Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Format
16.5x23.5cm
Rok wydania
2014
Wydawnictwo
Ilość stron
286
Nasza cena: 29,03 zł 44,90 zł Taniej o: 35%

Chcesz żyć zdrowo na co dzień? Marzysz o smukłej sylwetce, gładkiej skórze, pełnej blasku cerze i lśniących włosach? To wszystko jest na wyciągnięcie ręki! Wystarczy tylko skorzystać z praktycznych rad najsłynniejszej polskiej trenerki fitness - Ewy Chodakowskiej.

"Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to kompleksowy poradnik na temat zdrowego stylu życia. To spora dawka wiedzy o prawidłowym odżywianiu się i prowadzeniu aktywnego trybu życia. Lecz to co jeszcze ważniejsze, to praktyczne przepisy na smaczne, szybkie i łatwe w przygotowaniu dania oraz zestawy ćwiczeń, które pozwolą uzyskać i utrzymać zgrabną figurę oraz dobre samopoczucie. Książka Ewy Chodakowskiej wraz z płytą DVD to także ogromna ilość motywacji i dobrej energii, którą trenerka dzieli się ze swoimi fanami.

Każdy, kto chce żyć zdrowo i aktywnie, powinien sięgnąć po książkę Ewy Chodakowskiej, ponieważ znajdzie w niej:

- zestawy ćwiczeń z opisami, zdjęciami i wskazówkami,
- praktyczne porady dietetyczne,
- kompletny zbiór zasad zdrowego odżywiania,
- aż 150 przepisów na pyszne posiłki wraz z fotografiami i informacjami o wartościach odżywczych,
- reguły komponowania zbilansowanych posiłków,
- rekomendacje wartościowych produktów spożywczych i wiele więcej!

Dołączone do książki DVD zawiera autorski trening Chodakowskiej na płaski brzuch.

Bez wątpienia "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to pozycja obowiązkowa dla tych, którzy dążą do doskonałej formy. Fanom trenerki możemy też polecić inne pozycje, takie jak "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską", "Fit AND Sweet" czy też "Zdrowe koktajle", jak również liczne programy treningowe na DVD. Dołącz do tysięcy osób, które skorzystały z rad trenerki i zmieniły swoje życie na lepsze! Tak jak one jedz zdrowo, żyj aktywnie i osiągnij swoje cele!

Proste tricki na zdrowe nawyki

Recenzje książki Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD (2)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    26 z 40 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka jest wspaniała i chętnie mogą ją polecić każdemu kto próbuje zmienić swoje złe nawyki i zacząć zdrowy styl życia . Przede wszystkim samo przeczytanie tej książki dało mi tak wiele motywacji. Poradnik zawiera mnóstwo wskazówek na temat tego jak jeść i jak być uczciwą wobec samej siebie . Po przeczytaniu tego zdałam sobie sprawę o ilu rzeczach nie wiedziałam i to co było dla mnie okej i 'zdrowe' okazało się nieprawdą . Duży wybór przepisów na smaczne dania , które są przede wszystkim zdrowe no i płyta z ćwiczeniami , bo przecież aktywność fizyczna jest niezwykle ważna . Polecam zakup książki , bo warto :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    16 z 31 osób uznało recenzję za przydatną

    Ciekawa książka, dużo przydatnych informacji, pisana prostym językiem, motywująca. Zawiera mnóstwo przepisów smacznych i co najważniejsze niedrogich!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”.  Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness,  a  programy ćwiczeń wydane...
dodaj do schowka Do koszyka 16,20 zł
Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! "Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny" to odpowiedź na...
dodaj do schowka Do koszyka 8,40 zł
100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych,...
dodaj do schowka Do koszyka 27,29 zł Cena regularna: 59,90 zł -54% Najniższa cena z 30 dni: 27,73 zł -2%
Znana japońska artystka mangi, międzynarodowa instruktorka i ilustratorka Nao Yazawa poprowadzi cię krok po kroku przez wszystkie etapy rysowania mangi, od tworzenia postaci po konstruowanie fabuły i storyboardów. Dzięki temu szczegółowemu przewodnikowi poznasz każdy aspekt rysowania mangi, w tym...
dodaj do schowka Do koszyka 30,78 zł
Ten tom to prawdziwa celebracja talentu Kerby'ego Rosanesa i jego fanów. Zawiera wybór najciekawszych ilustracji z serii "Świat". Szesnasto stronicowa kolorowa część książki prezentuje wspaniałe prace fanów Kerby'ego. Każda z nich została omówiona przez autora pod względem stylu i...
dodaj do schowka Do koszyka 21,29 zł
Rysowanie dla początkujących to książka, dzięki której możesz rozwinąć w sobie pasję rysowania, którą być może pamiętasz z dzieciństwa. Autorzy tej książki zawsze powtarzają, że dla nich każdy jest artystą i dotyczy to także Ciebie. Umiejętności niezbędne do rysowania nie ograniczają się jedynie do...
dodaj do schowka Do koszyka 27,38 zł

Bestsellery z kategorii Poradniki >>

Wybrane bestsellery
Kicia Kocia wraz ze swoim przyjacielem Packiem przekonują się, że uśmiech ma wielką moc. Na spacerze mówią z uśmiechem napotkanym osobom "dzień dobry" i zauważają, że wszystkim natychmiast poprawia się humor. Postanawiają jak najczęściej się uśmiechać i mówić ludziom miłe rzeczy.
dodaj do schowka Do koszyka 7,33 zł
Jeśli twoja wizja relacji ogranicza się do kupowania mi kwiatków i zabierania na kolacje, ale jednocześnie zatajania przede mną swoich problemów, bo są zbyt poważne, by zawracać nimi moją słodką małą główkę, to przepraszam, ale nie ma szans, byśmy się dogadali. Nie szukam kolejnego starszego...
dodaj do schowka Do koszyka 32,54 zł
SZUKAŁY MIŁOŚCI. ZNALAZŁY ŚMIERĆ Miał hipnotyzujące oczy i ujmującą aparycję. Wysoki, barczysty, zawsze dobrze ubrany. Życie z nim było niekończącą się bajką. Miał apetyt na wszystko i rozbuchane ambicje. Kochały go młode dziewczyny i ich dojrzałe matki, nieszczęśliwe mężatki i poważne urzędniczki....
dodaj do schowka Do koszyka 26,60 zł
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka Do koszyka 20,31 zł
Witaj w progach Akademii 4-latka  Znajdź ukryte kotki, dorysuj kropeczki biedronce i zaprowadź alpakę do koleżanek. Baw się i rozwijaj Rozrywkowy zeszycik zachęci do zabawy i ćwiczeń wspomagających rozwój każdego malucha. Dostosowane do wieku dziecka zadania pozwolą mu rozwijać spostrzegawczość,...
dodaj do schowka Do koszyka 3,54 zł
Kontynuacja historii bohaterów z The Science of Temptation. Zawartość pendrive'a, który wpadł w ręce Reeda, wprowadza grę między nim i Brianą na zupełnie nowy poziom. Niemoralna zabawa będąca źródłem wielu skrajnych emocji szybko kończy się wzajemną nieufnością i rosnącymi obawami. Reed chce...
dodaj do schowka Do koszyka 34,95 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula