Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi
Susan, mimo że ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru między krewnymi a ukochaną żoną. Zerwanie stosunków z najbliższymi to problem milionów rodzin na całym świecie. Jest źródłem cierpienia, dotkliwego poczucia wstydu i osamotnienia.
Karl Pillemer wskazuje najczęstsze przyczyny ochłodzenia stosunków w rodzinie oraz wpływ tej sytuacji na wszystkich jej członków. Na podstawie doświadczeń osób, którym udało się odbudować zerwane więzi, oraz wieloletnich badań ukazuje sposoby poprawy i uzdrowienia stosunków. Zaproponowane przez niego strategie i praktyczne wskazówki pomogą załagodzić konflikty i odtworzyć relacje z krewnymi.
Książka Rozłam w rodzinie pozwoli Ci odbudować satysfakcjonującą więź z najbliższymi. To połączenie niezwykle szczerych i wzruszających historii, wiedzy naukowej i skutecznych narzędzi naprawczych, które wskażą drogę do pojednania.
Dzięki tej książce:
- poznasz przeszkody stojące na drodze do ugody
- uporządkujesz i poprawisz relacje rodzinne
- nabierzesz dystansu i nauczysz się zapobiegać konfliktom
Karl Pillemer podejmuje temat tabu, ukazując, jak dochodzi do rozłamów w rodzinie i jak otwierać się na perspektywę drugiej strony, by umożliwić proces pojednania. Doskonale łączy wrażliwość na ludzkie dramaty, z dyscypliną badacza-naukowca. Pisze obiektywnie, ale nie beznamiętnie. Nie staje po żadnej ze stron, a właściwie staje po obu. Wnika w dramat bliskich osób rozdzielonych przepaścią lęku, uznaje ich ból, ale nie gasi nadziei. Wskazuje jak wyjść z pułapki poczucia krzywdy, niezrozumienia, odtrącenia, jak przyjąć odpowiedzialność, uznać ograniczenia i skupić się na tym, co możliwe. Polecam tę książkę wszystkim, którzy zmagają się z rozłamem wśród najbliższych. Będzie też bardzo pomocna dla psychoterapeutów i innych osób zawodowo zajmujących się pomaganiem rodzinom.
Dr Wojciech Drath, redaktor książki Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem, wiceprezes zarządu Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku
Opinie o książce
Niezgoda i konflikty wywracają życie milionów rodzin, pozostawiając smutek i rozpacz. Ale w tej mądrej i poruszającej książce Karl Pillemer łączy akademicki rygor i praktyczne porady, aby pokazać nam, jak iść w kierunku pojednania.
Daniel H. Pink, autor książki "Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację"
Rozłam w rodzinie to mistrzowskie studium rodzinnych podziałów, przyczyn ich powstania oraz dróg do ich uzdrowienia. Nie marnuj ani minuty. Przeczytaj tę książkę i wróćcie do siebie. Jane Isay, autorka książki Stop Walking on Eggshells Nie mogłem przestać czytać tej wspaniałej kombinacji nowych badań, psychologicznej analizy, praktycznych porad i empatii. To będzie doskonałe wsparcie w życiu osobistym i zawodowym.
Pepper Schwartz, Ph.D., autor książki "The Normal Bar: The Surprising Secrets of Happy Couples"
O autorze
Dr Karl Pillemer jest uznanym socjologiem rodziny, profesorem rozwoju społecznego Uniwersytetu Cornella oraz Wyższej Szkoły Medycznej Weill Cornell. Kieruje Centrum Badań Translacyjnych na Uniwersytecie Cornella, główną instytucją ogólnokrajową pracującą nad wzmacnianiem życia rodzinnego i promowaniem optymalnego rozwoju społecznego. W swoich badaniach analizuje rozwój i przemianę człowieka w kontekście rodziny od narodzin aż do śmierci. Jest autorem licznych publikacji naukowych oraz poradników dotyczących relacji rodzinnych.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o związkach i relacjach lub z serii Psyche / Soma
Czy treść książki opiera się na badaniach naukowych czy tylko na historiach pacjentów?
Publikacja stanowi rzetelne połączenie wieloletnich badań akademickich z autentycznymi doświadczeniami osób, które skutecznie odbudowały zerwane więzi. Autor analizuje zjawisko rozłamu z perspektywy socjologicznej, wykorzystując rygorystyczną metodologię badawczą Uniwersytetu Cornella. Czytelnik otrzymuje konkretne dane statystyczne dotyczące przyczyn konfliktów oraz sprawdzone naukowo strategie naprawcze. Takie podejście gwarantuje obiektywizm i wysoką wartość merytoryczną poradnika dla osób szukających konkretnych rozwiązań.
Jakie konkretne techniki komunikacyjne oferuje książka "Rozłam w rodzinie" w celu zażegnania konfliktu?
Autor prezentuje gotowe scenariusze rozmów oraz techniki przyjmowania perspektywy drugiej strony, które bezpośrednio ułatwiają proces pojednania. Czytelnik uczy się, jak wyjść z roli ofiary i przejąć odpowiedzialność za własne reakcje emocjonalne w trudnych sytuacjach. Poradnik wskazuje, jak precyzyjnie definiować bariery stojące na drodze do ugody i jak je systematycznie eliminować bez eskalacji napięcia. Metody te pozwalają na uporządkowanie relacji nawet po wielu latach całkowitego braku kontaktu między bliskimi.
Dla kogo ten poradnik o naprawie relacji rodzinnych nie będzie odpowiednim wyborem?
Książka nie jest przeznaczona dla osób znajdujących się w relacjach przemocowych, w których jakikolwiek kontakt z bliskimi zagraża ich bezpieczeństwu fizycznemu lub psychicznemu. Autor skupia się na konfliktach wynikających z nieporozumień, różnic światopoglądowych i lęków, a nie na patologicznych mechanizmach znęcania się. W sytuacjach skrajnych priorytetem pozostaje ochrona własnego zdrowia, o czym badacz wyraźnie wspomina w swoich analizach. Publikacja wymaga od czytelnika gotowości do kompromisu, co w toksycznych układach bywa niewskazane i niebezpieczne.
Czy znajdę tu porady, jeśli druga strona kategorycznie odmawia jakiegokolwiek kontaktu?
Tak, autor poświęca znaczną część opracowania sytuacjom, w których jedna ze stron pozostaje całkowicie zamknięta na dialog i próby porozumienia. Książka uczy, jak radzić sobie z dojmującym poczuciem odrzucenia i jak przygotować grunt pod ewentualne przyszłe pojednanie bez narzucania się. Czytelnik dowiaduje się, jak odzyskać spokój wewnętrzny i dystans, niezależnie od natychmiastowej reakcji krewnych na próby odnowienia więzi. To wsparcie w budowaniu cierpliwości oraz zrozumieniu lęków, które blokują drugą osobę przed podjęciem rozmowy.
Jakie doświadczenie zawodowe posiada Karl Pillemer w dziedzinie socjologii rodziny?
Karl Pillemer jest uznanym profesorem Uniwersytetu Cornella oraz dyrektorem Centrum Badań Translacyjnych, specjalizującym się w rozwoju społecznym i rodzinnym. Jego dorobek obejmuje liczne publikacje naukowe dotyczące dynamiki relacji międzyludzkich na różnych etapach życia człowieka. Dzięki pracy w Wyższej Szkole Medycznej Weill Cornell łączy wiedzę teoretyczną z praktycznym podejściem do zdrowia psychicznego i dobrostanu rodzin. To ekspert o międzynarodowej renomie, którego badania kształtują nowoczesne podejście do terapii systemowej i rozwiązywania konfliktów.
