Moja droga do nowego życia

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Seria: Drogowskazy
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2016
Wydawnictwo: Muza
Ilość stron: 240
Opis
Z otyłością zmaga się w Polsce wielu. Osoby z nadwagą narażone są na ostracyzm, złośliwości, dyskryminację w wielu dziedzinach życia. Co więcej, także ci, którzy starają się zrzucić nadmiar kilogramów spotykają się z kpinami, powątpiewaniem, pełnym złośliwości wyczekiwaniem na potknięcie czy efekt jojo. I dlatego właśnie cała Polska huczała, gdy znana aktorka i dziennikarka - Dominika Gwit - walczyła z otyłością. Kiedy udało jej się zrzucić pięćdziesiąt kilogramów, portale plotkarskie zaczęły przeżywać apogeum popularności, bo wszyscy chcieli na własne oczy zobaczyć tak spektakularną przemianę tej tryskającej życiem dziewczyny.

A przypomnijmy, że losy jej wielu telewidzom nie są obojętne, gdyż Dominika Gwit zagrała w takich produkcjach, jak choćby "Przepis na życie", "Na dobre i na złe", "Singielka" oraz "Odważ(e)ni". Plotek więc było co nie miara, podobnie zresztą jak złośliwych komentarzy. Teraz zabiera głos sama główna bohaterka całego zamieszania w swej książce zatytułowanej "Moja droga do nowego życia".

Na kartach tej książki każda osoba zmagająca się z cyferkami na wadze znajdzie pełne zrozumienie własnych problemów i rozterek. Również bliscy takich osób będą mieli okazję zagłębić się w specyfikę tego problemu, spojrzeć nań z perspektywy kogoś z nadwagą, dowiedzieć się, co taki ktoś myśli o sobie i swoim życiu, jak próbuje sobie z tym poradzić?

W sposób bardzo szczery i pełen empatii dla innych, podobnych jej ludzi, Dominika Gwit wyznaje, jaka była jej prawdziwa motywacja do zmian i jak udało jej się osiągnąć tak spektakularny efekt. I mimo, iż nie jest już obecnie osobą najszczuplejszą, nadal uważa, iż osiągnęła swój sukces. Znajdziemy tu również historię jej życia, kariery, zawodowego spełnienia, które osiąga mimo, że życie często rzucało jej kłody pod nogi.

Ta książka z pewnością niejednego czytelnika zmusi do zastanowienia się nad własnym życiem i zdrowiem. Wyróżnione w tekście przemyślenia Dominiki pomogą osobom zmagającym się z nadwagą znaleźć drogę do osiągnięcia celu. Lekturę urozmaicą też liczne zdjęcia autorki z różnych etapów walki z otyłością. Są to w dużej części prywatne, niepublikowane wcześniej fotografie. Skorzystaj więc z doświadczeń Dominiki Gwit, poznaj jej prawdziwą historię, a z pewnością pomoże Ci to w walce z własnymi słabościami.
Szczegóły
  • Tytuł: Moja droga do nowego życia
  • Autor: Dominika Gwit
  • Wydawnictwo Muza
  • Seria Drogowskazy
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 240
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328702639
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328702639
  • EAN: 9788328702639
  • Wymiary: 14.0x20.3x1.5 cm
  • Dane producenta:

    MUZA SA, ul. Sienna 73, 00-833 Warszawa, Polska, muza@muza.com.pl, tel. 48 226211775

Recenzje

Dla miłośników Moja droga do nowego życia - rekomendacje

  1. 1. Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze, Gabor Mate

    Męczy Cię życie w ciągłym biegu i natłok obowiązków zawodowych? Praca niszczy Twoje zdrowie, a Ty sięgasz po kolejny lek na receptę? Wybierz pozycję "Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze", a przekonasz się, że to, co społeczeństwo uznaje za "normalne" wynika z poważnych zaburzeń i stresu.Niejednokrotnie można spotkać się z określeniem, że zachodnia medycyna leczy choroby, a nie ludzi. "Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze" to pozyc...

  2. 2. Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności, Ewa Woydyłło

    Czy zastanawiasz się czasem, jak odnaleźć spokój i równowagę w zgiełku codzienności? Jak żyć pełniej i świadomiej, czerpiąc inspirację z otaczającego nas świata? "Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności" to niezwykła propozycja dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją wiedzę o sobie, pielęgnować wewnętrzny rozwój i odkryć radość płynącą z uważnego przeżywania każdego dnia. Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka, zaprasza w podróż przez rytmy natury, ukazując, jak energia zmienia...

  3. 3. Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny, Jessica Baum

    W każdym z nas tkwią pragnienia głębokiej miłości oraz satysfakcjonujących relacji, ale często pojawiają się przeszkody, które utrudniają ich osiągnięcie. Książka ta adresuje te zawirowania, zwracając uwagę na lękowo-ambiwalentny styl przywiązania, który może stać się źródłem niepewności i obaw w związkach. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, prowadzi czytelników przez skomplikowany świat emocji, pomagając zrozumieć mechanizmy, które mogą stać na przeszkodzie prawdziwej miłości. Zrozumien...

  4. 4. Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą, Marta Segrelles

    Przytul dziewczynkę, którą byłaś to inspirująca lektura, która ma na celu pomóc dorosłym kobietom w zrozumieniu i wyleczeniu ran z dzieciństwa. Wiele osób nosi w sobie bagaż przeszłości, a ta książka staje się przewodnikiem na drodze do odkrycia wewnętrznej siły i akceptacji siebie. Autorka, Marta Segrelles, psycholożka z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, prowadzi czytelniczki przez emocjonalne zawirowania, które mogą wpływać na ich codzienne życie i samopoczucie. Zrozumienie traum...

  5. 5. Cztery tysiące tygodni (nowe wydanie), Oliver Burkeman

    Cztery tysiące tygodni to książka, która stawia przed czytelnikiem fundamentalne pytania dotyczące zarządzania czasem i wartości naszego życia. W dobie nieustannego pośpiechu i nadmiaru obowiązków, autor Oliver Burkeman zachęca do refleksji nad tym, jak możemy lepiej wykorzystać ograniczony czas, który mamy do dyspozycji. Żyjemy w erze, w której wydaje się, że czas nam ucieka, a lista spraw do załatwienia nigdy się nie kończy. Wszyscy zmagamy się z problemem koncentracji, a otaczająca nas tec...

  6. 6. Kobiety, które czują za bardzo, Katarzyna Kucewicz

    Zdarza Ci się usiąść na kanapie i zastanawiać się nad tym, czy na pewno znajdujesz się w odpowiedniej rzeczywistości? Masz wrażenie, że nie pasujesz do ludzi, którzy Cię otaczają? A może Twoja emocjonalność nie pozwala na normalne funkcjonowanie, bo ciągle ktoś sprawia Ci przykrość? Odpowiedziałaś twierdząco, na któreś z powyższych pytań? Koniecznie zapoznaj się z książką Katarzyny Kucewicz "Kobiety, które czują za bardzo". W obecnych czasach wiele kobiet nie umie odnaleźć się w świeci...

  7. 7. Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból, Ingo Froböse

    Długie godziny spędzane za biurkiem to codzienność wielu z nas, a wraz z nimi często pojawia się uporczywy ból pleców, sztywność karku i ogólne napięcie w ciele. Czy marzysz o tym, by pożegnać się z tym dyskomfortem raz na zawsze? "Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból" autorstwa prof. Ingo Froböse to odpowiedź na te wyzwania, oferująca natychmiastową ulgę i długotrwałe korzyści dla Twojego zdrowia.W dzisiejszym świecie, ...

  8. 8. Książka z naklejkami 580 szt - Loads of Ephemera

    Zestaw ponad 580 naklejek firmy Peter Pauper Press. Naklejki jakości premium znajdują się w książce o wymiarach 16,5 x 16,5 cm na 50 stronach. Naklejki nadają się do scrapbookingu, indeksowania, rękodzieła oraz do personalizacji plannerów, kalendarzy czy albumów. Kolekcja zawiera naklejki w stylu retro i vintage z nostalgicznymi motywami - znajdziesz tu dekoracje na każdą okazję.

  9. 9. Chów i użytkowanie drobiu ozdobnego i gołębi, Stanisław Socha

    Czy istnieje coś bardziej satysfakcjonującego niż obserwowanie efektów własnej pracy i zaangażowania, zwłaszcza gdy dotyczy to żywych istot? Dla wielu osób hodowla zwierząt to nie tylko hobby, ale prawdziwa pasja, która wypełnia życie radością i pozwala na realizację twórczych ambicji. "Chów i użytkowanie drobiu ozdobnego i gołębi" Stanisława Sochy to zaproszenie do świata, w którym piękno i różnorodność ptaków stają się codziennością, a troska o nie przynosi niezwykłe poczucie spełnienia. To...

  10. 10. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie, Agnieszka Kozak

    Często nie zdajemy sobie sprawy, jak silnie echa przeszłości rezonują w naszej teraźniejszości, kształtując nasze myśli, emocje i decyzje. Książka "Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie" autorstwa Agnieszki Kozak to niezwykły przewodnik po meandrach ludzkiej psychiki, który zaprasza do głębokiej refleksji nad tym, jak dawne doświadczenia wpływają na nasze obecne postrzeganie siebie i świata. To opowieść o uwalnianiu się od wewnętrznych blokad i odnajd...

  11. 11. Modelarstwo kolejowe, Frank Zarges

    Modelarstwo kolejowe to pasjonujące hobby, które otwiera przed swoimi adeptami niezliczone możliwości twórcze i techniczne. Jednak mnogość wyborów, od skali po układ torowy, potrafi onieśmielić, zwłaszcza początkujących modelarzy. Książka "Modelarstwo kolejowe" autorstwa Ralpha Zinngrebe i Franka Zargesa to kompleksowy przewodnik, który przeprowadzi Cię przez ten fascynujący świat, pomagając urzeczywistnić marzenie o własnej, niepowtarzalnej makiecie kolejowej.Zastanawiasz się, jak idealnie o...

  12. 12. Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i odzyskaj sens życia, Martha Beck

    W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia nieustannie przyspiesza, a niepewność zdaje się być wszechobecna, coraz więcej osób zmaga się z wszechogarniającym lękiem. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest żyć bez ciągłego poczucia niepokoju, odzyskać wewnętrzny spokój i prawdziwy sens życia? Książka "Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i odzyskaj sens życia" autorstwa dr Marthy Beck to nie tylko poradnik, ale prawdziwa mapa drogowa do odzyskania wewnętrznej równowagi i radości.Martha B...

  13. 13. 48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi, Robert Greene

    W książce "48 praw władzy" autorstwa Roberta Greena zawarte są kluczowe zasady, które przez wieki kształtowały relacje władzy, strategię oraz manipulację w różnych aspektach życia. Ta publikacja oferuje czytelnikom nie tylko teorię, ale także praktyczne przykłady zastosowania tych praw w codziennych sytuacjach. Autor, znany ze swojego doskonałego warsztatu pisarskiego, łączy w niej mądrość wielkich myślicieli, takich jak Machiavelli, Sun-Tsu czy Carl von Clausewitz, tworząc kompe...

  14. 14. Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione), Joseph Murphy

    Jednym z najbardziej wpływowych poradników dotyczących rozwoju osobistego jest publikacja, która zyskała uznanie na całym świecie. Dzięki niej, miliony ludzi miały szansę na osiągnięcie swoich celów poprzez fundamentalną zmianę w sposobie myślenia. W nowym, rozszerzonym wydaniu, czytelnicy otrzymują nie tylko znane techniki, ale także komentarze i materiały z dotychczas niepublikowanych prac autora, co czyni tę wersję jeszcze bardziej wartościową.Siła myśli i jej wpływ na życieWszystko, co my...

  15. 15. Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego, Robert B. Cialdini

    Przyjrzyj się mocy wpływu na innych oraz na sytuacje, w których się znajdujesz. Poznaj sześć fundamentalnych zasad, które pomogą Ci skutecznie oddziaływać na otoczenie. Dzięki tej wiedzy nauczysz się rozpoznawać próby manipulacji oraz subtelnie demaskować nieetyczne zachowania. To nie tylko teoria, ale praktyczne umiejętności, które mogą odmienić Twoje życie zarówno zawodowe, jak i osobiste. Psychologia w Twoich rękach W codziennym życiu często stajemy przed wyzwaniami związanymi z perswa...

  16. 16. Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania, Patrick King

    Zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę kryje się za spojrzeniem, gestem czy milczeniem drugiej osoby? W codziennej interakcji ludzkiej często pomijamy subtelne sygnały, które mogłyby otworzyć nam drzwi do głębszego zrozumienia intencji i emocji. Książka "Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania" autorstwa Patricka Kinga to niezwykły przewodnik po meandrach ludzkiej psychiki, który pozwoli Ci odkryć ten ukryty język. To nie jes...

  17. 17. Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania, Susan Verde

    Autorka bestsellerowej serii książek o uważności dla dzieci „Ja”  wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych. Siła mówienia do siebie z miłością. Z humorem, sercem i wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako matki i córki. Szuka swojej drogi do osiągnięcia spokoju wewnętrznego i samoświadomości. Wplata mantry wspierające czułą i łagodną rozmowę ze sobą. Uczy słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy wystarczający. I tego, j...

  18. 18. Czego ginekolog ci nie powie, Tadeusz Oleszczuk

    W książce Czego ginekolog ci nie powie autor Tadeusz Oleszczuk dzieli się wiedzą z zakresu zdrowia intymnego kobiet, poruszając tematy, które często są pomijane lub nieporuszane podczas wizyt u lekarzy. Ta publikacja nie tylko dostarcza cennych informacji, ale również ma na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia reprodukcyjnego. Kluczowe tematy poruszane w książce Autor omawia wiele kluczowych zagadnień, które mogą być istotne dla kobiet w różnym wieku. Wśród nich znajdziemy...

  19. 19. Biegnąca z wilkami, Clarissa Pinkola Estes

    Biegnąca z wilkami to książka, która wciąga czytelnika w fascynujący świat psychologii i archetypów, koncentrując się na kobiecości oraz jej wewnętrznych aspektach. Autorka, Clarissa Pinkola Estés, łączy w niej mądrość mitów, baśni i opowieści ludowych, tworząc kompendium wiedzy o duszy kobiecej.Głębia psychologicznaW książce przedstawione są różnorodne historie, które ilustrują złożoność kobiecej psychiki. Autorka bada, jak archetypy wpływają na nasze życie, pokazując, że każda z nas nosi w ...

  20. 20. Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć, Thomas Erikson

    W dzisiejszym świecie, w którym komunikacja odgrywa kluczową rolę, zrozumienie drugiego człowieka staje się nie tylko sztuką, ale i wyzwaniem. Książka "Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć" to praktyczny przewodnik, który może pomóc w nawigacji po złożonym labiryncie interpersonalnych relacji. Jej autor, Thomas Erikson, przedstawia intrygujące podejście do problemu komunikacji, oparte na analizie typów osobowości. Dzięki tej wiedzy, czytelnik zyska narz...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula