Głowa do góry, cycki do przodu!

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2026
Wydawnictwo: Luna
Ilość stron: 336
Opis

Życie bywa przewrotne i czasem, mimo najlepszych chęci, rzuca nam pod nogi kłody, które wydają się nie do przeskoczenia. W takich chwilach łatwo stracić grunt pod nogami, poczuć się zagubioną i samotną. Książka "Głowa do góry, cycki do przodu!" autorstwa Gabrieli Gargaś to niezwykle ważna i pokrzepiająca literatura obyczajowa, która wlewa nadzieję w serce i przypomina, że nawet w najtrudniejszych momentach nie jesteśmy same. To podróż w głąb kobiecej duszy, opowieść o tym, że pozwolenie sobie na słabość jest tak samo ważne, jak umiejętność podniesienia się i pójścia dalej.

Znasz to uczucie, gdy wszystko idzie nie tak? Kiedy marzysz o chwili wytchnienia, a jednocześnie czujesz presję bycia perfekcyjną w każdej roli? Gabriela Gargaś z właściwą sobie empatią i zrozumieniem kreśli obrazy z życia, które doskonale znamy. Pozwala usiąść, odetchnąć i zaakceptować, że masz prawo do gorszego dnia. Masz prawo płakać w ukryciu, powiedzieć "nie dzisiaj" i po prostu się zatrzymać. To przypomnienie, że choć upadki są częścią drogi, to prawdziwa sztuka polega na tym, by poprawić koronę i z podniesioną głową iść dalej. To opowieść o błądzeniu, które jest nieodłącznym elementem ludzkiej egzystencji, ale także o odnajdywaniu się na nowo - czasem z jasno wytyczoną mapą, innym razem po omacku, gdy wydaje się, że ostatni promyk nadziei zgasł.

Wsparcie emocjonalne i siła kobiecych relacji w literaturze obyczajowej

Autorka z niezwykłą wrażliwością porusza tematy, które rezonują z każdą kobietą. Mówi o miłości - tej, która ogrzewa serce niczym letnie słońce, ale i o tej, która potrafi zaskoczyć, gdy myślisz, że nic już cię nie zdziwi. O przyjaźni, która jest jak koło ratunkowe, gdy czekolada zawodzi, a świat wydaje się walić. To właśnie w tych relacjach, w silnych więziach międzyludzkich, odnajdujemy prawdziwą siłę. Książka ta to afirmacja tych niezastąpionych połączeń, które wspierają nas w najtrudniejszych chwilach i pomagają podnieść się z kolan. Gargaś subtelnie, ale stanowczo podkreśla znaczenie stawiania granic - nawet wtedy, gdy ręce drżą i obawiamy się konsekwencji. To lekcja o tym, jak dbać o siebie, swój wewnętrzny spokój i poczucie własnej wartości, nie pozwalając innym na przekraczanie naszych barier.

Odnajdywanie siebie i akceptacja w obliczu wyzwań

"Głowa do góry, cycki do przodu!" to również książka o cichych łzach, które spadają, gdy nikt nie patrzy, i o poczuciu bycia niewidzialną, kiedy dajesz z siebie wszystko, a mimo to czujesz się niedoceniona. To głębokie zrozumienie dla tych ukrytych emocji sprawia, że czytelniczki tak chętnie sięgają po tę literaturę obyczajową. Wiele odbiorczyń podkreśla, że styl Gabrieli Gargaś jest niezwykle przystępny i bezpośredni, co sprawia, że czują się, jakby rozmawiały z bliską przyjaciółką. Doceniają one zwłaszcza to, jak autorka potrafi nazwać emocje, które często tłumimy, i dać im przestrzeń. Książka jest ceniona za to, że dodaje otuchy, uczy akceptacji siebie i pokazuje, że nasze doświadczenia są uniwersalne. Czytelniczki wskazują, że po lekturze czują się lżej, bardziej zrozumiane i pełne nadziei, co jest dowodem na pozytywny i realny wpływ tej książki na ich życie. To właśnie to poczucie "nie jesteś sama" jest najczęściej wymienianą zaletą - uświadomienie sobie, że nasze wewnętrzne zmagania są dzielone przez wiele innych kobiet, przynosi ulgę i poczucie przynależności.

Ta książka obyczajowa to nie tylko zbiór opowieści, to przede wszystkim przewodnik po meandrach kobiecej psychiki, pełen ciepła, mądrości i autentyczności. Jest to publikacja, która sprawi, że poczujesz się wysłuchana, zrozumiana i zainspirowana do działania. Gabriela Gargaś, znana z tworzenia poruszających i bliskich sercu historii, po raz kolejny udowadnia, że potrafi dotrzeć do najgłębszych zakamarków ludzkich emocji, oferując pocieszenie i motywację. Przygotuj się na lekturę, która jednocześnie wzruszy i rozbawi, a przede wszystkim da ci siłę. Czy jesteś gotowa na dawkę inspiracji i wsparcia, które pozwolą ci spojrzeć na świat z nową nadzieją i głową do góry?

Sięgnij po tę książkę już dziś i przekonaj się, jak wiele zmienia perspektywa, w której wiesz, że zawsze masz prawo do bycia sobą i do tego, by z podniesioną głową iść przez życie!

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii obyczajowa

Czy książka "Głowa do góry, cycki do przodu!" to poradnik motywacyjny?

Ta pozycja to literatura obyczajowa z silnym przesłaniem wspierającym, a nie klasyczny poradnik z listą technicznych zadań do wykonania. Gabriela Gargaś wykorzystuje formę literacką, aby opowiedzieć o życiowych trudnościach i procesie odnajdywania siebie na nowo w kryzysowych momentach. Autorka skupia się na emocjach, prawie do słabości oraz budowaniu wewnętrznej siły poprzez pełną akceptację własnych niedoskonałości. To idealny wybór dla osób szukających literackiego wsparcia i poczucia, że nie są osamotnione w swoich codziennych problemach.

Jaką atmosferę odnajdę w tej publikacji?

Lektura oferuje atmosferę pełną empatii, intymności oraz siostrzanego zrozumienia dla trudów współczesnego życia. Choć w treści pojawiają się momenty smutku i cichych łez, całość zmierza ku pokrzepieniu i odzyskaniu wiary w lepszą przyszłość. Książka działa jak kojący kompres na duszę, celebrując wartość autentycznej przyjaźni oraz miłości, która potrafi zaskoczyć w najmniej oczekiwanym momencie. Czytelnik kończy czytanie z poczuciem ulgi i gotowością do metaforycznego poprawienia korony przed dalszą drogą.

Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?

Pozycja ta nie jest odpowiednia dla czytelników poszukujących twardej wiedzy psychologicznej, faktograficznych reportaży lub dynamicznych powieści sensacyjnych. Ze względu na swój mocno emocjonalny i subiektywny charakter, może nie przypaść do gustu osobom unikającym literatury skupionej na wewnętrznych przeżyciach i analizie relacji. Nie jest to również publikacja dla dzieci, ponieważ porusza dojrzałe tematy życiowe oraz trudne aspekty dorosłości. Jeśli oczekujesz szybkich zwrotów akcji zamiast głębokiej refleksji nad losem kobiety, ten tytuł może Cię rozczarować.

Czy ta lektura pomaga w stawianiu granic w relacjach?

Tak, Gabriela Gargaś kładzie duży nacisk na naukę mówienia "nie dzisiaj" oraz wyznaczanie granic nawet wtedy, gdy towarzyszy temu lęk. Autorka pokazuje na przykładach, jak ważne jest dbanie o własny dobrostan i rezygnacja z destrukcyjnego dążenia do bycia perfekcyjną za wszelką cenę. Treść zachęca do odrzucenia uwierających oczekiwań społecznych i skupienia się na własnej, autentycznej prawdzie. Dzięki temu książka staje się praktycznym wsparciem w procesie budowania asertywności i poczucia własnej wartości.

W jaki sposób autorka podchodzi do tematu samotności?

Samotność jest tu przedstawiona jako stan bycia niewidzialną mimo dawania z siebie wszystkiego, co czyni ten problem niezwykle autentycznym. Gabriela Gargaś nie ucieka od bolesnych emocji, opisując płacz w ukryciu i momenty, gdy gaśnie ostatni promyk nadziei. Jednocześnie pokazuje, że uznanie własnej bezsilności jest pierwszym krokiem do ponownego odnalezienia się na życiowej mapie. Lektura uczy, że przyznanie się do błądzenia nie jest porażką, lecz naturalnym i ważnym elementem ludzkiej drogi.

Szczegóły
  • Tytuł: Głowa do góry, cycki do przodu!
  • Autor: Gabriela Gargaś
  • Wydawnictwo Luna
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2026
  • Ilość stron: 336
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788368647167
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788368647167
  • EAN: 9788368647167
  • Wymiary: 13.5x20.5 cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Marginesy spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, ul. Mierosławskiego 11A, 01-527 Warszawa, Polska, marginesy@marginesy.com.pl
Recenzje książki Głowa do góry, cycki do przodu! (9)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Anna R. w dniu 2026-02-09
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    18 z 31 osób uznało recenzję za przydatną

    Są takie dni, gdy wszystko nas przytłacza, przerasta, są takie monety, że mamy wrażenie, że już nie damy rady, że to zbyt wiele na jedną osobą. Zamykamy się w łazience, płaczemy albo zagrzebujemy się pod kocem w towarzystwie ulubionej przekąski i po prostu próbujemy przetrwać… Bo przejdziemy przez to jak zawsze, pozbieramy się, by ponownie stanąć do walki z codziennymi obowiązkami i dowcipami szyderczego losu. Te momenty zwątpienia jednak bywają naprawdę przeszywające i warto wtedy pamiętać, że każda z nas tak ma, że to nie spotyka tylko mnie… O tym nie mówimy głośno, nie chwalimy się niepowodzeniami w mediach społecznościowych, a przecież to nieodłączny element kobiecej rzeczywistości...

    Najnowsza książka Gabrysi Gargaś mistrzowsko to udowadnia, stając się tym samym nieocenioną pomocą, życzliwym uściskiem dłoni, a nawet kojącą przyjaciółką, która przypomina, że nie wszystko dzieje się po coś, są dni, które po prostu są ciężkie i jedyne, co możemy zrobić, to odpuścić sobie i pozwolić im przeminąć… Życie bywa niesprawiedliwe i brutalne, dlatego Autorka przypomina nam, jak ważna jest miłość do samej siebie, akceptacja, docenienie swojej siły, dbanie o swój komfort psychiczny i spokój, a nie uleganie jakiejś chorej rywalizacji, narzucaniu sobie kolejnych modnych celów. Prawdziwe szczęście i tak skrywa się w tych niepozornych chwilach i nie nic wspólnego z wyidealizowanymi postami na Instagramie, który przytłacza nas fałszem i dodatkowo obniża poczucie wartości, już przecież i tak stale nadwyrężane przez przeciwności losu.

    Fundamentem tej znakomitej, osobistej opowieści jest autentyczny, szczery, ale przesiąknięty dystansem klimat, niosący ukojenie oraz nadzieję. "Głowa do góry, cycki do przodu” to pozycja nadzwyczaj głęboka, intymna, która skłania do refleksji, pozwala zajrzeć w głąb własnej duszy, a także ułatwia w pewnym stopniu pogodzenie się z własnymi słabościami, ze słabszymi dniami, które są obecne w życiu każdej z nas i pozwala wreszcie przestać się zadręczać. Bezsprzecznie, lektura obowiązkowa! Polecam całym sercem.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Dagmara M. w dniu 2026-02-01
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    21 z 38 osób uznało recenzję za przydatną

    Są książki, które pojawiają się w naszym życiu dokładnie wtedy kiedy ich potrzebujemy. Potrafią wyrwać nas z zastoju czytelniczego, oczyścić kanaliki łzowe, rozweselić lub otulić. "Głowa do góry, cycki do przodu" jest jedną z nich.

    Jest to bardzo specyficzny rodzaj przewodnika, poradnika, otulacza i chyba nawet psychologa. To książka, w której każda z nas znajdzie większy lub mniejszy kawałek siebie i genialne rady autorki.

    Sięgnij po książkę jeśli Ci źle, smutno, samotnie, jeśli życie Cię mnie, ale i wtedy kiedy czujesz wdzięczność, miłość i radość.

    To książka idealna na każdy dzień 🥰

    U mnie książka leży wciąż na wierzchu i chyba już tak zostanie. Lubię sobie ją otworzyć na losowej stronie i za każdym razem znajduje coś co pasuje na dziś lub jutro.

    To idealna lektura dla każdej kobietki, idealny prezent dla mamy, siostry czy przyjaciółki.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Klaudia K. w dniu 2026-04-13
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    17 z 31 osób uznało recenzję za przydatną

    Dzisiaj na tapet wzięłam książkę niezwykłą nie tylko ze względu, iż jest to zbiór krótkich historii, anegdotek. To książka wyjątkowa, ponieważ jest jak rozmowa koleżanki z koleżanką lub lepiej napisać kobiety z kobietą, bo czasami łatwiej wygadać się kompletnie nieznajomej osobie. To książka, która dotyka duszy każdej kobiety i mówi pełnym przekonania głosem - Stara! Ja też tak mam. Czasami to jedna z najważniejszych spraw, usłyszeć lub przeczytać po wyjątkowo parszywym dniu, że nie jesteś w tym wszystkim sama.

    Związki, relacje, życie rodzinne, odchudzanie, poczucie własnej wartości i wiele innych, czyli wszystko to co - nas kobiety absorbuje, a czasem spędza sen z powiek. Jedyne do czego mogłabym się przyczepić to fakt, iż niektóre z tekstów mocno się powtarzają i o ile całkowicie zgadzam się ze słowami autorki, to przy którejś powtórce było to nużące.

    Jeśli znacie już Gabrielę Gargaś to wiecie jakiego stylu możecie się po niej spodziewać. W jej powieściach każdy odnajdzie cząstkę siebie. Ci, którzy jeszcze jej nie znają - polecam. Ma bardzo dosadne, ale poetyckie pióro. Cytatami z jej książek można by pewnie wytapetować jakiś wieżowiec, ponieważ po każdej lekturze mam kilka lub kilkadziesiąt fragmentów wartych zapamiętania. Tutaj znajdziecie jeszcze więcej Gabrysi, jej codzienności, rozmów z bliskimi i znajomymi.

    Warto wspomnieć też o grafikach Weroniki Michalczyk, które przewijają się w książce. Uwielbiam taki sposób przedstawiania codzienności i wierzę, że i wam przypadną one do gustu. Cóż mogę napisać więcej? Jeśli lubicie książki w formie pogaduszek przy kawie, herbacie lub butelce wina to jest to coś dla was.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Justyna J. w dniu 2026-02-10
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    20 z 37 osób uznało recenzję za przydatną

    Zdarza wam się mieć w życiu momenty, w których czujecie, że wszystko wokół was przytłacza? Jesteście na granicy szaleństwa i czujecie, że czara już za chwilę się przeleje?

    ✨✨✨✨

    Jeżeli tak, to ten poradnik jest zdecydowanie dla was. Autorka bazując na doświadczeniach własnych oraz otaczających ją kobiet, opisuje mnóstwo sytuacji, z którymi spotyka się na co dzień każda z nas. Niektórym mogą wydawać się błahe, jednak doskonale wiemy, że nawet jeden nie umyty kubek, gdy trafi na zły dzień, potrafi wywołać lawinę.

    Znajdziecie tu mnóstwo psychologicznych rozwiązywań codziennych trudności, jednak najważniejszym przesłaniem tej książki jest danie nam poczucia, że czasami możemy odpuścić. Nie zawsze musimy być we wszystkim na 100%. Mamy prawo być zmęczone, wypalone, gdy zwykle pełnimy rolę superbohaterki i ratujemy świat. Wolno nam popełniać błędy, by później wypłakać się w poduszkę czy ramię przyjaciółki, bo takie jest życie.

    Takie momenty zdarzają się każdej z nas, co wcale nie oznacza, że się poddajemy, to jedynie zbieranie sił na coś wielkiego.

    Czujesz, że nie dasz rady dzisiaj wyprasować sterty prania? Trudno, zrobisz to jutro. Świat się nie zawali.

    Kobiety to bardzo silne jednostki, mało co może nas pokonać, jednak najczęściej rządzą nami emocje. Damy im upust.

    To niezwykle ważna książka dla każdej kobiety. Idealna jako prezent od kobiety dla kobiety.

    Musicie ją przeczytać.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Joanna M. w dniu 2026-01-24
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    18 z 34 osób uznało recenzję za przydatną

    Z jakim nastawieniem zaczynacie poniedziałek?

    Z tą książką było trochę jak z randką w ciemno. Byłam przekonana, że czeka mnie lekki romans. Kilka westchnień, trochę uśmiechu. Tymczasem zamiast flirtu dostałam szczery monolog przy kuchennym stole, z kawą, która dawno wystygła i pytaniem rzuconym mimochodem: „Ty też tak masz?”. Wiedziałam, że to nie będzie powierzchowne spotkanie, tylko rozmowa, która zostaje w głowie na dłużej.

    To nie jest poradnik z listą punktów do odhaczenia ani książka, która mówi, jak żyć lepiej od poniedziałku. To raczej literacka przyjaciółka. Taka, która nie poucza, nie poprawia korony i nie udaje, że wszystko da się ogarnąć afirmacją. Jest za to miejsce na zmęczenie, frustrację, zagubienie i te małe dramaty, które z zewnątrz wyglądają banalnie, a w środku potrafią ciążyć.

    Autorka z czułą ironią zagląda w miejsca, które zwykle omijamy szerokim łukiem. Poczucie niewystarczalności, presję bycia ogarniętą, relacje, które bardziej męczą niż budują. Robi to bez patosu, za to z humorem i wyczuciem. Raz rozbawi, raz ukłuje, innym razem zmusi do dłuższego namysłu. To zbiór historii i myśli, w których zaskakująco łatwo się przejrzeć.

    Książka nie obiecuje cudów, ale daje coś znacznie cenniejszego. Poczucie, że nie jesteśmy w tym wszystkim same. Można mieć gorszy dzień, gorszy czas i nadal być wystarczającą. Ciepła, wspierająca, momentami przewrotnie zabawna. Idealna dla kobiet, które czasem mają ochotę rzucić wszystko, ale zamiast tego wolą usiąść, odetchnąć i przypomnieć sobie, że życie nie musi być idealne, żeby było ich własne.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula