Narcystyczna osobowość naszych czasów

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa:Miękka
Wydawnictwo:Rebis
Rok wydania:2024
Ilość stron:306
Opis

Słowo „narcyzm” jest jednym z częściej używanych – powtarzane w mediach i wpisywane w internetowe wyszukiwarki. Ale co tak naprawdę znaczy?

Zrozumieć jedno z większych wyzwań psychologicznych naszych czasów.

W swojej książce dr W. Keith Campbell uchyla rąbka tajemnicy, przedstawiając najnowsze psychologiczne, osobowościowe i społeczne badania tego zjawiska. Opisuje spektrum narcyzmu aż po narcystyczne zaburzenie osobowości, ale też uświadamia, że niemal każdy prezentuje narcystyczne cechy w codziennym funkcjonowaniu. Narcystyczna osobowość naszych czasów oferuje rady i sugestie, jak łagodzić tego rodzaju toksyczne zachowania własne oraz innych. Wskazując najnowsze trendy, które je nasilają, jak uzależnienie od portali społecznościowych i hermetyczne subkultury, tłumaczy, jak się przed nimi chronić.

Czy Narcystyczna osobowość naszych czasów to poradnik oparty na badaniach naukowych?

Tak, książka dr. W. Keitha Campbella bazuje na najnowszych badaniach psychologicznych, osobowościowych i społecznych. Autorzy analizują spektrum narcyzmu, łącząc rzetelną wiedzę akademicką z przystępnym dla czytelnika językiem. Publikacja wyjaśnia mechanizmy działania narcystycznego zaburzenia osobowości w kontekście wyzwań współczesnej kultury. Dzięki temu odbiorca otrzymuje merytoryczne podstawy do zrozumienia złożoności tego zjawiska w codziennym życiu.

Jakie konkretne narzędzia oferuje ta książka do radzenia sobie z narcyzmem?

Publikacja dostarcza praktycznych rad i sugestii dotyczących łagodzenia toksycznych zachowań własnych oraz innych osób. Czytelnik odnajdzie w niej wskazówki, jak skutecznie chronić się przed negatywnym wpływem jednostek o silnych cechach narcystycznych. Autorzy skupiają się na budowaniu zdrowych relacji oraz nauce wyznaczania bezpiecznych granic w kontaktach międzyludzkich. Jest to narzędzie wspierające rozwój inteligencji emocjonalnej i asertywności w trudnych sytuacjach.

W jaki sposób autorzy analizują wpływ mediów społecznościowych na nasze zachowania?

Autorzy szczegółowo omawiają współczesne trendy, takie jak uzależnienie od portali społecznościowych i ich wpływ na wzrost narcyzmu. Książka tłumaczy, w jaki sposób algorytmy i hermetyczne subkultury nasilają potrzebę ciągłej walidacji zewnętrznej u użytkowników. Wyjaśnia również, dlaczego cyfrowe środowisko staje się idealnym miejscem do manifestacji specyficznych cech narcystycznych. Lektura pozwala zrozumieć mechanizmy, które kształtują naszą tożsamość w dobie powszechnej cyfryzacji.

Czy ta książka jest odpowiednia dla osób szukających gotowych diagnoz klinicznych?

Książka nie służy do samodzielnego stawiania diagnoz medycznych i nie zastępuje profesjonalnej terapii u specjalisty. Publikacja koncentruje się na edukacji oraz zrozumieniu spektrum cech, a nie na dostarczaniu sztywnych protokołów diagnostycznych dla pacjentów. Osoby oczekujące wyłącznie technicznych arkuszy medycznych mogą poczuć niedosyt, gdyż autorzy kładą duży nacisk na kontekst społeczny i kulturowy. Jest to pozycja popularnonaukowa przeznaczona do poszerzania świadomości psychologicznej odbiorcy.

Czy publikacja pomaga rozpoznać narcystyczne cechy u samego siebie?

Tak, autorzy uświadamiają, że niemal każdy przejawia pewne cechy narcystyczne w swoim codziennym funkcjonowaniu. Książka pozwala na głęboką autorefleksję i identyfikację własnych schematów zachowań, które mogą wpływać na otoczenie. Dzięki lekturze można nauczyć się rozpoznawać momenty, w których własne ego dominuje nad empatią wobec innych. Świadomość ta stanowi pierwszy krok do pracy nad poprawą jakości relacji i własnym rozwojem.

Szczegóły
  • Tytuł: Narcystyczna osobowość naszych czasów
  • Autorzy: Keith W. Campbell, Carolyn Crist
  • Wydawnictwo Rebis
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 306
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383380629
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The New Science of Narcissism
  • Tłumacz: Skoczylas Grażyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788383380629
  • EAN: 9788383380629
  • Wymiary: 15x22.5 cm
  • Dane producenta: Dom Wydawniczy REBIS Sp. z o.o., Żmigrodzka 41/49, 60-171 Poznań, Polska, rebis@rebis.com.pl, tel. 61 867 81 40
Recenzje książki Narcystyczna osobowość naszych czasów (5)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Aleksandra S. w dniu 2024-06-06
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    "Narcystyczna osobowość naszych czasów" to bardzo dobry i ciekawy tytuł poświęcony badaniom na temat narcyzmu. Nie zdawałam sobie sprawy jak wiele narcyzów skrywa współczesne społeczeństwo, niektórzy dopatrują się tego wzrostu niedawno, inni wiążą obecne statystyki z tym, że narcyzm nie był za bardzo wcześniej badany.

    Brak odpowiednich metod, danych hamował poszukiwania i zgłębiania wiedzy nad tym typem osobowości.

    Już na samym wstępie książki możemy się przekonać, że diagnoza narcyza to bardzo trudna sprawa - na szczęście pomocne w tym były pewne diagramy i wykresy zamieszczone w treści. To bardzo ciekawe, ale też nieco wymagające od czytelnika studium psychologiczne. Niektóre zagadnienia zostały przystępnie opisane, inne okazały się, przynajmniej dla mnie, bardziej wymagające.

    Za duży plus uważam rozmieszczenie rozdziałów w książce i podział że względu na ich tematykę, autorzy trafnie je rozmieścili, co ułatwia zgłębianie poruszonych przez nich tematów nawet osobom, które na co dzień nie zajmują się psychologią.

    Jest to dobry tytuł dla miłośników zgłębiania tajników osobowości i zaburzeń, a także może to być swego rodzaju poradnik, dzięki któremu wzrośnie świadomość narcyzmu, co poskutkuje szybszym rozpoznaniem narcyza oraz jak sobie radzić w relacjach z taką osobą.

    Szczerze polecam, dla mnie to był bardzo ciekawy tytuł, dużo się z niego nauczyłam i z pewnością będę jeszcze do tej wiedzy wracać, bo jeden raz to za mało, by wszystko przyswoić 😉

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Agnieszka O. w dniu 2024-05-28
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Pojęcie "narcyzm" jest obecnie jednym z najczęściej używanych słów i kryje za sobą różne znaczenia.

    Może być jedną z podstawowych cech osobowości, jaką posiada każdy z nas w pewnym stopniu, lub pełnoobjawowym, ciężkim zaburzeniem osobowości, które da się zdiagnozować i powinno się leczyć.

    Za pomocą objaśnień zawartych w książce dowiadujemy się, jak możemy załagodzić, własne, tego rodzaju toksyczne zachowania, a także uświadamia nam, jak rozpoznać narcystyczne zaburzenie osobowości u osób z naszego otoczenia, aby nie stać się narzędziem do osiągnięcia celów osoby z takimi skłonnościami.

    Autorzy w sposób szczegółowy przeanalizowani to zaburzenie osobowości na podstawie dostępnych badań naukowych, umożliwiając nam poznanie rozmaitych odcieni narcyzmu oraz strategii radzenia sobie z nim.

    Książkę polecam osobom, interesującym się psychologią, a konkretnej narcyzmem i jego rodzajami. Wiedza zawarta w książce z pewnością pomoże również uporządkować dotychczas zdobyte na ten temat informacje.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    3/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Tylko Magia S. w dniu 2024-03-06
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Okładka jest w kolorze jasnoniebieskim/miętowym, a na samym środku mamy kwiat, narcyz. Nie posiada skrzydełek, więc nie ma dodatkowej ochrony przed uszkodzeniami mechanicznymi. Ma kremowe strony, czcionkę wystarczającą dla oka, odstępy między wersami i marginesy zostały zachowane. Na samym początku mamy spis rozdziałów i podrozdziałów, dzięki czemu możemy się dowiedzieć, o czym dokładnie będziemy czytać.

    Osobowość narcystyczna, to bardzo popularny temat w dzisiejszych czasach. Byłam ogromnie ciekawa tego, jak ta książka przybliży mi ten temat. Liczyłam na naprawdę świetną książkę, którą pochłonę z ogromnym zaciekawieniem. Pierwsza część jest niezwykle szczegółowo opisana, widać, że autorzy wiedzieli, o czym piszą i jak podzielić się fachową wiedzą. Niemniej jednak, jak dla mnie... Było opisane za dokładnie, za dużo, nużyło mnie jej czytanie... Szkoda, bo gdyby było to w bardziej przystępny sposób przedstawione, podejrzewam, że nie mogłabym się od niej oderwać. Druga i trzecia część już była znacznie lepsza, w przystępniejszy sposób opisana. Jednak odczucie znużenia towarzyszyło mi przez całość i jakoś topornie szła mi jej lektura. Wielka szkoda...

    Niemniej jednak, nie mogę powiedzieć, że jest źle napisana, czy potraktowana po macoszemu, bo nie jest. Dokładna, skrupulatnie dopracowana, której nic nie brakuje. Myślę, że wielu z Was może przypaść do gustu ze względu właśnie na ten temat. Przeczytacie o charakterystyce narcyzmu, o cechach osobowości, jak wyglądają narcystyczne relacje, władze, czy portale społecznościowe a samo pojęcie narcyzmu. I mamy też kilka rozdziałów odnośnie radzenia sobie z takim człowiekiem.

    Mnie nie przypadła do gustu, ze względu na natłok informacji, które zostały w za bardzo "sztywny" sposób przedstawione. Ale wierzę, że wielu z Was może się spodobać, więc dajcie jej szansę i oceńcie sami. :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Diana W. w dniu 2024-02-26
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Gdybym miała jednym zdaniem podsumować tę książkę powiedziałabym, że jest to kompendium wiedzy o narcyzmie. Ta książka jest tak rzetelna, szczegółowa i napisana w sposób, aby każdy zrozumiał to zagadnienie. Aż mi się przypomniały studia psychologiczne, szczerze mówiąc spokojnie można by poprowadzić z dwa semestry zajęć bazując jedynie na tej książce. Mamy tu wszystko od definicji, która zmieniała się na przestrzeni lat, pokazanie jej w różnych nurtach psychologicznych po rodzaje narcyzmu. Znajdziemy tu jak narcyzm się mierzy, będziemy mogli nawet wykonać test na sobie. Wszystko jest opatrzone łatwymi do zapamiętania grafami i tabelkami. Po przeczytaniu tej książki wystarczy do niej zajrzeć by od razu wiedzieć gdzie znajdziemy coś czego potrzebujemy. Mamy przekrój osobowości narcystycznych z pokazanym ich systemem funkcjonowania w dzisiejszym życiu. W tej książce są też podpowiedzi jak sobie radzić z osobami o narcystycznej osobowości, dowiemy się też w jaki sposób narcyzm się leczy. Wszystko to opisane w dokładny sposób z wieloma przykładami. Jeśli więc szukasz czegoś o narcyzmie, z pewnością znajdziesz to w tej książce. A jeśli to Cię nie zainspirowało do przeczytania tej książki zdradzę ci sekret, znajdziesz w niej „przepis” na Donalda Trumpa 😊

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Ewelina P. w dniu 2024-02-25
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka jest prawie dwa centymetry wyższa od standardowych i centymetr dłuższa. Mamy średniej wielkości druk i całkiem sporo wykresów, które pokazują nam różnice, które autorzy chcieli nam ukazać. Z poradnika dowiemy się kim jest narcyz i jak to się stało, że pojawiło się owe określenie. Dowiedziałam się, że dawniej istniały dwa typy narcyzów. Jednym z nich był narcyz wielkościowy, który wszystkimi manipulował i siebie stawiał na pierwszym miejscu. Lubił się popisywać i obrażać innych sugerując tym swoją wyższość. Drugim typem był narcyz wrażliwy, który chciał by go podziwiano. Był czujny, delikatny, wrażliwy i zamknięty w sobie. Mógł też występować jako osoba, która łączy te dwie cechy. Tak zwany władca wszystkiego z dość szybkim obrażaniem się. Każdy przypadek będzie tu świetnie opisany, nawet mamy podane nazwy znanych ludzi, którzy przejawiają określone skłonności. (w moim otoczeniu niestety najczęściej występuje ten trzeci typ). Sami możecie też sprawdzić, czy czasami nie macie przejawów narcyzmu za sprawą pewnych pomiarów z tabelki ze strony 52. Na 57 stronie macie interesujący test mierzenia narcyzmu, który możecie przejść. Podobno wielu narcyzów prowadzi swoje konta społecznościowe i na podstawie wytycznych z książki możecie sami określić, czy ktoś jest tam z wami, bo sprawia mu to przyjemność, czy raczej zależy mu na rzeczach, które za niego bądź dla niego wykonujecie.

    Bardzo dobrze mi się ją czytało z tego względu, że zawsze cokolwiek nie mamy tłumaczone, to jest podany do tego konkretny przykład oraz nawet osoba, która pod te kryteria występuje. Najciekawsze było dla mnie to, że nie zawsze rodzimy się narcyzami, choć bywa, że jest to zaburzenie, którym uległo nasze myślenie. To, kim się stajemy w dużej mierze zawdzięczamy naszemu dzieciństwu. Niestety albo stety, cokolwiek w życiu robimy, czego się boimy, lub co akceptujemy, wywodzi się właśnie ze sposobu naszego wychowania. To, czego nam brakowało, staramy się zapewnić sobie w dostatku. Obserwując zachowania naszych rodziców, zbieramy sobie schematy na których bazujemy powielając je, lub idąc im w zaprzeczenie. Poradnik daje nam wiele cennych wskazówek jak przede wszystkim bronić się przed narcyzami, lecz zwraca uwagę też na to, by przyjrzeć się własnym cechom charakteru. Nigdy bowiem nie wiemy, czy czasami największym wrogiem dla siebie nie jesteśmy my sami.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Inne historie podobne do Narcystyczna osobowość naszych czasów

Narcystyczna osobowość naszych czasów skłania do refleksji nad tym, jak kształtują się nasze relacje i własne ja. Poniższe tytuły pomogą poszerzyć wiedzę o mechanizmach emocji, więzi i zachowań, które często stoją za trudnymi relacjami z innymi.

  1. 1. Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy, Joanna Flis

    Co ze mną nie tak? zagląda w źródła problemów wyniesionych z domu i środowiska, które często rzutują na dorosłe relacje. Książka pomaga rozpoznać, jak dysfunkcyjne więzi kształtują poczucie własnej wartości i podatność na toksyczne wzorce. Terapeutyczne spojrzenie autorki daje praktyczne narzędzia do pracy nad sobą i wyjścia z powtarzających się schematów. To wartościowa lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć korzenie zachowań - swoich i innych.

  2. 2. O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą, Ewa Woydyłło

    O wstydzie bez wstydu dotyka tematu wstydu, który często stoi za ukrytymi motywacjami i kompensacjami u innych ludzi. Zrozumienie mechanizmów wstydu pomaga lepiej odczytywać zachowania narcystyczne i własne reakcje na nie. Autorka oferuje narzędzia, by odzyskać poczucie wartości i żyć w zgodzie z sobą, zamiast podążać za lękami. To cenna lektura dla tych, którzy chcą przepracować wstyd i zbudować zdrowe poczucie siebie.

  3. 3. Prawa ludzkiej natury, Robert Greene

    Prawa ludzkiej natury odsłaniają mechanizmy władzy, manipulacji i wpływu, które często występują u osób narcystycznych. Robert Greene pokazuje dynamikę relacji międzyludzkich i wyjaśnia, dlaczego niektóre postawy przyciągają konfrontacje. Książka dostarcza historycznych i psychologicznych przykładów, które pomagają rozpoznać wzorce zachowań i bronić się przed nimi intelektualnie. Połączenie tej wiedzy z rozumieniem narcyzmu daje głębszy ogląd społecznych i indywidualnych motywacji.

  4. 4. Nowa psychologia sukcesu, Carol S. Dweck

    Nowa psychologia sukcesu wyjaśnia, jak nastawienie wpływa na rozwój i radzenie sobie z porażką - elementy istotne przy pracy nad sobą po trudnych relacjach. Zrozumienie różnicy między stałym a rozwojowym nastawieniem pomaga nie popadać w defensywność ani w egoistyczne zachowania. Książka dostarcza narzędzi do budowania odporności i konstruktywnego myślenia o własnych możliwościach. To przydatna perspektywa dla tych, którzy chcą rozwijać się bez utrwalania destrukcyjnych wzorców.

  5. 5. Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić, Jarosław Gibas

    Manipulator to praktyczny przewodnik po rozpoznawaniu technik wpływu i ochronie przed nimi. W kontekście narcyzmu książka wyjaśnia, jak identyfikować strategie manipulacyjne i stawiać granice bez popadania w obronną spiralę. Autor podaje konkretne sygnały i przykłady, co ułatwia zastosowanie wiedzy w codziennych relacjach. To lektura dla tych, którzy szukają klarownych narzędzi do odzyskania kontroli nad swoim życiem.

  6. 6. Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości, Robert Greene

    Jak zostać mistrzem pokazuje, jak dzięki systematycznemu treningowi i cierpliwości można rozwijać prawdziwe kompetencje, zamiast szukać szybkiego uznania. W kontekście narcyzmu książka pomaga zobaczyć alternatywę dla potrzeby naśladowania i zdobywania podziwu - drogę autentycznego rozwoju. Autor opisuje praktyczne etapy kształcenia i drogi do mistrzostwa, które wymagają pokory i wytrwałości. To inspirująca lektura dla tych, którzy wolą pracować nad sobą niż gonić za powierzchownymi laurami.

  7. 7. Mapy świadomości, Jacek Ponikiewski

    Mapy świadomości zapraszają do głębszej pracy nad emocjami i myślami, co jest kluczowe przy zrozumieniu własnych reakcji na toksyczne relacje. Książka prowadzi przez proces transformacji od chaosu do spokoju, oferując praktyczne ćwiczenia i ćwiczenia introspekcyjne. Dzięki niej łatwiej budować wewnętrzną stabilność i odporność na manipulacje. To pomocny przewodnik w drodze ku większej klarowności i harmonii.

  8. 8. Twoje drzewo osobowości TW, Florence Littauer

    Twoje drzewo osobowości TW przypomina o znaczeniu samopoznania i akceptacji własnych predyspozycji. Poznanie typów osobowości ułatwia zrozumienie, jak wchodzimy w relacje i jakie role przyjmujemy wobec osób narcystycznych. Książka daje proste ramy, które pomagają wykorzystać swoje mocne strony i pracować nad słabymi obszarami. To praktyczne narzędzie do zwiększania świadomości siebie i poprawy jakości kontaktów z innymi.

  9. 9. Panikara, Marlena Kloskowska

    Panikara to osobiste i żywe studium życia z atakami paniki, które pokazuje, jak radzić sobie z nagłym lękiem i nieprzewidywalnymi reakcjami. W kontekście narcyzmu książka pomaga zrozumieć, jak silne emocje i lęk współgrają z relacjami obciążonymi manipulacją i presją. Autorka dzieli się sprawdzonymi strategiami i humorem, co ułatwia odnalezienie praktycznych sposobów radzenia sobie na co dzień. Lektura daje wsparcie i poczucie, że z lękiem można żyć i go oswoić.

  10. 10. Mrokiem mroku nie rozproszysz, Maria Dekert

    Mrokiem mroku nie rozproszysz łączy perspektywę terapeutyczną z doświadczeniami osób po traumie, uwypuklając znaczenie bezpiecznej więzi. Po lekturze o narcyzmie pomaga zrozumieć konsekwencje braku adekwatnej opieki i jak to wpływa na dorosłe związki. Autorka pokazuje, jak leczyć rany przeszłości i budować nową narrację o sobie. To ważna książka dla tych, którzy szukają głębokiej pracy terapeutycznej i empatycznego spojrzenia na traumę.

  11. 11. Szef wymagający i wyrozumiały. Jak skutecznie zarządzać, nie tracąc ludzkiego oblicza, Kim Scott

    Szef wymagający i wyrozumiały pokazuje, jak łączyć szczerość z troską w roli lidera, co ma znaczenie również w relacjach z osobami o silnym ego. W kontekście narcyzmu lektura pomaga rozpoznać skuteczne metody komunikacji i zarządzania konfliktami, zamiast wchodzenia w osobiste potyczki. Autorka podsuwa konkretne techniki, by jasno mówić o oczekiwaniach i jednocześnie dbać o ludzi. To wartościowa lektura dla tych, którzy chcą zachować ludzkie oblicze mimo trudnych sytuacji.

  12. 12. Kobiety, które czują za bardzo, Katarzyna Kucewicz

    Kobiety, które czują za bardzo porusza temat wrażliwości emocjonalnej i jej konsekwencji w świecie, który często tego nie rozumie. Po lekturze o narcyzmie warto sięgnąć po tę książkę, by zyskać wsparcie w zarządzaniu nadmiernymi emocjami i ochronie granic. Autorka oferuje praktyczne wskazówki, jak odnaleźć siłę wrażliwości i nie pozwolić, by była wykorzystywana. To pomocny głos dla osób, które chcą zachować autentyczność w trudnych relacjach.

  13. 13. Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro, Dagny Kurdwanowska

    Uważna, czuła i odważna proponuje podejście pełne życzliwości wobec siebie jako antidotum na wyrządzające szkody wzorce. Książka uczy praktykowania uważności i empatii, które pomagają stawiać granice i jednocześnie nie tracić wewnętrznej równowagi. W konfrontacji z narcystycznymi zachowaniami rozwijanie własnej łagodności i odwagi bywa kluczowe. Teksty autorki inspirują do tworzenia zdrowszych sposobów reagowania i życia w zgodzie ze sobą.

  14. 14. Style charakteru, Stephen M Johnson

    Style charakteru przedstawiają modele osobowości, które pomagają zrozumieć, dlaczego ludzie działają w określony sposób. Analiza różnych stylów ułatwia identyfikację cech, które mogą nachodzić na narcystyczne tendencje lub je maskować. Dzięki tej perspektywie można lepiej odczytywać motywacje i przewidywać reakcje innych, co jest przydatne w relacjach osobistych i zawodowych. Książka sprzyja rozwijaniu empatii i konstruktywnego podejścia do różnic indywidualnych.

  15. 15. EPOKA SINGLI. Jak zbudować związek w czasach scrollowania, Joanna Godecka

    EPOKA SINGLI bada wyzwania współczesnych relacji w dobie aplikacji i przewijania treści, co ma wpływ na budowanie bliskości i poczucia wartości. W kontekście narcyzmu książka pozwala spojrzeć na współczesne wzorce randkowania i mechanizmy, które mogą wzmacniać powierzchowność relacji. Autorka oferuje praktyczne wskazówki dla singli i osób w związkach, jak odnaleźć autentyczność i zdrowe granice. To lektura pomocna w poruszaniu się po emocjonalnym krajobrazie XXI wieku.

  16. 16. 7 nawyków szczęśliwej rodziny, Stephen R. Covey

    7 nawyków szczęśliwej rodziny skupia się na budowaniu trwałych i wspierających się więzi w codziennym życiu. Po poznaniu mechanizmów narcyzmu ta książka pokazuje, jak tworzyć środowisko, w którym wzajemny szacunek i odpowiedzialność są priorytetem. Proste nawyki zaproponowane przez autora pomagają wzmacniać komunikację i zaufanie w relacjach rodzinnych. To praktyczny zbiór wskazówek dla osób dążących do zdrowych więzi.

  17. 17. 365 dni, które zmienią Twoje życie, Brianna Wiest

    365 dni, które zmienią Twoje życie to zbiór krótkich tekstów wspierających codzienną przemianę i budowanie nowych nawyków. Po lekturze o narcyzmie książka daje sposób, by pracować nad sobą krok po kroku - od zwiększania samoświadomości po wprowadzanie drobnych zmian. Autorka proponuje praktyczne ćwiczenia i refleksje, które pomagają trudne doświadczenia przekuć w rozwój. To dobry przewodnik dla tych, którzy chcą działać konsekwentnie i z empatią wobec siebie.

  18. 18. Zaczyna się od Ciebie, Jillian Turecki

    Zaczyna się od Ciebie przypomina, że jakość wszystkich relacji zależy od pracy nad sobą i własnymi sposobami kochania. Po lekturze o narcyzmie książka daje narzędzia do budowania zdrowszych więzi poprzez refleksję nad własnym stylem przywiązania i komunikacji. Autorka wskazuje, jak zmieniając siebie można wpłynąć na dynamikę związku, nie przejmując na siebie całej odpowiedzialności. To praktyczny i empatyczny przewodnik dla osób, które chcą tworzyć bardziej satysfakcjonujące relacje.

  19. 19. Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość, Marianna Gierszewska

    Trigger koncentruje się na tym, jak ciało zapisuje przeszłe doświadczenia i jak one wpływają na reakcje tu i teraz. To naturalne uzupełnienie lektury o narcyzmie, bo pokazuje, dlaczego niektóre zachowania wywołują w nas natychmiastowe, nieadekwatne odruchy. Autorka tłumaczy mechanizmy reakcji i oferuje praktyczne sposoby na odzyskanie wpływu nad sobą. Dzięki tej książce łatwiej zrozumieć własne reakcje w konfrontacji z toksycznymi wzorcami.

  20. 20. Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów. Część 1, Małgorzata Kospin

    Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów to praktyczny zeszyt z zadaniami pobudzającymi umysł i spostrzegawczość. Dla czytelników zainteresowanych samopoznaniem i ochroną zdrowia psychicznego taka forma pracy umysłowej bywa wartościowym uzupełnieniem teoretycznych lektur. Regularne ćwiczenia poznawcze wspierają jasność myślenia i odporność na manipulacje oraz ułatwiają utrzymanie samoświadomości. To propozycja dla tych, którzy chcą dbać o swój umysł na co dzień.

Te książki tworzą praktyczny i empatyczny zestaw do dalszego zgłębiania siebie i otoczenia. Warto pozwolić sobie na kolejne lektury, które otwierają nowe perspektywy i dają narzędzia do zdrowszych relacji.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula