„Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności” to najpyszniejsza i najprostsza recepta na życie pełne zdrowia i dobrego samopoczucia!
Za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych możesz zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości oraz piękne włosy.
„Księga soków” Michaela T. Murraya to nie tylko 70 prostych przepisów na pożywne i pyszne soki, ale także prawdziwa skarbnica wiedzy na temat wartości odżywczych poszczególnych owoców i warzyw oraz sposobów na to, jak należy je łączyć, aby dostarczyć organizmowi wszelkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Autor tego poradnika to jeden z największych światowych autorytetów w obszarze medycyny naturalnej. W „Księdze soków” zachęca do praktykowania zdrowego nawyku codziennego picia soków, eksperymentowania ze składnikami, poszukiwania własnych ulubionych smaków oraz urozmaicania żywieniowej rutyny. Co więcej – podpowiada, jak to zrobić!
Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:
- pokonać raka,
- obniżyć ciśnienie krwi,
- przynieść ulgę stawom,
- leczyć kamienie nerkowe i wrzody,
- walczyć z efektami starzenia,
- obniżyć poziom cholesterolu.
Skorzystaj z soczystej skarbnicy wiedzy i przekonaj się, że zdrowie jest na wyciągnięcie ręki. „Księga soków” to najbardziej przystępny i kompletny poradnik na temat owocowo-warzywnych mieszanek. Przekonaj się, że jesteś nie tylko tym co jesz, ale także tym co pijesz!
O autorze
Michael T. Murray – autor ponad 30 książek, w tym uznanych bestsellerów „The Encyclopedia of Natural Medicine” i „The Encyclopedia of Healing Foods” (publikacji napisanej z Josephem Pizzorno). Jest uznawany za światowy autorytet w dziedzinie medycyny naturalnej i regularnie pojawia się w najpopularniejszych amerykańskich mediach, w tym w programie The Dr. Oz Show. Jest konsultantem branży zdrowej żywności, badaczem, edukatorem i wykładowcą. Więcej informacji można znaleźć na jego portalu informacyjnym DoctorMurray.com.
