Koktajle bezalkoholowe

Czytelnicy Koktajle bezalkoholowe wybierają też...

1. 1. Koktajle alkoholowe. Nie tylko aperol, Mateusz Bala

   Książka „Koktajle alkoholowe nie tylko aperol” Mateusza Bali to Twój osobisty przewodnik po świecie wyszukanych drinków, które z łatwością przygotujesz we własnym domu. Czy marzysz o tym, by zaskoczyć swoich gości oryginalnymi, doskonale zbalansowanymi drinkami, które wyglądają i smakują jak z najlepszego koktajlbaru? Mateusz Bala, doświadczony barman i prawdziwy pasjonat sztuki miksowania, zaprasza Cię w fascynującą podróż po tym barwnym świecie, otwierając drzwi do sekretów barm...

2. 2. Keto przełom. Jak czerpać więcej korzyści z diety ketogenicznej bez odmawiania sobie jedzenia, Steven R. Gundry

   Nowe, rewolucyjne spojrzenie na dietę ketogeniczną! Doktor Steven Gundry przez lata zgłębiał tajniki diety ketogenicznej. Widział w niej potencjał do poprawy zdrowia, zmniejszenia ryzyka występowania licznych chorób, utraty wagi oraz zwiększenia energii. Tymczasem jego badania wykazały, że nasze dotychczasowe postrzeganie diety keto było... błędne. W „Keto przełomie” autor w przystępny i ciekawy sposób wyjaśnia mechanizm działania diety ketogenicznej. Udowadnia, że kluc...

3. 3. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie, Beata Anna Dąbrowska

   Książka dla osób, które zastanawiają się nad zmianą sposobu żywienia. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie pomoże spełnić marzenia o zdrowszym życiu. Beata Anna Dąbrowska poleca przepisy dla osób, które szukają skutecznych sposobów na wyjście z zalecanego przez nią postu. Aby nie paść ofiarą efektu jojo, warto wiedzieć, jak prawidłowo się odżywiać, aby wysiłek nie poszedł na marne. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie to poz...

4. 4. Bez pszenicy na każdą okazję, Wanda Gąsiorowska

   Czy w swojej codziennej diecie nie potrafisz obejść się bez ciastek, słodyczy i deserów? Jesteś osobą, która nie toleruje objętego złą sławą glutenu? Doskonale się składa, ponieważ od dziś, możesz przestać się ograniczać! Wanda Gąsiorowska i Marta Szloster w swojej najnowszej książce pod tytułem "Bez pszenicy na każdą okazję" udowadniają, że dieta bezglutenowa nie musi być nudna i niesmaczna, a wręcz przeciwnie - można wyczarować z niej nawet najbardziej wyszukane i niecodzienne smakołyki!Zdr...

5. 5. Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku, Agnieszka Maciąg

   "Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku" autorstwa Agnieszki Maciąg to książka z przepisami na każdą okazję. Została wydana w 2021. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród czytelniczek i uczestniczek warsztatów, prowadzonych przez Agnieszkę Maciąg. W książce znajdziemy przepisy na wszystkie cztery pory roku, dla wszystkich członków rodziny i na każdą okazję. Autorka uwzględniła zarówno przepisy na dania wegetariańskie, jak i mięsne, bo jak sama podkreśla, w każdej rodzinie są ...

6. 6. Kuchnia Hogwartu, Rita Mock-Pike

   Pamiętasz jeszcze widok Wielkiej Sali w świecie Harry'ego Pottera i długie stoły uginające się pod ciężarem wyśmienitych potraw? Pozycja "Kuchnia Hogwartu" sprawi, że ponownie zanurzysz się w świecie magii, chociaż tym razem poczujesz również wyjątkowy smak i aromat.W trzeciej części przygód młodego czarodzieja pojawiła się wspaniała wioska Hogsmeade. To właśnie tam znajdował się pub "Pod Trzema Miotłami", w którym można było spróbować wyśmienitego kremowego piwa. Doskonały trunek na zimową p...

7. 7. Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku, Nadia Caterina Munno

   Gotowanie to coś więcej niż tylko przygotowywanie posiłku – to celebracja smaków, historii i wspólnych chwil. A jeśli mowa o celebracji, żadna kuchnia nie oddaje tego lepiej niż kuchnia włoska. Jeśli marzysz o przeniesieniu autentycznych, rozgrzewających serce smaków prosto z Rzymu na swój stół, masz przed sobą idealnego przewodnika.Nadia Caterina Munno, znana milionom jako Pasta Queen, powraca, by po raz kolejny podzielić się swoją niezrównaną pasją do włoskich specjałów. Jako rodowita...

8. 8. Nowe zdrowe życie, Michał Wrzosek

   Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, wymodelować sylwetkę i poczuć się lepiej w swoim ciele oraz cieszyć dobrym zdrowiem i pełnią energii? Ta książka podpowie Ci jak w mądry sposób zmienić swój styl życia."Nowe zdrowe życie" to poradnik, który udowadnia, że dbanie o kondycję nie musi być trudne i wyczerpujące, a metoda małych kroków i pozwalanie sobie na niewielkie odstępstwa od norm daje lepsze efekty niż rygorystyczne przestrzeganie drastycznych planów.Autor książki niegdyś zmagał się z nadwagą...

9. 9. Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie, Dominika Musiałowska

   Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika!Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę?Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom między innymi cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników.Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest ins...

10. 10. Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności, William W. Li

    Jedzenie przeciwko chorobie to książka, która zmienia sposób myślenia o żywności oraz jej wpływie na zdrowie. Autor, doktor William Li, w przystępny sposób przedstawia naukowe dowody na to, jak dieta może wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu w walce z chorobami. Wszyscy pragniemy zdrowia i dobrego samopoczucia, a ta publikacja dostarcza nie tylko wiedzy, ale także praktycznych narzędzi do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym żywieniu. Nauka o żywności i zdrowiu Książka ofer...

11. 11. Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji, Reginald Allouche

    Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby.  Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest przeciążona. Wątroba reguluje poziom cukru we krwi, metabolizuje tłuszcze, usuwa toksyny i wspomaga odporność. Jednak w dzisiejszym świecie – pełnym stresu i wysoko przetworzonej żywności, napakowanej konserwantami i cukrem – jej zdolności regeneracyjne mogą być osłabione. Czas to zmienić! Sięgnij...

12. 12. Japońska filozofia jedzenia. Twoja droga do lepszego zdrowia, Naomi Moriyama

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak odzyskać harmonię i dobre samopoczucie, nie popadając w pułapkę rygorystycznych diet i ciągłych wyrzeczeń? Japońska filozofia jedzenia. Twoja droga do lepszego zdrowia to zaproszenie do świata, w którym posiłek staje się aktem uważności, a droga do zdrowia wybrukowana jest prostotą i szacunkiem do natury. Naomi Moriyama, wychowana w Tokio, od najmłodszych lat nasiąkała kulturą, gdzie jedzenie to coś więcej niż tylko zaspokajanie głodu - to cicha medytacja, wy...

13. 13. Julien gotuje. Francja, czyli smak i elegancja, Julien Secher

    Kulinarna podróż do serca Francji staje się prostsza i bardziej inspirująca niż kiedykolwiek dzięki wyjątkowej książce "Julien gotuje. Francja, czyli smak i elegancja" autorstwa Juliena Sechera. To prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić do swojej kuchni nutę paryskiej wykwintności, nie rezygnując przy tym z łatwości i przyjemności gotowania. Julien Secher, znany ze swojej pasji i kulinarnych umiejętności, zaprasza Cię do świata, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, ...

14. 14. Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie, William W. Li

    W obliczu wszechobecnych diet i sprzecznych informacji na temat odchudzania, łatwo poczuć się zagubionym. Czy istnieje sposób na skuteczną i trwałą utratę wagi, który nie opiera się na restrykcyjnych wyrzeczeniach, lecz na naukowych dowodach i zrozumieniu własnego ciała? Dr William W. Li, światowej sławy lekarz i naukowiec, autor bestsellerowej książki "Jedzenie przeciwko chorobie", powraca z przełomową publikacją "Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie", która rewo...

15. 15. Fit Mama bez spiny. Prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam, Natalia Dolata

    Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień Czujesz, że macierzyństwo odbiera ci energię, a standardy „idealnej mamy“ z mediów społecznościowych tylko pogłębiają frustrację? Nie masz czasu na skomplikowane diety i kolejne wyrzeczenia? „Fit Mama bez spiny“ to książka stworzona właśnie dla ciebie. Natalia Dolata – dietetyczka kliniczna i mama – zamiast dokładać obowiązków, pokazuje, jak małymi krokami budować zdrowe nawyk...

16. 16. Ab ovo czyli o pożytkach z jajek, Andrzej Kozioł

    Z pozoru proste i niepozorne, jajka od tysięcy lat stanowią fundament ludzkiej diety, symbol życia i płodności, a także inspirację dla niezliczonych kulinarnych arcydzieł. Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile historii, kultury i magii kryje się w tej niewielkiej skorupce? Andrzej Kozioł, ceniony mistrz opowieści o historii gastronomii, zaprasza do kolejnej fascynującej podróży w czasie, tym razem skupiając się na wszechstronnym i zaskakującym świecie jajek w swojej najnowszej książce, "Ab ovo cz...

17. 17. Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej, Paweł Ochman

    Ziemniak, skromny bohater polskiego stołu, to znacznie więcej niż tylko dodatek do obiadu. Ta niezwykła bulwa, która przebyła długą drogę z andyjskich szczytów, by podbić serca i podniebienia niemal na całym świecie, dziś stanowi fundament naszej kuchni. Od ozdobnej rośliny i lekarstwa, stała się kluczowym składnikiem niezliczonych potraw, zdolnym przybierać formy od puszystych klusek, przez chrupiące placki, aż po wykwintne pierogi. Paweł Ochman, pasjonat kulinarnych podróży i wybitny znawca...

18. 18. Endometrioza. Leczenie dietą, Hanna Stolińska-Fiedorowicz

    "Endometrioza. Leczenie dietą" autorstwa Hanny Stolińskiej to książka z przepisami, które pomogą zatrzymać rozwój choroby, jaką jest endometrioza. Jest to poradnik, który zawiera wszystko, co musimy wiedzieć o tej chorobie.Endometrioza jest chorobą, na którą cierpi wiele Polek. Często jest ona przyczyną bezpłodności i innych dolegliwości, dlatego ważne jest uświadamianie ludzi na temat tej choroby. Książka przybliża nam objawy endometriozy, a także wszelkie niezbędne informacje dotyczące żywi...

19. 19. Słodko. 140 pomysłów na słodkie śniadania, torty, serniki i inne desery, Kinga Zięba

    Rozpoczyna się wyjątkowa, słodka podróż do świata domowych wypieków! Czy marzysz o tym, aby Twoja kuchnia pachniała świeżo upieczonymi ciastami i deserami, które zachwycą każdego domownika oraz gościa, budząc wspomnienia z dzieciństwa i tworząc nowe, niezapomniane chwile? Książka "Słodko. 140 pomysłów na słodkie śniadania, torty, serniki i inne desery" autorstwa Kingi Zięby to Twoja przepustka do mistrzostwa w pieczeniu, niezależnie od Twojego obecnego poziomu umiejętności. To kompleksowy prz...

20. 20. Szkoła cukiernictwa. 100 przepisów szefa kuchni krok po kroku. Le Cordon Bleu

    "Szkoła cukiernictwa. 100 przepisów szefa kuchni krok po kroku. Le Cordon Bleu" to książka kucharska, w której znajdziemy przepisy na wypieki i desery autorstwa mistrzów z najlepszej szkoły kulinarnej świata.Do cukiernictwa należy podchodzić z pasją i zaangażowaniem. Jedynie wtedy można wyrazić w wypiekach i deserach to, o co naprawdę w nich chodzi. A chodzi tu o sprawianie przyjemności - i to za pośrednictwem wielu zmysłów. Idealny wypiek ma na równi cieszyć węch i podniebienie, a także oczy...