Nowe w kategorii Poradniki
Sprawdź TanioKsiążkowe nowości. Warto zwrócić uwagę na nowe produkty z kategorii Poradniki. Nowości Luty 2025.
-
Nie jesteś chory, jesteś spragniony! w.2025
Nie jesteś chory, jesteś spragniony!" to przełomowa pozycja z dziedziny medycyny funkcjonalnej (holistycznej), która na zawsze zmieni twoje podejście do zdrowia i samopoczucia. Autor, Fereydoon Batmanghelidj, ujawnia tajemnicę, która realnie może odmienić codzienne funkcjonowanie - większość...Nie jesteś chory, jesteś spragniony!" to przełomowa pozycja z dziedziny medycyny funkcjonalnej (holistycznej), która na zawsze zmieni twoje podejście do zdrowia i samopoczucia. Autor, Fereydoon Batmanghelidj, ujawnia tajemnicę, która realnie może odmienić codzienne funkcjonowanie - większość... -
Alkohol, papierosy i inne uzależnienia
Alkohol, papierosy i inne uzależnienia to pozycja poruszająca tematykę uzależnień i ich wpływu na życie człowieka. W przystępny sposób opisuje mechanizmy prowadzące do powstawania nałogów oraz ich konsekwencje zdrowotne, psychologiczne i społeczne. W książce znajdziemy również informacje na temat...Alkohol, papierosy i inne uzależnienia to pozycja poruszająca tematykę uzależnień i ich wpływu na życie człowieka. W przystępny sposób opisuje mechanizmy prowadzące do powstawania nałogów oraz ich konsekwencje zdrowotne, psychologiczne i społeczne. W książce znajdziemy również informacje na temat... -
Jak pokonać bezsenność i zapewnić sobie zdrowy sen
Bezsenność zalicza się do chorób cywilizacyjnych! Skarży się na nią ok. 50% Polaków! Często wymaga szerokiej diagnostyki i farmakoterapii. Jakie objawy świadczą o zaburzeniach snu? Są to trudności z zasypianiem, problemy z utrzymaniem snu, sen, który określamy jako "czujny"... Co zatem warto...Bezsenność zalicza się do chorób cywilizacyjnych! Skarży się na nią ok. 50% Polaków! Często wymaga szerokiej diagnostyki i farmakoterapii. Jakie objawy świadczą o zaburzeniach snu? Są to trudności z zasypianiem, problemy z utrzymaniem snu, sen, który określamy jako "czujny"... Co zatem warto... -
Ogód marzeń. Jak założyć i pielęgnować własny ogórd
Kompendium wiedzy o zakładaniu i pięlęgnowaniu wymarzonego ogrodu.Kompendium wiedzy o zakładaniu i pięlęgnowaniu wymarzonego ogrodu. -
Apteka Babuni cz.5 w.2025
Apteka Babuni cz.5 w.2025 - praca zbiorowaApteka Babuni cz.5 w.2025 - praca zbiorowa -
Ilustrowany leksykon Historii Mody
Ewolucja ubioru ,obyczaje,moda jako wyraz osobowości. Znani i mniej znani projektanci i inne wiadomości znajdą Państwo w tej książceEwolucja ubioru ,obyczaje,moda jako wyraz osobowości. Znani i mniej znani projektanci i inne wiadomości znajdą Państwo w tej książce -
Pakiet: Szczęśliwe jelita, Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój "drugi mózg"
Szczęśliwe jelita Nowe wydanie najweselszego poradnika o zdrowiu jelit! Czy wiesz, że twój drugi mózg znajduje się w... jelitach? To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez ludzki organizm. Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia,...Szczęśliwe jelita Nowe wydanie najweselszego poradnika o zdrowiu jelit! Czy wiesz, że twój drugi mózg znajduje się w... jelitach? To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez ludzki organizm. Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia,... -
Terapia par skoncentrowana na emocjach. Budowanie więzi w praktyce EFT
Emocje czasem nas niosą, są źródłem dobrostanu, a czasem przeszkadzają, owocują stresem i problemami. Zawsze jednak stanowią podstawę i spoiwo międzyludzkich relacji. Terapia par skoncentrowana na emocjach może służyć tym, którzy chcą odbudować więź z drugą osobą. Ocalenie dobrej relacji z bliskim...Emocje czasem nas niosą, są źródłem dobrostanu, a czasem przeszkadzają, owocują stresem i problemami. Zawsze jednak stanowią podstawę i spoiwo międzyludzkich relacji. Terapia par skoncentrowana na emocjach może służyć tym, którzy chcą odbudować więź z drugą osobą. Ocalenie dobrej relacji z bliskim... -
Winorośl. Biologia-odmiany-uprawa.
Najnowsze na rynku wydawnictwo na temat uprawy winorośli, którego autorem jest prof. Jerzy Lisek z Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach. Celem tego opracowania jest zapoznanie czytelnika z odmianami winorośli przydatnymi do uprawy w warunkach Polski, sposobem założenia plantacji, najważniejszymi...Najnowsze na rynku wydawnictwo na temat uprawy winorośli, którego autorem jest prof. Jerzy Lisek z Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach. Celem tego opracowania jest zapoznanie czytelnika z odmianami winorośli przydatnymi do uprawy w warunkach Polski, sposobem założenia plantacji, najważniejszymi... -
Małżeństwo i rodzina. Jak lepiej się rozumieć?
Książka pozwala spojrzeć na małżeństwo i rodzinę z perspektywy analizy transakcyjnej, jednego z kierunków współczesnej psychologii. Ta koncepcja, zapoczątkowana w końcu lat 50. ubiegłego wieku, nadal cieszy się uznaniem oraz znajduje zastosowania w wielu dziedzinach (psychoterapii, usprawnianiu...Książka pozwala spojrzeć na małżeństwo i rodzinę z perspektywy analizy transakcyjnej, jednego z kierunków współczesnej psychologii. Ta koncepcja, zapoczątkowana w końcu lat 50. ubiegłego wieku, nadal cieszy się uznaniem oraz znajduje zastosowania w wielu dziedzinach (psychoterapii, usprawnianiu... -
Spokój i wyciszenie. Kolorowanka antystresowa
Usiądź spokojnie, weź głęboki oddech, odpocznij. Ta kolorowanka antystresowa pomoże wyciszyć się i zrelaksować. Format A4, oprawa miękka, stron 16Usiądź spokojnie, weź głęboki oddech, odpocznij. Ta kolorowanka antystresowa pomoże wyciszyć się i zrelaksować. Format A4, oprawa miękka, stron 16 -
Jaki to ptak? Ilustrowany przewodnik...
Dzięki temu wyjątkowemu przewodnikowi nauczysz się szybko i pewnie rozpoznawać 540 gatunków ptaków lęgowych, wędrownych oraz niekiedy zalatujących do Europy. Książka zawiera opisy cech charakterystycznych każdego gatunku, głosów i śpiewów ptaków, typowych siedlisk, rozpowszechnienia, występowania i...Dzięki temu wyjątkowemu przewodnikowi nauczysz się szybko i pewnie rozpoznawać 540 gatunków ptaków lęgowych, wędrownych oraz niekiedy zalatujących do Europy. Książka zawiera opisy cech charakterystycznych każdego gatunku, głosów i śpiewów ptaków, typowych siedlisk, rozpowszechnienia, występowania i... -
Atlas motoryzacji
Poznaj fascynującą opowieść o pojazdach, które zmieniły świat! Od pierwszych przełomowych konstrukcji, takich jak Daimler Motorized Carriage, Stanley Runabout czy Benz Viktoria, po współczesne legendy w stylu Bugatti Veyron, Ford F-150, czy elektryzujące BMW S 1000RR – ta książka zabierze Cię w...Poznaj fascynującą opowieść o pojazdach, które zmieniły świat! Od pierwszych przełomowych konstrukcji, takich jak Daimler Motorized Carriage, Stanley Runabout czy Benz Viktoria, po współczesne legendy w stylu Bugatti Veyron, Ford F-150, czy elektryzujące BMW S 1000RR – ta książka zabierze Cię w... -
Kundalini esencja jogi
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla ciebie Jedną z nich jest numerologia, drugą...Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla ciebie Jedną z nich jest numerologia, drugą... -
Zdrowie skarbem natury. Zdrowe jelita
Zdrowie skarbem natury. Zdrowe jelita - praca zbiorowaZdrowie skarbem natury. Zdrowe jelita - praca zbiorowa -
EWOLUCJA POŻADANIA
Czy wierność leży w naszej naturze? Dlaczego seks jest dla nas tak ważny? Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego? Co prowadzi do romansów i dlaczego dochodzi do zdrad? Czy przyjaźń między kobietą a mężczyzną jest możliwa? Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera przedstawia aktualne...Czy wierność leży w naszej naturze? Dlaczego seks jest dla nas tak ważny? Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego? Co prowadzi do romansów i dlaczego dochodzi do zdrad? Czy przyjaźń między kobietą a mężczyzną jest możliwa? Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera przedstawia aktualne... -
Ja i moje ADHD
Skoro sięgasz po tę książkę, to zapewne jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem lub terapeutą dziecka z ADHD. Najprawdopodobniej też masz świadomość, jak bardzo wyjątkowe są te dzieci. Bo w gruncie rzeczy mają one szczególne zdolności. Wyróżniają się niezrównaną kreatywnością, wrażliwością i...Skoro sięgasz po tę książkę, to zapewne jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem lub terapeutą dziecka z ADHD. Najprawdopodobniej też masz świadomość, jak bardzo wyjątkowe są te dzieci. Bo w gruncie rzeczy mają one szczególne zdolności. Wyróżniają się niezrównaną kreatywnością, wrażliwością i... -
Szydełko. Projekty na każdy rozmiar
Stwórz na szydełku modne, oryginalne ubrania, których wszyscy będą ci zazdrościć!Dzięki tej książce nauczysz się, jak samodzielnie wydziergać na szydełku modne elementy garderoby. Znajdziesz tu 15 różnorodnych projektów opisanych krok po kroku, między innymi instrukcje, jak wykonać komplet złożony...Stwórz na szydełku modne, oryginalne ubrania, których wszyscy będą ci zazdrościć!Dzięki tej książce nauczysz się, jak samodzielnie wydziergać na szydełku modne elementy garderoby. Znajdziesz tu 15 różnorodnych projektów opisanych krok po kroku, między innymi instrukcje, jak wykonać komplet złożony... -
Rysowanie krok po kroku. Zacznij od trójkąta
Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego Umiesz rysować trójkąt? To znaczy, że umiesz narysować wszystko: żółwia, słonia i naukowca w laboratorium… To niemożliwe? A jednak! Otwórz tę książeczkę. Znajdziesz w niej propozycje 50 rysunków z czytelną instrukcją krok po kroku, jak je narysować,...Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego Umiesz rysować trójkąt? To znaczy, że umiesz narysować wszystko: żółwia, słonia i naukowca w laboratorium… To niemożliwe? A jednak! Otwórz tę książeczkę. Znajdziesz w niej propozycje 50 rysunków z czytelną instrukcją krok po kroku, jak je narysować,... -
Rysowanie krok po kroku. Zacznij od kwadratu
Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego Umiesz narysować kwadrat? To znaczy, że umiesz narysować wszystko: zajączka, konia, rakietę... To niemożliwe? A jednak! Otwórz tę książeczkę. Znajdziesz w niej propozycje 50 rysunków z czytelną instrukcją krok po kroku, jak je narysować, zaczynając od...Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego Umiesz narysować kwadrat? To znaczy, że umiesz narysować wszystko: zajączka, konia, rakietę... To niemożliwe? A jednak! Otwórz tę książeczkę. Znajdziesz w niej propozycje 50 rysunków z czytelną instrukcją krok po kroku, jak je narysować, zaczynając od... -
Rysowanie krok po kroku. Zacznij od koła
Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego Umiesz narysować koło? To znaczy, że umiesz narysować wszystko: małpkę, lotnika, syrenkę, kangura… To niemożliwe? A jednak! Otwórz tę książeczkę. Znajdziesz w niej propozycje 50 rysunków z czytelną instrukcją krok po kroku, jak je narysować, zaczynając...Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego Umiesz narysować koło? To znaczy, że umiesz narysować wszystko: małpkę, lotnika, syrenkę, kangura… To niemożliwe? A jednak! Otwórz tę książeczkę. Znajdziesz w niej propozycje 50 rysunków z czytelną instrukcją krok po kroku, jak je narysować, zaczynając... -
Wielka ilustrowana księga. Historia motoryzacji
Wielka ilustrowana księga. Historia motoryzacji. Świat samochodów - praca zbiorowaWielka ilustrowana księga. Historia motoryzacji. Świat samochodów - praca zbiorowa -
Pakiet: Kwiaty ozdobne, Zwierzęta w ogródku
Kwiaty ozdobne. Natura Idealny ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów –roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, zachwycających bogactwem kształtów, kolorów i zapachów. Piękny ogród, wbrew pozorom, nie wymaga ogromnych nakładów pracy, zwłaszcza gdy pozna się podstawowe zasady...Kwiaty ozdobne. Natura Idealny ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów –roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, zachwycających bogactwem kształtów, kolorów i zapachów. Piękny ogród, wbrew pozorom, nie wymaga ogromnych nakładów pracy, zwłaszcza gdy pozna się podstawowe zasady... -
Twój puls. Jak za pomocą monitora tętna zarządzać poziomem stresu, zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia
Wsłuchaj się w rytm swojego serca – może ci powiedzieć wiele zaskakujących rzeczy! Sposób, w jaki zostały skonstruowane nasze ciała i mózgi, stoi w fundamentalnej sprzeczności z wyzwaniami obecnych czasów. Szybkie tempo i niezdrowy styl życia, nieustanna presja i brak odpoczynku sprawiają, że...Wsłuchaj się w rytm swojego serca – może ci powiedzieć wiele zaskakujących rzeczy! Sposób, w jaki zostały skonstruowane nasze ciała i mózgi, stoi w fundamentalnej sprzeczności z wyzwaniami obecnych czasów. Szybkie tempo i niezdrowy styl życia, nieustanna presja i brak odpoczynku sprawiają, że... -
Toksyczni ludzie (wydanie pocketowe)
Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Któż nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom,...Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Któż nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom,... -
Poradniki 2 (2 tytuły)
Octy są zdrowe i smaczne, mają także szerokie zastosowania praktyczne, np. jako środki czystości, pielęgnacyjne czy konserwujące. Octy można zrobić samemu, co nie jest trudne, ale trzeba wiedzieć, jak uniknąć niespodzianek podczas fermentacji, by cieszyć się ich pięknym zapachem, kolorem i...Octy są zdrowe i smaczne, mają także szerokie zastosowania praktyczne, np. jako środki czystości, pielęgnacyjne czy konserwujące. Octy można zrobić samemu, co nie jest trudne, ale trzeba wiedzieć, jak uniknąć niespodzianek podczas fermentacji, by cieszyć się ich pięknym zapachem, kolorem i... -
PORADNIKI 1 (3 tytuły)
LOGOPEDIA : Ta książka to publikacja skierowana do rodziców, wychowawców, logopedów, przeprowadzająca przez dynamiczny okres życia, w czasie którego dziecko rozwija i kształtuje mowę. Autorka przybliża poszczególne etapy rozwoju mowy, od urodzenia przez wiek przedprzedszkolny aż po rozpoczęcie...LOGOPEDIA : Ta książka to publikacja skierowana do rodziców, wychowawców, logopedów, przeprowadzająca przez dynamiczny okres życia, w czasie którego dziecko rozwija i kształtuje mowę. Autorka przybliża poszczególne etapy rozwoju mowy, od urodzenia przez wiek przedprzedszkolny aż po rozpoczęcie... -
Pakiet Przysmaki kuchni myśliwskiej, Broń palna
PRZYSMAKI KUCHNI MYŚLIWSKIEJ: "Nowa edycja klasycznej książki Henryka Dębskiego, której pierwsze wydanie ukazało się w 1989 roku. Jest to druga polska książka kucharska o potrawach z dziczyzny. Pierwsza, "Kuchnia myśliwska", wydana została w Wilnie w roku 1845 przez Jana Szyttlera. "Przysmaki...PRZYSMAKI KUCHNI MYŚLIWSKIEJ: "Nowa edycja klasycznej książki Henryka Dębskiego, której pierwsze wydanie ukazało się w 1989 roku. Jest to druga polska książka kucharska o potrawach z dziczyzny. Pierwsza, "Kuchnia myśliwska", wydana została w Wilnie w roku 1845 przez Jana Szyttlera. "Przysmaki...