Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Autor:

Allen Carr

Średnia: 3.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
238
Rok wydania
2023
Nasza cena: 31,03 zł 39,90 zł Taniej o: 22%

Jeżeli wielokrotnie podejmowałaś próby zgubienia zbędnych kilogramów i do tej pory Ci się to nie udało, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Dzięki niej w końcu osiągniesz sukces i schudniesz, a to wszystko bez stosowania rygorystycznej diety i odmawiania sobie ulubionych produktów.

"Prosta metoda. Jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów" Allena Carra to książka przeznaczona dla wszystkich osób, które chciałyby skutecznie schudnąć i osiągnąć wymarzoną wagę. Książka przedstawia stosunkowo prosty sposób na zgubienie zbędnych kilogramów, możliwy do wprowadzenia w zasadzie przez każdego. Zgodnie z metodą zaprezentowaną w książce nie trzeba wcale rezygnować z ulubionego jedzenia i przechodzić na drakońskie diety, żeby osiągnąć cel. Dzięki temu można zgubić zbędne kilogramy bez stresu i poczucia, że omija nas smaczne jedzenie.

Metoda zaprezentowana w książce pomogła już wielu osobom na całym świecie w osiągnięciu wymarzonej wagi i nauczyła ich prostej recepty na to, jak ją kontrolować.


O autorze

Allen Carr jest znany jako twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway. Następnie odkrył on, że jego metoda sprawdza się nie tylko w przypadku palaczy, ale w zasadzie w przypadku wychodzenia z każdego nałogu, którego natura jest przede wszystkim mentalna. W dorobku poradnikowym Carra można znaleźć takie pozycje, jak "Prosta metoda. Jak skutecznie kontrolować alkohol", "Prosta metoda. Jak skutecznie rzucić palenie" czy "Prosta metoda. Jak pozbyć się lęku przed lataniem".

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Allen Carr
  • Wydawnictwo Betters
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 238
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788364311253
  • Język: polski
  • Tłumacz: Cisło Maciej
  • ISBN: 9788364311253
  • EAN: 9788364311253
  • Wymiary: 123 x 195 x 14 mm

Recenzje książki Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (2)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez Natalia D. w dniu 2018-06-11
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Wspaniała książka która wpływa na podświadomość , zmienia przekonania których uczono nas od dzieciństwa, przez media i tp. Oraz pokazuje jak naprawdę łatwo można pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze bez stosowania diet

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzent Wybitny
    Ocena: 2/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Kamila P. w dniu 2017-03-18
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    6 z 8 osób uznało recenzję za przydatną

    Szczerze powiedziawszy to jedna z pozycji na temat utraty kilogramów, która mnie rozczarowała... Prawie do połowy książki czytamy zachęty do stosowania "odkrywczej" metody pozbycia się nadwagi, po czym kiedy dochodzi się do sedna sprawy, okazuje się, że... nie ma w niej nic odkrywczego. Szczególnie, jeśli już ktoś ma za sobą lekturę kilku poradników tego typu. Jak dla mnie przereklamowana. Być może zachęca do spojrzenia z innego punktu widzenia na odżywianie, przekonuje, że "bycie na diecie" to iluzja, niemniej jednak dochodzimy w niej do prostej konkluzji- nie ma innej rady, jak po prostu uważanie na to, co się je i świadomy wybór pokarmów.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
  • Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi)

    „Bebechy”, kochane przez małych, nagradzane przez dużych (Mądra Książka Roku 2023 dla Dzieci, Książka Roku 2023 w kategorii literatury dziecięcej w plebiscycie portalu Lubimy Czytać, Bestseller Empiku 2023 w kategorii Literatura polska dla dzieci), powracają w rozszerzonym wydaniu! Znana treść,...
    „Bebechy”, kochane przez małych, nagradzane przez dużych (Mądra Książka Roku 2023 dla Dzieci, Książka Roku 2023 w kategorii literatury dziecięcej w plebiscycie portalu Lubimy Czytać, Bestseller Empiku 2023 w kategorii Literatura polska dla dzieci), powracają w rozszerzonym wydaniu! Znana treść,...
    51,87 zł
      5.0/5
  • Halny. Wiatr, który niesie obłęd

    Wiatr, który niesie obłęd, najczęściej przychodzi niespodziewanie Przez Tatry przelewają się ciężkie białe chmury, nad Giewontem tworzą złowrogi wał. Wiatr spada z grani, tworząc w obłokach długie smugi. Górale przygotowują się na najgorsze. Turyści jeszcze nie wiedzą, co ich czeka - dopiero, kiedy...
    Wiatr, który niesie obłęd, najczęściej przychodzi niespodziewanie Przez Tatry przelewają się ciężkie białe chmury, nad Giewontem tworzą złowrogi wał. Wiatr spada z grani, tworząc w obłokach długie smugi. Górale przygotowują się na najgorsze. Turyści jeszcze nie wiedzą, co ich czeka - dopiero, kiedy...
    28,17 zł
      4.5/5
  • Polska na odwyku

    Wybitny aktor, Borys Szyc, który przestał pić i zaczął się leczyć. Lekarz, który w piciu dotknął dna. Kobieta, która w alkohol uciekała od samej siebie. Sportowiec, którego alkohol doprowadził do bezdomności. Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić. Najpierw był cykl...
    Wybitny aktor, Borys Szyc, który przestał pić i zaczął się leczyć. Lekarz, który w piciu dotknął dna. Kobieta, która w alkohol uciekała od samej siebie. Sportowiec, którego alkohol doprowadził do bezdomności. Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić. Najpierw był cykl...
    31,99 zł
      4.7/5
  • Skrzynka życzeń

    Ada na pozór wiedzie szczęśliwe życie. Ma satysfakcjonującą pracę, pasję i narzeczonego, który robi karierę w policji. Gdy w miasteczku spada pierwszy śnieg, pojawia się w nim też pewien mężczyzna. Najpierw ratuje Adę spod kół rozpędzonego tira, a potem ich drogi przecinają się coraz częściej....
    Ada na pozór wiedzie szczęśliwe życie. Ma satysfakcjonującą pracę, pasję i narzeczonego, który robi karierę w policji. Gdy w miasteczku spada pierwszy śnieg, pojawia się w nim też pewien mężczyzna. Najpierw ratuje Adę spod kół rozpędzonego tira, a potem ich drogi przecinają się coraz częściej....
    36,83 zł
      4.8/5
  • Wioska Małych Cudów (ilustrowane brzegi)

    Magiczne miejsce w urokliwej zimowej scenerii, roziskrzone tysiącami migoczących świateł i otulone odurzającym zapachem świerka, cynamonu i pomarańczy. Witajcie w krainie, gdzie wszystko wydaje się możliwe, a oczekiwanie na cud rozgrzeje nadzieją nawet najbardziej oziębłe serca. Tuż po Wszystkich...
    Magiczne miejsce w urokliwej zimowej scenerii, roziskrzone tysiącami migoczących świateł i otulone odurzającym zapachem świerka, cynamonu i pomarańczy. Witajcie w krainie, gdzie wszystko wydaje się możliwe, a oczekiwanie na cud rozgrzeje nadzieją nawet najbardziej oziębłe serca. Tuż po Wszystkich...
    34,99 zł
      4.7/5
  • Miałeś już nigdy nie wrócić

    Czy tajemnice, które skrywają, pozwolą miłości rozpalić się na nowo?Jeszcze piętnaście lat temu Amelia była przekonana, że jej życie się skończyło. Kuba, którego kochała całym sercem, odszedł bez słowa pożegnania. Gdy niedługo po burzliwym rozstaniu poznała Michała, zaczęła wierzyć, że wszystko się...
    Czy tajemnice, które skrywają, pozwolą miłości rozpalić się na nowo?Jeszcze piętnaście lat temu Amelia była przekonana, że jej życie się skończyło. Kuba, którego kochała całym sercem, odszedł bez słowa pożegnania. Gdy niedługo po burzliwym rozstaniu poznała Michała, zaczęła wierzyć, że wszystko się...
    28,40 zł
      4.9/5

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula