarzom prowadzącym terapię.

W jaki sposób ten poradnik pomaga w zapobieganiu nawrotom stanów bólowych?

Poradnik wskazuje konkretne kroki i nawyki, które skutecznie zapobiegają występowaniu nowych stanów bólowych w przyszłości. Skupienie się na profilaktyce pozwala uniknąć konieczności częstego sięgania po silne środki farmakologiczne obciążające organizm. Treść promuje prozdrowotny styl życia jako główny filar utrzymania sprawności fizycznej przez długie lata. Wdrożenie tych zaleceń realnie poprawia komfort codziennego funkcjonowania i chroni przed nawrotami dolegliwości.

Dla jakiej grupy odbiorców ta konkretna książka nie będzie odpowiednim wyborem?

Publikacja nie zastępuje profesjonalnej diagnozy lekarskiej i nie jest przeznaczona dla osób szukających specjalistycznej literatury klinicznej. Jest to poradnik o charakterze popularyzatorskim, skierowany do szerokiego grona odbiorców borykających się z codziennym bólem. Osoby wymagające zaawansowanych procedur chirurgicznych traktują tę książkę jedynie jako materiał wspomagający edukację pacjenta. Praca zbiorowa skupia się na przystępności przekazu, a nie na pogłębionym, naukowym żargonie medycznym.

Szczegóły
  • Wydawnictwo Ringier Axel Springer Polska
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 128
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788378134206
  • ISBN: 9788378134206
  • EAN: 9788378134206
  • Wymiary: 16.5x23.5 cm
  • Dane producenta: Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., Domaniewska 49, 02-672 Warszawa, Polska, gpsr@ringieraxelspringer.pl, tel. -
Recenzje

Co dalej po Pokonać ból naturalnymi metodami. Fakt zdrowie 2/2013? Sprawdź te propozycje

  1. 1. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy, Marcin Matych

    Bez przerwy się czymś zamartwiasz i mimo najszczerszych chęci nie potrafisz przestać? Odczuwasz na każdym kroku lęk, który odbiera Ci radość z codziennych czynności? Sięgnij po książkę zatytułowaną "Jak żyć z lękiem. Poradnik" autorstwa Marcina Matycha, czyli Doktora Nerwicy, i spróbuj zawalczyć o lepsze życie. W społeczeństwie wzrasta liczba osób ze zdiagnozowanymi zaburzeniami psychicznymi. Należą do nich zaburzenia lękowe oraz nerwica. Na cierpienie wielu osób wpływa obecn...

  2. 2. Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn, Tadeusz Oleszczuk

    Zdrowie bez wymówek to inspirujący przewodnik, który skupia się na kluczowej roli diety w naszym życiu oraz zdrowiu. Autor, dr Tadeusz Oleszczuk, z pasją i zaangażowaniem przedstawia, jak znaczna część chorób, w tym schorzenia układu krążenia oraz nowotwory, może być wynikiem niewłaściwego odżywiania. Jego doświadczenie jako ginekolog-położnik oraz popularyzator zdrowego stylu życia pozwala mu na przedstawienie trudnych tematów w przystępny i zrozumiały sposób. Dlaczego warto przeczyta...

  3. 3. Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień, Pierre Franckh

    „Prawo rezonansu” to książka, która zgłębia tajemnice wpływu naszych myśli na rzeczywistość. Autor, Pierre Franckh, przedstawia w niej koncepcję, zgodnie z którą nasze emocje i nastawienie mogą bezpośrednio kształtować to, co przyciągamy do naszego życia. W dobie ciągłego poszukiwania szczęścia i spełnienia, ta publikacja staje się nie tylko przewodnikiem, ale także inspiracją do działania.Zrozumienie prawa rezonansuW miarę zgłębiania treści, czytelnik odkrywa, jak istotny jest zw...

  4. 4. Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów. Część 2, Małgorzata Kospin

    Czy zastanawiasz się, jak zachować sprawność umysłową na długie lata i cieszyć się pełnią życia, niezależnie od wieku? Dbanie o kondycję mózgu jest równie ważne jak troska o ciało, a regularne ćwiczenia pamięci mogą przynieść zaskakująco pozytywne rezultaty. Właśnie z myślą o tym powstała książka "Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów. Część 2" autorstwa Małgorzaty Kospin, cenionej specjalistki w dziedzinie gerontologii i edukacji dorosłych. To kontynuacja popularnej serii, która podbiła se...

  5. 5. Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się, Catherine M. Pittman

    Książka "Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się" sprawi, że na zawsze odzyskasz kontrolę nad własnym umysłem i ciałem. Zapomnij o stresie i rozpocznij zupełnie nowy rozdział swojego życia! Lęk jest skomplikowaną emocją, o której istocie wiele osób nie ma pojęcia. Na szczęście neuronauka znalazła odpowiedzi na najistotniejsze pytania i wykorzystuje je, aby pomagać osobom cierpiącym na ataki paniki, obsesje, ruminacje oraz ...

  6. 6. Drzewo herbaciane dla zdrowia i urody, Giulia Tedesco

    Od tysięcy lat herbaciane drzewo (łac. Melaleuca alternifolia) o białych kwiatach rozsiewa swój zapach na wybrzeżu Nowej Południowej Walii i od tysięcy lat australijscy Aborygeni czerpią z niego leczniczy nektar o barwie stopionego kryształu. Choć roślina ma niewiele wspólnego z herbatą, z języka angielskiego to tea tree. Pozyskiwany z niej olejek eteryczny jest obecnie znany na całym świecie, a jego właściwości antyseptyczne, przeciwbólowe i antywirusowe nie są już tajemnicą dla medycyny....

  7. 7. Zioła w łagodzeniu objawów i skutków leczenia chorób nowotworowych, Epifani Francesco

    Jak świadome stosowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu?W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i działania niepożądane leków stosowanych w chemioterapii, m.in. takie jak: ból, bezsenność, depresja, biegunka, suchość w jamie ustnej, świąd skóry, zaparcie, zmęczenie, niepokój, obrzęki.W publikacji zawarto informacje dotyczące środków o udowodnionej skuteczności, aby chronić się przed nieprawdziwymi informa...

  8. 8. Mały leksykon medyczny. Cukrzyca. Fakt poradnik 2/2013

    Wszystkie typy cukrzycy. Objawy i sposoby leczenia. Tabele indeksu glikemicznego i wymienników węglowodanowych. Przepis na dania dla cukrzyków.

  9. 9. Chronodieta. Co kiedy jeść, Ted Spiker

    Dowiedz się, jak codzienny dobór tego, co się je, a także pory jedzenia, mogą wpływać na stan zdrowia, energię, życie seksualne, tuszę, nastawienie do życia i starzenie się. Jak wykorzystać jedzenie do poprawy zdrowia i jakości życia. Doktor Michael Roizen - autor bestsellerowych książek z listy „New York Timesa” - i doktor Michael Crupain - odpowiedzialny za medyczną stronę talk-show „Dr Oz radzi” - przekonują, że wewnętrzny zegar kierujący naszym życiem &n...

  10. 10. Mały leksykon medyczny. Nadciśnienie. Fakt poradnik 1/2014

    Skąd się bierze nadciśnienie. Jak obniżyć ciśnienie bez leków. Przepisy na dania dla nadciśnieniowców. Jakie badania należy wykonać.

  11. 11. Zdrowie z przypraw, Marek Ellnain

    Zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele mocy drzemie w niepozornych przyprawach, które na co dzień goszczą w Twojej kuchni? "Zdrowie z przypraw" to niezwykła podróż do świata aromatów i smaków, gdzie każda szczypta ma do zaoferowania znacznie więcej niż tylko wzbogacenie potrawy. Ta książka to praktyczny przewodnik, który odkrywa przed Tobą dawne tajemnice i współczesną wiedzę o prozdrowotnych właściwościach ziół i przypraw, zmieniając Twoje podejście do codziennego gotowania i pielęgnacji.Doktor...

  12. 12. Małżeńskie fascynacje, Jerzy Grzybowski

    Początek każdej małżeńskiej podróży często bywa wypełniony intensywnymi uczuciami: fascynacją, wzajemną ciekawością i głębokim zakochaniem, które naturalnie zbliżają dwoje ludzi. Ten czas, pełen radości i bliskości, jest fundamentem, na którym budujemy wspólną przyszłość. Jednak życie nie zawsze bywa proste, a wspólna droga nierzadko stawia przed nami wyzwania, które potrafią wystawić na próbę nawet najsilniejsze więzi. Czy zdarzało Ci się zastanawiać, jak utrzymać tę początkową iskrę, gdy co...

  13. 13. Nie taki był plan. I właśnie o to chodzi, Magda Pavlak-Chiaradia

    Życie zawodowe rzadko bywa prostą, jasno wytyczoną ścieżką. Częściej przypomina krętą drogę pełną niespodziewanych zakrętów i możliwości, które pierwotnie w ogóle nie mieściły się w naszych planach. Książka "Nie taki był plan. I właśnie o to chodzi" autorstwa Magdy Pavlak-Chiaradii to niezwykły przewodnik, który pomoże Ci odnaleźć się w tym zawodowym labiryncie i odkryć piękno w nieprzewidywalności. To publikacja z kategorii psychologia i motywacja, która z pewnością zainspiruje każdego, kto ...

  14. 14. Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności, John Trowsdale

    Nasze ciało to prawdziwy cud natury, zdolne do samonaprawy i obrony przed niezliczonymi zagrożeniami, o czym przekonuje nas fascynująca książka "Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności". Codziennie, niezauważalnie, toczy się w nas skomplikowana walka o zachowanie równowagi i zdrowia. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak dokładnie działa ten niezwykły mechanizm? Skąd nasza wewnętrzna armia komórek, białek i związków chemicznych wie, kiedy wkroczyć do akcji, by sku...

  15. 15. Śpij jak jaskiniowiec. I wyśpij się dzięki mądrości sprzed wieków, Merijn van de Laar

    W poszukiwaniu idealnego snu często gubimy się w gąszczu nowoczesnych technologii i skomplikowanych teorii. Tymczasem klucz do prawdziwie regenerującego odpoczynku może tkwić w naszej dawnej, ewolucyjnej historii. Książka "Śpij jak jaskiniowiec" to fascynująca podróż do korzeni ludzkiego snu, która pokazuje, jak zrozumienie dawnych wzorców może odmienić Twoje noce.Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo wszelkich starań, wciąż budzisz się zmęczony? Miliony ludzi na świecie borykają się z ...

  16. 16. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie, Agnieszka Kozak

    Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia...

  17. 17. Szydełko. Wielka księga ściegów

    Zanurz się w świecie, gdzie zręczne dłonie tworzą cuda z włóczki, a każdy supełek to początek nowej, fascynującej opowieści. "Szydełko. Wielka księga ściegów" to Twój niezastąpiony towarzysz w podróży przez bogactwo technik i wzorów szydełkowania, bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, czy poszukujesz nowych inspiracji do rozwinięcia swoich umiejętności. Ta książka to prawdziwa skarbnica wiedzy dla każdego, kto kocha robótki ręczne i pragnie tworzyć unikalne projekty z pasją...

  18. 18. Sensoryczne niemowlę. Kompendium wiedzy o rozwoju dziecka od narodzin do 18 miesiąca życia, Joanna Szulc

    Narodziny dziecka są niezwykle ważnym momentem w życiu. Po początkowym etapie budowania więzi poczynania niemowlaka stają się coraz śmielsze, a rodzice z ekscytacją obserwują każdą zdobytą przez niego umiejętność. Niektóre zachowania bawią, zachwycają, inne zaś nieco martwią, zwłaszcza rodziców, którzy powitali na świecie pierwszą pociechę. Aby mieć pewność, że rozwój naszego maleństwa jest prawidłowy, warto sięgnąć po książkę "Sensoryczne niemowlę. Kompendium wiedzy o rozwoju dziecka od n...

  19. 19. Przewodnik po uważności dla dzieci, Jowita Wowczak

    W dzisiejszym, pędzącym świecie, pełnym bodźców i wyzwań, coraz częściej zastanawiamy się, jak przygotować nasze dzieci do radzenia sobie z codziennymi trudnościami i jak wspierać je w budowaniu silnej, zdrowej psychiki. "Przewodnik po uważności dla dzieci" autorstwa Jowity Wowczak to wyjątkowa propozycja, która oferuje konkretne rozwiązania i skuteczne narzędzia, by najmłodsi mogli odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie.Życie to podróż, która może być źródłem radości i fascynacji, ale r...

  20. 20. Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś, Maria Król-Fijewska

    Przedstawiamy zaktualizowane wydanie kultowego poradnika dotyczącego trudnej sztuki asertywności. Książka "Stanowczo, łagodnie, bez lęku" autorstwa Marii Król-Fijewskiej uczy, jak odmawiać bez krzywdzenia innych osób oraz jak bronić swoich praw natury osobistej.W dzisiejszych czasach istotną kwestią we wszelkich relacjach międzyludzkich jest stanowisko osób trzecich. Prywatna opinia innych bez wątpienia liczy się w środowisku kontaktów społecznych, jednak nie wolno tutaj zapominać o osobistyc...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula