Zupomania® w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

Autor:

Monika Honory

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
266
Rok wydania
2019
Nasza cena: 49,90 zł

Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz przepisy inspirowane smakami różnych krajów oraz porady, które będą przydatne w czasie wyjazdów.

Zupa (w wielu odsłonach) jest daniem, które towarzyszy nam na każdym etapie realizacji Programu Przemian. Dzięki zupom, gotowanym zgodnie z zasadami, oczyszczamy organizm, redukujemy wagę oraz utrzymujemy ją, także wtedy, gdy jemy ponowne posiłki stałe.

Różnorodność zup (zarówno pod kątem kompozycji składników, jak i rodzajów i smaków, które jemy w ciągu dnia) sprawia, że nie dopadnie nas monotonia i dostarczymy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Zupa, jako danie dające miliony możliwości, sprawia, że odchudzanie z Programem Przemian jest smaczne, zdrowe i radosne. Odkryj zupełnie nowe smaki. W książce zawartych jest 60 przepisów na zupy inspirowane tradycjami kuchni:

  •     polskiej,
  •     łotewskiej,
  •     rosyjskiej,
  •     bułgarskiej,
  •     węgierskiej,
  •     niemieckiej,
  •     francuskiej,
  •     hiszpańskiej,
  •     greckiej,
  •     włoskiej
  •     skandynawskiej,
  •     amerykańskiej,
  •     brazylijskiej,
  •     azjatyckiej,
  •     tajskiej,
  •     indyjskiej,
  •     marokańskiej.

Zupy podzielone są na śniadaniowe, obiadowe i kolacyjne, a także oznakowane, czy zupa jest bezglutenowa lub wegetariańska.

Wszystkie je ugotować możesz we własnej kuchni i ze składników dostępnych w naszym kraju. Dzięki nim delektować się możesz oryginalnymi smakami bez wychodzenia z własnego domu.

Ale oczywiście zupę możesz zabrać na wynos, szczególnie jeżeli wybierasz się na wyjazd. W książce tej zawarty jest szereg praktycznych porad dla Zupomaniaka w podróży - przydadzą Ci się one zarówno w czasie dłuższych wojaży (egzotycznych i krajowych), jak i krótkich wypadów, np. na weekend.

Znajdziesz tu:

  1. Przypomnienie zasad Programu Przemian i jego etapów 
  2. Przewodnik po ziołach.
  3. Porady związane z bezpiecznym żywieniem w podróży:
  •         Co i jak spakować do jedzenia?
  •         Możliwe dolegliwości?
  •         Co warto mieć w apteczce?
  •         Na co zwrócić uwagę w restauracji?
  •         Jak radzić sobie na kempingu?
  •         Jak przygotować się na podróż samolotem?

Wyrusz z tą książka we wspaniałą przygodę ze smakiem, która zaprowadzi Cię do zdrowia i wymarzonej sylwetki.

Ale najpierw... idź do sklepu po składniki potrzebne do ugotowania wybranej przez Ciebie zupy. Dzięki kartom zakupowym dołączonym do książki nie zapomnisz o żadnym produkcie. Na karcie znajdziesz: nazwę zupy, numer strony, na której jest w książce oraz to, co potrzebować będziesz do jej ugotowania.

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Zupy w mig 0/5 Nasza cena:
49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zupy w mig

Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
Życie bez efektu jo-jo 0/5 Nasza cena:
52,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Życie bez efektu jo-jo

Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
Poradnik "Przygotowanie do odchudzania" 0/5 Nasza cena:
34,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poradnik "Przygotowanie do odchudzania"

Poradnik „Przygotowanie do odchudzania. Pierwszy krok – Przygotowanie do programu Przemiany wg Moniki Honory” opisuje jak zacząć przemianę. To materiał przedstawiający:Jak przygotować się do procesu przemiany w sposób fizyczny i psychicznyJak wygląda świat osoby otyłejDlaczego wiele diet nie...
Waga psychiki w odchudzaniu. Zmień swoje życie na lepsze z Programem Przemian 0/5 Nasza cena:
66,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Waga psychiki w odchudzaniu. Zmień swoje życie na lepsze z Programem Przemian

Książka skierowana zarówno do osób, borykających się z nadwagą i otyłością, ale także do wszystkich tych, którzy chcą wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany w swoim życiu. Pomocna będzie zarówno dla osób, które chcą dopiero zacząć realizację Programu Przemian, jak i tych, którzy są w jego trakcie.  ...
Dziennik przemian 0/5 Nasza cena:
49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dziennik przemian

Jest to jednocześnie uzupełnienie pozostałych książek z Programu Przemian, ale również niezbędnik, który pozwoli Ci w jednym miejscu mieć wszystkie ważne informacje oraz Twoje notatki z procesu odchudzania. Jest to: niezbędnik dla osób chcących wpłynąć na redukcję wagi, ucząc się akceptacji swojego...
Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian 0/5 Nasza cena:
64,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
Weganizm daje moc 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Weganizm daje moc

Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie 0/5 Nasza cena:
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy,...
Kuchnia wegetariańska. Polskie przepisy 5/5 Nasza cena:
5,63 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kuchnia wegetariańska. Polskie przepisy

Dla wegetarian, osób gotujących dla wegetarian i wszystkich którzy chcieliby spróbować dań bezmięsnych. Kuchnia wegetariańska oparta na polskich tradycjach kulinarnych, z polskich składników. Dania są proste i nie wymagają długiego procesu przygotowania. Ważne są w nich świeże, sezonowe owoce,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula