Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju

Książka
40,34 zł
Książka
55,99 zł
Outlet
26,96 zł
od 52,45 zł
od 52,45 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa: Miękka
Wydawnictwo: Sensus
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 352
Opis

Czy jesteśmy szczęśliwi, a jeśli tak myślimy, to czy na pewno tak jest naprawdę? Prowadzimy czasami życie, które dla innych wydaje się fantastycznym, a tak naprawdę jesteśmy zagubieni i nie osiągamy spełnienia. Anna Wendzikowska opowiada, jak osiągnąć wewnętrzny spokój.

"Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju" to historia opisana przez osobę znaną z telewizji i wydawać by się mogło szczęśliwą. Jednak pozory często mylą, a sukces, dobra praca czy nagrody i wyróżnienia nie determinują spokoju ducha. Autorka w swojej książce opisuje swoją drogę do szczęśliwości, która jednak była wyboista, a zaczęła się od kryzysu. Anna Wendzikowska dzieli się swoimi emocjami, opowiadając, że wymarzona praca i sukcesy nie dawały jej spełniania, a ciągle odczuwała niedosyt.

Książka ma zainspirować czytelników, by wyruszyli w drogę, która wiedzie do uzyskania wewnętrznego spokoju i zapełnienia pustki. Tej pustki nie uda się wypełnić zewnętrznymi celami, za którymi gonimy. Trzeba siebie polubić, czasami odpuścić, zaufać sobie i zaakceptować.


O autorce

Anna Wendzikowska urodziła się w 1981 roku w Warszawie, jest aktorką, dziennikarką i prezenterką telewizyjną. Była reporterką programu Dzień dobry TVN i prowadziła program w TVN Style "O tym się mówi". Występowała w serialach telewizyjnych, a także zagrała w filmach epizodyczne role. W 2014 roku napisała książkę "Pytania o Hollywood, czyli gwiazdy bez tajemnic".

Jakie jest główne przesłanie książki "Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju"?

Książka Anny Wendzikowskiej ma na celu zainspirowanie czytelników do wyruszenia w osobistą podróż w poszukiwaniu wewnętrznego spokoju i prawdziwego spełnienia. Autorka podkreśla, że zewnętrzne sukcesy i osiągnięcia często nie wystarczają do wypełnienia wewnętrznej pustki, za którą często gonimy. Przesłanie koncentruje się na idei, że prawdziwe szczęście i satysfakcja wynikają z samoakceptacji, zaufania sobie oraz umiejętności odpuszczenia. Jest to zaproszenie do głębszej refleksji nad własnym życiem i źródłami radości, które możemy odnaleźć w sobie.

Do kogo skierowana jest książka Anny Wendzikowskiej?

Książka skierowana jest do wszystkich, którzy mimo zewnętrznych sukcesów, odczuwają wewnętrzną pustkę, zagubienie lub niedosyt w życiu. Jest idealna dla osób poszukujących inspiracji do zmiany perspektywy i zrozumienia, że szczęście nie zawsze idzie w parze z karierą czy wyróżnieniami. Publikacja może być cennym źródłem dla czytelników pragnących odnaleźć drogę do wewnętrznego spokoju i osobistego spełnienia. Znajdą w niej wsparcie osoby, która sama przeszła przez podobne wyzwania, dzieląc się swoją drogą.

Jakie osobiste doświadczenia Anna Wendzikowska dzieli się w swojej książce?

Anna Wendzikowska otwarcie dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, opowiadając o własnej drodze do szczęścia, która bynajmniej nie była łatwa i rozpoczęła się od kryzysu. Opowiada o tym, jak pomimo wymarzonej pracy i sukcesów zawodowych, odczuwała ciągły niedosyt i brak spełnienia. Autorka z dużą szczerością opisuje swoje emocje i zmagania, co pozwala czytelnikom utożsamiać się z jej historią. Jej osobiste refleksje są fundamentem dla rad i wskazówek zawartych w książce, dając czytelnikowi poczucie zrozumienia.

Jakie konkretne aspekty drogi do szczęścia są poruszane w książce "Ku szczęściu"?

W książce "Ku szczęściu" Anna Wendzikowska porusza kluczowe aspekty związane z osiągnięciem wewnętrznego spokoju i spełnienia. Skupia się na znaczeniu polubienia siebie, nauczenia się odpuszczania i zaufania własnej intuicji. Autorka podkreśla, że akceptacja siebie jest fundamentem do zbudowania trwałego szczęścia, które nie zależy od zewnętrznych okoliczności czy opinii innych. Pokazuje, jak odnaleźć prawdziwą radość i sens, koncentrując się na wewnętrznym świecie i pielęgnowaniu swojej psychiki.

Czy książka oferuje praktyczne wskazówki dotyczące osiągnięcia wewnętrznego spokoju?

Tak, książka Anny Wendzikowskiej oferuje praktyczne wskazówki i inspiracje, które pomogą czytelnikom w ich własnej drodze do wewnętrznego spokoju. Chociaż nie jest to typowy poradnik "krok po kroku", autorka dzieli się swoimi lekcjami i przemyśleniami, które mogą służyć jako drogowskazy. Czytelnicy znajdą w niej motywację do samoakceptacji, zaufania sobie i zrozumienia, że prawdziwe spełnienie pochodzi z wnętrza. Książka zachęca do głębokiej refleksji i pracy nad sobą, inspirując do pozytywnych zmian w życiu.

Szczegóły
  • Autor: Anna Wendzikowska
  • Wydawnictwo Sensus
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 352
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328383661
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328383661
  • EAN: 9788328383661
  • Wymiary: 150 x 210 x 25 mm
  • Dane producenta: HELION S.A., ul. Kościuszki 1C, 44-100 Gliwice, Polska, gpsr@grupahelion.pl, tel. (32) 230-98-63
Recenzje

Książki, które warto przeczytać po Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju

  1. 1. Stany splątane, Janusz Leon Wiśniewski

    Choć nauka i literatura często nie idą w parze, to w książce Janusza Leona Wiśniewskiego "Stany splątane" jest zupełnie inaczej. To poruszające opowiadania, które opisują pierwotne emocje i pozwalają poznać zakamarki własnej duszy. Jeśli pragniesz pobudzić nie tylko swoje serce, ale również intelekt, to sięgnij po tę pozycję.Często zdarza się tak, że drobne zdarzenie czy gest potrafią zmienić całkowicie życie i podejście do różnych spraw. Historia każdego człowieka, choć indywidualna, to jest...

  2. 2. Kicia Kocia i Nunuś. Idą święta, Anita Głowińska

    W okresie świątecznym wiele rodzin szuka inspiracji do wprowadzenia magii i radości w codzienne życie. Kicia Kocia i Nunuś. Idą święta to wyjątkowa książka, która wprowadza małych czytelników w atmosferę zbliżających się świąt. Historia stworzona z myślą o najmłodszych, zachęca do odkrywania radości związanych z tym wyjątkowym czasem.Przygody pełne magiiGłówne postacie, Kicia Kocia i Nunuś, wyruszają w pełną przygód podróż, która pozwoli im odkryć, co sprawia, że święta są tak szczególne. Dzi...

  3. 3. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi, Jarosław Gibas

    Czujesz, że musisz złapać głęboki oddech i poczuć w pełni swoją wartość?  Marzysz o zmianie otoczenia i docenieniu samego siebie? Ten poradnik psychologiczny został stworzony specjalnie dla Ciebie! "Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi" skłoni Cię do głębokiej refleksji i pomoże zacząć żyć pełnią życia! Usiądź i zastanów się nad ludźmi, którzy cię otaczają, z którymi się spotykasz, z którymi pracujesz i z którymi żyjesz na co dzień. Zastanawi...

  4. 4. Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście, Oprah Winfrey

    Czym tak naprawdę jest szczęście? Jak można go dosięgnąć? Sięgnij po "Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście" i przekonaj się, że lepsze samopoczucie jest w zasięgu ręki! Autorzy opierają się na rzetelnych badaniach naukowych i życiowych doświadczeniach, które pokazują, że szczęście jest bliżej, niż sądzimy. Żeby się do niego zbliżyć, wystarczy wdrożyć kilka prostych metod. Bo choć nie mamy wpływu na wszystko, co dzieje się wokół, to możemy zarządzać swoimi emoc...

  5. 5. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie, Agnieszka Kozak

    Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia...

  6. 6. Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw, Deepak Chopra

    W poszukiwaniu głębszego sensu i trwałego spokoju wewnętrznego, coraz więcej osób zwraca się ku starożytnym mądrościom, które oferują praktyczne rozwiązania na wyzwania współczesnego życia. "Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw" autorstwa światowej sławy Deepaka Chopry to wyjątkowy przewodnik, który otwiera drzwi do zrozumienia i wykorzystania pełni własnego potencjału.Ta niezwykła książka udowadnia, że joga to znacznie więcej niż tylko fizyczne ćwiczenia. To filozofia życia,...

  7. 7. Adhd 2.0 Jak radzić sobie z życiem w ciągłym..., John J. Ratey

    "Inspirująca mapa drogowa dla życia z rozkojarzonym mózgiem...". Jeśli ty lub twoje dziecko borykacie się z ADHD, ta książka powinna znaleźć się na waszej półce. Doda ci odwagi i nadziei." - dr Michael Thompson, współautor bestsellera New York Timesa "Wychowując Kaina. Jak zatroszczyć się o emocjonalne życie chłopców". "ADHD 2.0" to książka napisana przez dwóch uznanych ekspertów w dziedzinie ADHD Edwarda M. Hallowella i Johna J. Rateya. Publikacja ta oferuj...

  8. 8. Neurohacking 2, Karol Wyszomirski

    NEUROHACKING 2 to podróż w głąb siebie – do miejsca, w którym nie musisz już walczyć, udowadniać ani biec szybciej. To książka o odzyskaniu kontroli nad swoim mózgiem, emocjami i linią życia. O przejściu z trybu przetrwania do trybu kreacji. Znajdziesz tu historię upadku, lęku i całkowitego rozpadu… oraz historię powrotu, który wydaje się nieprawdopodobny. To nie jest teoretyczna książka o rozwoju. To doświadczenie, które zmienia percepcję, zanim zdążysz to nazwać. Dow...

  9. 9. Kod talentu. Geniuszem się nie rodzisz. Geniuszem się stajesz, Daniel Coyle

    Talent to nie dar z nieba. To proces, który możesz świadomie uruchomić – twierdzi Daniel Coyle. Amerykański dziennikarz i autor bestsellerów z listy ""New York Timesa"" wskazuje na trzy kluczowe elementy, które pomagają uwolnić potencjał: głęboką praktykę – ćwicz tak, by uczyć się nawet dziesięć razy szybciej, zapłon – odnajdź źródło pasji, które daje energię do wytrwałości, mistrzowskie przewodnictwo – ucz się od trenerów...

  10. 10. Potęga podświadomości. 2.0. Metody aktywujące twój potencjał, Joseph Murphy

    Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy „Potęgi podświadomości“ autorstwa doktora Josepha Murphy`ego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach.Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphy`ego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń – afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych – aby wyzwolić moce twojej podświadomości i zagwarantować ci pełnię życia.Uwo...

  11. 11. Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość, Marianna Gierszewska

    Czy zdarza Ci się, że na pozornie błahe wydarzenie reagujesz w sposób, który wydaje się nieadekwatny, przesadny, jakby wzięty z zupełnie innej sytuacji? Jedno spojrzenie, znany ton głosu, zapach z przeszłości, czy nawet konkretne miejsce potrafią wywołać lawinę intensywnych emocji, napięcia w ciele i trudnych do zrozumienia procesów fizjologicznych. Te reakcje to nie przypadek. To właśnie "trigger" – spust, który uruchamia w Tobie cały łańcuch reakcji emocjonalnych, somatycznych i fizjo...

  12. 12. Teoria „Pozwól im”, Mel Robbins

    Czy zdarza Ci się czuć, że życie wymyka Ci się spod kontroli, ponieważ zbyt mocno angażujesz się w to, co myślą, czują lub robią inni? Czy pragniesz odzyskać wewnętrzny spokój i kierować własnym życiem, zamiast bezustannie reagować na otoczenie? Jeśli te pytania rezonują z Twoimi doświadczeniami, książka "Teoria „Pozwól im”" Mel Robbins jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. To nie jest kolejny poradnik z pustymi frazesami, lecz przełomowe podejście, które ma moc prawdziwie od...

  13. 13. Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu, Gabor Mate

    Książka autorstwa doktora Gabora Maté stanowi nie tylko zbiór naukowych badań, lecz także głęboki wgląd w złożone powiązania między umysłem a ciałem. Tematyka poruszana w tej publikacji koncentruje się na wpływie emocji i stresu na zdrowie fizyczne, co jest szczególnie istotne w kontekście współczesnego życia, w którym często ignorujemy sygnały wysyłane przez nasze organizmy. Zrozumienie połączenia umysł-ciało W tej książce autor bada fundamentalne pytania, takie jak: Czy samotność...

  14. 14. Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione), Joseph Murphy

    Jednym z najbardziej wpływowych poradników dotyczących rozwoju osobistego jest publikacja, która zyskała uznanie na całym świecie. Dzięki niej, miliony ludzi miały szansę na osiągnięcie swoich celów poprzez fundamentalną zmianę w sposobie myślenia. W nowym, rozszerzonym wydaniu, czytelnicy otrzymują nie tylko znane techniki, ale także komentarze i materiały z dotychczas niepublikowanych prac autora, co czyni tę wersję jeszcze bardziej wartościową.Siła myśli i jej wpływ na życieWszystko, co my...

  15. 15. Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście, Ewa Woydyłło

    Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście to niezwykle inspirująca książka autorstwa Ewy Woydyłło, która ma na celu pomóc w odkryciu i pielęgnowaniu własnego szczęścia. Autorka, ceniona psycholożka i terapeutka, dzieli się swoimi doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, które mogą stać się drogowskazem w codziennym życiu. Książka jest nie tylko zbiorem refleksji, ale również konkretnych narzędzi, które umożliwiają lepsze zrozumienie emocji, które często blokują nas na drod...

  16. 16. Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia, Anna Wendzikowska

    Każdy dzień to kolejna szansa, by zacząć od nowaByłam w swoim życiu w miejscu, w którym wszystko wyglądało idealnie - a w środku czułam pustkę. Dopiero gdy zaczęłam słuchać siebie, uczyć się obecności i wdzięczności, odkryłam, że szczęście to nie cel, lecz wybór powtarzany każdego dnia.Ta książka jest zbiorem moich doświadczeń i praktyk, które pomogły mi odnaleźć spokój, sens i prawdziwą radość życia. Teraz to także Twój osobisty przewodnik po nawykach, które pomogą Ci odzyskać równowagę, pew...

  17. 17. Ku szczęściu moja droga do spełnienia I wewnętrzne, Anna Wendzikowska

    Cześć! Mam na imię Ania i jestem szczęśliwa Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ... historia, któ,rą chcę Ci opowiedzieć i któ,rą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ... zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w któ,rym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. Goniłam za zewnętrznymi celami, nawet je osiągałam, tylko że to nie mogło mnie uleczyć z poczucia wewnętrznej pustki. Choć inni mnie chwalili, dla siebie ...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula