Notatki wizualne. Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień

Książka
50,99 zł
Outlet
43,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 21.0 x 19.0 cm
Wydawnictwo: MT Biznes
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 320
Opis

Rysunek jest w naszej kulturze czymś, co wydaje się przeznaczone tylko dla wielkich artystów, którzy, według powszechnego przekonania, już urodzili się z talentem. Okazuje się jednak, że każdy może rysować, gdyż jest to po prostu umiejętność jak każda inna. Możliwe, że dana osoba nie zostanie kolejnym wielkim rysownikiem, ale na pewno może znaleźć praktyczne zastosowanie dla swoich rysunków. Poznasz je w książce "Notatki wizualne. Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień".

Grafika przekazuje niezwykle wiele informacji. Można nawet powiedzieć, że słowa są niczym innym jak złożoną grafiką. Łącząc je z rysunkami, uzyskujemy wyjątkowo imponujące efekty, pomocne w analizie i syntezowaniu informacji, samokształceniu i rozwiązywaniu szerokiej gamy problemów. Przydadzą się zarówno w zabawie, jak i pracy, przez co wyćwiczenie tej sztuki może być wysoce korzystne dla naszego rozwoju.

Książka ta jest praktycznym poradnikiem, który pokazuje krok po kroku, jak tworzyć swoje pierwsze notatki wizualne. Autorka posiada w tym zakresie szerokie doświadczenie, co da się zauważyć, czytając książkę. Przekazuje wiedzę w prosty sposób, używając wielu przykładów i polecając konkretne ćwiczenia. Prezentuje, jak notatki wizualne mogą wpłynąć na poprawne segregowanie i zapamiętywanie informacji.


O autorce

Autorką tej książki jest Natalia Mikołajek, która od lat dostarcza ważnej wiedzy z zakresu grafiki i notatek wizualnych, tworząc pod pseudonimem Jadźka Rysuje.

Czy muszę mieć talent plastyczny, aby korzystać z książki "Notatki wizualne. Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień"?

Nie, publikacja jest skierowana do osób na każdym poziomie zaawansowania, w tym do zupełnych amatorów. Autorka, Natalia Mikołajek, opiera się na prostych schematach i uczy, jak łączyć bazowe kształty ze słowami. Znajdziesz tu konkretne ćwiczenia, które pomagają odczarować rysowanie i traktować je jako narzędzie komunikacji, a nie sztukę. Metoda ta skupia się na skutecznym przekazywaniu informacji, a nie na estetyce artystycznej.

Jakie konkretne zadania i ćwiczenia zawiera ten poradnik dotyczący sketchnotingu?

Książka oferuje wyselekcjonowany zbiór ćwiczeń pozwalających na natychmiastowe testowanie technik w praktyce. Czytelnik przechodzi przez proces tworzenia ikon, struktur i ram, które ułatwiają porządkowanie nadmiaru informacji. Autorskie wskazówki pomagają w budowaniu własnego banku symboli przydatnych w pracy i nauce. Regularne wykonywanie zadań pozwala wypracować trwały automatyzm w wizualnym notowaniu.

W jakich sytuacjach zawodowych najlepiej sprawdzą się techniki przedstawione przez Jadźkę Rysuje?

Metody przedstawione w publikacji doskonale wspierają prowadzenie spotkań biznesowych, pracę zespołową oraz procesy planowania. Wizualne notatki ułatwiają syntezę danych, wyjaśnianie skomplikowanych zagadnień i opowiadanie historii projektowych. Dzięki nim uczestnicy spotkań lepiej zapamiętują kluczowe wnioski i szybciej dostrzegają powiązania między faktami. Narzędzie to jest szczególnie skuteczne podczas burz mózgów i rozwiązywania problemów strategicznych.

Dla kogo ta książka może okazać się nieodpowiednim wyborem?

Poradnik nie jest przeznaczony dla osób poszukujących zaawansowanego kursu rysunku artystycznego lub malarstwa. Skupia się on wyłącznie na funkcjonalnym myśleniu wizualnym i uproszczonych formach graficznych służących do zapisu myśli. Jeśli Twoim celem jest nauka realistycznego odwzorowywania rzeczywistości, ta pozycja nie spełni Twoich oczekiwań. Treść dedykowana jest entuzjastom efektywnej nauki i komunikacji, a nie przyszłym grafikom czy ilustratorom.

Czy publikacja jest teoretycznym wykładem o psychologii, czy praktycznym podręcznikiem?

To przede wszystkim praktyczne kompendium wiedzy połączone z bogatym zestawem autorskich spostrzeżeń i przemyśleń. Choć autorka jest psycholożką, kładzie nacisk na działanie i realne wykorzystanie notatek wizualnych w codziennym życiu. Każdy rozdział prowadzi krok po kroku przez techniki selekcji i analizy informacji za pomocą rysunku. Otrzymujesz gotowe narzędzie do usprawnienia codziennych obowiązków i lepszego przyswajania nowej wiedzy.

Szczegóły
  • Tytuł: Notatki wizualne
  • Autor: Natalia Mikołajek
  • Wydawnictwo MT Biznes
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 320
  • Format: 21.0 x 19.0 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380879096
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380879096
  • EAN: 9788380879096
  • Wymiary: 24.0x16.5x2.5 cm
  • Dane producenta: MT Biznes sp z o.o, ul. Jutrzenki 118, 02-230 Warszawa, Polska, handlowy@mtbiznes.pl, tel. 665055813
Recenzje

Jeśli spodobała Ci się Notatki wizualne. Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień, sięgnij po te książki

Jeśli Notatki wizualne zainspirowały Cię do rysowania i porządkowania myśli, naturalnym krokiem będzie sięgnięcie po książki, które pomogą w wypracowaniu koncentracji, nawyków i narracji. Poniższe tytuły poszerzają te obszary - od technik pracy umysłowej, przez budowanie rutyn, aż po opowiadanie historii i dbanie o zdrowie psychiczne.

  1. 1. Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację, Daniel H. Pink

    Drive tłumaczy, skąd bierze się motywacja i jak ją kształtować w dłuższej perspektywie - istotne przy wyrabianiu codziennego nawyku rysowania. Autor pokazuje, jak wewnętrzne zainteresowanie, autonomia i poczucie mistrzostwa sprzyjają systematyce i kreatywności. Dzięki tej książce łatwiej zaprojektować ćwiczenia, które będą angażować i przynosić satysfakcję. Przydatna lektura dla osób, które chcą uczynić notowanie wizualne stałym elementem pracy lub nauki.

  2. 2. Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie, Charles Duhigg

    Siła nawyku wyjaśnia mechanizmy, które rządzą naszymi przyzwyczajeniami i pokazuje, jak je modyfikować - pomocne przy tworzeniu rutyny rysunkowej. Zrozumienie pętli wskazówka-pragnienie-reakcja-nagroda pozwala świadomie projektować sesje ćwiczeń i wzmacniać pożądane zachowania. Książka dostarcza przykładów z życia i biznesu, które można adaptować do pracy twórczej. Pomaga zamienić epizodyczne szkice w trwałe praktyki.

  3. 3. Żal po stracie. Sztuka akceptacji, Ewa Woydyłło

    Żal po stracie pokazuje, jak pracować z trudnymi emocjami i procesem żałoby - tematy, które często znajdują wyraz w notatkach i ilustracjach jako forma przetwarzania. Książka oferuje narzędzia do akceptacji i pracy z uczuciami, co można przekuć w bezpieczne ćwiczenia rysunkowe lub wizualne dzienniki. Tworzenie obrazów bywa potężnym sposobem na uporządkowanie doświadczeń i znalezienie sensu. Przydatna lektura dla osób, które chcą używać rysunku jako narzędzia samopomocy.

  4. 4. Kochaj każdego dnia, Alexandra Solomon

    Kochaj każdego dnia przypomina, jak ważna jest uważność i empatia w relacjach, co ma przełożenie na sposób, w jaki ilustrujemy emocje i historie ludzi. Notatki wizualne używane w terapii, coachingu czy codziennej komunikacji zyskują, gdy autor rozumie dynamikę związków i emocji. Książka oferuje praktyczne spojrzenie na to, jak wspierać bliskość i porozumienie, także za pomocą obrazów. Przydaje się tym, którzy tworzą wizualne materiały pomocowe w pracy z innymi.

  5. 5. Uspokój swój mózg, Andres Hansen

    Uspokój swój mózg podpowiada, jak radzić sobie z niepokojem i natłokiem informacji - warunki te sprzyjają lepszej koncentracji przy tworzeniu notatek wizualnych. Autor oferuje konkretne techniki uspokojenia myśli, które można stosować przed sesją rysunkową, by wejść w stan sprzyjający nauce i kreatywności. Dzięki książce łatwiej zredukować wewnętrzne zakłócenia i skupić się na istocie informacji. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą rysować z większym spokojem i jasnością umysłu.

  6. 6. Miłość z ADHD, Anita Robertson

    Miłość z ADHD oferuje zrozumienie różnych stylów uwagi i komunikacji, co przekłada się na lepsze projektowanie notatek dla osób z różnym sposobem przetwarzania informacji. Książka pomaga dostrzec, jak adaptować formy wizualne, aby były bardziej przystępne i wspierały koncentrację partnera lub współpracownika. Przyda się zwłaszcza tym, którzy tworzą notatki na spotkania, lekcje czy w pracy zespołowej, gdzie różne mózgi potrzebują różnych sygnałów. Pomaga też rozwijać empatię przy tworzeniu materiałów edukacyjnych.

  7. 7. Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie, Agnieszka Kozak

    Mądra wdzięczność uczy dostrzegania drobnych wartości i budowania bardziej pozytywnej perspektywy, co świetnie komponuje się z praktyką wizualnych dzienników wdzięczności. Proste ćwiczenia i refleksje z tej książki można łatwo przełożyć na krótkie, obrazkowe zapiski celebrujące codzienne momenty. Taka praktyka wzmacnia motywację do regularnego rysowania i rozwija oko do istotnych detali. To inspiracja dla tych, którzy chcą uczynić notowanie wizualne źródłem dobrostanu.

  8. 8. Nie wszystko musisz naprawiać, Urszula Struzikowska-Marynicz

    Nie wszystko musisz naprawiać uczy łagodności wobec siebie i pozwolenia na niedoskonałość, co sprzyja regularnej praktyce kreatywnej bez nadmiernej samokrytyki. Autor pokazuje, jak odpuszczenie kontroli otwiera przestrzeń na eksperymenty i naturalne postępy w rysunku. To wsparcie dla tych, którzy zniechęcają się za szybko i potrzebują strategii, by pozostać w działaniu. Książka pomaga skupić się na procesie, a nie na natychmiastowych efektach.

  9. 9. Jesteś marką. Jak odnieść sukces i pozostać sobą, Joanna Malinowska-Parzydło

    Jesteś marką skupia się na komunikacji i budowaniu spójnego wizerunku, co świetnie współgra z tworzeniem własnego stylu notatek wizualnych. Autorka podpowiada, jak świadomie formułować przekaz i jakie elementy wizualne wpływają na odbiór. Dzięki tej lekturze łatwiej zbudować rozpoznawalne szablony i ikonografię, które będą pracować na Twoją narrację. Przydatne, jeśli chcesz, aby Twoje notatki mówiły o Tobie i Twoim podejściu do pracy.

  10. 10. Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza, Cal Newport

    Praca głęboka dostarcza praktycznych narzędzi do ochrony czasu na intensywną, twórczą pracę - czyli właśnie to, czego potrzeba, by regularnie ćwiczyć notatki wizualne. Pokazuje, jak zminimalizować rozproszenia i stworzyć warunki do dłuższych sesji rysunku i przetwarzania informacji. Dzięki lekturze łatwiej zaplanować bloki treningowe, w których ćwiczenia graficzne przynoszą realne postępy. To lektura dla tych, którzy chcą przejść od sporadycznych szkiców do świadomej praktyki.

  11. 11. Jak wyjść ze spirali depresji, A Mezulis

    Jak wyjść ze spirali depresji to przewodnik oferujący praktyczne, małe kroki poprawiające samopoczucie - ważne, bo kreatywność łatwiej rozkwita w stabilnym nastroju. Ćwiczenia i strategie samopomocy mogą być zintegrowane z codziennymi praktykami rysunkowymi, pomagając utrzymać regularność. Książka podkreśla znaczenie drobnych działań, co dobrze współgra z ideą mikro-nawyków w ćwiczeniach graficznych. Przydatna lektura dla osób, które potrzebują wsparcia emocjonalnego, by z powrotem odnaleźć chęć tworzenia.

  12. 12. Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, James Clear

    Atomowe nawyki to praktyczny przewodnik po budowaniu małych, trwałych zmian - idealny, gdy chcesz wdrożyć regularne ćwiczenia z notatek wizualnych. Metoda skupia się na prostych krokach i środowisku, które ułatwia powtarzalność, dzięki czemu rysowanie przestaje być jednorazowym wysiłkiem. Książka daje narzędzia do śledzenia postępów i usuwania przeszkód, które zniechęcają do praktyki. To solidna baza dla każdego, kto chce zamienić chęć w regularne działanie.

  13. 13. Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!, Brian Tracy

    Potęga pewności siebie pomaga przełamać obawy związane z pokazywaniem własnych rysunków i komunikacją wizualną przed innymi. Książka dostarcza narzędzi do budowania odwagi i asertywności, co ułatwia dzielenie się notatkami na spotkaniach lub w mediach społecznościowych. Dzięki niej łatwiej przyjąć postawę eksperymentatora i uczyć się na feedbacku, zamiast unikać wystawienia swojej pracy na ocenę. To wartościowa lektura dla tych, którzy chcą, by ich wizualne umiejętności miały praktyczne zastosowanie.

  14. 14. Model StoryBrand – zbuduj skuteczny przekaz dla swojej marki, Donald Miller

    Model StoryBrand uczy, jak klarownie budować przekaz i konstruować historię tak, by odbiorca szybko zrozumiał jej sens - umiejętność cenna przy układaniu notatek wizualnych. Dzięki tej książce łatwiej przekształcić złożone tematy w prostą, zrozumiałą opowieść wzbogaconą ikonami i schematami. Przydaje się przy tworzeniu prezentacji, materiałów szkoleniowych i map myśli, gdzie narracja kieruje uwagę. To lektura dla tych, którzy chcą, by ich rysunki mówiły jednym, silnym głosem.

  15. 15. Kreatywne rytuały przydatne w pracy. 50 sposobów na zbudowanie kultury innowacyjności, współpracy i zaangażowania, Margaret Hagan

    Kreatywne rytuały przydają się przy wprowadzaniu prostych praktyk, które stymulują pomysłowość i współpracę - idealne w kontekście warsztatów z notatek wizualnych. Książka proponuje konkretne działania, które można wdrożyć w zespole lub samodzielnie, by ułatwić generowanie pomysłów i ich wizualizację. Pokazuje, jak drobne rytuały wpływają na kulturę pracy i jakość twórczych rezultatów. To inspiracja dla tych, którzy chcą upowszechnić notowanie wizualne w swojej organizacji.

  16. 16. 7 nawyków skutecznego działania, Stephen R. Covey

    7 nawyków skutecznego działania daje ramy myślenia i priorytetyzacji, które pomagają w planowaniu systematycznej praktyki rysunkowej. Zastosowanie zasad takich jak proaktywność czy myślenie w kategoriach priorytetów ułatwia organizowanie czasu na naukę i ćwiczenia. Książka pomaga też łączyć umiejętności osobiste z celami zawodowymi, co jest przydatne przy tworzeniu użytecznych notatek. To klasyczna pozycja dla tych, którzy chcą łączyć rozwój umiejętności z efektywnym działaniem.

  17. 17. Potęga podświadomości (nowe wydanie uzupełnione), Joseph Murphy

    Potęga podświadomości pokazuje, jak wyobrażenia i powtarzane obrazy wpływają na zachowania - aspekt, który można wykorzystać do wzmacniania nowych umiejętności rysunkowych. Techniki wizualizacji i pracy z przekonaniami pomagają utrzymać motywację i pewność siebie podczas nauki notatek wizualnych. Książka może zainspirować do tworzenia mentalnych ćwiczeń wspierających praktykę i pamięć wizualną. Przydatna, jeśli chcesz świadomie kształtować nastawienie do nauki.

  18. 18. Subtelnie mówię F..ck. Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie, Mark Manson

    Subtelnie mówię F..ck podważa powszechne oczekiwania i uczy wybierać niewiele, za to istotne rzeczy - podejście przydatne przy tworzeniu notatek wizualnych, gdzie selekcja informacji jest kluczowa. Książka pomaga ustalić własne priorytety i przestać tracić energię na zbędne ozdobniki w zapiskach. Przy lekturze łatwiej zrozumieć, co warto zilustrować, a co zostawić poza mapą myśli. Działa jak przypomnienie, by rysować to, co rzeczywiście ma znaczenie.

  19. 19. banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem, Piotr Białasiewicz

    banał. możesz być sobą... przypomina, że szczerość i prostota często mają większą moc niż perfekcja - dobra wiadomość dla początkujących rysowników. Autor odczarowuje presję doskonałości i zachęca do akceptacji prostych rozwiązań, co ułatwia swobodne eksperymentowanie z notatkami wizualnymi. Dzięki tej lekturze łatwiej zrzucić ciężar oczekiwań i pozwolić sobie na niedoskonałe, lecz użyteczne szkice. To wsparcie dla tych, którzy boją się pokazać swoje próby innym.

  20. 20. Zbiór myśli brzydkich, Rafał Wicijowski

    Zbiór myśli brzydkich to szczere, czasem surowe spojrzenie na życie, które może stać się inspiracją do autentycznych rysunków i krótkich komentarzy wizualnych. Książka uczy, że nie trzeba upiększać treści, by były wartościowe - często moc polega na prawdzie i bezpośredniości. Taki styl świetnie współgra z notatkami, które mają szybko przekazywać sedno problemu. Dla osób szukających bardziej odważnej, mniej wygładzonej narracji wizualnej to ciekawa lektura.

Próbuj różnych podejść i łącz zdobytą wiedzę z własnymi ćwiczeniami rysunkowymi - to najlepsza droga do wykształcenia własnego stylu notowania wizualnego.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula