Sylwia Sitkowska
Sylwia Sitkowska to autorka, której książki skupiają się tematyce związanej z psychologią oraz socjologią. Napisała wiele poradników, które pomagają uporać się z problemami z dzieciństwa i życia dorosłego. Pozycje wspierają w trudnych sytuacjach, tłumaczą mechanizmy poszczególnych zachowań, oswajają traumy i uczą je akceptować.
Sylwia Sitkowska z wykształcenia jest psychologiem oraz psychoterapeutką. Studia ukończyła na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Szkołę Terapii Poznawczej i Behawioralnej w CBT EDU oraz wiele innych kursów, które poszerzały jej wiedzę i rozwijały umiejętności. Posiada także poradnię psychologiczną oraz udziela porad online. Pierwszym poradnikiem, którym zadebiutowała, był "Niekochalni. Lęk przed bliskością" we współpracy z Andrzejem Gryżewskim i opublikowanym przez wydawnictwo Rebis. Pozycja została bardzo ciepło przyjęta przez Czytelników. Autorka dzieliła się w niej przyczynami będącymi podłożem problemów w stworzeniu szczęśliwego i satysfakcjonującego związku.
W 2021 roku wydała drugi poradnik pod tytułem "Dzieciństwo do poprawki", w którym poruszała złożone tematy dotyczące błędów rodzicielskich i ich wpływie na aktualny światopogląd, odczuwanie emocji oraz radzenie sobie w trudnych sytuacjach życiowych. W tym samym roku wraz z innymi autorami stworzyła wyjątkowy poradnik "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" skierowany dla prowadzących warsztaty z dziećmi na temat emocji.
Najnowsze książki Sylwii Sitkowskiej to pozycje "Kobiety, które starają się za bardzo", "Odbuduj bliskość w związku" oraz "Przytul swoje wewnętrzne dziecko".
Sylwia Sitkowska to ceniona ekspertka, która prowadzi audycje radiowe oraz od kilku lat współpracuje z magazynem "Twój styl". Jest także częstym gościem w programach telewizyjnych.
-
Odbuduj bliskość w związku
Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już...Książka, op. miękka27,50 zł Cena regularna: 39,90 zł -31% Najniższa cena z 30 dni: 23,54 zł +17%w magazynie -
Audiobook Niekochalni. Lęk przed bliskością CD
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także...Audiobook CD31,41 zł Cena regularna: 34,90 zł -10% Najniższa cena z 30 dni: 26,18 zł +20%w magazynie -
Kobiety, które starają się za bardzo
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: „Jestem nie dość”. Przekonanie: „Muszę być lepsza, muszę się poprawić....Książka, op. miękka26,23 zł Cena regularna: 39,90 zł -34% Najniższa cena z 30 dni: 23,54 zł +11%w magazynie -
Niekochalni. Lęk przed bliskością
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także...Książka, op. miękka31,42 zł Cena regularna: 44,90 zł -30% Najniższa cena z 30 dni: 29,04 zł +8%wysyłka do 72 godzin -
Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic&emsp,Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ... człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy...Książka, op. miękka32,54 zł Cena regularna: 44,90 zł -28% Najniższa cena z 30 dni: 31,35 zł +4%wysyłka w 48 godzin -
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów
Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas...Książka, op. miękka35,57 zł Cena regularna: 49,90 zł -29% Najniższa cena z 30 dni: 27,72 zł +28%wysyłka w 48 godzin -
Dzieciństwo do poprawki
Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice! O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas...Książka, op. miękka30,67 zł Cena regularna: 39,90 zł -23% Najniższa cena z 30 dni: 52,67 zł -42%wysyłka w 48 godzin -
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne...Książka, op. miękka28,91 zł Cena regularna: 39,90 zł -28% Najniższa cena z 30 dni: 27,67 zł +4%wysyłka w 48 godzin -
Audiobook Niekochalni. Lęk przed bliskością mp3
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także...Audiobooki mp333,92 zł Cena regularna: 39,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł +6% -
Audiobook Kobiety, które starają się za bardzo mp3
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: ?Jestem nie dość?. Przekonanie:...Audiobooki mp333,92 zł Cena regularna: 39,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł +6% -
eBook Kobiety, które starają się za bardzo mobi epub
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: ?Jestem nie dość?. Przekonanie:...eBook, mobi, epub28,82 zł Cena regularna: 33,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 27,12 zł +6% -
eBook Niekochalni. Lęk przed bliskością mobi epub
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także...eBook, mobi, epub32,22 zł Cena regularna: 37,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 30,32 zł +6% -
eBook Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione pdf mobi epub
Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas...eBook, pdf, mobi, epub42,42 zł Cena regularna: 49,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 39,92 zł +6% -
Audiobook Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione mp3
Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas...Audiobooki mp342,42 zł Cena regularna: 49,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 39,92 zł +6% -
Audiobook Przytul swoje wewnętrzne dziecko mp3
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ? człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami;...Audiobooki mp338,17 zł Cena regularna: 44,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 35,92 zł +6% -
eBook Przytul swoje wewnętrzne dziecko pdf mobi epub
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły - człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami;...eBook, pdf, mobi, epub38,17 zł Cena regularna: 44,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 35,92 zł +6% -
eBook Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów pdf mobi epub
Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice! O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas...eBook, pdf, mobi, epub33,92 zł Cena regularna: 39,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł +6% -
eBook Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół pdf mobi epub
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie...eBook, pdf, mobi, epub33,92 zł Cena regularna: 39,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł +6% -
eBook Odbuduj bliskość w związku mobi epub
Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już...eBook, mobi, epub28,82 zł Cena regularna: 33,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 27,12 zł +6% -
Audiobook Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół mp3
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców. Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się...Audiobooki mp333,92 zł Cena regularna: 39,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł +6% -
Audiobook Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów mp3
Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice! O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas...Audiobooki mp333,92 zł Cena regularna: 39,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł +6%
