Kawa dla zdrowia

Darmowy fragment:
Książka
24,43 zł
Outlet
14,47 zł
eBook
26,59 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 145 x 205
Wydawnictwo: Vivante
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 352
Opis

“Kawa dla zdrowia” to propozycja idealna dla wszystkich osób, chętnie sięgających po kawę.

Zaczytaj się w lekturze, dzięki której poznasz całkiem nieznane oblicza kawy.

Kawa to napój, bez którego wiele osób nie potrafi wyobrazić sobie życia. Kusząca aromatem i zachwycająca niezwykłym smakiem. Potrafi pobudzać do działania i dodawać energii. Kawa przez niektórych uważana jest jednak za niezdrową. Czy rzeczywiście tak jest? Odkryj sekrety kawy i zobacz, co do powiedzenia na jej temat ma autor książki “Kawa dla zdrowia”.

Bob Arnot przedstawia kawę od całkiem innej strony, zwracając uwagę na właściwości zdrowotne tego popularnego napoju. Czasem wystarczy jedynie odnaleźć kawę odpowiedniej jakości i przestrzegać prostych zasad, by móc cieszyć się zdrowym napojem. Autor tej książki to prawdziwy fan kawy, który dokładnie przebadał jej właściwości. Dzięki jego pracy można dowiedzieć się więcej na temat kawy, a także o rewolucyjnej i nowatorskiej diecie kawowej.

Książka “Kawa dla zdrowia” pomoże zrozumieć, jak wykorzystać walory zdrowotne kawy. Publikacja zawiera informacje na temat tego, jak wybierać odpowiednie ziarna kawy do preferencji osobistych organizmu. Autor daje także wskazówki, dotyczące przygotowywania zdrowych i smacznych posiłków z dodatkiem kawy. W książce można też przeczytać o tym, jak przechowywać, zaparzać i w pełni wykorzystywać potencjał, jaki ma w sobie kawa. Podczas czytania każdy dowie się też, jak z pomocą kawy odzyskiwać utraconą energię, poprawiać sprawność mózgu, a nawet... tracić na wadze!

Publikacja autorstwa Boba Arnota, miłośnika tego napoju.


Przeczytaj fragment książki:

Szczegóły
  • Tytuł: Kawa dla zdrowia
  • Autor: Bob Arnot
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 352
  • Format: 145 x 205
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365601605
  • Język: polski
  • Podtytuł: Energia, smak i sposób na długowieczność
  • Oryginalny tytuł: The Coffee Lover`s Diet: Change Your Coffee, Change Your Life
  • Tłumacz: Kotarski Bartłomiej
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365601605
  • EAN: 9788365601605
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
  • Dane producenta:

    Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus spółka komandytowa, al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, Polska, handlowy@wydawnictwokobiece.pl, tel. 535556515

Recenzje książki Kawa dla zdrowia (3)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzentus NotPospolitus
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Dorota B. w dniu 2022-05-11
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książkę kupiłam na prezent dla kawosza😉Obdarowany zachwycony pozycją. Czekam aż pożyczy mi książkę i sama będę mogła ją przeczytać🙂🙂🙂

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Helena G. w dniu 2022-04-28
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    "Dzięki dziesiątkom lat badań medycznych przeprowadzanych na całym świecie odkryliśmy, że pradawny napój jest w istocie jednym z najzdrowszych produktów spożywczych. Kawa to najpopularniejszy napój zaraz po wodzie."

    Od wielu lat jestem miłośniczką tego aromatycznego napoju. Od rana pobudza mnie do życia i smakuje wspaniale. Byłam zachwycona faktem otrzymania tej książki, gdyż przy okazji picia filiżanki kawy, poznałam lepiej jej zalety. Dość sporo już czytałam w wielu poradnikach a o właściwościach zdrowotnych dowiedziałam się nawet od swojego kardiologa, to jednak sporo nowych informacji mnie nawet zaskoczyło. Dowiedziałam się, że większość kawy w naszych sklepach nie ma tak dobrych właściwości, gdyż jest zbyt mocno palona, a kawa powinna być tylko lekko palona, czyli mieć jaśniejszą barwę.

    I na dodatek często jest nieprawidłowo przechowywana.

    "Jasno palone kawy wschodnioafrykańskie zawierają najwięcej polifenoli. Dzięki nim szybko się rozbudzisz, będziesz mieć lepszy nastrój, a jednocześnie zadbasz o układ krążenia."

    Oczywiście fakt, o którym wspomniałam wyżej poskutkował tym, że kupiłam dzisiaj różne rodzaje kawy i po sprawdzeniu koloru ziaren, teraz wiem jaki rodzaj kawy będę kupowała. W sumie niewiele się zmieniło, gdyż akurat ta kawa była jedną z moich ulubionych.

    Przyznam, że to jest bardzo dobra pozycja dla kawoszy a może nie tylko, temat jest bardzo przystępnie i jednocześnie fachowo przedstawiony. Autor podaje nam fakty mające zasadniczy wpływ na walory ziaren kawy. Wszystko jest poparte przeprowadzanymi na całym świecie badaniami.

    Zdaje sobie sprawę, że nie wszyscy lubią kawę i nawet nie zmuszałabym nikogo do jej picia. Sama mam w rodzinie wielbicieli herbaty, którzy nie tykają kawy, ale za to bardzo lubią jej zapach. A w tej książce dowiedziałam się, że to również jest można powiedzieć zdrowe...

    "Profesjonalni testerzy kawy sprawdzający jej aromat i smak zawsze wąchają napój, zanim go wypiją. Ty również powinieneś tego spróbować, ponieważ niektóre przeciwutleniacze zawarte w kawie dostają się do organizmu właśnie z aromatem."

    Książka podzielona jest na trzy części o tematyce związanej z kawą, lecz każda z nich ma swój główny cel. Bardzo starannie opisana, znajdziemy wiele wykresów, badań, przepisów na łączenie smaków i podanie ilości kalorii w przygotowanych daniach i napojach oraz innych rozmaitych ciekawych informacji. Co jednak z pewnością wielu może zaskoczyć, to brak w tej publikacji jakichkolwiek zdjęć czy ilustracji oprócz filiżanek kawy otaczającej numerki stron książki. Jednak nie przeszkadzało mi to zupełnie w lekturze, po prostu może bardziej sobie wyobrażałam to, o czym czytałam i tak było również bardzo dobrze.

    Z pewnością będę do tej książki wracała aby wypróbować niektóre z zawartych w niej przepisów a także aby czasem zaskoczyć znajomych moją wiedzą o ulubionym napoju - czarnym, mocnym i gorącym...

    Polecam wszystkim amatorom kawy i nie tylko.

    "Regularne picie kawy może obniżyć ryzyko zgonu nawet po zawale."

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Recenzent Wybitny
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Eddieegger B. w dniu 2019-04-02
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    Kiedy zobaczyłam zapowiedź tej książki pomyślałam sobie, że skoro piję kawę codziennie, powinnam poznać jej wpływ na nasze życie i zdrowie. Nie spodziewałam się jednak, jak mało wiem o tym aromatycznym napoju!

    Od dawna wiem, że kraj uprawy kawy ma ogromne znaczenie dla jej jakości. Nie miałam jednak pojęcia o tym, że proces palenia ziaren może "zabić" w kawie wszystko to, co najlepsze!

    Wiedzieliście, że większość kaw, które kupujemy w sklepach, nie ma praktycznie żadnych drogocennych składników, bo jest przepalana, nieodpowiednio pakowana i przechowywana? Z tego poradnika dowiadujemy się, na co zwracać uwagę przy wyborze ziaren, żeby kawa faktycznie pozwalała nam odzyskać energię, obudzić się, poprawić sprawność umysłu, a nawet schudnąć.

    Mam wrażenie, że ogrom informacji sprawił, że żadna kawa, o której czytam, nie spełnia teraz moich oczekiwań. Nie mniej jednak dzięki tej książce wiem, w jaki sposób szukać ideału.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Podobne książki do Kawa dla zdrowia

  1. 1. Kalinka na fali. Życie to przygoda!, Kalina Jakubczak

    Poznaj przygody niezwykłej dwunastolatki, która od kilku lat mieszka z rodzicami na jachcie! A gdyby tak rzucić wszystko i wyruszyć w długą podróż po bezkresnych wodach całej Ziemi? To, co dla nas wydaje się wielką i niezapomnianą przygodą, dla dwunastoletniej Kalinki jest codziennością. Dziewczynka poznaje świat zza burty rodzinnego jachtu, a swoje doświadczenia i niesamowite zdarzenia, których była świadkiem, opowiada we własnej książce "Kalinka na fali. Życie to przygoda!". Któ...

  2. 2. Do szczęścia przez łzy, Marianne Williamson

    "Do szczęścia przez łzy" uczy, jak przekuć smutek, ból i rozpacz w życiową mądrość i poczucie szczęścia. Cierpienia i łzy są jedynie etapem na Twojej drodze! "Per aspera ad astra" mawiali Rzymianie, mając na myśli to, że cierpienie uszlachetnia. Człowiek poprzez ból i łzy zbliża się do doskonałości, którą symbolizowały zimne i odległe gwiazdy. Czy jednak staje się dzięki temu szczęśliwy? A może jedynie uczy się żyć mimo przeciwności losu, stając się coraz bardziej zobojętniałym? Książk...

  3. 3. Anatomia zdrowia, Agnieszka Leszczyńska

    “Anatomia zdrowia” to poradnik dla osób zainteresowanych naturalnymi metodami wspomagania zdrowia, chcących zapewnić organizmowi jak najlepsze warunki do rozwoju! We współczesnym świecie łatwo jest zgubić się w gąszczu porad medycznych. Jak sprawić, abyśmy byli w stanie utrzymać nasz stan zdrowia w dobrej formie możliwie najdłużej? O tym dowiemy się z książki “Anatomia zdrowia”. Autorka przede wszystkim uczy czytelników czytać sygnały wysyłane do nas przez ...

  4. 4. Kokos, Stephanie Pedersen

    Druga książka z serii „Superfoods” to niemal 200 stron informacji niezbędnych do tego, aby włączyć produkty pochodzące z kokosa do swojej diety i cieszyć się jego wyjątkowym aromatem i niepowtarzalnym smakiem. Kokos: Potężna dawka składników odżywczych na co dzień Zaskoczy Cię, jak wiele dań można przyrządzić z kokosa i jak bardzo wszechstronna jest to roślina – prawdziwa bomba zdrowych mikroelementów, która w dodatku nie ma właściwości alergizujących! - Dowi...

  5. 5. Dom w zgodzie z naturą, Christine Liu

    “Dom w zgodzie z naturą” to książka, dzięki której każdy nauczy się żyć zdrowo i prosto, a przy tym ekologicznie, w myśl zasady less waste. Zobacz, co możesz zmienić, by lepiej dbać o środowisko. Dowiedz się, co oznacza “less waste”. Sprawdź, w jaki sposób można żyć bardziej ekonomicznie, bez konieczności wprowadzania wielkich zmian. W dzisiejszych czasach dbanie o losy i dobro planety jest bardzo ważnym zadaniem. Wiele osób nie jest obojętnych na to, co dz...

  6. 6. Wine from Grape to Glass. The Wines of the World and how they are Made, Priewe Jens

    An updated edition of the classic guide to the wines of the world—and how they are made. Wine from Grape to Glass is the essential guidebook for wine lovers who want to understand how their favourite wines are grown, how they are produced, and how best to savour them. The first half of the book is devoted to the process of wine making and wine appreciation.The mysteries of the vineyard and terroir, the grape harvest, fermentation, and aging are all explained in full, as are the intricac...

  7. 7. Whisk(e)y. Notes degustacyjny z kompendium wiedzy, Tomasz Miler

    Whisk(e)y. Notes degustacyjny z kompendium wiedzy

  8. 8. Wielka ilustrowana księga. Wina świata, Magdalena Binkowska

    Książka Wina Świata prezentuje regiony winiarskie,szczepy winorośli oraz najbardziej znane gatunki win z różnych krajów. Zawiera porady, jak czytać etykiety,czym różnią się poszczególne trunki oraz jak się je wytwarza.Smakowitym dodatkiem są przepisy na przystawki, dania główne i desery.

  9. 9. Koktajle alkoholowe. Nie tylko aperol, Mateusz Bala

    Doświadczony barman dzieli się swoją pasją i wiedzą o tworzeniu klasycznych drinków.Jakich składników użyć? Jak samodzielnie zrobić syrop owocowy i ziołowy? Jakie techniki barmańskie zastosować, by koktajl zaskoczył gości smakiem?Odpowiedź na te i inne pytania znajdziecie pośród 75 sprawdzonych przepisów na klasyczne drinki na bazie koniaku, brandy, ginu, tequili, rumu, whisky, wódki i innych alkoholi.Autor oprowadza po świecie koktajli z dużą finezją i nie organiczna się wyłącznie do prostyc...

  10. 10. Drinki i cocktaile, Iwona Czarkowska

    Pierwszy zapis na temat drinków można znaleźć w angielskiej książce kucharskiej z XVI wieku. Receptura przewidywała dodanie do whisky mięty pieprzowej, a drink nazwano julep. Sto lat później znana była mieszanka herbaty, cytryny, cukru i araku lub rumu, określana jako boll-punch czyli 'czarka ponczu'. Drink to mieszanka od dwóch do nawet kilkunastu składników. Wśród nich muszą się znaleźć składniki główne – tzw. baza, a więc różnego rodzaju alkohole: wódki, likiery czy wina. Do bazy d...

  11. 11. Domowe nalewki, Justyna Mrowiec

    Latem schłodzisz się kieliszkiem nalewki ananasowej o tropikalnym smaku. W długi zimowy wieczór ogrzeje cię korzenna wiśniówka. Do obiadu najlepiej będzie pasowała nalewka ziołowa na miodzie, a do kawy – likier czekoladowy. Z poradnika dowiesz się, jak samodzielnie przygotować nalewki i likiery, jakich składników użyć i co zrobić, by dopasować smak trunku do swoich upodobań. W książce znajdziesz: •     przepisy na rozmaite nalewki: owocowe – pachnące pełnią l...

  12. 12. Wina domowe. Ponad 100 sprawdzonych przepisów, Łukasz Fiedoruk

    Książka zawiera ponad 100 sprawdzonych przepisów na wina wyrabiane tradycyjnymi metodami w domowym zaciszu. Wśród nich receptury na wina z owoców uprawianych w ogrodzie (jabłka, gruszki, wiśnie, porzeczki morele), a także z owoców leśnych i dziko rosnących, suszonych oraz mieszane. Ciekawym uzupełnieniem są receptury bazujące na miodzie, a także oryginalne ponadstuletnie przepisy z dawnych ksiąg kucharskich. W części wstępnej autor opisuje warsztat winiarza – naczynia i sprzęty potrzebn...

  13. 13. Domowy wyrób win, Jan Cieślak

    Książka dla wszystkich, którzy dla przyjemności zajmują się wytwarzaniem w domu różnych napojów alkoholowych - win, nalewek, likierów, a także dla osób mogących z wyhodowanych przez siebie owoców zrobić doskonałą nalewkę wiśniową lub tutti frutti. Bogaty wybór przepisów na trunki zarówno proste, jak i bardziej skomplikowane zaspokoi nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

  14. 14. Koktajle winne, Davide Manzoni

    Ta książka jest skierowana do wielbicieli najszlachetniejszego trunku, jaki nauczył się przygotowywać człowiek. Barman Gianfranco Di Niso otworzy przed nami wspaniały, pełen niespodzianek świat koktajli przygotowywanych na bazie win.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula