Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie

Książka
38,53 zł
Outlet
19,58 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 190x240 mm
Wydawnictwo: Buchmann
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 208
Opis
Gotujesz dla rodziny, gdzie każdy ma różne preferencje żywieniowe i nie wiesz, jak to wszystko ze sobą pogodzić? Książka "Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie" jest dokładnie tym, czego szukasz!

Nowa książka kucharska Sylwii Majcher stworzona jest z myślą o przygotowywaniu zróżnicowanych posiłków dla rodziny lub grupy osób z okazji urodzin, przyjęć czy nawet świąt. Autorka pomoże również w szczegółowym opracowaniu i zaplanowaniu posiłków na śniadania, obiady i kolacje. Wszystko to w duchu zero waste, co staje się coraz popularniejszym ruchem. Pomaga w ograniczeniu produkcji i marnotrawstwa żywności oraz opakowań, co sprowadza się do poprawy kondycji Ziemi.

Głównym celem tej książki jest stworzenie posiłków w ten sposób, aby składały się w znacznej mierze z łatwo dostępnych zamienników. Dzięki temu sposobowi można skutecznie korzystać z wielu produktów, które nie muszą się zmarnować. Z tak przygotowanych posiłków łatwo również wyeliminować produkty zwierzęce. Z książki "Mniej mięsa" skorzystają wegetarianie, weganie, a także osoby, które nie stronią od mięsa.

Sylwia Majcher jest autorką licznych poradników kulinarnych promujących styl zero waste. Z książek autorki najchętniej korzystają osoby, którym zależy na zdrowym odżywianiu oraz na prowadzeniu ekologicznego trybu życia. Sylwia Majcher chętnie dzieli się pomysłowymi przepisami oraz cennymi wskazówkami kulinarnymi. Napisała również inne wartościowe książki promujące styl zero waste: "Gotuję, nie marnuję", "Czytam sobie Eko. Poziom 1. Samotny banan" czy "Wykorzystuję, nie marnuję. 52 wyzwania zero waste".

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki kucharskie

Szczegóły
  • Tytuł: Mniej mięsa
  • Autor: Sylwia Majcher
  • Wydawnictwo Buchmann
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 208
  • Format: 190x240 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328078567
  • Język: polski
  • ISBN: 9788328078567
  • EAN: 9788328078567
  • Wymiary: 19x24 cm
  • Dane producenta: Grupa Wydawnicza Foksal sp. z o.o., Ul. Marszałkowska 116/122, 00-017 Warszawa, Polska, biuro@gwfoksal.pl, tel. 22 826 08 82
Recenzje książki Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Super Recenzent
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Ania P Z Taniaksiazkapl T. w dniu 2022-02-15
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    “Mniej mięsa” Sylwii Majcher dołączyła do kolekcji moich książek kucharskich. Owszem, można w wygodny sposób znaleźć dużo przepisów w Internecie, ale lubię taką książkę mieć w kuchni podczas przyrządzania czegoś nowego. A “Mniej mięsa” już mi w kuchni towarzyszy. Dlaczego? Przekonacie się poniżej.

    “Mniej mięsa, jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie”

    Tak brzmi pełny tytuł tej książki. I to w nim zawarty jest cały jej sens. Często słyszę, jak bardzo jedzenie mięsa daje w kość naszej planecie. Osobiście - nie byłabym w stanie zrezygnować z niego w stu procentach, jednocześnie jestem otwarta na takie eksperymenty. We wstępie tej pozycji znajduje się masa faktów okołomięsnych. No i przede wszystkim definicja fleksitarianizmu, czyli skrótowo mówiąc, diety zakładającej ograniczenie mięsa. Dobrowolną decyzją jest jak bardzo. I to mi się podoba!

    W tej książce znajdziemy też porady, jak znaleźć dobre mięsko i parę prostych tricków, jak je przyrządzić. Problemem wielkiej wagi jest też marnowanie żywności. Autorka i w tej kwestii się wypowiada, zachęcając do robienia list i spojrzenia do spiżarni. Ale przejdźmy do sedna, czyli do przepisów!

    “Mniej mięsa” - recenzja

    Zastosowany tu został podział na śniadania, pierwsze i drugie, dania obiadowe, desery, podwieczorki, kolacje i specjalne okazje - święta czy piknik. Znajdziemy też porady i wskazówki, które pomagają zamienić jakieś składniki przepisu mięsnego, by był ON wegański.

    A same przepisy? Co tylko dusza (i brzuszek) zapragnie! Zupa śliwkowa, tortille, różne pasty, ciasteczka, sałatki, kasze, makarony. Do wyboru, do koloru! A jeśli już przy kolorach jestem, to muszę wspomnieć o tym, że w książce ich nie zabrakło! Zarówno na zdjęciach, jak i ogólnie. I nie jest to pstrokacizna. Książka jest bardzo ładnie i konkretnie wydana, więc z pewnością zaspokoi poczucie estetyki.

    Nie pozostaje mi nic innego, jak krzyknąć DO DZIEŁA! Warzyw i owoców jest coraz więcej, więc chwytajmy za fartuchy i twórzmy! Ja już mam kilka swoich typów, zaznaczonych kolorowymi karteczkami. ;-) Nic tak nie poprawia humoru jak dobre jedzenie, prawda?

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula