Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia!
Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom?
Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać?
Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu?
Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.
To mistrzowski kurs rozwijania motywacji. Zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do wyznaczania (i utrzymywania!) osobistych granic, rozwijania bezkompromisowej siły woli i osiągania pełnego potencjału.
W książce:
- Najczęstsze przeszkody i sposoby ich pokonania
- Jak wykorzystać swoje przyszłe ja, aby wpłynąć na zachowania obecnego ja
- Jak śledzić swoje postępy (i kiedy przestać je śledzić)
- Wyniszczający wpływ stresu (i jak go minimalizować)
- Dlaczego współczucie dla samego siebie jest tak istotne
- Teoria i praktyka
- Przestań działać impulsywnie i bez celu. Zacznij wreszcie żyć zgodnie ze swoimi intencjami!
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym
