Koniec z migreną

Autor książki to nikt inny jak lekarz z 30 letnim doświadczeniem. Pracował on przez te wszystkie lata z tysiącami pacjentów zmagającymi się z migrenami. Jest on zarówno profesorem, jak i badaczem.

W książce opisuje nie tylko farmaceutyczne podejście do leczenia, ale i także przedstawia alternatywne rozwiania takie jak [Adres usunięty]. akupunktura, muzyka, zioła, zmiana diety, suplementacja, ćwiczenia.

Występuje wiele rodzajów migren, tylko człowiek z ogromna wiedzą potrafi ocenić jaki to rodzaj i jakie metody najlepiej zastosować, aby pomóc pacjentowi. Co ważne potrafi ocenić czy jest to migrena czy ból głowy, a to nie to samo. W książce opisuje on 150 sposobów na powstrzymanie napadów migreny, zmniejszenie ilości ich występowania czy uśmierzenie bólu.

Wiele metod można łączyć ze sobą i drogą dedukcji, dojść do tej która najlepiej zadziała na daną osobę. Jak wiadomo każdy z nas jest inny i inna metoda może być skuteczna. Nie ma jednej metody dla każdego człowieka cierpiącego na migreny.

Autor jest niestety również osobą zmagającą się z migrenami. Pisze o tym w książce i dzieli się z nami informacją co jemu również okazało się pomocne. Opisuje on metody zarówno pod względem ich skuteczności jak i bezpieczeństwa stosowania.

Jego praca wykracza poza metody pracy tradycyjnego gabinetu lekarskiego. On poświęca swoje życie dla dobra pacjenta i jest wrażliwy na człowieka w potrzebie.

Ten poradnik wymaga skupienia przy czytaniu. Jest tutaj bardzo wiele metod i porad, które można stosować nawet nie będąc osobą zmagająca się z migreną. Warto, aby książkę przeczytała osoba, która ma w rodzinie chorego, aby lepiej zrozumieć jak mu pomóc.

Napisana jest w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia. To skarbnica wiedzy, która może być bardzo pomocna, jeśli ktoś nie stosował jeszcze tych metod, a nie znalazł dla siebie nic skutecznego. Można dzięki niej zapytać swojego lekarza o inne rozwiązania.

Polecam szczerze, bo to wartościowa książka.

Powiem Wam, że ta książka to strzał w 10tkę. Co jakiś czas męczą mnie migreny. Nie dość, że boli mnie głowa prawie codziennie od kręgosłupa, to jeszcze bóle migrenowe dokuczają. U mnie migrenę zapowiada aura. Lecą mi w oczach różne błyski, tworzą się jakieś fortyfikacje, do tego światłowstręt i ból całej lewej strony. Okropne to jest. Kto ma migreny, ten wie.

,,Koniec z migreną" Alexandra Mauskop, MD to nic innego jak 150 sposób na powstrzymanie bólu. Dodatkowo to też bardzo duża dawka informacji na temat bólu, rozróżniania jego, gdyż nie każdy ból głowy, jest bólem migrenowym. Znajdziemy też czynniki wywołujące ból, zaczynając od tych zewnętrznych, poprzez spożywanie niektórych pokarmów czy też substancji znajdujących się w nich, kończąc oczywiście na sposobach radzenia sobie z bólem migrenowym. Tu jest właśnie najciekawsze, gdyż sama nie wiedziałam, że niektóre ćwiczenia, suplementy, masaże pomagają w pozbyciu się lub zmniejszeniu bólu. Wiele moich domysłów przed przeczytaniem tej pozycji potwierdziło się. Na przykład w nocy zdarza mi się zaciskać mocno zęby, bądź zgrzytać nimi. Rano budzę się z tak okropnym bólem lewej strony, całej wraz z okiem, uchem, szczęka, że aż ciężko nawet o tym pisać. Okazuje się, że zgrzytanie zębami wywołuje bóle migrenowe. Jednak nie tylko, bo Zespół Nespokojnych Nóg czy też niedobory niektórych witamin i minerałów powodują migreny. Wszystko jest tutaj potwierdzone badaniami.

Większość sposobów przetestuje na sobie. Jestem nią zachwycona, gdyż bóle migrenowe zwłaszcza u kobiet to bardzo dokuczliwa i częsta dolegliwość. Warto wiedzieć jak sobie ulżyć. Są tu też dostępne informacje na temat leków, które pomogą przy mocnych bólach. Do tej pory nigdzie nie znalazłam tak dużo informacji na ten temat.

Polecam tę pozycję każdemu, gdyż wiedza w niej zawarta, to nie są pierwsze lepsze informacje, które znajdziemy na internecie.

Ja od dziś na pewno zaczynam suplementację magnezu i Wit.D, której ostatnio miałam poniżej normy. Kto by pomyślał, że niedobór jednej witaminy może wywołać takie spustoszenie w organizmie.

W dobie Internetu często zdarza nam się zastępować wizytę lekarską, diagnozowaniem swoich chorób w sieci. Choć Internet pełen jest łatwo dostępnych treści, nikt nie daje nam gwarancji, że te którymi akurat się posiłkujemy mają cokolwiek wspólnego z prawdą. Tymczasem, gdy męczy nas uciążliwy ból głowy, chcielibyśmy pomóc sobie jak najszybciej i najlepiej we własnym zakresie, bo złe samopoczucie często uniemożliwia wyjście z domu. Warto wówczas sięgnąć po książkę, w której znajdziemy sprawdzone informacje, napisane przez kompetentną osobę i poparte badaniami.

Książka KONIEC Z MIGRENĄ przeprowadza czytelnika przez szereg możliwych przyczyn bólu głowy. Uczy także, w jaki sposób odróżniać od siebie różne rodzaje bólu głowy. Może się bowiem okazać, że przypadłość, która nas męczy wcale nie jest migreną, a bólem głowy innego pochodzenia. Autor tej książki, dr Mauskop przez wiele lat prowadził przełomowe badania na temat migreny, dzięki czemu, ta książka to istne kompendium wiedzy na temat tej uciążliwej dolegliwości.

Zawiera ona 150 sposobów na powstrzymanie bólu, przez co rozumieć należy zarówno sposoby zaczerpnięte z medycyny naturalnej i ziołolecznictwa, jak też metody stricte medyczne włącznie z ciężkimi przypadkami wymagającymi operacji.

Duża część książki przeprowadza czytelnika przez listę leków wykorzystywanych w leczeniu bólu migrenowego o różnym nasileniu. W większości są to oczywiście leki dostępne na receptę. Uważam jednak, że mając w planach wizytę u lekarza neurologa warto zaopatrzyć się w wiedzę zawartą w tej książce, by móc podjąć świadome leczenie i móc bardziej rzeczowo porozmawiać z lekarzem. Książka przedstawia również wiele terapii nielekowych i uważam, że warto szukać naturalnych metod walki z migreną np. poprzez modyfikację swojej diety, co w moim przypadku szczególnie się sprawdziło.

Sama jestem migrenowcem i wiem jak wyniszczający charakter potrafi przyjmować ból migrenowy. Z ogromną ciekawością przestudiowałam tę książkę i poszerzyłam dzięki niej swoją wiedzę na temat tego, jakie czynniki mogą wyzwalać ból migrenowy i jak sobie pomóc. Dowiedziałam się również, jakie symptomy mogą poprzedzać wystąpienie ataku migreny oraz otrzymałam wskazówki z zakresu aromaterapii, homeopatii i suplementacji o których wcześniej nie wiedziałam.

Podoba mi się w tej książce fakt, że znaczna część porad oparta jest na badaniach przeprowadzonych na pacjentach z migreną. Jak wspomniałam na początku, autor posiada szeroką wiedzę na temat migreny, dlatego też polecam tę książkę jako doskonałe uzupełnienie wiedzy o tej chorobie. Książka nie zastąpi oczywiście wizyty u neurologa i wykonania koniecznych badań, ale z pewnością zwiększy waszą świadomość i być może nakieruje na wprowadzenie do życia zmian, dzięki którym epizody bólu migrenowego będziecie mogli znacząco ograniczyć. Polecam.