Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Format
16.5x23.5cm
Rok wydania
2014
Wydawnictwo
Ilość stron
286
Nasza cena: 28,63 zł 44,90 zł Taniej o: 36%

Chcesz żyć zdrowo na co dzień? Marzysz o smukłej sylwetce, gładkiej skórze, pełnej blasku cerze i lśniących włosach? To wszystko jest na wyciągnięcie ręki! Wystarczy tylko skorzystać z praktycznych rad najsłynniejszej polskiej trenerki fitness - Ewy Chodakowskiej.

"Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to kompleksowy poradnik na temat zdrowego stylu życia. To spora dawka wiedzy o prawidłowym odżywianiu się i prowadzeniu aktywnego trybu życia. Lecz to co jeszcze ważniejsze, to praktyczne przepisy na smaczne, szybkie i łatwe w przygotowaniu dania oraz zestawy ćwiczeń, które pozwolą uzyskać i utrzymać zgrabną figurę oraz dobre samopoczucie. Książka Ewy Chodakowskiej wraz z płytą DVD to także ogromna ilość motywacji i dobrej energii, którą trenerka dzieli się ze swoimi fanami.

Każdy, kto chce żyć zdrowo i aktywnie, powinien sięgnąć po książkę Ewy Chodakowskiej, ponieważ znajdzie w niej:

- zestawy ćwiczeń z opisami, zdjęciami i wskazówkami,
- praktyczne porady dietetyczne,
- kompletny zbiór zasad zdrowego odżywiania,
- aż 150 przepisów na pyszne posiłki wraz z fotografiami i informacjami o wartościach odżywczych,
- reguły komponowania zbilansowanych posiłków,
- rekomendacje wartościowych produktów spożywczych i wiele więcej!

Dołączone do książki DVD zawiera autorski trening Chodakowskiej na płaski brzuch.

Bez wątpienia "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to pozycja obowiązkowa dla tych, którzy dążą do doskonałej formy. Fanom trenerki możemy też polecić inne pozycje, takie jak "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską", "Fit AND Sweet" czy też "Zdrowe koktajle", jak również liczne programy treningowe na DVD. Dołącz do tysięcy osób, które skorzystały z rad trenerki i zmieniły swoje życie na lepsze! Tak jak one jedz zdrowo, żyj aktywnie i osiągnij swoje cele!
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
  • Autorzy: Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
  • Wydawnictwo K.E. Liber
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 286
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 65211401434KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788363534011
  • EAN: 9788363534011
  • Wymiary: 17x24 cm
  • Dane producenta: WYDAWNICTWO K.E.LIBER S.C., KRZYSZTOF KOŁAKOWSKI, KATARZYNA BUCHLA, ul. Płowiecka 42, 04-501 Warszawa, Polska, wydawnictwo@keliber.com.pl, tel. 600856017

Recenzje książki Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD (2)

  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez Anna J. w dniu 2014-12-26
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    26 z 40 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka jest wspaniała i chętnie mogą ją polecić każdemu kto próbuje zmienić swoje złe nawyki i zacząć zdrowy styl życia . Przede wszystkim samo przeczytanie tej książki dało mi tak wiele motywacji. Poradnik zawiera mnóstwo wskazówek na temat tego jak jeść i jak być uczciwą wobec samej siebie . Po przeczytaniu tego zdałam sobie sprawę o ilu rzeczach nie wiedziałam i to co było dla mnie okej i 'zdrowe' okazało się nieprawdą . Duży wybór przepisów na smaczne dania , które są przede wszystkim zdrowe no i płyta z ćwiczeniami , bo przecież aktywność fizyczna jest niezwykle ważna . Polecam zakup książki , bo warto :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez Sonia K. w dniu 2015-07-14
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    16 z 31 osób uznało recenzję za przydatną

    Ciekawa książka, dużo przydatnych informacji, pisana prostym językiem, motywująca. Zawiera mnóstwo przepisów smacznych i co najważniejsze niedrogich!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
  • Walka o sprawiedliwość. Elementia Kroniki. Tom 1

    ELEMENTIA - KRONIKI. NIEOFICJALNA TRYLOGIA MINECRAFT. KSIĘGA PIERWSZA: WALKA O SPRAWIEDLIWOŚĆ.Poznaj wyjątkową, przygodową serię inspirowaną kultową grą komputerową MINECRAFT, która zafascynuje jej fanów, dzieci, młodzież oraz wszystkich miłośników książek pełnych przygód i akcji! To niezwykły...
    ELEMENTIA - KRONIKI. NIEOFICJALNA TRYLOGIA MINECRAFT. KSIĘGA PIERWSZA: WALKA O SPRAWIEDLIWOŚĆ.Poznaj wyjątkową, przygodową serię inspirowaną kultową grą komputerową MINECRAFT, która zafascynuje jej fanów, dzieci, młodzież oraz wszystkich miłośników książek pełnych przygód i akcji! To niezwykły...
    Ograniczona dostępność
    26,79 zł
      0/5
  • Tajemnice pałacu prezydenckiego

    Pałac prezydencki jest jak dwór, żyje swoim własnym życiem, oderwanym od zewnętrznej rzeczywistości. W pałacu dzieją się rzeczy ludzkie, nie tylko urzędowe. Pałac prezydencki to prawdopodobnie najbardziej zamknięte środowisko w Polsce. Nie ma tu ludzi przypadkowych, nie ma niewiernych, nie ma...
    Pałac prezydencki jest jak dwór, żyje swoim własnym życiem, oderwanym od zewnętrznej rzeczywistości. W pałacu dzieją się rzeczy ludzkie, nie tylko urzędowe. Pałac prezydencki to prawdopodobnie najbardziej zamknięte środowisko w Polsce. Nie ma tu ludzi przypadkowych, nie ma niewiernych, nie ma...
    33,99 zł
      0/5
  • Speed Lady. Moja Korona Himalajow i Karakorum

    Dorota Rasińska-Samoćko, himalaistka, pierwsza i jedyna Polka, która zdobyła Koronę Himalajów i Karakorum. Rekordzistka szybkości. W zaledwie trzy lata, 2021-2024, stanęła na czternastu ośmiotysięcznikach, bez teamu sponsorskiego oraz wielkiego komercyjnego zaplecza. Całkowicie w zgodzie ze sobą,...
    Dorota Rasińska-Samoćko, himalaistka, pierwsza i jedyna Polka, która zdobyła Koronę Himalajów i Karakorum. Rekordzistka szybkości. W zaledwie trzy lata, 2021-2024, stanęła na czternastu ośmiotysięcznikach, bez teamu sponsorskiego oraz wielkiego komercyjnego zaplecza. Całkowicie w zgodzie ze sobą,...
    38,20 zł
      4.0/5
  • Ukryte między wierszami

    Hania pracuje w wydawnictwie, dla którego odkrywa młode talenty. Kiedyś była to jej pasja, teraz czuje, że popada w rutynę. Kuba robi karierę w telewizji, wierząc, że sukces zawodowy to klucz do poukładanego życia. Ona mieszka w Nowym Jorku, on w Warszawie. Kiedyś łączyła ich szczególna, intymna...
    Hania pracuje w wydawnictwie, dla którego odkrywa młode talenty. Kiedyś była to jej pasja, teraz czuje, że popada w rutynę. Kuba robi karierę w telewizji, wierząc, że sukces zawodowy to klucz do poukładanego życia. Ona mieszka w Nowym Jorku, on w Warszawie. Kiedyś łączyła ich szczególna, intymna...
    31,15 zł
      5.0/5
  • Intermezzo

    „Ta książka jest po prostu znakomita” Jakub Małecki Autorka bestsellerowych „Normalnych ludzi” przedstawia niezwykle poruszającą opowieść o żałobie, miłości i rodzinie. Peter i Ivan Koubekowie są braćmi, ale poza tym faktem łączy ich niewiele. Peter jest trzydziestokilkuletnim prawnikiem z Dublina...
    „Ta książka jest po prostu znakomita” Jakub Małecki Autorka bestsellerowych „Normalnych ludzi” przedstawia niezwykle poruszającą opowieść o żałobie, miłości i rodzinie. Peter i Ivan Koubekowie są braćmi, ale poza tym faktem łączy ich niewiele. Peter jest trzydziestokilkuletnim prawnikiem z Dublina...
    41,99 zł
      0/5
  • Oczy szeroko otwarte. Polska strategia na czas wojny światowej

    Między mocarstwami trwa wojna systemowa o kształt przyszłego świata. Polska pilnie potrzebuje więc odpowiedniej strategii, by sobie w nowej epoce poradzić. Jacek Bartosiak, czołowy polski ekspert od geopolityki, analizuje aktualną sytuację globalną i rozpisuje w kilku wariantach strategię dla...
    Między mocarstwami trwa wojna systemowa o kształt przyszłego świata. Polska pilnie potrzebuje więc odpowiedniej strategii, by sobie w nowej epoce poradzić. Jacek Bartosiak, czołowy polski ekspert od geopolityki, analizuje aktualną sytuację globalną i rozpisuje w kilku wariantach strategię dla...
    43,99 zł
      0/5

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula