Oszukać mózg. Skąd się biorą nasze myśli i zachowania

„Oszukać mózg. Skąd się biorą nasze myśli i zachowania.” to napisana przez brytyjską psycholożkę Nicky Hayes, która w przystępny sposób przybliży Ci mechanizmy myślenia i naszych zachowań. Książka podzielona jest na 8 części i porusza takie tematy, jak: mechanizm podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów, dokonywania ocen, postrzegania, zapamiętywania, zapominania, reprezentacji umysłowych i innych. W każdej części mamy małe, dosłownie kilkustronicowe, a często krótsze, podrozdziały, które są odpowiedziami na konkretne hipotezy, pytania. W każdym wyszczególnione są ważne definicje (bez przytłaczania), a do tego znajdują się anegdoty lub psychologiczne przykłady. Książka napisana jest lekko, mimo kalibru zagadnień, Autorce udało się przekazać esencję zagadnień w sposób zrozumiały i zapadający w pamięć. Dużo tu praktycznego przełożenia zagadnień - jak najlepiej się uczyć, dlaczego zapominamy, jak przechytrzyć schematy postrzegania. Dzięki wspomnianym wyżej anegdotom, lektura staje się jeszcze bardziej życiowa, a psychologiczne wyjaśnienia niektórych zdarzeń ze świata, są naprawdę interesujące. Podsumowując była to lektura naprawdę satysfakcjonująca. Zaskoczyła mnie ta książka, bo zazwyczaj pozycje napisane bardzo psychologicznie są dla mnie niezrozumiałe (?), czuję jakbym podane na talerzu miała jedynie masło maślane. Tutaj absolutnie nie miałam takiego wrażenia, dlatego jeśli nie jesteś fanem psychologicznych zagadnień, uważam, że tej książce i tak warto dać szansę.

Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl: czy ostatnia decyzja, którą podjęłaś/łeś, była naprawdę Twoja? A może Twój mózg już dawno ją podjął, a Ty tylko dopisałaś do niej uzasadnienie?

To właśnie z takiego niepokojącego, ale fascynującego miejsca startuje książka Oszukać mózg. Skąd się biorą nasze myśli i zachowania autorstwa Nicky Hayes. I muszę przyznać - sam koncept jest niezwykle intrygujący. Bo kto z nas nie chciałby zajrzeć za kulisy własnego umysłu?

Autorka prowadzi czytelnika przez świat procesów poznawczych: pamięci, uwagi, schematów myślowych, emocji, inteligencji, złudzeń optycznych i społecznych mechanizmów wpływu. Pokazuje, że to, co uważamy za świadome decyzje, w dużej mierze jest efektem automatycznych procesów zachodzących poza naszą kontrolą.

Dlaczego możemy iść i żuć gumę jednocześnie?

Dlaczego mamy wrażenie, że „już gdzieś to widzieliśmy”?

Dlaczego tak bardzo przejmujemy się tym, co inni o nas pomyślą?

Odpowiedzi kryją się w sposobie, w jaki mózg przetwarza informacje, przechowuje wspomnienia i buduje schematy interpretacyjne.

Najbardziej podobało mi się to, że książka konsekwentnie pokazuje, jak bardzo nasze postrzeganie świata jest filtrowane. Przez doświadczenia z dzieciństwa. Przez emocje. Przez wyuczone schematy. Przez kulturowe normy.

Myślimy, że widzimy świat „takim, jaki jest”. Tymczasem widzimy świat taki, jakim pozwala nam go zobaczyć nasz mózg.

Hayes tłumaczy mechanizmy pamięci, proces uczenia się, koncentrację uwagi, twórczość i rozwiązywanie problemów. Pokazuje, jak nawyki i zachowania społeczne wpływają na relacje oraz codzienne wybory. To naprawdę solidna, merytoryczna dawka wiedzy.

Po lekturze zaczęłam bardziej świadomie przyglądać się własnym reakcjom. Dlaczego coś mnie irytuje? Dlaczego w pewnych sytuacjach reaguję automatycznie? Dlaczego pamiętam jedne rzeczy wyraźnie, a inne zupełnie znikają?

Pod tym względem książka spełnia swoją funkcję - otwiera oczy.

Niestety, choć pomysł jest świetna świetny, a temat naprawdę fascynujący, to już wykonanie pozostawia trochę do życzenia.

Książka bywa przytłaczająca nadmiarem terminologii i akademickiego stylu. Zamiast lekkiej popularyzacji dostajemy fragmenty, które brzmią jak podręcznik do psychologii poznawczej. Definicje, klasyfikacje, odniesienia do teorii - wszystko poprawne i rzetelne, ale podane w sposób mało przystępny.

Nie nazwałabym tego błędem merytorycznym - wręcz przeciwnie, to dowód kompetencji autorki. Problem polega na tym, że naukowa precyzja znacznie dominuje tu nad czytelniczą przyjemnością w stopniu znacznym. A ja zamiast płynąć przez tekst, czasem musiałam się przez niego przedzierać.

Oszukać mózg to książka ambitna, merytoryczna i intelektualnie stymulująca. Ma świetny temat i ogromny potencjał. Jednak styl w mojej opinii ma zbyt akademicki jak na literaturę popularną.

To dobra książka. Ale nie zawsze łatwa.

Jeśli ktoś szuka lekkiej, popularnonaukowej opowieści w stylu „10 przykładów, jak działa twój mózg” - może poczuć się przytłoczony.

Ale jeśli ktoś chce solidnego wprowadzenia w psychologię poznawczą - to będzie dla niego bardzo wartościowa pozycja.

Za egzemplarz recenzencki dziękuję

Wydawnictwu RM

#współpracarecenzencka

#współpracabarterowa

#współpracareklamowa