Bakusiowo. Jak zmieniłam życie w rok?

Średnia: 3.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
224
Rok wydania
2018
Promocja:
Wyprzedaż Targowa
Nasza cena: 27,93 zł 39,90 zł Taniej o: 30%


Nietypowy poradnik w formie prostej historii wziętej z codziennego życia. Nie szukaj porad ani gotowych przepisów na szczęście: jeśli uważnie go przeczytasz, znajdziesz wskazówki dokładnie między wierszami.

"Bakusiowo. Jak zmieniłam życie w rok?" to nietypowy poradnik Malwiny Bakalarz. To książka niezwykle osobista, opowiadająca o dążeniu do spełnienia, o walce o marzenia, o konieczności zmian we własnym życiu. To także rozmowa z przyjaciółką przy kawie i garść naprawdę dobrych rad, okraszonych dużym poczuciem humoru. Jak dodaje autorka na okładce: "Tylko trzy kroki dzielą Cię od szczęścia - zrób je ze mną!". I faktycznie, lektura tej książki może być dla wielu Czytelników inspiracją do zmian w ich życiu.

Malwina Bakalarz opowiada swoją historię, historię dziewczyny z małego miasteczka, która chce zostać kobietą sukcesu. Dlatego goni, pędzi, chcąc osiągnąć wymarzony sukces. I udaje jej się to, choć odczuwa pewien niedosyt. Odkąd pamięta, zawsze chciała założyć rodzinę, choć nigdy nie spodziewała się, jak wpłynie to na nią i jej życie. Gdy więc zostaje szczęśliwą żoną i matką, odnajduje spełnienie w macierzyństwie i wszystko wydaje się w porządku.

Malwina nadal funkcjonuje w rytm korporacyjnych obowiązków. Jest tytanem pracy i wulkanem energii, jej droga wiedzie od celu do celu, a kolejne sukcesy przychodzą jej z łatwością. Wraz z mężem starają się o rodzeństwo dla ich synka, przeprowadzają się do nowego domu, chcąc tam wieść szczęśliwe i spokojne życie z dwójką dzieci. Jednakże, mimo starań, Malwina przez kolejne lata nie może zajść w ciążę.

Gdy w końcu jej się to udaje, dochodzi do poronienia i wydaje się, że zgasła już ostatnia iskierka nadziei. I nagle kobieta, która miała zaplanowane wszystko od A do Z, postanawia zmienić diametralnie swoje życie. Rezygnuje z pędu, reorganizuje swoje życie, sięga po zdrową dietę, odstawia farmakologię i hormonoterapię, wrzuca na luz. Wówczas, całkiem niespodziewanie, ponownie zachodzi w ciążę, a dziewięć miesięcy później na świecie pojawia się mała Milenka.

Autorka w swej książce nie poucza Czytelników. Opowiada o tym, jak zmieniło się jej życie, gdy zaczęła zwracać uwagę na to, co je, kim się otacza i jak traktuje samą siebie. Dlatego też swoją publikację podzieliła na trzy części: "Ciało", "Duch" i "Otoczenie". I choć procesy naprawcze w tych sferach można przeprowadzać w dowolnej kolejności, to jednak, zdaniem autorki, ważne jest, by osiągnąć równowagę pomiędzy nimi, bo tylko w ten sposób osiągniemy równowagę duchową i komfort psychiczny, którego szukamy.

Malwina Bakalarz wykorzystuje swoją wiedzę w działalności w sieci. Jej blog, założony niedługo po narodzinach pierwszego dziecka, zyskał popularność w rekordowo krótkim czasie i cieszy się nią do dziś. Książka "Jak zmieniłam życie w rok? " jest jej literackim debiutem, powstałym w czasie oczekiwania na narodziny drugiego dziecka.
Recenzje (2)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 2/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Nie pierwszy raz przyszło mi recenzować książkę osoby, której poczynań nie śledzę w social mediach ani w strefie blogerskiej. "Jak zmieniłam życie w rok" to przyjemny wizualnie dla oka poradnik kierowany do kobiet, które są na początku swojej drogi do samoakceptacji, samozaopiekowania czy ogólnie pojętego rozwoju osobistego na trzech płaszczyznach: ducha, ciała i otoczenia. Całość podzielona jest na trzy części, a autorka odwołuje się w nich oczywiście do swoich własnych doświadczeń, odsyłając niekiedy czytelników do bardziej fachowej literatury. Malwina jawi mi się jako sympatyczna i samoświadoma kobieta, natomiast jej debiutancka książka nie wniosła niczego specjalnego do mojej wiedzy na temat rozwoju osobistego.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Zmień życie na lepsze!

    Twoja waga po ciąży nie chce wrócić do normy? Albo – gorszy wariant – nigdy nie byłaś w ciąży, a właśnie tak wyglądasz? Twoja skóra jest pokryta wypryskami, męczy cię opryszczka, zaś włosy wypadają garściami? Jesteś pozbawiona energii i najchętniej nie wstawałabyś z łóżka? Masz dość codziennej gonitwy i najchętniej rzuciłabyś wszystko od razu? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, oznacza to dwie rzeczy. Po pierwsze, potrzebujesz zmiany, po drugie zaś, powinnaś sięgnąć po książkę Malwiny Bakalarz, znanej z bloga [Adres usunięty], która zmianę tę może zainicjować.

    Poradnik „Jak zmieniłam życie w rok?”, opublikowany nakładem Wydawnictwa Edipresse, to nie tylko zbiór wskazówek, jak żyć i co robić, by było w tym życiu lepiej. To oparte na doświadczeniu autorki cenne lekcje, traktujące holistycznie wszystkie sfery naszego życia. To nie tylko doskonała lektura w chwili, kiedy czujemy się wyczerpane, kiedy dotarłyśmy do granic naszych możliwości, ale również książka inspirująca do drobnych zmian, do działania, które dotąd – z różnych względów – nawet nie przyszło nam na myśl. Ponadto, poradnik warto wręczyć mamie, przyjaciółce, a nawet … żonie (wierze, że Panowie z równą przyjemnością sięgną po lekturę), by przypomnieć tym wspaniałym kobietom o tym, że czasami warto jest myśleć wyłącznie o sobie. Bo zdrowa i szczęśliwa kobieta uszczęśliwia otoczenie.

    Mimo iż książka rozpoczyna się prawdziwie traumatycznym doświadczeniem autorki, to – dzięki wdrożeniu odpowiednich zmian i woli natury – kilkanaście miesięcy później Malwina Bakalarz jest już w innym momencie swojego życia. Ukochany mężczyzna, dwójka wspaniałych dzieci, przepiękny dom, popularny blog, wspaniała sylwetka wymagały starań i wielu wyrzeczeń, zaś cena, którą autorka przez lata płaciła za swoje osiągnięcia, była bardzo wysoka. Autorka wspomina o pierwszych krokach ku samodzielności, o trudnych początkach w Warszawie, o życiu na granicy ubóstwa i odżywianiu się najtańszym dostępnym jedzeniem. Nie pozostawało to oczywiście bez skutków dla jej zdrowia szczególnie, że wraz z ukończeniem studiów niewiele się zmieniło. Wciąż podnosząc sobie poprzeczkę, zwiększając tempo działania, wyznaczając sobie nowe cele Malwina Bakalarz w pewnym momencie dotarła do granic swoich możliwości. Jej organizm, który już od lat dawał znać, że jej krańcowo wyczerpany, w końcu zastrajkował.

    To właśnie był moment przebudzenia, wówczas nadeszła decyzja o tym, by zadbać o siebie, zarówno o swoja dietę, jak i o duszę, a także o otoczenie, oczyszczając je z szeregu zbędnych przedmiotów. Efektem tej pracy nad sobą jest właśnie książka „Jak zmieniłam życie w rok?”, podzielona na trzy części: ciało, duch i otoczenie. W każdej z nich autorka opisuje swoje kroki do przemiany, dzieli się z nami wskazówkami na temat diety i swoich sposobów na aktywność fizyczną, zachęca do polubienia siebie i do troski o swoją osobę, namawia też do tego, by zamiast mieć – po prostu być, zaś zamiast kupować – doświadczać

    Zamieszczone w książce wskazówki, w połączeniu z pięknymi zdjęciami i cudowną, pastelową okładką, są niczym balsam na naszą duszę, ale podnoszą też motywację, inspirują do holistycznego patrzenia na swoje życie, do potraktowania jako całości wszystkich jego sfer i … do zrobienia wreszcie czegoś dla siebie! I choć poradnik nie zawiera ani odkrywczych myśli, ani nie rewolucjonizuje nauki, to wierzę, że dzięki doświadczeniom Bakalarz, i nam będzie łatwiej uwierzyć w to, że można, że damy radę.

    Justyna Gul

    Qultura słowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie 5/5 Nasza cena:
22,12 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są...
Zmień myślenie a zmienisz swoje życie jak uwolnić swój potencjał i osiągnąć sukces 0/5 Nasza cena:
31,12 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zmień myślenie a zmienisz swoje życie jak uwolnić swój potencjał i osiągnąć sukces

Trzymasz w swoich rękach kod DNA swojej przyszłości i tylko do ciebie zależy, jaki nadasz mu kształt. Żeby wykreować ją zgodnie ze swoimi marzeniami, musisz tylko przeczytać tę książkę, postanowić, że zastosujesz jej zasady w życiu, rozpisać plan, po czym z zapałem wziąć się do działania i spełnić...
eBook Jak zmieniłam życie w rok? mobi epub 0/5 Nasza cena:
21,43 zł 23,81 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak zmieniłam życie w rok? mobi epub

  To historia o kobiecie z małego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Zawsze chciała ją założyć, ale nie spodziewała się, że odciśnie takie piętno na jej światopoglądzie. Malwina rozkochuje się w życiu rodzinnym i...
Mój spektakularny detoks 5/5 Nasza cena:
26,73 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mój spektakularny detoks

Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To ON prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam...
Piękno bez tajemnic. Przewodnik po medycynie estetycznej 0/5 Nasza cena:
33,19 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Piękno bez tajemnic. Przewodnik po medycynie estetycznej

Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają na to by w każdym momencie życia wyglądać dobrze, a nawet lepiej niż wskazywałaby na to metryka [...]. W tej książce zdradzę na to sprawdzone sposoby – te, które działają i w które absolutnie wierzę. Dr Marcin Ambroziak zaprasza w podróż po świecie medycyny...
Piękno bez tajemnic. Przewodnik po medycynie estetycznej 0/5 Nasza cena:
21,99 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Piękno bez tajemnic. Przewodnik po medycynie estetycznej

Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają na to by w każdym momencie życia wyglądać dobrze, a nawet lepiej niż wskazywałaby na to metryka [...]. W tej książce zdradzę na to sprawdzone sposoby – te, które działają i w które absolutnie wierzę. Dr Marcin Ambroziak zaprasza w podróż po świecie medycyny...
I ty możesz być modelką! 0/5 Nasza cena:
34,93 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

I ty możesz być modelką!

Nie trzeba mieć idealnej figury, żeby dobrać strój, w którym wygląda się atrakcyjnie. Dorota Wellman jest tego najlepszym przykładem. O modzie bez uprzedzeń, bez wieku, za to z odwagą, przekonaniem i poczuciem własnej wartości w książce, do której Dorota zaprosiła swoje przyjaciółki i koleżanki....
Historia złego chłopca. Świadomość, szczęście, pasja 0/5 Nasza cena:
36,39 zł 39,98 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Historia złego chłopca. Świadomość, szczęście, pasja

Adam Jaworski, czyli DJ Adamus. Człowiek o dwóch obliczach? Jak każdy. To historia bez cenzury. W książce niczym w klubie alkohol leje się strumieniami, narkotyki są wszechobecne, a dziewczyny łatwe i szybkie. Autor przyznaje się do wszystkich grzechów, choć wcale ich nie żałuje. Bez ogródek i w...
Śmierć w blasku fleszy 4/5 Nasza cena:
27,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Śmierć w blasku fleszy

Kolejna powieść Księcia Komedii Kryminalnej! Dwójka przyjaciół, Mariusz i Dominika, prowadzi agencję zajmującą się organizacją imprez. Kiedy otrzymują zlecenie przygotowania pokazu mody najpopularniejszych polskich projektantów, starają się zrobić wszystko, aby stał ON się najważniejszym...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula