Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Znak Literanova
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 304
Opis

"Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem" to książka, której potrzebuje każdy! Ta lektura sprawi, że czytelnik odzyska dziecięcą radość! Nie czekaj, pozwól się oczarować już teraz!

Kiedy jest się dzieckiem, oczarowanie otaczającym światem przychodzi z łatwością. Mały człowiek dostrzega wszystko w mniej skomplikowany sposób. Podczas procesu dorastania bliskość i więź z rzeczywistością powoli się zaciera. Jako dorośli tłumimy pierwotne emocje i potrzeby, jednocześnie pozbawiając się czegoś ważnego. Jednak nic straconego! Książka "Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem" nie tylko pomoże przywrócić zdolność odczuwania podziwu i fascynacji, ale również nauczy, jak uchronić nowe pokolenia przed jej utratą.

"Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem" opowiada o tym, jak bardzo ludzie potrzebują zachwycać się rzeczywistością. To książka o tęsknocie i powrocie do siebie, a także o tym, jak nauczyć się dostrzegać świat i czerpać z niego wszystkimi zmysłami. Ta pozycja da czytelnikowi nadzieję i spokój. Pozwoli zatrzymać się na moment i nacieszyć tym, co nas otacza.


Opinie o książce

Oczarowanie się udziela, serce się otwiera, wrażliwość się budzi, rany się zasklepiają. I do tego nie trzeba wiary, ale praktyki.

Ważna lekcja życia w zgodzie ze sobą i ze światem.

Ewa Woydyłło-Osiatyńska

Po współczującym, kojącym „Zimowaniu“ i doceniającym rolę wyzwania w życiu „Przesileniu“ dostajemy od Katherine May rozpływające się w zachwycie „Oczarowanie“. Książkę, która przypomina, że świat jest piękny nie tylko w swoich oczywistych siedmiu cudach: cudem może być dosłownie wszystko, nad czym pochylimy się z dostateczną uwagą i otwartym sercem. May pomaga czytelnikowi zatrzymać się po to, żeby bezinteresownym zachwytem obdarzyć wzór na liściu czy gładką doskonałość kamienia.

Potrzebna i piękna książka.

Justyna Bargielska


O autorce

Katherine May to autorka kilku książek oraz esejów. Jej teksty były wielokrotnie publikowane na łamach "The New York Times" czy "Aeon". Obecnie mieszka w Anglii. Swój dom dzieli z synem, mężem, psem i trzema kotami. Uwielbia kontakt z naturą - bardzo często pływa i chodzi na spacery. Interesuje się wpływem przyrody na emocje człowieka.

Czy Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem to klasyczny poradnik z listą zadań?

Książka ta nie jest typowym poradnikiem z gotowymi instrukcjami, lecz osobistym esejem o odzyskiwaniu uważności. Autorka unika sztywnych metodologii, skupiając się na poetyckiej narracji i zmysłowym doświadczaniu otaczającej rzeczywistości. Czytelnik odnajdzie tu refleksje nad naturą oraz codziennością, które zachęcają do zmiany perspektywy bez narzucania presji natychmiastowych efektów. To idealna propozycja dla osób szukających literackiego ukojenia oraz inspiracji do zwolnienia tempa życia. Publikacja kładzie nacisk na autentyczne przeżywanie chwil, a nie na realizację kolejnych punktów planu samodoskonalenia.

Dla kogo ta publikacja może okazać się zbyt mało konkretna?

Książka ta może nie spełnić oczekiwań osób poszukujących twardych danych naukowych lub technicznych narzędzi psychologicznych. Ze względu na swój kontemplacyjny i bardzo subiektywny charakter, może zniechęcić czytelników preferujących konkretną wiedzę z zakresu psychologii klinicznej lub neurobiologii. Narracja opiera się głównie na emocjach i subtelnych obserwacjach przyrody, co wymaga od odbiorcy dużej dozy cierpliwości. Jest to wybór dla poszukiwaczy literackiego piękna, a nie osób oczekujących podręcznikowego podejścia do tematu rozwoju osobistego. Tekst wymaga skupienia i gotowości na wejście w powolny, refleksyjny rytm opowieści.

Jaki styl narracji dominuje w tej publikacji Katherine May?

Katherine May posługuje się językiem pełnym wrażliwości, umiejętnie łącząc literaturę piękną z literaturą faktu. Jej styl jest kojący i wyjątkowo obrazowy, co pozwala czytelnikowi niemal fizycznie poczuć opisywane zjawiska atmosferyczne czy tekstury natury. Książka przypomina intymny dziennik, w którym autorka dzieli się procesem wychodzenia z apatii i odzyskiwania kontaktu z otoczeniem. Taka forma przekazu sprzyja wyciszeniu i głębokiej refleksji nad własnym sposobem postrzegania świata. Autorka buduje atmosferę bliskości, która pomaga czytelnikowi poczuć się bezpiecznie podczas lektury.

Na jakich obszarach życia skupia się autorka w kontekście budowania uważności?

Autorka koncentruje się przede wszystkim na odnajdywaniu magii w elementach natury oraz w codziennych, z pozoru błahych czynnościach. Tekst kładzie duży nacisk na uważną obserwację wzorów na liściach, struktury kamieni czy zmian zachodzących w krajobrazie jako głównych źródeł zachwytu. May pokazuje, jak poprzez zaangażowanie wszystkich zmysłów można odbudować utraconą więź ze światem zewnętrznym i samym sobą. Praktyka opisana w książce ma na celu uleczenie poczucia wypalenia i przywrócenie naturalnej, dziecięcej ciekawości. Dzięki temu czytelnik uczy się dostrzegać piękno tam, gdzie wcześniej widział jedynie rutynę.

Czy lektura wymaga wcześniejszej znajomości bestsellerowego Zimowania tej samej autorki?

Książka stanowi całkowicie niezależną całość i można ją czytać bez znajomości wcześniejszych dzieł Katherine May. Choć tematycznie nawiązuje do nurtu dbania o dobrostan psychiczny i akceptacji trudniejszych etapów życia, prezentuje zupełnie nową ścieżkę powrotu do równowagi. Autorka buduje tu odrębny świat pojęć związanych z tytułowym oczarowaniem, który jest w pełni zrozumiały dla każdego nowego czytelnika. Lektura ta doskonale uzupełnia domową biblioteczkę osób ceniących literaturę o uważności, niezależnie od ich wcześniejszych doświadczeń z twórczością tej pisarki. Każdy rozdział jest autonomiczną lekcją zachwytu nad światem.

Szczegóły
  • Tytuł: Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem
  • Autor: Katherine May
  • Wydawnictwo Znak Literanova
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 304
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324092888
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Enchantment Reawakening Wonder in an Exhausted Age
  • Tłumacz: Adriana Sokołowska-Ostapko
  • ISBN: 9788324092888
  • EAN: 9788324092888
  • Wymiary: 135x207
  • Dane producenta: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o., ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków, Polska, sekretariat@znak.com.pl, tel. 12 61 99 500
Recenzje książki Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem (6)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Urszula Z. w dniu 2023-08-23
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Urzekająca swoją okładką.

    Obrazująca piękno świata.

    Wzbudzająca zachwyt nad wszystkim, co nas otacza.

    Ucząca czerpania z życia pełnymi garściami.

    "Oczarowanie" to patrzenie na świat oczami dziecka. Bo dziecko czuje więcej, widzi więcej. Jest ciekawe, a ciekawość wzbudza jego fascynację. Dziecko dotyka, wącha, poznaje. Dziecko zachwyca się tym, co dla dorosłych wydaje się nieistotne. A w szczegółach właśnie tkwi całe piękno. O tym, my dorośli, zapominamy.

    Dlatego powstała książka "Oczarowanie". Katherine May odpowiada w niej na ważne pytanie:

    Jak wzbudzić w sobie zauroczenie światem?

    Uczy nas, jak doświadczać świat wszystkimi zmysłami. Jak go chłonąć, poznawać go, jak nim się zachwycać.

    Książka (myślę, że nie przez przypadek) została podzielona na cztery rodziały:

    🌍 ZIEMIĘ

    🌊 WODĘ

    🔥 OGIEŃ

    🌬 POWIETRZE

    Każdy z tych żywiołów odgrywa bardzo ważną rolę.

    Każdemu z nich autorka poświęciła mnóstwo uwagi.

    "Oczarowanie" można porównać do pamiętnika, pozbawionego dat. Autorka opisuje w nim własne doświadczenia, szczególnie te, z jakimi musiała mierzyć się w trakcie trwania pandemii koronawirusa, a także po niej. Tylko kontakt z naturą, pomógł jej przetrwać ten trudny czas. To właśnie tu, wśród żywiołów, które mają w sobie wiele piękna i magii, starała się wzbudzić w sobie dziecięcy zachwyt. Wiedziała, że jest on gdzieś uśpiony wewnątrz niej, że czeka, aż ona sobie o nim przypomni. Bo przecież oczarowania nie można zniszczyć, nie można ot tak z siebie wyrzucić.

    "Oczarowanie" to książka, która urzeka swą dojrzałością. Myślę, że wielu z nas odnajdzie w niej cząstkę siebie, bo wielu z nas w pędzie dnia codziennego, nie zwraca uwagi na piękno, jakie roztacza przed nami świat, jak wiele magii kryje w sobie natura.

    Katherine May chce wzbudzić w nas oczarowanie. Chce, żebyśmy na chwilę zwolnili, zatrzymali się i skupili na tym, co naprawdę ważne.

    "Oczarownie to małe cuda (...), fascynacja pochwycona w sieć baśni i wspomnień. Składa się z niewielkich (...) dawek podziwu. (...) To zapomniane spoiwo ziemskiego życia, nieuchwytna cząstka wiążąca zmienną substancję: umiejętność dostrzegania magii w sprawach codziennych, wchłaniania jej przez nasze umysły i ciała, karmienia się nią."

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Ewelina P. w dniu 2023-08-20
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    ,, Zrozumiałam jednak, co chciały mi przekazać. Piękno jest niepraktyczne. I nie dla takich zwykłych ludzi jak my".

    Powiem wam, że czytając ją czułam jakbym płynęła kajakiem przez rzekę, która nazywa się życiem. Wraz z bohaterką płynę przez lata jej dzieciństwa, gdzie chciała być szczęśliwa, ale rodzice nie bardzo potrafili jej je dać, a nawet wręcz twierdzili, że jest nie dla niej. Ona niby żyje w świecie codziennych rytuałów, gdzie śpi, je, sprząta i szuka tego szczęścia, chce na nowo zostać oczarowana światem, choć jej czas mija i nie jest w stanie cieszyć się z tych samych rzeczy, co kiedyś, gdyż wszystko na tym świecie się zmienia. Początkowo nie wiemy dlaczego nam to wszystko opowiada, czemu liczą się dla niej te same rytuały. Dopiero później po trzydziestej stronie odkrywa przed nami powód swojej depresji, a raczej coś, co ją powoduje. Jest to powodem jej niestabilności finansowej, gdyż często traci pracę z powodu swoich ułomności. Od tego momentu zaczynamy rozumieć dlaczego rozdziały są zatytułowane w tak niespotykany sposób. Ona swoje emocje przekłada na żywioły, którym niby chce się poddać, ale nieraz nie potrafi, a czasami wierzy, że kiedy odnajdzie ten zapłon szczęścia, to jej życie się zmieni. To z pewnością bardzo wrażliwa osoba, która z powodu swoich ograniczeń widzi znacznie więcej niż inni. Ona zauważa, że biegniemy wciąż do przodu, nakładamy sobie obowiązków licząc, że nas uszczęśliwią, a tak naprawdę jest ich coraz więcej i zamiast fascynacji, którą czuliśmy na początku, wchodzi na nas wypalenie. W tym czasie życie przelatuje nam przez palce, a gdy się budzimy okazuje się, że na wszystko jest już za późno. Za późno przychodzą rzeczy, które zostawiliśmy na później i teraz nie mają one sensu. Już nas nie cieszą, bo nie tylko my się zmieniliśmy, ale i otoczenie w którym przebywamy. Nie wiem czemu, ale ta książka jest dla mnie takim krzykiem o uwagę. Na zauważenie, że niektórzy z nas zmagają się z okropnymi rzeczami, problemami i nikt tego nie widzi. Jakby napisanie jej koiło jej ból i stratę, byśmy sami również nie poddawali się w życiu, tylko choćby małymi kroczkami, ale szli naprzód. Motywuje nas do działania, kibicuje w spełnianiu marzeń i podkreśla, że wszystko ma swój czas i wartość. Tylko trzeba sobie powiedzieć, że się tego chce, a później działać.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Joanna L. w dniu 2023-08-20
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Koncepcja filozoficzna dotycząca żywiołów ma swoje początki już w starożytności. Teoria ich dotycząca miała być pomysłem na wyjaśnienie otaczającej nas przyrody i wyróżniała powietrze, ogień, wodę i ziemię. Ogień symbolizował energię i emocje, ziemia siłę i stabilność, powietrze myśli i wartości, a woda odczuwanie i intuicję. I to właśnie one stanowią myśl przewodnią książki „Oczarowanie”.

    Katherine May pochodzi z Wielkiej Brytanii, a pisanie wypływa wprost z jej wnętrza – to odczuwa się podczas lektury jej książek. Nie inaczej jest z tą pozycją. Autorka odczuwa świat głębiej i stara się przekazać swój sposób patrzenia czytelnikowi. Zwraca uwagę na piękno świata, ale też na naszą skłonność do umniejszania go do czegoś oczywistego – a przecież nic nie jest stałe, także to, co nas otacza. Pisze językiem prostym i zrozumiałym dla odbiorcy, a jednak udaje jej się utkać za pomocą zwyczajnych słów swego rodzaju magię, która oddziałuje na czytającego i wzmacnia przekaz, który niesie ta książka.

    „Oczarowanie” to nie tylko piękna zwracająca uwagę okładka. To także osobliwe wnętrze, które wyróżnia tę pozycję na tle innych. Podzielona na cztery części skrupulatnie systematyzuje tematy, którymi chce zainteresować nas May. Dzięki wplecionym elementom z prywatnego życia Autorki mamy okazję także niejako poznać ją i jej codzienność, co pozytywnie wpływa na odbiór pozycji. Poniekąd to jej odnoszenie się do własnych odczuć sprawia, że odnajdujemy kawałek siebie w tej opowieści i wielokrotnie kiwamy głową na znak „też tak mam”. Narracja jest tu delikatna, a jednak z mocą wręcz ogromną uderza w czytelnika swoim przekazem. Teoretycznie May pisze tu o rzeczach zwyczajnych i mało odkrywczych, a jednak tak starannie marginalizowanych przez dorosłych. Wiele rzeczy umyka nam zupełnie nieświadomie poprzez utratę dziecięcej niewinności, codzienny pęd i natłok obowiązków, lecz nie wpływa to przychylnie na nas samych i nasz dobrostan psychiczny. A może warto dać się oczarować światu raz jeszcze? Polecam zacząć od tej pozycji!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Teresa K. w dniu 2023-10-17
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Czy piękno otaczającego nas świata skutecznie przysłania szara codzienność i rutyna? Jeżeli na podstawie doświadczenia autorki książki chcesz o siebie zawalczyć i poukładać w głowie wiele kwestii, to nie warto zwlekać. W wielu sytuacjach znalazłam odniesienie do swojego życia, które niejednokrotnie ustawiało mnie pod ścianą. Z kolejnymi stronami udajemy się w podróż z autorką i wspólnie odnajdujemy utraconą dziecięcą nadzieję.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Monika C. w dniu 2023-09-04
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Kiedy ostatni raz cieszyliście się jak dziecko? Kiedy daliście się oczarować?

    Radość dziecka jest czysta i spontaniczna. Dziecko cieszy się z małych rzeczy, przeżywa życie naprawdę. Jednak gdy dorasta powoli traci ten entuzjazm, zaczyna przygniatać go życie.

    Katherine May zauważa to i mówi stop. Chce na nowo dać się oczarować światu, zjednoczyć się z nim, być jego częścią, a nie intruzem. Jest zmęczona ciągłym biegiem i pędem, w którym żyją dorośli. Postanawia wsłuchać się w swój organizm, który się jej zbuntował i na nowo odkryć pasję do życia.

    W swojej nowej książce opisuje te przeżycia, ten zachwyt i oczarowanie światem.

    Podzieliła książkę na cztery części, na tyle ile jest żywiołów: ziemia, woda, ogień i powietrze. Pokazuje jaka była jej droga do oczarowania się każdym z tych żywiołów. Ta książka to zapis jej doświadczeń i tego, co podczas tej wędrówki odnalazła.

    Bardzo lubię prozę May, sposób w jaki ona pisze jest bardzo kojący. Potrafi zaciekawić czytelnika. Gładko, wręcz niezauważalnie przechodzi z jednego wątku w drugi. Ma się wrażenie jakby było się z nią na kawie i się jej słuchało.

    Jej książki są jak powiew świeżego powietrza. Odświeżające, otulające i niespieszne. Pozwalają zatrzymać się na chwilę i zwolnić, rozejrzeć się dookoła siebie. Te książki jak i najnowsza – „Oczarowanie” mają w sobie coś niezwykłego.

    Ja dałam się oczarować, a czy Wy też dacie jej tą szansę?

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Książki w podobnym klimacie do Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem

Kiedy jedna książka otwiera przed nami nowy sposób patrzenia na świat, naturalnie chce się sięgnąć po kolejne tytuły, które pogłębią to doświadczenie. Poniższe opisy pomogą odnaleźć lektury poruszające uważność, bliskość i radość z drobnych rzeczy.

  1. 1. Uwierz, że możesz, Franklin Jentezen

    Publikacja o wytrwałości i wierze w realizację marzeń, która przypomina o sile małych kroków. Autor porusza etapy realizacji celów i sposoby radzenia sobie z trudnościami, co pomaga zachować odwagę działania. Tekst motywuje do pielęgnowania przekonania, że warto próbować, nawet gdy droga wydaje się niepewna. Dobrze współgra z lekturą o odzyskaniu zachwytu, bo uczy, jak zamieniać pragnienia w konkretne działania.

  2. 2. W zgodzie ze sobą, Ewa Woydyłło

    Książka Ewy Woydyłło to rozmowa o dojrzałości emocjonalnej i mądrości życiowej, oparta na doświadczeniu psychologicznym autorki. Tekst oferuje praktyczne spojrzenie na trudne emocje i relacje, pomagając znaleźć zgodę ze sobą. Ta wewnętrzna równowaga ułatwia zauważanie drobnych radości i budowanie bliskości z otoczeniem. Dobrze uzupełnia lekturę o odzyskiwaniu zachwytu, bo przypomina o sile życiowej mądrości.

  3. 3. Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie, Agnieszka Kozak

    Książka przypomina, że wdzięczność to nie tylko słowo, lecz sposób patrzenia na codzienność. Autorka pokazuje praktyczne sposoby dostrzegania dobra wokół nas, co pomaga odnowić więź ze światem. Tekst jest ciepły i przystępny, pełen przykładów z życia, które łatwo zastosować na co dzień. Dobrze pasuje do lektury o odzyskiwaniu zachwytu, bo uczy zatrzymania uwagi na tym, co nas ubogaca.

  4. 4. In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie, Aleksandra Pawlik

    Zbiór refleksji i lekcji z wczesnej dorosłości, które pomagają odnaleźć własną drogę bez presji społecznych oczekiwań. Autorka dzieli się praktycznymi wskazówkami i osobistymi historiami, które ułatwiają przyjrzenie się własnym wyborom. To lektura dla tych, którzy chcą z większą troską i ciekawością wejść w dorosłe życie. Może inspirować do pielęgnowania prostych radości i ciekawości świata.

  5. 5. Uchwycić żywioł. O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko

    Rozważania o odnalezieniu pasji i wejściu w stan, w którym praca i życie sprawiają autentyczną radość. Książka pokazuje, jak rozpoznać swoje talenty i ukierunkować energię na to, co daje poczucie sensu. Opisane historie i ćwiczenia pomagają odnaleźć żywioł, w którym łatwiej o zachwyt. Dla osób, które chcą, by codzienność była pełna zaangażowania i autentycznej satysfakcji.

  6. 6. Zacznij myśleć jak mnich, Jay Shetty

    Autor dzieli się mądrością życiową wyniesioną z doświadczeń zakonnego życia i przekłada ją na współczesne wyzwania. Teksty zachęcają do refleksji, prostoty i codziennych praktyk, które wzmacniają spokój wewnętrzny. Dzięki temu łatwiej jest dostrzegać drobne cuda w zwykłych chwilach. Książka łączy inspirację duchową z praktycznością, co może pogłębić zdolność do zachwytu.

  7. 7. Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia, Krystian Nagaba

    Poradnik o wyjściu z uzależnienia napisany w sposób bezpośredni i empatyczny, skupiony na konkretnych krokach ku trzeźwości. Autor pokazuje realne strategie radzenia sobie z nawrotami i budowania nowego życia w oparciu o małe zwycięstwa. Dla osób, które szukają drogi do odzyskania kontroli i chęci do życia pełnego sensu. W kontekście odzyskiwania zachwytu ważna jest właśnie zdolność do odbudowywania codziennych radości.

  8. 8. Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów, Gabor Mate

    Analiza relacji między rodzicami a dziećmi, która wyjaśnia, dlaczego więź bywa ważniejsza niż aprobaty rówieśników. Autorzy podkreślają rolę bliskości i uważności w wychowywaniu, co pomaga zachować w dzieciach zdolność do zachwytu. Książka zawiera argumenty i praktyczne wskazówki, jak budować trwałe więzi. Dla tych, którzy chcą chronić dziecięce oczarowanie i sami odnaleźć prostą bliskość ze światem.

  9. 9. Potęga osobistego uroku (nowe wydanie). Jak zjednywać sobie ludzi, Brian Tracy

    Książka o relacjach międzyludzkich i sile osobistego magnetyzmu, który ułatwia budowanie bliskich kontaktów. Autor daje praktyczne wskazówki, jak poprawić komunikację i wzbudzać sympatię bez udawania. Dzięki temu łatwiej jest odnaleźć w innych źródła inspiracji i wspólnego zachwytu. To propozycja dla czytelników chcących pogłębić swoje relacje i odczuwać większą radość z kontaktów z ludźmi.

  10. 10. Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!, Brian Tracy

    Książka koncentruje się na budowaniu pewności siebie jako kluczu do skutecznego działania i pełniejszego życia. Autor proponuje techniki wzmacniające wiarę we własne możliwości oraz konkretne kroki prowadzące do lepszych wyników. Pewność siebie pomaga odważniej doświadczać świata i częściej zatrzymywać się przy tym, co nas zachwyca. To lektura dla tych, którzy szukają odwagi, by żyć zgodnie z własnymi pragnieniami.

  11. 11. Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce, Marianna Gierszewska

    Opowieść o odwadze do bycia sobą i o drodze z roli "grzecznej dziewczynki" do wolności wyboru. Autorka łączy osobiste historie z praktycznymi wskazówkami, jak uwolnić się od zewnętrznych oczekiwań. Tekst inspiruje do życia bardziej autentycznego, co sprzyja częstszemu doświadczaniu zachwytu. Dla czytelniczek szukających odwagi, by iść własną ścieżką.

  12. 12. Esencjalista. Mniej, ale lepiej, Greg McKeown

    Praktyczny przewodnik o sztuce wybierania tego, co naprawdę ważne, by żyć pełniej i z mniejszym rozproszeniem. Autor zachęca do rezygnacji z nadmiaru i skupienia na istotnych celach, co tworzy przestrzeń na doświadczanie piękna codzienności. Prosty styl i konkretne techniki ułatwiają wprowadzanie zmian. To lektura dla tych, którzy chcą więcej jakości w życiu zamiast ilości bodźców.

  13. 13. Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość, Glenn R. Schiraldi

    Praktyczny przewodnik pracy nad samooceną i wygaszaniem szkodliwego samokrytycyzmu. Autor pokazuje, jak zmienić wewnętrzny dialog, by widzieć siebie w bardziej życzliwych barwach. Taka przemiana sprzyja otwartości na nowe doświadczenia i łatwiejszemu doświadczaniu radości. Dobrze uzupełnia książkę o odzyskiwaniu zachwytu, bo wskazuje, jak wewnętrzna postawa wpływa na relację ze światem.

  14. 14. Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji, Ryan Holiday

    Stoicki przewodnik po samodyscyplinie, która pomaga znaleźć przestrzeń na to, co naprawdę ważne. Autor podkreśla, że panowanie nad impulsami tworzy warunki do głębszego zaangażowania w życie. Książka daje konkretne strategie i perspektywę, jak twardo i spokojnie dbać o codzienne rytuały. Przywraca poczucie sprawczości, co sprzyja świadomemu doświadczaniu świata.

  15. 15. Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu, Philip Miele

    Prezentacja metody pracy z umysłem, która ma na celu poprawić koncentrację, pamięć i zdolność do relaksu. Autor opisuje techniki, które pomagają wpływać na własne stany świadomości i lepiej wykorzystywać potencjał umysłu. To ciekawa propozycja dla osób zainteresowanych praktycznymi ćwiczeniami mentalnymi. W kontekście odzyskiwania zachwytu przydaje się jako narzędzie do pogłębienia uważności.

  16. 16. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie, Agnieszka Kozak

    Książka pomaga zrozumieć, jak echa przeszłości kształtują naszą teraźniejszość i jak się od nich uwolnić. Autorka pokazuje, jak rozpoznać stare wzorce myślenia i świadomie wybierać nowe reakcje. To ważne, bo utrzymujące się narracje o sobie często blokują zdolność do zachwytu. Lektura wspiera proces odzyskiwania wolności wewnętrznej, co sprzyja uważnemu życiu.

  17. 17. Mózg i serce – magiczny duet, James R Doty

    Poruszająca opowieść łącząca naukę o mózgu z praktykami współczucia i empatii. Autor pokazuje, jak otwartość serca i rozumienie mechanizmów umysłu wpływają na relacje z innymi oraz własne doświadczanie rzeczywistości. Książka inspiruje do działań, które wzmacniają poczucie sensu i połączenia. Świetna do czytania obok pozycji o odzyskiwaniu zachwytu, bo przypomina, że serce i umysł mogą współpracować.

  18. 18. Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa, Maria Mazurek

    Rozmowa o samoakceptacji i budowaniu relacji z własnym "ja", skierowana głównie do kobiet, ale niosąca uniwersalne przesłanie. Autorka zachęca do łagodności wobec siebie i do odbudowy relacji z własnymi pragnieniami. Taka uważność wobec siebie sprzyja pełniejszemu doświadczaniu świata i odzyskaniu wewnętrznego spokoju. Książka daje narzędzia, by z większą życzliwością patrzeć na siebie i otoczenie.

  19. 19. Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, Jon Kabat Zinn

    Klasyczna pozycja o uważności, która uczy obecności tu i teraz przez proste praktyki medytacyjne. Książka pokazuje, jak codzienna uwaga zmniejsza stres i otwiera na doświadczanie świata z większym zachwytem. Język jest jasny, a ćwiczenia możliwe do wprowadzenia od zaraz. Dla czytelników szukających praktycznych narzędzi do pielęgnowania oczarowania - lektura obowiązkowa.

  20. 20. Kod talentu. Geniuszem się nie rodzisz. Geniuszem się stajesz, Daniel Coyle

    Książka o tym, jak talent powstaje w procesie - przez praktykę, środowisko i odpowiednie nastawienie. Autor tłumaczy, jak systematyczna praca i świadome podejście prowadzą do rozkwitu zdolności. Wiedza ta pomaga odnaleźć własne pole działania, w którym łatwiej doświadczyć flow i zachwytu. Polecenie dla tych, którzy chcą łączyć rozwój z radością z tworzenia.

Niech te propozycje będą mapą do dalszych spotkań z prostymi, ale głębokimi ćwiczeniami uwagi - warto pozwolić sobie na kolejny krok w stronę życia pełnego zachwytu.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula