Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi

Toksyczni ludzie są wśród nas, być może ich znasz lub znałeś. Zdecydowanie lepiej jest znajdować się w tej drugiej grupie ludzi i wyzbyć się toksycznych ludzi ze swojego życia. Ten poradnik przybliża definicje tych ludzi i być może niektórym to ułatwi podjęcie decyzji kim tak naprawdę jest bliska nam osoba. Został ON podzielony na trzy części, ale za najbardziej wartościowe chyba uważam przybliżenie portretu psychologicznego jak i na tym samym poziomie sposoby na ochronienie się przed takim osobami. Życie bez energetycznych wampirów jest o wiele spokojniejsze.

Każdy z nas w swoim życiu trafi na osobę, która jest toksyczna i wpływa na nas negatywnie. Wampiry energetyczne są wśród nas i zdecydowanie powinniśmy wiedzieć jak sobie z nimi radzić. Autor w swojej kolejnej publikacji pokazuje nam jak powinniśmy postępować z taką osobą oraz jak w ogóle ją zidentyfikować. Książka napisana jest mądrym ,ale bardzo przystępnym i lekkim językiem. Zawiera wiele bardzo ważnych informacji, które będą dla nas ważnymi radami i wskazówkami w życiu. Zdecydowanie każdy z nas powinien po nią sięgnąć i poznać się z definicją osób toksycznych. Polecam!

Chyba każdy choć raz na swojej drodze napotkał toksyczną osobę, od której ciężko się uwolnić. Ta książka przybliża sposoby na radzenie sobie z takimi osobami! Jest napisana w bardzo przystępnym języku, autor podzielił ją na trzy rozdziały. W pierwszym mamy garść teorii i zachowań toksycznych ludzi, druga ukazuje nam typy energetycznych wampirów, w trzecim możemy dowiedzieć się jak sobie z takimi ludźmi skutecznie radzić! Przyznam, że ten rozdział najbardziej przypadł mi do gustu! Spotkałam w swoim życiu takie toksyczne osoby, teraz już wiedziałabym jak sobie z nimi poradzić 💪

Ciekawy poradnik dla czytelników, którz obracają się wśród trudnych do zniesienia osób. Autor podpowiada w jaki sposób poradzić sobje w skrajbej sytuacji i jak rozpoznać toksycznego przeciwnika. Napisany przystępnym językiem. Dobra cena. Jestem zadowolona z lektury.

Doskonały poradnik jak rozpoznać ludzi toksycznych w naszym otoczeniu, jak się przed nimi bronić. Każdy ma w swoim otoczeniu takie osoby, sptykamy ich w pracy, w paczce przyjaciół, czy w sąsiedzwie. Taka wiedza jest nam potrzebna, aby wiedzieć czym się takie osoby charakteryzują, jak ich unikać

Pracuję w stresującej branży i z różnego rodzaju ludźmi. Od kilku miesięcy czułem się osaczony przez niektórych współpracowników, na tyle mocno, że zastanawiałem się poważnie nad zmianą stanowiska. Na szczęście moja małżonka widząc, co się dzieje, zakupiła dla mnie doskonale zredagowaną książkę pod intrygującym tytułem "Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi". Dzięki tej publikacji i pomocy najbliższych zdołałem sobie poradzić z nurtującym mnie problemem. Rewelacyjny poradnik działający jako skuteczna i swoista forma samoobrona przeciwko niektórym osobom. Zdecydowanie polecam.

„Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi” to nie pierwsze spotkanie z poradnikami Jarosława Gibasa w moim życiu. Wcześniej miałam okazję poznać tego autora i jego poglądy. Kilka lat temu mnie porwały, dziś już umiarkowanie. Jego najnowszy poradnik nie dotyka sedna problemu, nie podpowiada, co robić, gdy kontakty z toksyczną osobą odbierają pewność siebie, sprawiają, że przestajemy być sobą, a stajemy się swoim cieniem. Tym niemniej opisuje, jakie zachowania odbierają energię i jak możemy wzmacniać siebie by uchronić się przed takimi działaniami.

Książka została podzielona na trzy części. W pierwszej z nich autor wyjaśnia, czym są zachowania toksyczne i jak na nas wpływają. W drugiej znajdziemy katalog szesnastu toksycznych zachowań, a w ostatniej techniki zapobiegania temu, by szkodliwa energia innych na nas oddziaływała. Zasadniczą tezą autora jest stwierdzenie, że toksyczne zachowania innych mogą nas dotknąć na tyle, na ile sobie na to pozwolimy. Bombardowanie negatywnymi emocjami, nieprzychylne plotki, manipulacje i kłamstwa mogą powodować, że stracimy ochotę na wszystko. Mogą, ale nie muszą. Wystarczy nauczyć się rozpoznawać szkodliwe zachowania oraz opanować pewne techniki medytacyjne.

Odniosłam wrażenie, że autor spłycił temat. Nie wspomina o sytuacjach, gdy toksyczne zachowania innych ludzi są niebezpieczne dla naszej równowagi psychicznej, odbierają nie tylko energię, ale pewność siebie, wiarę w swoje siły, a z nimi wolność i otwartość. Liczyłam również na zdobycie wiedzy dotyczących strategii postępowania wobec osób wysysających z nas radość i energię, a dostałam kilka pomysłów, jak dzięki wyobraźni lub technikom oddechowym sprawić, by ich działania mnie nie dotykały. Nadal uważam, że nie będą skuteczne, w przypadkach poważnych i głębokich manipulacji.

Tym niemniej książkę czytałam z przyjemnością, bo Jarosław Gibas dysponuje bardzo lekkim piórem i klarownym stylem, którym potrafi wzbudzić i utrzymać zainteresowanie. Książka powinna przypaść do gustu młodym ludziom, którzy nie posiadają wielkiego doświadczenia. Skłania też do refleksji, czy nasze zachowania nie odbierają komuś energii.

Książkę przeczytałam dzięki portalowi [Adres usunięty]

Wiecie kim są „wampiry energetyczne”? To tak zwani toksyczni ludzie, w których towarzystwie czujemy się źle. Wysysają oni z nas całą pozytywną energię przekazując tą negatywną. Mogą to być osoby z pracy/studiów, ale i najbliższa rodzina. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, że w naszym otoczeniu takie osoby się znajdują i szkodzą naszemu zdrowiu. Dlatego warto poznać sposoby jak rozpoznawać toksyczne osoby i jak sobie z nimi radzić. Pomóc w tym może książka „Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi” autorstwa @Jarosław_Gibas.

Książka napisana jest przestępnym językiem, pozbawionym stricte naukowego żargonu. Dzięki temu czyta się ją szybko i możemy z niej wynieść naprawdę wiele cennych informacji.

Całość została podzielona na trzy tematyczne rozdziały. Pierwszy z nich to ścisła teoria. Znaczenie toksycznych osób i zachowań, a także strategii jakimi się posługują w stosunku do otoczenia. Możemy dowiedzieć się skąd biorą się toksyczne zachowania. Druga opisuje nam typy energetycznych wampirów. Nawet nie wiedziałam, że jest ich AŻ 16! Przy każdym typie znajdziemy opis ich cech oraz typowych zachowań. Dla ułatwienia zrozumienia wszystkich typów autor przytoczył wiele przykładów z życia codziennego, dzięki którym w łatwy sposób dostrzeżemy wampira energetycznego wśród swojego otoczenia. Ostatnia część to strategie radzenia sobie z wampirami energetycznymi i ochrony przed nimi. Ta część uczy nas jak przeciwstawiać się toksycznym osobom.

„Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi” to książka, która pomoże Wam zweryfikować swoje otoczenie i ludzi Was otaczających. Dzięki niej nauczycie się postępować z „toksycznymi” osobami, ale i być może zweryfikujecie własne zachowanie. Kto wie czy sami nie okażecie się być toksyczni dla siebie, bądź innych.

Autor: Jarosław Gibas

Tytuł: Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi

Wydawnictwo: Onepress

Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać, pracować, a nawet ― o zgrozo! ― przychodzi nam z nimi żyć. Na szczęście nie jesteś bezradny. Trzymasz w ręku podręcznik antytoksycznej samoobrony. Dzięki niemu zdobędziesz wiedzę o tym, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić i zabezpieczyć.

Chciałam dzięki niej poznać coś nowego, dlatego zdecydowałam się do niej podejść. Jak to na poradnik przystało, nie było to bardzo wciągające. Rzadko sięgam po taką tematykę, jednak chciałam zobaczyć do w niej dostanę. Jest ona świetnie zbudowana, jednak jest dużo informacji. Ma dużo informacji, które mogą nam pomóc i pomagają zrozumieć pewne zachowania. Nie dałam rady przeczytać jej na raz, ponieważ po każdym rozdziale musiałam chwile odpocząć. Ma ona w sobie dużo ciekawych, a zarazem uczących doświadczeń i sprawia, że możemy inaczej spojrzeć na określone zachowania. Mimo wszystko, mnie nie interesowało za dużo rzeczy z niej. Nie do końca ją po prostu zrozumiałam. Zawiera w sobie myślę, że dobre zestawienie. Myślę, że będę do niej wracać, żeby poprzypominać sobie niektóre elementy. Wiem, że nie zapamiętam jej na długo, lecz fajnie będzie do niej wrócić. Ocena 7/10