Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów.
Książka zawiera między innymi:
- 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych,
- scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online,
- scenariusze zajęć indywidualnych,
- zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów.
Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak:
- rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi,
- odczytywanie intencji drugiej osoby,
- asertywność,
- budowanie poczucia własnej wartości,
- radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością,
- bezpieczne poruszanie się w internecie,
- koncentracja uwagi.
Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o wychowaniu dzieci i rodzicielstwie
Dla kogo przeznaczona jest książka "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół"?
Książka jest skierowana do rodziców, nauczycieli oraz psychologów pracujących z dziećmi nad rozwojem ich kompetencji społecznych. Publikacja zawiera gotowe narzędzia do nauki rozpoznawania emocji, budowania asertywności i radzenia sobie z rówieśniczą agresją. Dzięki strukturze opartej na scenariuszach, dorosły może przeprowadzić dziecko przez trudne tematy w sposób angażujący i przystępny. Jest to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce aktywnie wspierać emocjonalny rozwój najmłodszych.
Czy scenariusze zawarte w publikacji wymagają posiadania specjalistycznego sprzętu lub drogich pomocy?
Większość zadań opiera się na prostych materiałach i zestawieniach pomocy, które są łatwo dostępne w każdym domu lub szkole. Autorzy dołączyli do każdego scenariusza listę niezbędnych przedmiotów, co pozwala na szybkie przygotowanie się do zajęć bez generowania dodatkowych kosztów. Ćwiczenia skonstruowano tak, aby maksymalnie angażować uczestników przy użyciu podstawowych narzędzi edukacyjnych i papierniczych. Taka forma sprawia, że trening umiejętności społecznych staje się wykonalny w niemal każdych warunkach.
Czy z ćwiczeń zawartych w książce można korzystać podczas zajęć zdalnych?
Tak, publikacja zawiera dedykowane scenariusze przystosowane zarówno do pracy indywidualnej, jak i prowadzenia zajęć w trybie online. Autorzy przewidzieli wyzwania związane z cyfrową komunikacją i przygotowali materiały, które zachowują swoją skuteczność podczas spotkań na odległość. Ćwiczenia te pomagają budować więzi i uczyć empatii nawet bez bezpośredniego kontaktu fizycznego w grupie rówieśniczej. Jest to elastyczne narzędzie pracy dla terapeutów i pedagogów działających w nowoczesnych systemach nauczania.
Na jakich metodach opierają się zadania przygotowane przez autorów z Przystani Psychologicznej?
Zadania w książce bazują na wieloletnim doświadczeniu klinicznym psychologów z poradni Przystań Psychologiczna oraz Fundacji Terapeutyczna. Wszystkie zaproponowane scenariusze zostały sprawdzone w praktyce podczas warsztatów i treningów umiejętności społecznych (TUS) z udziałem ponad tysiąca uczestników. Metodyka skupia się na aktywnym uczestnictwie i doświadczaniu, co znacząco przyspiesza proces przyswajania wiedzy o relacjach. Czytelnik otrzymuje zestaw sprawdzonych narzędzi, które realnie wpływają na poprawę komunikacji i samooceny u dzieci.
Dla jakiego typu odbiorcy ta publikacja nie będzie odpowiednim wyborem?
Książka nie jest odpowiednia dla osób poszukujących wyłącznie teoretycznego podręcznika akademickiego, ponieważ koncentruje się na praktycznych ćwiczeniach. Zamiast obszernych wykładów o psychologii rozwojowej, czytelnik otrzymuje konkretne instrukcje i gotowe do wdrożenia plany działania krok po kroku. Brak w niej długich wywodów naukowych, co czyni ją idealną dla praktyków, ale niewystarczającą dla osób szukających jedynie suchej teorii bez komponentu warsztatowego. To narzędzie pracy nastawione na działanie, a nie lektura o charakterze czysto informacyjnym.