Na zgodę. 5 kłótni, które wzmocnią wasz związek

W każdym związku dochodzi do kłótni; to normalne, dopóki obie strony konfliktu są bezpieczne. Większe lub mniejsze kłótnie to często sposób na rozładowanie napiętych emocji, a także wyrzucenie z siebie rzeczy, które nie do końca nam odpowiadają, np. w zachowaniu partnera. We wszystkim jednak należy zachować umiar, by nie doprowadzić do rozpadu relacji. Na pomoc rusza Joanna Harrison ze swoim nowym poradnikiem.

Autorka od wielu lat prowadzi terapię dla par, a w swoim gabinecie spotkała się z naprawdę wieloma przypadkami; takimi, którym można jeszcze pomóc i tymi, dla których prawdopodobnie rozstanie byłoby najlepszą opcją. Według niej kłótnie w związku możemy podzielić na pięć różnych kategorii, na które natykają się niemalże wszystkie pary podczas trwania związku. Nie zdziwi Was zapewne fakt, gdy dodam, że jednym z obszarów jest to, jak partner reaguje na naszą rodzinę.

Jeżeli martwiliście się, że tylko w Waszym związku dochodzi do spięć, to już nie musicie - dotyczy to każdego. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, jak sobie z nimi radzicie.

W związku co prawda nie jestem, ale uznaję omawianie takowych tematów za bardzo przydatne. Wiem, że po tym świecie chodzą osoby, które wprost uwielbiają się kłócić, ale jeżeli akurat to nie należy do moich "pasji", to jak tego unikać? A może raczej jak w zdrowy sposób radzić sobie z wszelkiego rodzaju napięciami, wynikającymi z codzienności?

Książka podzielona jest na kilka podrozdziałów, a wypełniają ją zarówno dokładnie opisane przykłady z życia wzięte pacjentów autorki, jak również jej obszerne komentarze do zagadnienia. Do tego pod koniec danego tematu czytelnik dostaje listę pytań, na które ma sobie sam szczerze odpowiedzieć. Już to w jakimś stopniu może pomóc w zrozumieniu niektórych aspektów. Ta książka podkreśla, że analiza związku zaczyna się od refleksji nad samym sobą. Bo czy kłótnia rzeczywiście zaczyna się od naszego partnera, czy raczej od tego, co tkwi w nas? A może wpływ na częste spięcia ma to, co wynieśliśmy z domu rodzinnego?

Na zgodę... to pozycja warta poznania. Jedyną rzeczą, która odrobinę mnie w niej irytowała, to przeskakiwanie z historii na historię tylko po to, by wrócić do niej (i najczęściej już jej rozwiązania) w kolejnym -często odległym- rozdziale. Wybijało mnie to nieco z rytmu, ale patrząc na całość, da się żyć. Lektura obowiązkowa nie tylko dla osób w związkach, ale również singli, którzy z jakiegoś powodu wciąż wzbraniają się przed rozpoczęciem relacji bądź nie mogą żadnej utrzymać na dłużej. Polecam!

Czy wiesz, że sprzeczki są tak naprawdę dobre dla związku? Zamiast za wszelką cenę unikać konfliktów, usilnie zamiatając problemy pod dywan, powinniśmy nauczyć się odpowiednio kłócić. Tu prym wiedzie szacunek, empatia, próba zrozumienia drugiej osoby. Nie możemy jedynie próbować za wszelką cenę postawić na swoim, sprzeczka bowiem ma doprowadzić nas do jakiś rozwiązań. Niestety, gdy złość narasta, a kolejne obowiązki nas przytłaczają, łatwo o niekontrolowane wybuchy emocji, które z konstruktywną sprzeczką mają niewiele wspólnego i tylko oddalają nas od rozwiązania, jak i od partnera.

Z pomocą nadciąga fenomenalna pozycja „Na zgodę. 5 kłótni, które wzmocnią wasz związek”, jaka nie tylko przystępnie prezentuje powody wielu niesnasek, począwszy od wychowania i postaw rodziców, poprzez odmienne podejście do porządku, granic czy dystansu, aż do różnic w charakterze, ale przede wszystkim skrupulatnie opisuje obszary, które wywołują największe napięcia. I choć książka nie jest złotą receptą, dzięki której od teraz będziemy żyć w zgodzie, bo jest to wręcz nierealne i chyba oznaczałoby jedynie, że nasz związek oparty jest na fałszu, to stanowi nieocenioną pomoc, dzięki której nasze kłótnie będą mogły teraz przebiegać w spokojniejszej atmosferze, pełnej zrozumienia i szacunku.

Joanna Harrison w swej książce nie tylko genialnie udowadnia, że kłótnie i negocjacje są zupełnie naturalnym elementem życia razem, ale także przypomina, iż partner naprawdę nie potrafi nam czytać w myślach. Szczerość, wyrażanie swoich potrzeb czy emocji służą związkom, umożliwiają ich rozwój, natomiast nierozwiązane problemy sieją spustoszenie, gdyż nierozładowane napięcie i żal kumulują się, często doprowadzając do frustracji. Chyba sami przyznacie, że lepiej regularnie konfrontować się w sposób dopełniony empatią, niż udawać, że wszystko gra, po to, by potem wybuchnąć z byle powodu?

Jeśli potrzebujesz cennych porad, jak się kłócić, by wymiana zdań wzmacniała miłość i rozwijała związek, a nie go niszczyła, ta książka jest dla Ciebie lekturą obowiązkową! Polecam gorąco!

Co tutaj mamy? Kłótnie które tak naprawdę mogą wzmocnić wasz związek. Tematy takie jak: rodzina, komunikacja, rodzicielstwo, pomoc, a nawet zakończenie relacji.

Są tutaj przytoczone dialogi par, które pokazują w czym tkwi problem w rozmowie. Zaraz po tym jest pokazana ta sama rozmowa- jak powinna wyglądać z poszanowaniem drugiej strony, jej zdania i uczuć. Pokazane jest jak powinniśmy rozmawiać ze sobą by się nie ranić. By wyrzucić z siebie negatywne emocje, nie raniąc przy tym drugiej strony. Znajdziecie tutaj kłótnie które większość z nas przerabiała.

Do tego w każdym rozdziale są tematy do zastanowienia. Autorka zostawia nam kilka pytań, które najlepiej przedyskutować z partnerem. Może coś pomogą, może nakierują na dany temat, a może będzie to początek rozmowy, do której nie mogliście się zabrać, lub nie wiedzieliście jak?

Myślę, że ta książka pomoże niejednej osobie, nakieruje też na właściwe tory, może uzmysłowi, że trzeba udać się po pomoc by ratować związek :) Dla mnie osobiście momentami była trochę nużąca i ciężko mi szło jej czytanie. Niemniej znajdziecie tu przykłady i porady, warte zapamiętania.

Na plus zdecydowanie wydanie. Jest przejrzyście, są kolory, jest bardzo ładnie wydana. Wszystko jest fajnie wypunktowane, co przy okazji cieszy oko.

*To jest moja prywatna opinia. Zachęcam do przeczytania i wyrobienia sobie własnego zdania.