Odżywianie z miłością. Świadomy wybór

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2010
Wydawnictwo: KOS
Opis
Każdego dnia dostarczamy sobie pożywienia, które teoretycznie powinno wzmacniać życie. A co wybieramy, spożywając produkty przetworzone, ubogie w energię odżywczą, błonnik, minerały i pierwiastki śladowe?
Życie czy śmierć?
W poszukiwaniu skutecznych form terapii doszłam do przekonania, że kluczem do każdej z nich jest stan umysłu. To z tej płaszczyzny dokonujemy świadomych wyborów, ale tylko wtedy, gdy wcześniej zdefiniujemy własny system wartości. Oprócz różnych grup krwi, różnimy się między innymi jakością wewnętrzną, którą nazwałam „klimatem wewnętrznym”. W książce zapraszam do swoistej podróży po owym wewnętrznym świecie, mając nadzieję, że umożliwi ona dobór indywidualnej diety.

Beata Dynowska , z wykształcenia technik masażu leczniczego, od 18 lat praktykuje refleksoterapię z uwzględnieniem przepływu energii w meridianach i strefach refleksyjnych. W tym czasie uczestniczyła w wielu kursach psychoterapii w zakresie integracji ciała, umysłu i ducha. Ukończyła 4-letni Kurs Dietetyki według „Tradycyjnej Medycyny Chińskiej”. Od dziesięciu lat łączy z powodzeniem terapie manualne i oddechowe z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi i ziołolecznictwem. Od pięciu lat wykłada podstawy dietetyki i refleksoterapii w Policealnym Studium Psychotroniki im. Juliana Ochorowicza w Krakowie.
Szczegóły
  • Tytuł: Odżywianie z miłością
  • Autor: Beata Dynowska
  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2010
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 51930802311KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: świadomy wybór
  • ISBN: 9788376490267
  • EAN: 9788376490267
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.1 cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo KOS s.c., ul. Agnieszki 13, 40-110 Katowice, Polska, kos@kos.com.pl, tel. 322584045
Recenzje książki Odżywianie z miłością. Świadomy wybór (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzent Wybitny
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Joanna R. w dniu 2020-04-14
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Czytam ta książkę już drugi raz bo tym razem zapragnęłam mieć wołany egzemplarz. Super przystępna pozycja z zakresu podstaw Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dużo przepisów na „ratunkowe ziółka i potrawy”.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Inne historie podobne do Odżywianie z miłością. Świadomy wybór

  1. 1. Chemia mózgu zakochanych. Jak świadomie zarządzać uczuciami. Naukowe spojrzenie na miłość, Monika Dec

    Ta książka to wyjątkowe połączenie nauki i emocji, które pomoże ci lepiej zrozumieć neurochemię miłości i to, jak zakochanie wpływa na mózg, decyzje i postrzeganie rzeczywistości. Dowiesz się, dlaczego czasem wybieramy osoby, które nas ranią, i jak odzyskać poczucie własnej wartości w relacjach. Poznanie chemii miłości pozwoli ci nie tylko budować bardziej świadome związki, ale również wspierać własny rozwój osobisty i emocjonalny. Zyskasz też większą samoakceptację, ucząc się, jak działa ...

  2. 2. Diet coaching, Urszula Mijakoska

    Diet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Diet coaching to sposób na zdrowy styl życia, który wykorzystuje techniki coachingu i mentoring dietetyczny, aby na stałe zmienić twoje nawyki żywieniowe. Dzięki lekturze poradnika poznasz potrzeby własnego ciała, uświadomisz sobie dotychczasowe nawyki i błędy, stworzysz odpowiedni plan żywienia, tak aby jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciąg...

  3. 3. Smak miłości. Jak kochać świadomie i bez lęku, Osho

    Czym jest miłość? W tej oryginalnej i inspirującej książce Osho - jeden z najbardziej rewolucyjnych, współczesnych myślicieli - kwestionuje nasze nawykowe myślenie o miłości. Otwiera możliwość doświadczania miłości, która jest stanem naturalnym, niosącym spełnienie oraz wolnym od chęci posiadania i zazdrości. Osho w charakterystyczny dla siebie sposób posługuje się dowcipem, humorem i wglądem, by przydać nam odwagi do odrzucenia zaburzonych wzorców relacyjnych, które przejęliśmy od inn...

  4. 4. Źródło miłości. Jak uwolnić się od oczekiwań i kochać świadomie, Miguel Ruiz

    Miłość, która niczego nie żąda. Odważ się kochać bezwarunkowo siebie i innych. Miłość jest jednym z najpotężniejszych, a jednocześnie najbardziej niezrozumianych doświadczeń ludzkich. W swojej książce Źródło miłości Don Miguel Ruiz zabiera nas w podróż ku głębszemu zrozumieniu tej fundamentalnej siły, zapraszając do duchowej transformacji, która pozwala pozbyć się egoistycznych oczekiwań, lęków i iluzji, które często towarzyszą miłości. Don Miguel Ruiz, światowej sławy duchowy...

  5. 5. Audiobook CD MP3 Świadomy wybór, Izabela M. Krasińska

    LUDZIE OD ZAWSZE BYLI NIEBEZPIECZNIE OKRUTNI W SWOICH OSDACH. IM MNIEJ O KIMŚ WIEDZIELI, TYM WIĘCEJ MIELI DO POWIEDZENIA NA JEGO TEMAT.   Roksana postanawia urozmaicić swoje nudne i przewidywalne życie, wykorzystując częstą nieobecność męża. Jej frustrację i rozczarowanie codziennością pogłębiają bezskuteczne starania o dziecko.   Sabina i Krystian przed dziesięcioma laty zaliczyli wpadkę. Choć wzięli ślub, każde z nich żyje własnym życiem.   Dominik,...

  6. 6. Glukozowa rewolucja, Jessie Inchauspé

    "Glukozowa rewolucja" to międzynarodowy bestseller, który został przetłumaczony na ponad czterdzieści języków. Czy masz skoki glukozy? Jeśli tak, to jest to idealna pozycja dla Ciebie. Okazuje się, że nawet dziewięćdziesiąt procent osób doświadcza bardzo mocnych skoków glukozy. Problem polega na tym, że nie mają o tym zielonego pojęcia. Jakie objawy wówczas nam towarzyszą? Większość osób jest ciągle zmęczona, miewa zachcianki żywieniowe, ma mgłę mózgową, obniżoną odporność, t...

  7. 7. Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku, Séverine Augé

    Czy marzysz o promiennej skórze, lśniących włosach, mocnych paznokciach i sprawnych stawach? Klucz do spełnienia tych pragnień tkwi w kolagenie - białku, które jest filarem Twojego organizmu. "Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku" to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci odkryć wszystkie zalety tego superfoodu i nauczy, jak w naturalny sposób podnieść jego poziom w ciele. Zapomnij o skomplikowanych suplementach - dzięki tej książce, autorstwa renomowane...

  8. 8. Moc zdrowych nawyków. Zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć, Hanna Stolińska-Fiedorowicz

    Twoje zdrowie wymaga wprowadzenia ograniczeń dietetycznych? Sięgnij po książkę Hanny Stolińskiej "Moc zdrowych nawyków. Zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć" i zadbaj o kondycję swojego organizmu."Moc zdrowych nawyków" to poradnik adresowany do osób zmagających się z dolegliwościami dietozależnymi, chcących pozbyć się otyłości lub nadwagi oraz uniknąć chorób. Autorka prowadzi czytelnika przez cały proces wdrażania diety - od uświadomienia sobie, jakie nawyki żywieniowe wymagają zmian...

  9. 9. Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia, Steven R. Gundry

    Czy wiesz, że to, co powszechnie uznajemy za symbol zdrowia na talerzu, może być źródłem ukrytych problemów z samopoczuciem i wagą? Poradnik „Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia” autorstwa wybitnego kardiochirurga, doktora Stevena R. Gundry`ego, rzuca zupełnie nowe światło na nasze codzienne nawyki żywieniowe, proponując rewolucyjne podejście do diety i zdrowia. Od lat słyszymy o niekwestionowanych korzyściach płynących...

  10. 10. Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują, Michał Korkosz

    Wzbogacone o nowe przepisy specjalne wydanie bestsellerowej książki Michała Korkosza „Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują". To zestaw potraw, które – jak chociażby mniej typowa wersja wigilijnego barszczu doprawionego kolendrą, idealnie sprawdzą się podczas świątecznych spotkań, ale nie tylko. To prawdziwe comfort food idealne na każdą okazję – czy to spotkanie z przyjaciółmi czy silna potrzeba utulenia swojego żołądka czymś wyjątkowym – jak n...

  11. 11. Energia życia. Energia Pożywienia, Bożena Żak-Cyran

    Czy potrafisz prawidłowo oddychać? Czy Twoja codzienna dieta jest prawidłowo zbilansowana? Tego wszystkiego dowiesz się, czytając książkę "Energia życia, energia pożywienia. Praktycznie sposoby wzmocnienia zdrowia" autorstwa Bożeny Żak-Cyran.Autorka na kolejnych stronach przekazuje cenną wiedzę w zakresie:odżywiania,odżywiania,oddychania,ćwiczeń fizycznych.Są tu informacje na temat produktów, które spożywamy na co dzień. Można dowiedzieć się o ich wartościach odżywczych, co może zaszkodzić, a...

  12. 12. Czas na obiad - przedłużenie licencji, Viola Urban

    Czy zastanawiasz się, jak wnieść do swojej kuchni więcej smaku, zdrowia i kreatywności, szczególnie gdy nadchodzi pora obiadu? Codzienne gotowanie, choć często stanowi przyjemność, bywa też wyzwaniem - zwłaszcza, gdy zależy nam na zbilansowanych i sycących posiłkach dla całej rodziny. W obliczu rosnącej świadomości żywieniowej coraz częściej szukamy przepisów, które pozwolą nam ograniczyć mięso lub po prostu wprowadzić do diety więcej warzyw, nie rezygnując przy tym z przyjemności jedzenia. M...

  13. 13. Chemia na talerzu. Smak nauki, Elżbieta Wojaczyńska

    Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co tak naprawdę dzieje się w Twojej kuchni, gdy pieczesz chleb, gotujesz jajko, a może marynujesz mięso? Za każdym kulinarnym sukcesem, ale i za każdą wpadką, stoją fascynujące procesy chemiczne, które "Chemia na talerzu. Smak nauki" Elżbiety Wojaczyńskiej z niezwykłą lekkością i przystępnością przenosi z laboratoryjnych probówek prosto na Twój stół. To nie jest podręcznik chemii, który kojarzy się z nudnymi formułami, lecz pasjonująca opowieść o tym, jak n...

  14. 14. Dania delikatne jak świeży poranek, Edyta Anna Biernacka

    Tworząc tę książkę i ilustracje, myślałam przede wszystkim o mojej córce, a także o czytelnikach, którzy sięgają po przepisy, podczas gdy ich dzieci z zaciekawieniem oglądają zdjęcia. Chciałam zmienić swoje życie i przenieść na papier moją pasję, która nigdy się nie kończy – bo w mojej głowie wciąż rodzą się nowe pomysły. Pragnęłam, choć na chwilę, zabrać dorosłych razem z dziećmi w bajkowy kulinarny świat. Nazywam się Edyta Anna Biernacka i  od zawsze pasjonuję się goto...

  15. 15. Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia, Madeline Given

    Czy wiesz, że Twoje codzienne samopoczucie, energia i odporność są ściśle związane z tym, co ląduje na Twoim talerzu? W świecie pełnym przetworzonej żywności i ciągłego pośpiechu, wiele osób zmaga się z przewlekłymi stanami zapalnymi, spadkiem witalności i uporczywymi dolegliwościami, nie zawsze zdając sobie sprawę, że klucz do lepszego zdrowia tkwi w odpowiednim odżywianiu. Jeśli marzysz o odzyskaniu pełni sił, wsparciu naturalnych procesów leczenia organizmu i cieszeniu się pysznymi, zdrowy...

  16. 16. 100 pomysłów na prosty obiad, Anna Lekka

    Codzienne zastanawianie się nad tym, co ugotować na obiad, to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób. Pytania "co dziś na obiad?", "jak przygotować coś szybko i smacznie?", a także "co zaserwować niespodziewanym gościom, by poczuli się wyjątkowo?" towarzyszą nam nierzadko. Szukamy inspiracji, które pozwolą nam na nowo odkryć radość z gotowania, bez monotonii i poczucia presji czasu. Właśnie w odpowiedzi na te potrzeby powstała książka "100 pomysłów na prosty obiad" Anny Lekki, prawdziwej mi...

  17. 17. Świadomy wybór, Izabela M. Krasińska

    Ludzie od zawsze byli niebezpiecznie okrutni w swoich osądach. Im mniej o kimś wiedzieli, tym więcej mieli do powiedzenia na jego temat. Roksana postanawia urozmaicić swoje nudne i przewidywalne życie, wykorzystując częstą nieobecność męża. Jej frustrację i rozczarowanie codziennością pogłębiają bezskuteczne starania o dziecko. Sabina i Krystian przed dziesięcioma laty zaliczyli wpadkę. Choć wzięli ślub, każde z nich żyje własnym życiem. Dominik, nauczyciel historii, marzy o dużej rodzinie. N...

  18. 18. Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania, Jakub Mauricz

    W dzisiejszych czasach, kiedy informacje na temat zdrowego odżywiania zalewają nas z każdej strony, łatwo poczuć się zagubionym. Czy zastanawiasz się, które produkty z etykietą "fit" czy "bio" naprawdę służą Twojemu zdrowiu? A może masz już dość sprzecznych porad dietetycznych, które tylko potęgują chaos i frustrację, sprawiając, że masz ochotę porzucić wszelkie próby zdrowego stylu życia? Jeśli czujesz, że Twój talerz stał się polem bitwy między modnymi trendami a zdrowym rozsądkiem, ten kom...

  19. 19. Air fryer. Zdrowe gotowanie, Agata Lewandowska

    Współczesny styl życia często stawia nas przed wyzwaniem pogodzenia szybkiego tempa z dbałością o zdrowe nawyki żywieniowe. Na szczęście istnieją rozwiązania, które pozwalają na przygotowywanie pełnowartościowych i smacznych posiłków bez zbędnych wyrzeczeń. Jednym z nich jest gotowanie w air fryerze, a najlepszym przewodnikiem po jego możliwościach jest książka "Air fryer. Zdrowe gotowanie" Agaty Lewandowskiej. To kompleksowy poradnik, który rewolucjonizuje codzienne przygotowywanie posiłków,...

  20. 20. Air Fryer dla początkujących, Paweł Loroch

    Air Fryer dla początkujących - odkryj nowe kulinarne horyzonty Witamy w świecie, gdzie gotowanie staje się przyjemnością, a zdrowe odżywianie zyskuje nowe oblicze. Air Fryer dla początkujących to nie tylko książka kucharska, to prawdziwy przewodnik po fascynującym uniwersum przepisów, które zmienią Twoje podejście do gotowania. Autor, znany dziennikarz kulinarny Paweł Loroch, zaprasza Cię do odkrycia jego autorskich pomysłów na wyjątkowe dania, które zachwycą nie tylko Ciebie, ale i Tw...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula