Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz przepisy inspirowane smakami różnych krajów oraz porady, które będą przydatne w czasie wyjazdów.
Zupa (w wielu odsłonach) jest daniem, które towarzyszy nam na każdym etapie realizacji Programu Przemian. Dzięki zupom, gotowanym zgodnie z zasadami, oczyszczamy organizm, redukujemy wagę oraz utrzymujemy ją, także wtedy, gdy jemy ponowne posiłki stałe.
Różnorodność zup (zarówno pod kątem kompozycji składników, jak i rodzajów i smaków, które jemy w ciągu dnia) sprawia, że nie dopadnie nas monotonia i dostarczymy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Zupa, jako danie dające miliony możliwości, sprawia, że odchudzanie z Programem Przemian jest smaczne, zdrowe i radosne. Odkryj zupełnie nowe smaki. W książce zawartych jest 60 przepisów na zupy inspirowane tradycjami kuchni:
- polskiej,
- łotewskiej,
- rosyjskiej,
- bułgarskiej,
- węgierskiej,
- niemieckiej,
- francuskiej,
- hiszpańskiej,
- greckiej,
- włoskiej
- skandynawskiej,
- amerykańskiej,
- brazylijskiej,
- azjatyckiej,
- tajskiej,
- indyjskiej,
- marokańskiej.
Zupy podzielone są na śniadaniowe, obiadowe i kolacyjne, a także oznakowane, czy zupa jest bezglutenowa lub wegetariańska.
Wszystkie je ugotować możesz we własnej kuchni i ze składników dostępnych w naszym kraju. Dzięki nim delektować się możesz oryginalnymi smakami bez wychodzenia z własnego domu.
Ale oczywiście zupę możesz zabrać na wynos, szczególnie jeżeli wybierasz się na wyjazd. W książce tej zawarty jest szereg praktycznych porad dla Zupomaniaka w podróży - przydadzą Ci się one zarówno w czasie dłuższych wojaży (egzotycznych i krajowych), jak i krótkich wypadów, np. na weekend.
Znajdziesz tu:
- Przypomnienie zasad Programu Przemian i jego etapów
- Przewodnik po ziołach.
- Porady związane z bezpiecznym żywieniem w podróży:
- Co i jak spakować do jedzenia?
- Możliwe dolegliwości?
- Co warto mieć w apteczce?
- Na co zwrócić uwagę w restauracji?
- Jak radzić sobie na kempingu?
- Jak przygotować się na podróż samolotem?
Wyrusz z tą książka we wspaniałą przygodę ze smakiem, która zaprowadzi Cię do zdrowia i wymarzonej sylwetki.
Ale najpierw... idź do sklepu po składniki potrzebne do ugotowania wybranej przez Ciebie zupy. Dzięki kartom zakupowym dołączonym do książki nie zapomnisz o żadnym produkcie. Na karcie znajdziesz: nazwę zupy, numer strony, na której jest w książce oraz to, co potrzebować będziesz do jej ugotowania.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
