Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan

Książka
28,90 zł
eBook
28,36 zł
od 28,90 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 12.5 x 19.5 cm
Wydawnictwo: Świat Książki
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 384
Opis

Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan

Osobisty przewodnik dla osób chcących prowadzić szczęśliwsze, bogatsze i bardziej satysfakcjonujące życie.

W książce znajdziesz 52 afirmacje, każdą należy stosować przez tydzień. Umożliwią ci one osiągnięcie poprawy we wszelkich dziedzinach życia takich jak zdrowie, majątek, związki, małżeństwo i praca zawodowa. Każda z afirmacji jest uzupełniona komentarzem. Dzięki nim lepiej sobie wyobrazisz i docenisz nową rzeczywistość, której niebawem zaczniesz doświadczać.

Stosując się do prezentowanych w książce porad, możesz przestać być ofiarą okoliczności i stać się panem twego losu. Nauczysz się, jak ujarzmić potęgę twego umysłu oraz otaczające cię nieskończone zasoby, dzięki czemu staniesz się tym, kim chcesz, oraz będziesz robił i otrzymywał cokolwiek zechcesz.

Jak skonstruowana jest książka "Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan"?

Publikacja zawiera 52 unikalne afirmacje zaprojektowane do pracy w systematycznym cyklu tygodniowym przez cały rok. Każda sentencja została uzupełniona o autorski komentarz Josepha Murphy'ego, który wyjaśnia jej głębszy sens i ułatwia praktyczne zastosowanie. Taka struktura pozwala na stopniowe wdrażanie zmian w sposobie myślenia bez poczucia przytłoczenia nadmiarem informacji. Formuła planu ułatwia zachowanie dyscypliny i śledzenie własnych postępów w procesie przeprogramowania umysłu.

Czy praca z afirmacjami Murphy'ego wymaga poświęcenia dużej ilości czasu każdego dnia?

Realizacja programu opiera się na regularności, a nie na czasochłonnych i skomplikowanych ćwiczeniach. Praca z jedną wybraną afirmacją w ciągu tygodnia zajmuje kilka minut podczas porannej lub wieczornej rutyny. Kluczowym elementem jest skupienie uwagi na treści przekazu oraz wizualizacja nowej rzeczywistości w krótkich, intensywnych sesjach. Dzięki temu plan można zintegrować z codziennymi obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi bez modyfikacji grafiku.

Dla kogo ten 52-tygodniowy plan Josepha Murphy'ego nie będzie odpowiednim wyborem?

Książka nie jest polecana osobom oczekującym natychmiastowych efektów bez systematycznego, rocznego zaangażowania w proces. Metoda opiera się na cierpliwości i wierze w skuteczność pracy z umysłem, co stanowi barierę dla osób szukających wyłącznie szybkich rozwiązań doraźnych. Czytelnicy niegotowi na regularną, cotygodniową praktykę mogą uznać tę formę za zbyt wymagającą pod kątem dyscypliny. Publikacja skupia się na sferze mentalnej, więc nie zastępuje ona profesjonalnej porady medycznej lub terapii psychologicznej.

Jakie konkretne obszary życia pomaga poprawić ta publikacja rozwojowa?

Program koncentruje się na poprawie kondycji zdrowotnej, budowaniu majątku oraz uzdrawianiu relacji międzyludzkich. Autor dostarcza narzędzi do transformacji życia zawodowego oraz wzmacniania więzi w małżeństwie i relacjach partnerskich. Poprzez pracę z podświadomością użytkownik uczy się przejmować kontrolę nad własnym losem i wychodzić z roli ofiary niesprzyjających okoliczności. Każdy rozdział dotyka innego aspektu codzienności, co zapewnia kompleksowe wsparcie w dążeniu do satysfakcjonującego życia.

Czy w książce znajdują się wskazówki ułatwiające zrozumienie treści afirmacji?

Tak, każda z 52 afirmacji jest wzbogacona o szczegółowy komentarz ułatwiający jej prawidłową interpretację. Wyjaśnienia te pomagają w precyzyjnym wyobrażeniu sobie pożądanych zmian i lepszym zrozumieniu mechanizmów działania ludzkiej podświadomości. Dzięki tym wskazówkom użytkownik dokładnie wie, jak ukierunkować swoje myśli, aby osiągnąć zamierzone cele w konkretnych dziedzinach. Praktyczne podejście sprawia, że abstrakcyjne pojęcia stają się jasne i możliwe do natychmiastowego wdrożenia.

Szczegóły
  • Autor: Joseph Murphy
  • Wydawnictwo Świat Książki
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 384
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788368109184
  • Język: polski
  • Podtytuł: 52-tygodniowy plan
  • ISBN: 9788368109184
  • EAN: 9788368109184
  • Wymiary: 12.5x19.5 cm
  • Dane producenta: Dressler Dublin sp. z o.o., Pozna?ska 91, 05-850 O?ar?w Mazowiecki, Polska, sekretariat@dressler.com.pl, tel. +48 22 733 50 00
Recenzje

Czytelnicy Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan wybierają też...

Po pracy nad afirmacjami i odkrywaniem zasobów własnej podświadomości często pojawia się chęć pogłębienia tematów związanych z ciałem, relacjami, sukcesem czy zdrowiem psychicznym. Poniższe tytuły pozwalają przejść od teorii do praktyki - znajdziesz tu narzędzia do codziennej zmiany nawyków, lepszego rozumienia siebie i bliskich oraz pracy z trudnymi doświadczeniami.

  1. 1. Karty afirmacyjne dla ciała i umysłu

    Talia kart z afirmacjami to praktyczne narzędzie do codziennego wsparcia pracy z podświadomością - krótkie, gotowe formuły ułatwiają utrzymanie koncentracji na zamierzonych zmianach. Piękne ilustracje czynią z nich także element rytuału, który można wprowadzić rano lub w chwilach zwątpienia. Karty pomagają zakotwiczyć pozytywne przekonania i szybciej transformować nawyki myślowe. Dla osób korzystających z tygodniowych afirmacji będą wygodnym uzupełnieniem praktyki.

  2. 2. Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji, Ewa Woydyłło

    Autorka podejmuje ważny, praktyczny temat radzenia sobie z depresją i odróżniania jej od chwilowego smutku, co jest kluczowe przy pracy nad swoją kondycją psychiczną. Książka oferuje uważne narzędzia samoobserwacji oraz zachęca do korzystania z profesjonalnej pomocy tam, gdzie jest to potrzebne. Przystępny język i konkretne wskazówki sprawiają, że łatwiej rozpoznać sygnały i podjąć odpowiednie kroki. Dla osób stosujących afirmacje to uzupełnienie w sferze troski o zdrowie emocjonalne.

  3. 3. Sztuka obsługi penisa, Przemysław Pilarski

    Poradnik koncentruje się na zrozumieniu męskiej seksualności i komunikacji w związku, co świetnie uzupełnia pracę nad afirmacjami dotyczącymi bliskości i pewności siebie. Autorzy łączą praktyczne wskazówki z humorem i doświadczeniem, dzięki czemu trudne tematy stają się bardziej dostępne. Książka pomaga przełamać wstydu i rozwijać autentyczną intymność między partnerami. Może posłużyć jako narzędzie do dialogu i świadomej pracy nad relacją.

  4. 4. Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy, Sabina Sadecka

    Sadecka skupia się na powrocie do ciała po przeżytej traumie, proponując techniki odblokowujące napięcia i przywracające poczucie bezpieczeństwa. Jej podejście jest empatyczne i praktyczne, łącząc wiedzę o somatyce z ćwiczeniami dostępnymi dla czytelnika. Książka pomaga zaopiekować się fizycznymi przejawami stresu i emocji, co ułatwia integrację pracy mentalnej i ciała. Dla osób stosujących afirmacje to cenne uzupełnienie w sferze somatycznej.

  5. 5. 12 reguł sukcesu, Bob Proctor

    To zbiór zasad pomagających ukształtować podejście do pracy i celów, które naturalnie dopełniają praktykę afirmacji. Autor pokazuje, jak przekształcać marzenia w konkretne działania i budować wytrwałość niezbędną do osiągania rezultatów. Jasny, praktyczny język ułatwia wdrażanie zmian krok po kroku. Dla osób pracujących nad zachowaniem motywacji i strukturą dnia będzie wartościowym uzupełnieniem.

  6. 6. Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia, Emily Austen

    Autorka podaje praktyczne, realne wskazówki na temat produktywności bez dodatkowego stresu, co ułatwia wprowadzanie nowych nawyków stworzonych dzięki afirmacjom. Książka stawia na mądre planowanie i konkretne techniki, które można dopasować do intensywnego życia. Dzięki temu łatwiej utrzymać rytuały wspierające rozwój osobisty. Dla osób pragnących efektywności bez wypalenia będzie cenną lekturą.

  7. 7. Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu, Martyna Jadczak-Turyk

    Książka zachęca do zatrzymania i świadomego oddechu w świecie pełnym pośpiechu, co pomaga pielęgnować uważność potrzebną przy pracy z afirmacjami. Autorka oferuje proste ćwiczenia i refleksje, które ułatwiają odzyskanie równowagi i obecności tu i teraz. To dobra propozycja dla tych, którzy chcą ograniczyć rozproszenia i wprowadzić więcej sensu do codziennych wyborów. Pomaga stworzyć ramy, w których zmiany mentalne mają szansę zakorzenić się trwale.

  8. 8. Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie, Sylwia Kocoń

    Autorka przygląda się konsekwencjom dziecięcych odrzucań i pokazuje, jak je rozpoznać i przepracować, co jest ważne przy pracy z podświadomością. Książka oferuje konkretne narzędzia do uzdrowienia starych ran i budowania zdrowszych relacji z sobą i innymi. Ton pełen empatii sprzyja bezpiecznemu podejściu do trudnych doświadczeń. To wartościowe uzupełnienie dla osób, które chcą, aby afirmacje miały trwały, głęboki efekt.

  9. 9. Praca z cieniem. Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie, Keila Shaheen

    Dziennik motywacyjny zaprasza do pracy z własnymi cieniem - tymi aspektami, które często blokują rozwój osobisty i powstrzymują przed pełnym włączeniem afirmacji w życie. Zawiera ćwiczenia ułatwiające odkrywanie i integrowanie trudnych elementów psychiki w konstruktywny sposób. Forma dziennika sprzyja regularnej refleksji i praktycznemu zastosowaniu wniosków. To pomocne narzędzie dla tych, którzy chcą pogłębić samoświadomość i uczynić zmiany bardziej trwałymi.

  10. 10. Najdalsza podróż, Robert Monroe

    Monroe zaprasza w podróż po obszarach świadomości wykraczających poza codzienne doświadczenie, co rezonuje z tematem podświadomości i jej możliwości. Osobiste relacje i opisy doświadczeń nadają tej książce intymny, refleksyjny ton. To lektura dla tych, którzy chcą poszerzyć perspektywę i zbadać granice swojego umysłu. Może inspirować do poszukiwań poza znanymi metodami rozwoju.

  11. 11. Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie, Hal Elrod

    Elrod proponuje konkretne rytuały poranne, które pomagają przejść od intencji do działania i systematyzować rozwój osobisty. Prostota i praktyczność jego metod sprawiają, że łatwiej utrzymać regularność, o którą dba się także przy tygodniowych afirmacjach. Dzięki tej książce poranki mogą stać się przestrzenią na ćwiczenia umysłu, ciała i planowanie dnia. Dla osób szukających struktury i energii to przydatne kompendium.

  12. 12. Reguła 10X, Grant Cardone

    Cardone proponuje agresywne, nastawione na działanie przesłanie, które może być impulsem do zwiększenia skali celów i wysiłku. Jego podejście pomaga przełamać wątpliwości i ustalić wysokie standardy realizacji planów. To lektura dla osób, które potrzebują mentalnego pchnięcia, by przenieść afirmacje z poziomu myśli do zdecydowanych działań. Dobrze łączy się z praktykami zwiększającymi konsekwencję w działaniu.

  13. 13. Możesz być bogaty, Joseph Murphy

    Klasyczny poradnik Murphy'ego koncentruje się na bogactwie jako wyniku zmian w nastawieniu i pracy z podświadomością, co doskonale współgra z 52-tygodniowym planem afirmacji. Przykłady i historie zawarte w książce inspirują do tworzenia konkretnych wyobrażeń oraz przekonują, że dobrobyt jest dostępny. Daje praktyczne wskazówki, jak kierować myśli ku obfitości i wytrwać w działaniu. Dla osób zainteresowanych materialnym aspektem przemiany będzie naturalnym rozwinięciem.

  14. 14. Sekretny klucz do sukcesu i szczęścia, Joseph Murphy

    Murphy w tej pozycji skupia się na mechanizmach prowadzących do szczęścia i sukcesu, rozkładając je na przystępne kroki, które można integrować z codziennymi afirmacjami. Autor tłumaczy, jakie przekonania blokują rozwój i jak je stopniowo modyfikować. Książka łączy duchowy wymiar z praktycznymi ćwiczeniami umysłowymi. Przydatna dla tych, którzy chcą pogłębić pracę nad wewnętrznymi ograniczeniami.

  15. 15. Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy, Bessel Van Der Kolk

    Van Der Kolk oferuje głębokie spojrzenie na mechanizmy traumy i praktyczne drogi leczenia, co może pomóc zrozumieć przeszkody, które blokują pozytywne zmiany mimo pracy z afirmacjami. Książka łączy badania naukowe z klinicznymi historiami, pokazując różne podejścia terapeutyczne i rolę ciała w procesie uzdrowienia. To ważna pozycja dla osób, które chcą integrować rozwój osobisty z terapią traumy. Daje narzędzia do bezpiecznego i głębokiego pracy nad sobą.

  16. 16. Miłość, seks i serce. Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie, Alexander Lowen

    Lowen łączy perspektywę ciała i emocji, pokazując, jak napięcia i doświadczenia uczuciowe wpływają na zdrowie fizyczne, w tym na serce i życie seksualne. Jego podejście ułatwia zrozumienie, jak praca nad emocjami przekłada się na samopoczucie i relacje. Książka zachęca do świadomego słuchania ciała i integrowania emocji z codziennością. To naturalne dopełnienie praktyk afirmacyjnych skierowanych na pełniejsze, zdrowsze życie.

  17. 17. Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych, Jarosław Gibas

    Gibas analizuje zjawisko narcyzmu i daje praktyczne wskazówki, jak nie dać się skrzywdzić i jak nie powielać destrukcyjnych wzorców w relacjach. Książka wspiera budowanie zdrowych granic i rozpoznawanie toksycznych dynamik, co jest istotne przy pracy nad afirmacjami dotyczącymi związków. Jasny, empatyczny styl ułatwia zastosowanie rad w życiu codziennym. Dla osób chcących zadbać o jakość relacji będzie wartościowym przewodnikiem.

  18. 18. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej, Justyna Żejmo

    Autorka przedstawia neuronaukowe i psychologiczne strategie budowania odporności psychicznej, które pomagają utrzymać postępy osiągane dzięki afirmacjom. Książka oferuje praktyczne ćwiczenia, wyjaśnia mechanizmy stresu i sposoby jego regulacji. Dzięki niej łatwiej zrozumieć, jak umysł i mózg wspierają trwałe zmiany zachowań i emocji. To solidne wsparcie dla osób pracujących nad stabilnością wewnętrzną.

  19. 19. Jak Poznać Drugą Osobę. O Sztuce Głębokiego Widzenia Innych I Bycia Naprawdę Widzianym, Brooks David

    Brooks skupia się na sztuce naprawdę widzieć drugiego człowieka, co jest kluczowe w budowaniu głębokich, autentycznych relacji. Książka daje narzędzia do słuchania i empatii, dzięki którym afirmacje dotyczące związków przekładają się na realne poprawy w relacjach. Przystępny język i praktyczne wskazówki ułatwiają zastosowanie w codziennych rozmowach. Warto sięgnąć po nią, by umiejętniej tworzyć więzi oparte na zrozumieniu.

  20. 20. Największy kupiec świata, Og Mandino

    Opowieść o mądrości praktycznej i zasadach życiowych, które prowadzą do trwałego sukcesu i spokoju wewnętrznego. Forma paraboliczna i prostota przekazu ułatwiają przyswojenie uniwersalnych zasad, które można stosować obok afirmacji i codziennych rytuałów. To lektura, która pomaga ukształtować etos działania i postawy wobec ludzi i obowiązków. Dla osób poszukujących ponadczasowych wskazówek będzie inspirującym przewodnikiem.

Każda z tych książek może być naturalnym krokiem dalej: od pracy z ciałem i emocjami, przez techniki wzmacniające nawyki dnia, aż po głębsze zrozumienie relacji i traumy. Warto wybierać kolejne lektury zgodnie z tym, czego akurat potrzebuje twoje życie - ciekawość często prowadzi do najbardziej wartościowych odkryć.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula