Nasza cena: 57,00 zł

CO ZAWIERA TA KSIĄŻKA? GŁÓWNE TEMATY naturalne i proste w zastosowaniu rytuały pielęgnacyjne z różnych stron świata, porcję wiedzy o tym jak pielęgnować skórę i jak dobierać odpowiednie dla siebie zabiegi i preparaty naturalne, kilka rodzajów prostych masaży twarzy i szyi, które samodzielnie wykonasz, serię ćwiczeń jogi twarzy metodą Yogattractive, dzięki którym zachowasz jędrną skórę i zminimalizujesz zmarszczki, zdjęcia, dzięki którym z łatwością przystąpisz do samodzielnej praktyki, wiele inspiracji i praktycznych wskazówek by zadbać o swoje naturalne piękno. "Ostatnio można zaobserwować silny trend powrotu do natury, jednak zarazem nadal wiele kobiet korzysta z inwazyjnych metod upiększania. Każda z nas ma prawo decydować o swojej twarzy i zdrowiu. Warto jednak pamiętać, że metody manualne, w tym automasaż, są sprawdzonymi od wieków sposobami upiększania i leczenia. Tutaj wszystko, co służy naturalnej urodzie, służy też zdrowiu. Przykładowo, opisany autorski masaż jeżykami medycznymi nie tylko napina i zagęszcza skórę, ale wspomaga też optymalną pracę tarczycy i opróżnia zablokowane zatoki, jednocześnie walcząc z napięciami szczęki. Co więcej, nie zawsze podejmowanie ryzyka i choćby poprawianie linii owalu twarzy nićmi czy falami ma sens. Jeżeli zaciskamy szczęki, to "chomiczki", "marionetki" i nierówna linia żuchwy muszą się pojawić. I będą powracać, mimo wydanych sporych sum, jeśli nie oduczymy się napinać mięśni szczęki, zwanych żwaczami (musculus masseter). Zaczynamy więc od działania na przyczynę rozluźniającymi ćwiczeniami. One opóźnią lub wyeliminują potrzebę poprawek."

Buduj zdrowe nawyki >>

Szczegóły

Pokaż więcej

  • EAN: 9788365400215
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365400215
Warto zwrócić uwagę na...
Lista utworów:1. Czeremcha (polish version)2. Wodospad (polish version)3. Czeremszyna (ukrainian version)4. Wodograj (ukrainian version)5. Miłość Między Nami (polish version)6. Wygrani (polish version)7. Ti Skażi Proomow (ukrainian version)8. Stożari (ukrainian version)9. Kraj (polish version)10....
dodaj do schowka Do koszyka 37,55 zł
Kiedy dziecko kręci zabawką do chwytania Tirili marki HABA i ją odwraca, za każdym razem może podziwiać inne kolorowe drewniane kulki, zarówno duże, jak i małe. Poruszanie zabawką, naciskanie jej i przesuwanie elementów sprawia frajdę już najmłodszym dzieciom. dzięki połączeniu gumkami jest to...
dodaj do schowka Do koszyka 106,49 zł
Wydawnictwo zawiera 37 nagrań z polskich filmów z lat 80 i 90, głównie są to ścieżki dźwiękowe i piosenki z Vabank 1, Vabank 2 i Seksmisja. Dodatkowym atrybutem są piosenki z mniej znanych filmów ale śpiewane przez Piotra Machalicę czy Jana Peszka.
dodaj do schowka Do koszyka 56,30 zł
Ilona Damięcka to znakomita jazzowa pianistka, wokalistka i kompozytorka. Urodziła się 18 marca 1976 roku w Katowicach. Absolwentka Wydziału Jazzu i Muzyki Rozrywkowej w Akademii Muzycznej w Katowicach, która ma na koncie 4 płyty: ,,Hurry up", ,,Fifth Side - Live in Radio Gdańsk", ,,Monk's...
dodaj do schowka Do koszyka 34,01 zł
W centrum Europy nagle, bez śladu, zaczynają znikać ludzie. Śledztwo trafia wręce Sępa (Michał Zebrowski) - policjanta, który wydaje się być pozbawionyuczuć. Twardy, nieprzekupny, bez zobowiązań i przysług do wyświadczenia innym.Do czasu, aż poznaje Nataszę (Anna Przybylska) - kobietę inną niż te,...
dodaj do schowka Do koszyka 29,99 zł
Lista utworów: 1. Poliż English 2. #Hasztag 3. Gastronomio 4. Pozytywne myślenie 5. Warszawski Słoik 6. Hej hejterzy 7. Matka Polka 8. Tango Veturilo 9. Wars i Sawa 10. Estrado 11. Styliści 12. Po kądzieli 13. Sztuka współczesna 14. Ostatnie Selfie 15. Pierwsza w świecie (rapująca teściowa) Tytuł...
dodaj do schowka Do koszyka 31,87 zł

Bestsellery z kategorii Poradniki >>

Wybrane bestsellery
Doświadczenia mniejszości białorusko-prawosławnej rzadko mieszczą się w oficjalnej historii Polski. Panowała niepisana zasada, by nie rozmawiać o doznawanych krzywdach, bieżeństwie, przesiedleniach, powojennych mordach. Aneta Prymaka-Oniszk przełamuje to milczenie. Jeździ po wsiach, rozmawia z...
dodaj do schowka Do koszyka 33,81 zł
Przedstawiamy książeczkę, którą pokocha każdy trzylatek! Nowoczesna i kolorowa grafika przykuje oko dziecka, a zadania idealnie dopasowane do poziomu rozwoju trzyletniego malucha sprawią, że sięgnie po nie chętnie i będzie się dobrze bawić. Ćwiczenia pomagają rozwinąć koncentrację, nauczyć się...
dodaj do schowka Do koszyka 3,03 zł
Przepraszanie jest straszliwie trudne. Nie tylko dla ziemniaczków! Ziemniaczkowi jest przykro. Bardzo przykro. Wręcz najprzykrzej. Nie chciał powiedzieć tych wszystkich podłości i urazić Flaminga. Ale przepraszanie to najtrudniejsza rzecz na świecie. Ziemniaczek wolałby nawet uciec na biegun do...
dodaj do schowka Do koszyka 7,99 zł Cena regularna: 39,99 zł -80% Najniższa cena z 30 dni: 5,89 zł +36%
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 45,05 zł
300 stron starannie zebranych i zweryfikowanych faktów dotyczących historii, która rozgrywa się na naszych oczach, ale której realne znaczenie znają tylko nieliczni.Historii, którą czyta się jak najlepszy thriller polityczny, niebywałej i niewyobrażalnej dla wielu z nas – lecz prawdziwej.Historii,...
dodaj do schowka Do koszyka 37,99 zł
Puzzle 4w1 Bluey i jego świat to cztery niezależne układanki (po 12,15,20 i 24 elementy) stworzone z myślą o małych miłośnikach układania. Puzzle wytworzono w Polsce, przy użyciu wysokiej jakości materiałów w 100% podlegających recyklingowi. Po ułożeniu układanek powstaną cztery oddzielne obrazki o...
dodaj do schowka Do koszyka 22,46 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula