Seks, zdrowie i świadomość. Odkryj źródła rozkoszy

Autor:

Liz Goldwyn

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Rok wydania
2024
Format
14.5 x 20.5 cm
Ilość stron
296
Nasza cena: 31,14 zł 47,90 zł Taniej o: 35%

„Seks, zdrowie i świadomość. Odkryj źródła rozkoszy” to niezwykły poradnik, który podkreśla znaczenie idealnego połączenia ciała, umysłu i świadomości

Merytoryczne informacje i liczne przykłady z życia zawarte w tym poradniku uświadomią ci fakt, który powinien być uznawany za oczywisty: seksualność jest integralną częścią naszego jestestwa. Jednak rozumienie seksu przez lata zostało wypaczone przez takie czynniki, jak tabu, dogmaty religijne i kulturę popularną, która postrzega seksualność jako transakcję. 

Liz Goldwyn, założycielka platformy internetowej i podcastu The Sex Ed, w swojej książce „Seks, zdrowie i świadomość” stworzyła integracyjny, holistyczny i bardzo potrzebny przewodnik po seksualnym dobrostanie. Ukazuje, że przyjemność jest możliwa, gdy przyjmiemy naszą seksualność jako naturalną część zdrowego ludzkiego doświadczenia. Uświadamia nas, że seksualność nie jest czymś, co należy ukrywać, ale elementem życia każdego człowieka, który powinno się pielęgnować i doceniać. Liz w uporządkowany sposób prowadzi nas w kierunku nowej normalności za pomocą narzędzi i umiejętności, które uwalniają zdrową przyjemność i zapewniają nam bardziej rozbudowaną definicję zdrowia całego ciała.

„Seks, zdrowie i świadomość” to obszerny poradnik, w którym autorka pokazuje, jak zwiększyć swój potencjał przyjemności poprzez dogłębne zbadanie, jak nasza seksualność, zdrowie fizyczne i emocjonalne oraz świadomość są ze sobą ściśle splecione. Książka wykracza daleko poza poradnik typu seks od A do Z. Obejmuje duchowe i energetyczne wpływy na seksualność – takie jak system czakr, energie yin i yang, praktyka mindfulness i wiele innych – wraz z czynnikami społecznymi i biologicznymi, w tym badaniami nad zdrowiem seksualnym i relacjami znanych osób o seksualnym przebudzeniu.


Opinie o książce

Inspirująca wizja świata, w którym nasza święta seksualność nie jest czymś, co należy ukrywać, ale czymś, co należy kochać i pielęgnować.

Emily Morse, doktor ludzkiej seksualności, CEO i założycielka Sex with Emily

Ta książka pozwala czytelnikowi na lepsze zrozumienie mocy, jaką seks ma w życiu każdego z nas.

dr Joshua Gonzalez, certyfikowany urolog i seksuolog

Seks, zdrowie i świadomość” z pewnością odmieni sposób myślenia o intymności, związkach i sobie samym.

Natasha Lyonne, aktorka, reżyserka, scenarzystka i producentka


O autorce

Liz Goldwyn jest pisarką, twórczynią filmów i założycielką The Sex Ed, platformy internetowej i podcastu poświęconego dobrostanowi seksualnemu. Wykładała na UCLA, Uniwersytecie Yale, w Muzeum Hammera i innych znanych miejscach, a jej artykuły pojawiają się między innymi w „Vogue, „New York Timesie”, „New York Magazine” i „ELLE”.

Proste tricki na zdrowe nawyki

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Seks, zdrowie i świadomość
  • Autor: Liz Goldwyn
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 296
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383217949
  • Język: polski
  • Podtytuł: Odkryj źródła rozkoszy
  • Oryginalny tytuł: Sex, Health, and Consciousness: How to Reclaim Your Pleasure Potential
  • Tłumacz: Marcin Masłowski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788383217949
  • EAN: 9788383217949
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm

Recenzje książki Seks, zdrowie i świadomość. Odkryj źródła rozkoszy (1)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    „Seks, zdrowie i świadomość” to książka autorstwa Liz Goldwyn, założycielki The Sex Ed, wydana przez Wydawnictwo Kobiece [współpraca reklamowa].

    Autorka stara się uświadomić nam, że nasza seksualność nie powinna być ciągle postrzegana jako tabu. Pokazuje, że rozumienie seksualności nie powinno być wypaczane przez religię i kulturę popularną. Autorka chce, abyśmy zdali sobie sprawę z tego, że seksualności nie powinniśmy ukrywać, a pielęgnować ją i doceniać. „Seks, zdrowie i świadomość” to książka podkreślająca znaczenie połączenia ciała, umysłu i naszej świadomości na drodze do satysfakcji.

    Książka zawiera nie tylko opis doświadczeń autorki. Są to również praktyczne wskazówki, przydatne informacje, które w przystępny sposób tłumaczą złożoność ludzkiej seksualności. Są to także wypowiedzi wielu ekspertów, z którymi autorka przeprowadzała wywiady przez wiele lat.

    Autorka ma na celu otworzyć nasze umysły na nowości, poszerzyć wizję postrzegania seksualności, pokazać drogę do odkrywania wszystkiego, co możliwe, bazując na wrażliwości i świadomości. Autorka chce pomóc nam wykorzystać seksualność jako źródło energii i kreatywności, źródło mocy i osobistego rozwoju. Nakłania nas do odkrywania seksualności poprzez dążenie do emocjonalnego, fizycznego i duchowego dobrostanu, podważając wcześniej pozyskaną wiedzę o seksualności i otwierając się na coś zupełnie nowego. „Potraktujcie tę książkę jako radykalne podważenie podstaw edukacji seksualnej. Spróbujemy razem rozmontować wszystko, co, jak się nam wydaje, wiemy o seksie, aby zbudować nowy fundament”.

    Głównym plusem książki jest to, że autorka nie stara się na siłę brzmieć „akademicko poważnie”, mimo że porusza poważne tematy. Opisuje ona swoje doświadczenia, które często były niekomfortowe i niesprzyjające. Widzimy tę szczerość przy opisywaniu tematów, które dla większości z nas byłyby obszarem, w którym poruszamy się bez swobody. Autorka wyciąga wszelkie brudy na wierzch, bez wstydu opisując swoją drogę i pomagając nam odnaleźć siebie, własną seksualność.

    Liz Goldwyn, bazując na wielu obszarach (od historii, religii, mitów i duchowości przez media, technologię, popkulturę po kwestie środowiskowe), pokazuje, w jaki sposób zrozumieć energię seksualności, zbliżyć się do stanu świadomości, lepiej zrozumieć własne potrzeby, wzmacniać poczucie własnej wartości i postarać się pokochać, polubić lub chociaż zaakceptować siebie. Autorka bazuje również na systemie czakr, tłumacząc za jego pomocą własną filozofię.

    Co konkretniej znajdziemy w książce? Wraz z autorką będziemy zastanawiać się nad integralnością pojęć takich jak seks, zdrowie i świadomość, przedefiniujemy sposób, w jaki w naszej kulturze myślimy i mówimy o seksie, zakwestionujemy nawet obszary zachowań i działań, które określamy jako seks. Zastanowimy się nad funkcjami seksu, zależnościami między seksem a szeroko pojętym zdrowiem, postaramy się wejść na ścieżkę stanu przebudzenia, osiągnięcia zrozumienia swojego ciała, otoczenia i ludzi wokół. Przeczytamy o zachowaniach i praktykach, które nie będą dla nas komfortowe, postaramy się odrzucić pochopne oceny, wrodzone uprzedzenia i uwarunkowania kulturowe związane ze wstydem i tabu, a wszystko to otrzymamy w przystępnej i atrakcyjnej formie.

    Dzięki książce, dzięki doświadczeniom autorki (opisanym w sposób wciągający, lekki i przyjemny), dzięki wypowiedziom ekspertów, a także dzięki ćwiczeniom, które proponuje autorka (praktykom, które możemy włączyć do swojej rutyny), będziemy w stanie odkryć swoją autentyczność, doświadczyć większej przyjemności i zadbać o korzystniejsze relacje.

    Za egzemplarz do recenzji dziękuję Wydawnictwu Kobiecemu.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Radykalne wybaczanie, kosmiczne prawo jedności – to jest prawdziwa szczęśliwość. A według zasady bioniki, właśnie ten wyjątkowy stan emocjonalny jest bardzo potężnym przełącznikiem wpływającym na zdrowie, procesy starzenia i samopoczucie. Odszyfrowuje, jak to działa, w swoim fascynującym planie...
dodaj do schowka Do koszyka 52,20 zł
Wzowienie jednego z najczęściej wybieranych poradników o cukrzycy typu 2 „Cukrzyca typu 2” to kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Trzecia książka z serii Leczenie odżywianiem zawiera: najnowsze doniesienia medyczne...
dodaj do schowka Do koszyka 25,94 zł
Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich. Doktor Dani Gordon, certyfikowana lekarka, międzynarodowej sławy ekspertka w dziedzinie CBD, konopi i medycyny naturalnej, wyjaśnia, w...
dodaj do schowka Do koszyka 32,44 zł
Chwyć szydełko i włóczkę – przed tobą projekty ponad 100 zachwycających kwadratów babuni. Tradycyjne i nowoczesne, kolorowe i subtelne – te projekty dają nieskończone możliwości. Połącz je i stwórz mięciutkie koce, piękne poduszki, oryginalne ubrania i wiele, wiele więcej! Ta wyjątkowa kolekcja...
dodaj do schowka Do koszyka 44,93 zł
Czy Ty także pragniesz zachować idealną figurę i doskonałe zdrowie w okresie ciąży oraz po porodzie? Chciałabyś zacząć o siebie dbać, ale nie wiesz, jak to zrobić? I pewnie zastanawiasz się nad tym, jaka aktywność fizyczna jest dla Ciebie wskazana w tym wyjątkowym dla Ciebie stanie?
dodaj do schowka Do koszyka 32,44 zł
Wykorzystaj koreańskie rytuały piękna! Zadbaj o swoją skórę i wewnętrzny blask za pomocą naturalnych, sprawdzonych metod. Dzięki tej książce możesz stać się kimś, kto promienieje pięknem, energią i pewnością siebie. Dowiedz się, na czym dokładnie polega ten nieodparty magnetyzm i jak możesz go w...
dodaj do schowka Do koszyka 32,44 zł

Bestsellery z kategorii Poradniki >>

Wybrane bestsellery
Wysoko na zamglonym zboczu góry dwie pandki rude żyją szczęśliwie ze swoją mamą. Obiecały jej, że nie będą same oddalać się od domu. Jednej pandce wystarczy przytulne gniazdo na drzewie, ale jej siostrzyczka jest wszystkiego bardzo ciekawa. Marzy, by zwiedzać świat. Pewnego dnia, nie mówiąc nic...
dodaj do schowka Do koszyka 31,49 zł
300 stron starannie zebranych i zweryfikowanych faktów dotyczących historii, która rozgrywa się na naszych oczach, ale której realne znaczenie znają tylko nieliczni.Historii, którą czyta się jak najlepszy thriller polityczny, niebywałej i niewyobrażalnej dla wielu z nas – lecz prawdziwej.Historii,...
dodaj do schowka Do koszyka 53,91 zł
Przenieś się w czasy angielskiej rewolucji przemysłowej i wciel się w jednego z przedsiębiorców, którzy rywalizują o dominację na rynku w Birmingham i w regionie West Midlands. Rozwijaj swoje imperium przemysłowe poprzez budowę kanałów i kolei, a także uruchamianie i unowocześnianie rozmaitych...
dodaj do schowka Do koszyka 254,96 zł
W świecie rządzonym przez obdarzonych mocami Elitarnych Zwyczajna dziewczyna ze slumsów staje przed wyzwaniem, jak przetrwać.W królestwie Ilyi Zwyczajni skazani są na banicję lub śmierć. Ich niedobitki ściga Kai, brat następcy tronu, od dziecka szkolony na Egzekutora. W czasie jednej z takich akcji...
dodaj do schowka Do koszyka 45,59 zł
Tom z serii "Franklin. Historyjka z telewizji" Franklin i miś bardzo się przyjaźnią. Pewnego dnia żółwik przekonał się o tym, jak ważne jest słowo "przepraszam". Gdyby nie ono, przyjaźń z misiem zawisłaby na włosku. Seria opowieści o Franklinie opartych na odcinkach popularnej serii filmów...
dodaj do schowka Do koszyka 10,97 zł
Pewnego dnia Kicia Kocia słyszy za oknem hałas - pracują ciężkie maszyny. Czy niszczą plac zabaw? Kicia Kocia i jej przyjaciele dowiadują się jednak, że to tylko remont. Plac zabaw będzie jak nowy.
dodaj do schowka Do koszyka 9,74 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula