Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie

Książka
45,97 zł
Outlet
35,99 zł
eBook
42,66 zł
Audiobook
53,33 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Otwarte
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 320
Opis

Chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat życia płodowego? A może planujesz poczęcie i pragniesz zrobić wszystko, by zapewnić przyszłemu dziecku zdrowy rozwój? Z pomocą przyjdzie ci książka "Początek wszystkiego".

To oczywiste, że pierwsze lata życia dziecka mają ogromny wpływ na jego dalszy rozwój, a także dorosłe życie. Czy zdajemy sobie sprawę z tego, że kształtowanie osobowości człowieka rozpoczyna się już w okresie prenatalnym i okołoporodowym?

Autorka wyjaśnia, że płód potrafi odczuwać emocje matki oraz budować swoje poczucie przynależności i bezpieczeństwa. Zanim jeszcze przyjdzie na świat, mogą się w nim wytworzyć pierwsze traumy.

Z tych właśnie powodów skuteczna walka z naszymi słabościami i niezagojonymi ranami oraz próba zrozumienia siebie nie może odbyć się bez powrotu do tytułowego "Początku wszystkiego".

Książka motywuje czytelników do zadania sobie ważnych pytań, które pomogą spojrzeć na życie z innej perspektywy. Niesie również nadzieję na lepsze, pod warunkiem że pozwolimy naszemu ciału przemówić.


O autorce

Marianna Gierszewska jest twórczynią poradników z zakresu rozwoju osobistego. W 2022 r. wydała swoją pierwszą książkę "Być tak naprawdę".

 

Jakie konkretne etapy rozwoju analizuje książka Marianny Gierszewskiej?

Publikacja skupia się na kluczowym wpływie okresu prenatalnego, momentu narodzin oraz pierwszych lat dzieciństwa na kształtowanie się psychiki dorosłego człowieka. Autorka szczegółowo omawia, jak emocje matki i przebieg porodu zapisują się w naszej pamięci komórkowej i podświadomości. Treść pomaga zrozumieć mechanizmy powstawania lęków oraz schematów zachowań, które towarzyszą nam w dojrzałym życiu. Lektura stanowi przewodnik po odkrywaniu fundamentów własnej tożsamości poprzez pryzmat najwcześniejszych doświadczeń.

Dla kogo książka "Początek wszystkiego" nie będzie odpowiednim wyborem?

Pozycja ta nie jest klasycznym poradnikiem medycznym skupiającym się na fizjologii ciąży, lecz publikacją z obszaru psychologii i rozwoju osobistego. Czytelnicy poszukujący wyłącznie twardych danych klinicznych lub instrukcji obsługi niemowlęcia mogą poczuć niedosyt ze względu na jej introspektywny charakter. Książka wymaga od odbiorcy gotowości do konfrontacji z trudnymi emocjami i historią własnej rodziny, co może być obciążające dla osób w trakcie silnego kryzysu psychicznego bez wsparcia terapeutycznego. Jest to lektura skierowana do osób gotowych na głęboką pracę nad sobą, a nie na szybkie i powierzchowne rozwiązania.

W jakim stylu napisana jest ta książka i czy język jest przystępny?

Autorka posługuje się językiem pełnym empatii i zrozumienia, łącząc wiedzę merytoryczną z dużą wrażliwością na ludzkie doświadczenie. Marianna Gierszewska unika hermetycznego żargonu naukowego, dzięki czemu skomplikowane procesy psychologiczne stają się zrozumiałe dla każdego czytelnika. Narracja prowadzi odbiorcę przez trudne tematy w sposób bezpieczny, zachęcając do autorefleksji i łagodności wobec samego siebie. Dzięki takiemu podejściu książka staje się bliskim towarzyszem w procesie odkrywania własnej przeszłości.

Czy w treści znajdę wskazówki dotyczące pracy z własnymi schematami?

Książka zawiera liczne refleksje i pytania otwarte, które stymulują do samodzielnej analizy własnej historii życia i relacji z rodzicami. Choć nie jest to typowy zeszyt ćwiczeń, zawarte w niej tezy prowokują do głębokiego przyjrzenia się swoim wyborom i reakcjom emocjonalnym. Czytelnik otrzymuje narzędzia do identyfikacji pierwotnych przyczyn swoich obecnych trudności w relacjach czy zdrowiu. Taka forma przekazu pozwala na indywidualne tempo pracy i dopasowanie wniosków do osobistej sytuacji życiowej.

Jak lektura "Początek wszystkiego" wpływa na rozumienie relacji partnerskich?

Książka rzuca nowe światło na to, jak nasze najwcześniejsze więzi z opiekunami determinują sposób, w jaki budujemy związki w dorosłości. Poprzez zrozumienie dynamiki tytułowego początku wszystkiego, czytelnik może dostrzec, dlaczego przyciąga określone typy partnerów lub reaguje lękiem w bliskich relacjach. Autorka wskazuje, że uleczenie relacji z samym sobą i akceptacja własnej historii są kluczem do tworzenia zdrowych i dojrzałych związków. Świadomość tych procesów pozwala na przerwanie powielanych od pokoleń schematów i budowanie bliskości na nowych, solidnych fundamentach.

Szczegóły
  • Tytuł: Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie
  • Autor: Marianna Gierszewska
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 320
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381353885
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381353885
  • EAN: 9788381353885
  • Wymiary: 155x210
  • Dane producenta:

    Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o., ul. Smolki 5/302, 30-513 Kraków, Polska, otwarte@otwarte.eu, tel. 12 427 12 00

Recenzje książki Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Weronika S. w dniu 2024-05-08
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    “Początek wszystkiego” autorstwa Marianny Gierszewskiej to poruszająca książka, która zmusza do zatrzymania i refleksji nad naszymi początkami.

    Marianna Gierszewska zabiera nas w podróż do najgłębszych zakamarków ludzkiej psychiki, do miejsca, gdzie kształtują się nasze pierwsze doświadczenia – czasu prenatalnego i okołoporodowego. Z niezwykłą empatią, czułością i wnikliwością analizuje wpływ tych wczesnych etapów na całe nasze późniejsze życie. Pokazuje, jak nasze pierwsze chwile, relacje z rodzicami, a nawet ich emocje i stresy, mają długotrwały wpływ na nasze zdrowie, myśli i wybory.

    Autorka przekonuje nas, że to, co przeżywamy zanim się narodzimy, i to, jak przychodzimy na świat, ma ogromne znaczenie. Nie jesteśmy biernymi obserwatorami naszego życia, lecz jego aktywnymi uczestnikami, którzy już od pierwszych chwil istnienia zaczynają kształtować swoją przyszłość.

    Książka jest pełna inspirujących historii i osobistych anegdot, które sprawiają, że temat, mimo swojej złożoności i trudności, staje się bliski i zrozumiały. Autorka zachęca do głębokiej introspekcji i do tego, byśmy pozwolili naszemu ciału opowiedzieć swoją historię – historię, która może być kluczem do uzdrowienia naszych wewnętrznych ran.

    To książka, która nie boi się stawiać trudnych pytań i szukać odpowiedzi, które mogą być kluczem do zrozumienia siebie i innych. Zachęca do odkrywania prawdy i wyciągania wniosków, ale bez oceniania i wydawania osądów nad bliskimi nam osobami.

    “Początek wszystkiego” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zrozumieć siebie i swoje miejsce w świecie. To książka, która pokazuje, że nasze życie zaczyna się znacznie wcześniej, niż przypuszczamy, i że każdy z nas ma w sobie siłę, by przełamać negatywne wzorce i rozpocząć proces gojenia.

    Warto sięgnąć po tę książkę, by spojrzeć na siebie, swoje życie i swoich rodziców z nowej, szerszej, pełniejszej perspektywy. Spojrzeć z nadzieją na to, że zmiana jest możliwa, a nasze początki mają znaczenie.

    Dziękuję za zaufanie i egzemplarz do recenzji od @wydawnictwootwarte, a Autorce za poruszającą i wspaniałą lekturę (współpraca reklamowa) 🩷.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Co czytać po Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie?

Tematyka prenatalna i okołoporodowa otwiera szerokie pole pytań o więzi, emocje i wzorce, które towarzyszą nam przez całe życie. Te tytuły rozwijają te wątki z różnych perspektyw - od pracy z traumą i komunikacji po praktyczne narzędzia codziennego dbania o siebie i bliskich.

  1. 1. I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty, Andrzej Kapłanek

    Książka porusza szerokie spektrum pytań o życie, zdrowie i dobrostan w praktycznym, często refleksyjnym tonie. W kontekście początków życia skłania do zastanowienia się nad wyborami i postawami, które kreują codzienność. Teksty autora prowokują do myślenia i poszukiwania własnych rozwiązań, co może być pomocne przy planowaniu świadomego rodzicielstwa. To lektura dla tych, którzy lubią łączyć filozoficzne pytania z praktycznymi wskazówkami.

  2. 2. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran, Lise Bourbeau

    Lise Bourbeau pokazuje, jak rozpoznać i uzdrowić pięć podstawowych ran emocjonalnych. W kontekście wpływu wczesnych doświadczeń warto poznać mechanizmy, które podtrzymują nasze bolesne schematy. Autorka proponuje ćwiczenia i refleksje ułatwiające powrót do autentyczności i większej samoświadomości. Książka daje narzędzia do pracy z emocjami, które często sięgają korzeniami w dzieciństwie.

  3. 3. Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie, Lindsay C. Gibson

    Lindsay C. Gibson oferuje konkretne narzędzia dla osób dorosłych, które wychowały się z niedojrzałymi emocjonalnie rodzicami. Książka pomaga rozpoznać utrwalone schematy i uczy, jak zaczynać nowe życie poza starymi wzorcami. W świetle tematów prenatalnych daje praktyczne wskazówki, jak budować zdrowe relacje i regenerować poczucie własnej wartości. Przydatna lektura dla tych, którzy chcą uwolnić się od przeszłości i zbudować zdrowszą przyszłość.

  4. 4. Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności, June Pla

    'Klub rozkoszy' to praktyczny przewodnik po przyjemności i intymności, które są ważnym elementem życia pary. W kontekście poczęcia i relacji partnerskiej warto zadbać o komunikację o potrzebach i granicach w sferze seksualnej. Książka podpowiada, jak rozmawiać o przyjemności i odkrywać jej nowe wymiary bez wstydu. To propozycja dla tych, którzy chcą świadomie pielęgnować bliskość.

  5. 5. Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum, Noémi Orvos-Tóth

    Autorka zagłębia się w temat przekazywanych z pokolenia na pokolenie wzorców i traum. Książka pomaga zrozumieć, skąd biorą się nieświadome schematy i jak można się od nich uwolnić, co ściśle łączy się z rozważaniami o wpływie doświadczeń prenatalnych. Znajdziesz w niej historie i narzędzia do pracy z rodzinnymi obciążeniami. Daje kontekst dla tego, jak przeszłość kreuje teraźniejszość i jak można zacząć ją zmieniać.

  6. 6. To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich, Ramani Durvasula

    Ramani Durvasula tłumaczy mechanizmy relacji z narcystycznymi osobami i sposoby wyjścia z toksycznych układów. Zrozumienie takich dynamik bywa kluczowe, gdy myśli się o bezpieczeństwie emocjonalnym w okresie przed- i okołoporodowym. Książka pokazuje, jak rozpoznać manipulację i jak chronić swoje granice, co ma znaczenie dla zdrowia psychicznego rodziców i dzieci. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą uporządkować relacyjne aspekty swojego życia.

  7. 7. W świecie porozumienia bez przemocy. Praktyczne narzędzia do budowania więzi i komunikacji, Marshall B. Rosenberg

    Marshall Rosenberg proponuje podejście oparte na empatii i jasnej komunikacji, które wzmacnia więzi międzyludzkie. W kontekście poruszanym w głównej książce przede wszystkim pomaga tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia w rodzinie. Metody NVC ułatwiają wyrażanie potrzeb i słuchanie drugiej strony bez ocen i oskarżeń. To cenna lektura dla tych, którzy chcą budować relacje oparte na szacunku i wzajemnym wsparciu.

  8. 8. Pięć języków miłości TW, Gary Chapman

    Gary Chapman tłumaczy, jak rozmaite sposoby okazywania bliskości wpływają na relacje. Zrozumienie języków miłości pomaga budować trwałe więzi i daje narzędzia do tworzenia bezpiecznego środowiska rodzinnego od samego początku. Książka ułatwia rozpoznanie, jak partnerzy i opiekunowie komunikują uczucia i potrzeby. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą, by bliskość i przywiązanie rosły świadomie.

  9. 9. Najważniejsze modele mentalne. Tom 1 Ogólne narzędzia myślowe, Shane Parrish

    Zbiór modeli mentalnych pomaga myśleć klarowniej o złożonych kwestiach i podejmować lepsze decyzje. W kontekście przygotowań do rodzicielstwa lub pracy nad traumami z przeszłości takie narzędzia ułatwiają ocenę informacji i wybór właściwych strategii. Książka uczy prostych ram, które można stosować w codziennych wyborach i planach wychowawczych. To pozycja dla osób, które chcą połączyć refleksję z praktycznym działaniem.

  10. 10. Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić, Richard Pink

    To szczera i praktyczna opowieść o życiu z ADHD oraz strategiach radzenia sobie z jego wyzwaniami. Czytanie o wczesnym rozwoju człowieka zyskuje nowy wymiar, gdy chcemy zrozumieć, jak różnice neurologiczne wpływają na dorosłe życie. Książka oferuje konkretne triki i podejścia, które pomagają lepiej funkcjonować w codzienności. Przyda się tym, którzy szukają narzędzi do lepszego zrozumienia siebie lub bliskich.

  11. 11. Przebudzenie. Duchowość bez religii, Sam Harris

    Sam Harris łączy refleksję nad duchowością z praktyką uważności i introspekcji. Tematyka książki sprzyja pracy z własnym ciałem i umysłem, co ma znaczenie w kontekście prenatalnego odbierania emocji i doświadczeń. Propozycje medytacyjne i filozoficzne perspektywy pomagają zyskać dystans i większą świadomość wewnętrznych przeżyć. To wartościowa pozycja dla tych, którzy chcą pogłębić swoje umiejętności wewnętrznego rozpoznawania i regulacji emocji.

  12. 12. Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie, Hal Elrod

    Elrod opisuje, jak uporządkowane poranki wpływają na jakość dnia i samopoczucie. W kontekście wpływu doświadczeń prenatalnych warto zwrócić uwagę na rytuały, które budują poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Autor proponuje praktyczne nawyki, które można dopasować do życia rodziny i własnej troski o zdrowie psychiczne. To lektura dla osób chcących przekształcić teorię o wczesnych wpływach w codzienne praktyki.

  13. 13. Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz, James Clear

    Książka zawiera praktyczne ćwiczenia i proste strategie wprowadzania drobnych zmian w życiu. Po lekturze o wpływie doświadczeń prenatalnych dobrze skupić się na codziennych nawykach, które wzmacniają poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Ćwiczenia pomagają przełożyć wiedzę na konkretne działania, które wpływają na samopoczucie i relacje. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą wprowadzić trwałe, niewielkie zmiany.

  14. 14. Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce, Marianna Gierszewska

    Autorka książki 'Być tak naprawdę' towarzyszy czytelnikowi w procesie samoświadomości i odzyskiwania autentyczności. Dla osób zainteresowanych wpływem prenatalnych doświadczeń to naturalne przedłużenie refleksji nad własną historią i tożsamością. Tekst łączy osobiste świadectwa z praktycznymi wskazówkami, które pomagają w drodze ku wolności emocjonalnej. To wartościowa lektura dla tych, którzy chcą kontynuować pracę rozpoczętą w głównej książce.

  15. 15. Autobiografia traumy, Peter A. Levine

    Peter A. Levine dzieli się osobistą historią uzdrawiania i koncepcją pracy z traumą poprzez ciało. Jego podejście Somatic Experiencing jest komplementarne do rozważań o wpływie prenatalnym, bo kładzie nacisk na to, jak ciało przechowuje doświadczenia. Książka łączy naukowe obserwacje z intymnym świadectwem, oferując realne ścieżki ku uzdrowieniu. Przyda się tym, którzy chcą pracować głębiej nad konsekwencjami wczesnych przeżyć.

  16. 16. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików, Robert J Ackerman

    Publikacja skupia się na doświadczeniach dorosłych córek alkoholików i procesie ich odzyskiwania siebie. Tematyka ta rezonuje z rozważaniami o wczesnych, często niewidocznych urazach, które kształtują relacje i poczucie własnej wartości. Autor przedstawia praktyczne wsparcie i przykłady, które ułatwiają rozpoznanie i przepracowanie bolesnych wzorców. To pomocna lektura dla tych, którzy chcą się zmierzyć z konsekwencjami trudnego początku życia.

  17. 17. Droga do… samej siebie, Bożena Beata Igielska

    Autorka dzieli się osobistą podróżą duchową i procesem odnajdywania siebie na nowo. Ta opowieść o przemianie i odnajdywaniu sensu może inspirować tych, którzy patrzą na początki życia przez pryzmat duchowego i emocjonalnego rozwoju. Książka łączy refleksję z praktycznymi wskazówkami umożliwiającymi głębsze rozeznanie własnych potrzeb. To ciepła lektura dla osób szukających wewnętrznej równowagi.

  18. 18. Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania, Katarzyna Czyż

    Autorka zachęca do odpuszczania perfekcjonizmu i stawiania granic we własnym życiu. W kontekście tematów prenatalnych i okołoporodowych książka pokazuje, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie psychiczne i emocjonalne. Proste, bezpośrednie porady ułatwiają wprowadzanie zdrowych zmian w codziennych oczekiwaniach wobec siebie. Dzięki tej lekturze łatwiej spojrzeć na troskę o dziecko przez pryzmat własnego dobrostanu.

  19. 19. Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć, Thomas Erikson

    Thomas Erikson przedstawia różne style komunikacji i sposoby rozumienia innych osób. W okresie planowania rodziny i wczesnego wychowywania umiejętność lepszego porozumiewania się bywa bezcenna dla budowania bezpiecznego otoczenia. Książka oferuje konkretne wskazówki, jak dostosować język i zachowanie do rozmówców, co zmniejsza napięcie w relacjach. To praktyczny przewodnik po dynamice międzyludzkiej, który ułatwia codzienne interakcje.

  20. 20. Zaczyna się od Ciebie, Jillian Turecki

    Jillian Turecki podkreśla, że zdrowe relacje zaczynają się od pracy nad sobą. Jej poradnik pomaga zrozumieć, jakie zachowania i granice wspierają bliskość i bezpieczeństwo w związku, co ma bezpośredni wpływ na atmosferę, w której rozwija się dziecko. Autorka oferuje konkretne techniki komunikacji i samorefleksji, przydatne zarówno przed, jak i po narodzinach. To lektura dla tych, którzy chcą budować zdrowsze relacje krok po kroku.

Niech lektura tych książek będzie kolejnym krokiem w zrozumieniu własnej historii i w budowaniu bezpieczniejszego początku dla siebie i kolejnych pokoleń.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula