Uzależnienie w rodzinie. Wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie

Książka
29,63 zł
eBook
27,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Publicat
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 184
Opis

"Uzależnienie w rodzinie. Wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie" autorstwa Louise Stanger to praktyczny poradnik, który pomoże osobom borykającym się z uzależnieniami wśród swoich bliskich.

Nałogi i uzależnienia przybierają różne formy. Są to problemy, które dotykają nie tylko osobę uzależnioną, lecz również wszystkich z jej bliskiego otoczenia - przede wszystkim rodzinę i przyjaciół. Publikacja ta uczy różnych metod i technik postępowania w tych sytuacjach. Pomaga spojrzeć na rzeczywistość oczami osoby uzależnionej. Treść zawarta w książce uświadamia również, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, nakreśla problemy i wychodzi z konkretnymi rozwiązaniami.

Porady zawarte w podręczniku nie narzucają określonego tempa ani nie wywierają presji. Dzięki niemu można odpowiednio skoncentrować się na obszarach, w których potrzeba największego wsparcia. Publikacja będzie pomocna dla osób, które pragną wspierać bliską osobę w wyjściu z uzależnienia. Stanowi również doskonały poradnik dla wszystkich, którzy w pracy zawodowej mają styczność z uzależnieniami i związanymi z tym problemami. Są to między innymi terapeuci, psychologowie, a także pracownicy socjalni.


O autorce

Louise Stanger opiera się na wieloletniej praktyce w prowadzeniu terapii uzależnień i terapii rodzinnej. Dzieli się radami i wskazówkami, dzięki którym możemy pomóc bliskiej osobie w procesie zdrowienia, jednocześnie nie zapominając o samym sobie.

Dla kogo przeznaczony jest poradnik "Uzależnienie w rodzinie" autorstwa Louise Stanger?

Książka skierowana jest do członków rodzin osób zmagających się z nałogami, którzy szukają sprawdzonych metod wsparcia oraz zrozumienia dynamiki choroby. Publikacja pomaga rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze i uczy, jak komunikować się z osobą uzależnioną bez popadania w toksyczne wzorce. Autorka kładzie duży nacisk na to, że proces zdrowienia dotyczy całego systemu rodzinnego, a nie tylko jednostki. Jest to odpowiedni wybór dla osób na każdym etapie kryzysu, od podejrzenia problemu po okres rekonwalescencji.

Czy książka zawiera praktyczne ćwiczenia pozwalające na samodzielną pracę z problemem?

Publikacja oferuje konkretne techniki i rozwiązania, które czytelnik może wdrażać we własnym tempie w zależności od potrzeb. Struktura poradnika pozwala na skupienie się na wybranych obszarach, które w danej chwili stanowią największe wyzwanie dla funkcjonowania rodziny. Louise Stanger prezentuje narzędzia ułatwiające zarządzanie trudnymi emocjami oraz wyznaczanie zdrowych granic w relacjach. Dzięki takiemu podejściu książka staje się praktycznym przewodnikiem, a nie tylko teoretycznym opracowaniem tematu.

Jakie doświadczenie zawodowe posiada autorka tej publikacji w zakresie leczenia uzależnień?

Louise Stanger jest uznaną ekspertką z wieloletnim doświadczeniem klinicznym w prowadzeniu terapii uzależnień oraz interwencji kryzysowych. W swojej pracy koncentruje się na całościowym podejściu do zdrowia psychicznego, co przekłada się na wysoką merytoryczność poradnika. Autorka wykorzystuje wiedzę zdobytą podczas pracy z licznymi rodzinami, oferując czytelnikom perspektywę opartą na realnych przypadkach. Jej kompetencje gwarantują, że proponowane metody są bezpieczne i zgodne ze współczesnymi standardami terapeutycznymi.

W jaki sposób treść skupia się na potrzebach bliskich osoby uzależnionej?

Poradnik uczy, jak dbać o własne zdrowie psychiczne i emocjonalne, nie rezygnując przy tym z pomocy bliskiemu. Autorka wyjaśnia mechanizmy współuzależnienia i wskazuje, jak uniknąć brania pełnej odpowiedzialności za zachowania osoby uzależnionej. Czytelnicy dowiadują się, jak odbudować własną tożsamość i poczucie sprawstwa, które często zostają naruszone przez chorobę członka rodziny. Takie podejście pozwala na zachowanie równowagi i zapobiega wypaleniu emocjonalnemu u osób niosących wsparcie.

Czy lektura książki "Uzależnienie w rodzinie" może zastąpić profesjonalną terapię?

Publikacja ta nie stanowi substytutu specjalistycznej opieki medycznej ani profesjonalnej psychoterapii indywidualnej lub grupowej. Choć dostarcza cennych narzędzi i wiedzy, w przypadku zaawansowanych kryzysów lub zagrożenia życia niezbędny jest bezpośredni kontakt ze specjalistą. Poradnik nie jest również przeznaczony dla osób szukających szybkich rozwiązań na natychmiastowe wyleczenie kogoś innego bez jego aktywnego udziału. Służy on przede wszystkim jako merytoryczne wsparcie edukacyjne oraz psychologiczne dla otoczenia osoby chorej.

Szczegóły
  • Autor: Louise Stanger
  • Wydawnictwo Publicat
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 184
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788327125910
  • Język: polski
  • Podtytuł: Wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie
  • Oryginalny tytuł: Addiction in the Family
  • Tłumacz: Paulina Kielan
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788327125910
  • EAN: 9788327125910
  • Wymiary: 150X230
  • Dane producenta: Publicat S.A., ul. Chlebowa 24, 61-003 Poznań, Polska, publicat@publicat.pl, tel. 616529252
Recenzje

Czytelnicy Uzależnienie w rodzinie. Wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie. wybierają też...

Jeśli zmagasz się z problemem uzależnienia bliskiej osoby, naturalne jest szukanie nie tylko wiedzy o chorobie, ale też praktycznych strategii radzenia sobie, odbudowy siebie i relacji. Poniższe tytuły pokazują różne drogi: od pracy z emocjami i nawykami, przez porządkowanie relacji rodzinnych, aż po osobiste opowieści i narzędzia do budowania odporności.

  1. 1. Bogaty ojciec, biedny ojciec, Sharon Lechter

    Poradnik finansowy może okazać się cennym uzupełnieniem, gdy uzależnienie wiąże się z problemami ekonomicznymi w rodzinie. Uczy podstaw myślenia o pieniądzach, inwestowaniu i budowaniu niezależności finansowej, co pomaga ograniczyć ryzyko współuzależnienia przez kwestie materialne. Daje ramy do rozmów o odpowiedzialności i planowaniu przyszłości bez nadmiernego obciążania siebie. Przydatny do odzyskiwania kontroli nad finansami i planowania stabilności.

  2. 2. Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie, Charles Duhigg

    Zrozumienie mechanizmu nawyku jest kluczowe przy pracy z uzależnieniami i wspieraniu zmiany w codziennych zachowaniach. Książka pokazuje, jak powstają pętle nawykowe i jak je przerywać lub zastępować zdrowszymi rutynami. Daje konkretne strategie, które można wykorzystać w codziennym wsparciu i odbudowie stabilności. Przydatna także dla osób, które chcą wprowadzić własne, wspierające nawyki radzenia sobie ze stresem.

  3. 3. My, Gillian Anderson

    Zbiór zasad i refleksji nad życiem, które pomagają odnaleźć sens i stać się bardziej świadomym swoich wyborów. Dla osób żyjących w cieniu czyjegoś uzależnienia książka może być przewodnikiem w odzyskiwaniu wewnętrznego kompasu. Zawiera proste, ale trafne wskazówki, jak stawiać czoła emocjom i budować życie w zgodzie z wartościami. To lektura sprzyjająca refleksji i uporządkowaniu priorytetów.

  4. 4. Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice, David A Allen

    To pozycja dla tych, którzy mierzą się z trudnymi relacjami w rodzinie i chcą postawić zdrowe granice wobec krytyki i nadmiernych oczekiwań rodziców. Pomaga rozpoznać dysfunkcyjne wzorce i uczy asertywnych, ale bezpiecznych reakcji. Daje praktyczne wskazówki, jak zmniejszyć wpływ toksycznych zachowań na własne życie. Może być źródłem odwagi do przedefiniowania kontaktów i dbania o siebie.

  5. 5. Dlaczego mężczyźni kochają zołzy. Kultowy poradnik o miłości i związkach, Sherry Argov

    Ta książka pomaga odzyskać poczucie własnej wartości w relacjach i uczy, jak być autentycznym partnerem bez poświęcania siebie. Przekonania o tym, że trzeba ratować czy naprawiać drugą osobę kosztem siebie, bywają szkodliwe - tu znajdziesz impulsy do bardziej zrównoważonego podejścia. Książka dostarcza humoru i konkretnych zasad, które ułatwiają stawianie granic w miłości. Może być inspiracją do budowania relacji opartych na szacunku i jasnych oczekiwaniach.

  6. 6. Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem, Justyna Żejmo

    Ta książka rozbraja lęk przed oceną, który często pojawia się u osób wspierających osoby uzależnione. Pokazuje, jak funkcjonuje reakcja na krytykę i jak zbudować większą odporność na hejt czy poczucie wstydu. Zawiera praktyczne wskazówki neuronaukowe i psychologiczne, przydatne, gdy trudne sytuacje rodzinne wywołują samooskarżenia lub obawę przed opinią innych. Dzięki nim łatwiej zachować wewnętrzny spokój i jasność działań.

  7. 7. Lot ku wolności, Elżbieta Piotrowska-Juszczyk

    Autorka dzieli się osobistą opowieścią o drodze do wolności, co może być inspirujące dla osób szukających nadziei i przykładu przemiany. Jej narracja pokazuje, że proces zmiany jest możliwy, choć często wymaga czasu i samopoznania. Książka daje impuls do refleksji nad własnym życiem i motywację do podejmowania kolejnych kroków. Przydaje się zwłaszcza tym, którzy potrzebują modelu odzyskiwania kontroli nad sobą i sytuacją.

  8. 8. Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś, Maria Król-Fijewska

    Książka oferuje praktyczne techniki obrony swoich granic z jednoczesnym zachowaniem szacunku dla innych, co jest nieocenione przy konfrontacji z trudnymi zachowaniami bliskich. Uczy komunikować potrzeby i odmawiać w sposób stanowczy, ale spokojny, co zmniejsza eskalację konfliktów. Zawiera scenariusze i porady ułatwiające zastosowanie postaw asertywnych w codziennych sytuacjach. Dzięki temu łatwiej chronić własne zasoby emocjonalne i fizyczne.

  9. 9. Panikara, Marlena Kloskowska

    Autorka opisuje życie z atakami paniki z humorem i praktycznym podejściem, co może przynieść ulgę osobom, które doświadczają lęku w związku z kryzysem rodzinnym. Książka łączy osobiste doświadczenie z konkretnymi strategiami, sprawdzonymi w praktyce. Pomaga znormalizować reakcje lękowe i znaleźć sposoby ich łagodzenia w codzienności. Może być wsparciem dla tych, którzy potrzebują empatii i praktycznych rozwiązań.

  10. 10. Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!, Aga Rogala

    Praktyczne wskazówki autorki ułatwiają dbanie o relacje na co dzień, także w sytuacji kryzysu związanego z uzależnieniem. Książka skupia się na trzech krokach, które pomagają odnaleźć bliskość i wzajemne wsparcie bez wejścia w destrukcyjne schematy. Może być pomocna parom, które chcą odbudować relację mimo trudności i napięć. Zawiera ćwiczenia i przykłady komunikacji, które można od razu zastosować.

  11. 11. Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie, Ichiro Kishimi

    Książka zainspiruje osoby, które szukają odwagi, by żyć zgodnie ze sobą, nawet jeśli to budzi niechęć innych. Oparta na myśli adlerowskiej, uczy stawiania granic i odpowiedzialności za własne życie bez ulegania przymusom otoczenia. Przydaje się tym, którzy chcą przestać brać na siebie ciężar naprawiania cudzych problemów kosztem własnego dobrostanu. Może być pomocna w budowaniu wewnętrznej niezależności i spokoju.

  12. 12. Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy, Bessel Van Der Kolk

    To pogłębiona pozycja o tym, jak trauma wpływa na mózg, ciało i relacje - kluczowa wiedza dla osób zmagających się z konsekwencjami uzależnień w rodzinie. Książka łączy badania z praktycznymi obserwacjami terapeutycznymi, pomagając zrozumieć mechanizmy pamięci i reakcji somatycznych. Daje perspektywę, dlaczego niektóre zachowania trwają i jak można pracować z ich źródłem. Polepsza rozumienie traumy, co ułatwia empatyczne, ale skuteczne wspieranie siebie i bliskich.

  13. 13. Kieruj swoim życiem, Wayne Dyer

    Autor podsuwa strategie rozpoznawania manipulacji i sposobów, by zachować autonomię w kontaktach z innymi. W kontekście relacji z osobą uzależnioną to pomocne narzędzie do wyznaczania granic i ochrony własnych zasobów. Książka uczy rozpoznawać mechanizmy wpływu i reagować świadomie, nie poddając się presji. Może być praktycznym wsparciem dla osób, które chcą kierować własnym życiem pomimo zawirowań w rodzinie.

  14. 14. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie, Agnieszka Kozak

    To lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak przeszłość kształtuje obecne wybory i relacje rodzinne. Pomaga rozpoznać utrwalone schematy myślenia, które mogą utrudniać pomoc bliskiemu i odbudowę własnego życia. Książka daje narzędzia do pracy z urazami i przekonaniami, które trzymają w miejscu. Dzięki temu łatwiej odnaleźć nowe ścieżki działania i budować zdrowsze relacje.

  15. 15. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej, Justyna Żejmo

    Książka proponuje konkretne narzędzia do radzenia sobie z przewlekłym stresem i budowania odporności psychicznej. Przydaje się wtedy, gdy życie z osobą uzależnioną generuje napięcie, niepokój i chroniczne zmęczenie. Uczy rozpoznawać własne potrzeby, regulować emocje i podejmować decyzje zgodne z wartościami. Dzięki praktycznym ćwiczeniom łatwiej osadzić codzienność w stabilniejszych rytmach.

  16. 16. Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze, Monika Dr Czerska

    Cztery komnaty to praktyczny przewodnik po różnych aspektach życia, które warto harmonizować, gdy rodzina przeżywa kryzys. Pomaga zadbać o równowagę między dbaniem o siebie, relacjami i obowiązkami, co jest kluczowe w opiece nad osobą uzależnioną. Zawarte ćwiczenia ułatwiają mapowanie potrzeb i priorytetów, by uniknąć wypalenia. Dzięki temu trudne decyzje stają się bardziej ustrukturyzowane i przejrzyste.

  17. 17. To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo, Joanna Flis

    Książka zachęca do opowiadania siebie na nowo i przepracowania historii, które definiują nasze wybory. W kontekście życia z osobą uzależnioną pomaga rozpoznać, które narracje warto zmienić, by odzyskać sprawczość. Zawiera praktyczne ćwiczenia ułatwiające refleksję i tworzenie nowych, wspierających opowieści o sobie. To propozycja dla tych, którzy chcą aktywnie kształtować swoją tożsamość po trudnych doświadczeniach.

  18. 18. Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta, Magdalena Adaszewska

    Warto sięgnąć po ten tytuł, gdy bliski mężczyzna przechodzi przez trudne zmiany i nieoczekiwane kryzysy życiowe. Książka pomaga zrozumieć fazy rozwoju i sposoby reagowania w różnych momentach życia mężczyzny, co ułatwia empatyczną rozmowę i lepsze wsparcie. Może pomóc zobaczyć, że niektóre zachowania wynikają z wewnętrznych punktów zwrotnych, a nie z braku woli. Daje też narzędzia, jak towarzyszyć bliskiej osobie, nie gubiąc własnych granic.

  19. 19. Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchać, Casey Remrov Vormer

    Książka przyda się, gdy w rodzinie pojawia się potrzeba lepszej komunikacji z osobami w spektrum autyzmu, które również mogą zmagać się z uzależnieniami lub specyficznymi reakcjami. Autor, piszący z pozycji osoby autystycznej, proponuje praktyczne strategie słuchania i jasnego komunikowania potrzeb. Tekst pomaga budować mosty porozumienia i unikać nieporozumień wynikających z różnic w przetwarzaniu informacji. To praktyczny poradnik dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość relacji i wsparcia.

  20. 20. Możesz uzdrowić swoje życie, Louise L. Hay

    Książka oferuje ćwiczenia i afirmacje, które pomagają zmienić sposób myślenia o sobie i swoim życiu. Dla osób obciążonych doświadczeniem czyjegoś uzależnienia może stać się narzędziem odbudowy poczucia własnej wartości i miłości do siebie. Praca z przekonaniami przedstawionymi w książce sprzyja lepszemu radzeniu sobie z winą i wstydem. To łagodna, praktyczna propozycja dla tych, którzy chcą zacząć od wewnętrznych zmian.

Z książkami z tej listy można stopniowo zbudować własny zestaw narzędzi: lepsze granice, spokój w codzienności i głębsze zrozumienie dynamiki rodzinnej. Niech każda lektura będzie krokiem w stronę większej jasności i troski o siebie.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula