Zdrowe odżywianie. Dzieci gotują

Książka
7,83 zł
Outlet
3,49 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Literat
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 32
Opis

Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z twarogiem i jagodami, słupki warzywne z dipem serowym, ciasto marchewkowe czy kotlet z kurczaka z chipsami z ziemniaka i fasolką szparagową. Powodzenia!

Czy przepisy w tej książce są dostosowane do samodzielnego wykonania przez dziecko?

Tak, instrukcje w publikacji są opisane krok po kroku w sposób przystępny dla najmłodszych kucharzy. Każdy etap przygotowania potrawy posiada jasne wytyczne, które ułatwiają naukę podstaw gotowania. Dzięki temu dzieci zyskują pewność siebie w kuchni i rozwijają umiejętności manualne. To rozwiązanie dla rodziców chcących zaangażować pociechy w przygotowywanie domowych posiłków.

Czy książka zawiera zdjęcia gotowych potraw ułatwiające dziecku naukę gotowania?

Publikacja posiada fotografie ilustrujące poszczególne etapy pracy oraz finalny wygląd każdego dania. Wizualna prezentacja przepisów pomaga dziecku zrozumieć, jaki efekt powinno osiągnąć na każdym etapie przyrządzania posiłku. Zdjęcia są wyraźne i zachęcają do kulinarnych eksperymentów z warzywami oraz owocami. Taka forma przekazu jest efektywna w edukacji najmłodszych i ułatwia samodzielną pracę.

Jakie konkretne dania można przygotować korzystając z poradnika "Zdrowe odżywianie Dzieci gotują"?

W książce znajdują się przepisy na zdrowe wersje popularnych dań, takich jak naleśniki z jagodami, ciasto marchewkowe czy domowe chipsy. Autor skupia się na potrawach, które są atrakcyjne dla dzieci, a jednocześnie promują zdrowe nawyki żywieniowe. Czytelnicy nauczą się również przygotowywać pożywne przekąski, na przykład słupki warzywne z dipem serowym. Każdy przepis został dobrany tak, aby łączyć wartości odżywcze z lubianymi przez dzieci smakami.

Czy do przygotowania potraw wymagane są zaawansowane sprzęty kuchenne?

Przepisy zostały opracowane w taki sposób, aby wymagały jedynie podstawowego wyposażenia dostępnego w każdej domowej kuchni. Dzieci mogą bezpiecznie pracować nad daniami pod okiem dorosłych, korzystając ze standardowych naczyń i przyborów. Prostota metod przygotowania sprawia, że proces gotowania jest szybki i pozbawiony zbędnych komplikacji technicznych. Pozwala to skupić się na radości z tworzenia posiłków i poznawaniu nowych smaków od najmłodszych lat.

Czy książka "Zdrowe odżywianie Dzieci gotują" jest odpowiednia dla profesjonalnych kucharzy?

Publikacja ta nie jest przeznaczona dla zaawansowanych kucharzy poszukujących skomplikowanych technik kulinarnych lub egzotycznych składników. Skupia się ona na prostych, podstawowych recepturach, które mają zachęcić początkujące dzieci do zdrowego jedzenia. Osoby szukające rygorystycznych diet specjalistycznych, takich jak dieta ketogeniczna czy eliminacyjna, muszą szukać innych źródeł wiedzy. Jest to produkt dedykowany wyłącznie do nauki podstaw zdrowego żywienia poprzez kreatywną zabawę w kuchni.

Szczegóły
  • Autor: Monika Basse
  • Wydawnictwo Literat
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 32
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381144209
  • Język: polski
  • Podtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego 132
  • ISBN: 9788381144209
  • EAN: 9788381144209
  • Wymiary: 15.0x21.0x0.3 cm
  • Dane producenta: Literat Henryk Płonczyński, Łazienna 28, 87-100 Toruń, Polska, wyd.literat@lit.com.pl, tel. 601164343
Recenzje

Jeśli Zdrowe odżywianie Dzieci gotują Cię poruszyła, sprawdź również

  1. 1. Sztuka KETO. Jak schudnąć trwale i zdrowo, Solvita Kalugina-Bułka

    Jeśli szukasz sposobów, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, koniecznie sprawdź książkę "Sztuka KETO. Jak schudnąć trwale i zdrowo", której autorką jest Solvita Kalugina-Bułka. Każda osoba, która chociaż raz próbowała się odchudzać, wie, jak trudny może być ten proces. Często wiele osób źle zabiera się za wprowadzenie diety, a potem borykają się one z bardzo nieprzyjemnymi konsekwencjami, takimi jak efekt jojo czy złe samopoczucie. Jak więc zredukować masę ciała, ...

  2. 2. Zdrowa kuchnia

    Zdrowa kuchnia zawiera kilkaset przepisów na wiele smacznych i zdrowych dań. Dzięki niej możliwe jest przygotowanie efektownych przystawek, sycących zup, wykwintnych mięs, pysznych ciast i deserów, aromatycznych sosów, orzeźwiających napojów, a nawet specjałów kuchni śródziemnomorskiej i wegetariańskiej. Niniejsza pozycja pomoże młodym adeptom sztuki kulinarnej, a także mistrzom patelni w odkryciu lub doskonaleniu swoich kulinarnych talentów.

  3. 3. Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska, Anita Sarna

    Tysiące czytelników pokochało uniwersum "Wiedźmina" stworzone przez Andrzeja Sapkowskiego oraz losy słynnego Geralta z Rivii. "Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska" pozwala poznać smaki potraw, jakimi raczyli się bohaterowie świata stworzonego przez mistrza polskiej fantastyki. Karolina Krupiecka wraz z Anitą Sarną zadbały o to, aby kuchnia czytelnika zyskała wiele przepisów na pachnące i smaczne dania, które jadał sam Geralt.Zupa z elfów i cebuli, smażona kasza z Blaviken Inn, Mahakamska zup...

  4. 4. 105 nowych pomysłów na tanie obiady, Joanna Zielewska

    Czy wiesz, że codzienne gotowanie może być jednocześnie prawdziwą przyjemnością i sprytnym sposobem na dbanie o domowy budżet? W obliczu rosnących cen i wyzwań związanych z marnowaniem żywności, wielu z nas szuka sprawdzonych rozwiązań, które pozwolą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia i nadmiernego obciążenia portfela. Książka „105 nowych pomysłów na tanie obiady” to odpowiedź na te potrzeby – kompleksowy przewodnik po świecie kulinarnych inspiracji, który udowadnia, ...

  5. 5. Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę, Volodymyr Testardi

    Czy jest lepsza randka od takiej, podczas której ktoś ugotuje Ci pyszną kolację...? Chyba tylko taka, po której dostaniesz śniadanie do łóżka. Daj się uwieść niezwykłym potrawom Testardiego, stworzonym do smakowania we dwoje. Poznaj proste i szybkie przepisy na romantyczne kolacje i wyśmienite śniadania– a pomiędzy nimi zostaw miejsce na... deser! Nie musisz być szefem kuchni, żeby przyrządzić rozpływające się w ustach risotto z gorgonzolą i gruszką albo aromatyczną s...

  6. 6. Endometrioza. Leczenie dietą, Hanna Stolińska-Fiedorowicz

    "Endometrioza. Leczenie dietą" autorstwa Hanny Stolińskiej to książka z przepisami, które pomogą zatrzymać rozwój choroby, jaką jest endometrioza. Jest to poradnik, który zawiera wszystko, co musimy wiedzieć o tej chorobie.Endometrioza jest chorobą, na którą cierpi wiele Polek. Często jest ona przyczyną bezpłodności i innych dolegliwości, dlatego ważne jest uświadamianie ludzi na temat tej choroby. Książka przybliża nam objawy endometriozy, a także wszelkie niezbędne informacje dotyczące żywi...

  7. 7. Żywienie młodego sportowca. Co jeść, by zostać mistrzem, Krzysztof Mizera

    Jeśli chcesz dopasować odpowiednio dietę do aktywnego stylu życia Twojego dziecka, sięgnij po książkę Justyny i Krzysztofa Mizerów "Żywienie młodego sportowca. Co jeść, by zostać mistrzem". Coraz częściej mówi się o tym, jak kluczową rolę odgrywa żywienie w osiąganiu dobrych wyników w sporcie. Szczególne znaczenie ma to w przypadku młodego sportowca, którego zapotrzebowanie na niektóre niezbędne składniki odżywcze jest większe, ponieważ jego organizm jeszcze się rozwija. Na 216 stronach piękn...

  8. 8. 201 dań do pudełka domowa dieta wegetariańska, Joanna Zielewska

    "201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska" zawiera zbilansowany jadłospis na 4 tygodnie. Posiłki i przekąski vege, które można zabrać ze sobą wszędzie!Masz dużo spraw na głowie i często jadasz na mieście? Fast foody, batoniki, gotowe kanapki, czasami jakaś pizza, a przy tym szybkie tempo życia to pierwsze kroki do otyłości i pogorszenia stanu zdrowia. Jesteś tym, co jesz... Czasami to okrągłe zdanie brzmi naprawdę przerażająco. Ale każdy dzień jest dobry na zmianę, zwłaszcza jeśli chodz...

  9. 9. Łowcy smaków, Ina Rybarczyk

    Roślinna kuchnia bez glutenu i rafinowanego cukru. Otwórz okno na kulinarny świat, pełen nowych smaków i zapachów. Świat kuchni roślinnej, bez glutenu i rafinowanego cukru. Kuchni, która zmieni jakość twojego życia i pozwoli cieszyć się pysznym jedzeniem i jednocześnie pełnią zdrowia. Wyczarowuje się tu burgery i kotleciki z fasoli, makarony z cukinii, a także parmezan, który tak naprawdę nie jest serem! Naleśniki są zielone, a risotto nie zawiera ani grama masła. Na deser przyrządzamy...

  10. 10. Kuchnia włoska. Kuchnia domowa. Poradnik, Anna Smaza

    Kuchnia włoska to nie tylko pizza i spaghetti, włoskie dania odznaczają się dużą rozmaitością i różnorodnymi smakami. Ponadto są bardzo zdrowe, wiele z tych potraw polecanych jest przez dietetyków jako elementy bardzo zdrowej diety śródziemnomorskiej. Teraz mogą państwo sami spróbować wprowadzić do swego domu kuchnię włoską. Przedstawiamy potrawy na różne okazje: przystawki, zupy, sałatki, dania główne, desery. Można je przyrządzić zarówno na rodzinny obiad, jak i przyjęcie w ogrodzie czy kol...

  11. 11. KETO LunchBOX, Joanna Zielewska

    Każdą dietę dużo łatwiej stosować, jeżeli dobrze zaplanujemy jadłospis. Gdy codziennie mamy zestaw smacznych, domowych posiłków, gotowych do zjedzenia w każdej chwili, unikniemy niezdrowych pokus i chwytania czegokolwiek – byle tylko zaspokoić głód. To dotyczy także, a może przede wszystkim, diety keto, która ma swoje żelazne reguły i ograniczoną listę produktów dozwolonych.  O diecie ketogenicznej wiemy, że ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zaleca się...

  12. 12. Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena, Robert Tuesley Anderson

    Wkrocz do niezwykłego świata, gdzie kulinarna tradycja łączy się z magią i dziedzictwem najszlachetniejszej rasy Śródziemia. "Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena" to znacznie więcej niż zbiór receptur – to prawdziwa brama do elfickiej kultury, otwierająca przed Tobą możliwość przeniesienia jej eterycznych smaków prosto do własnej kuchni.Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak smakował legendarny lembas, miruvor, czy wykwintne potrawy serwowane na sławetny...

  13. 13. AirFryer dla smakoszy, Paweł Loroch

    Odkryj pasjonującą podróż kulinarną poprzez stronice wyjątkowej książki kucharskiej, która zmienia gotowanie w prawdziwą sztukę. Publikacja autorstwa Pawła Lorocha, to nie tylko zbiór przepisów, ale także opowieść o smakoszostwie, łącząca w sobie pasję do gotowania z osobistymi wspomnieniami i marzeniami. Na 500 stronach znajdziesz 100 przepisów, które zachwycą zarówno smak, jak i wygląd potraw, idealnych dla każdego, kto pragnie wprowadzić do swojej kuchni odrobinę magii. Kreatywność w kuchn...

  14. 14. Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu, Julius Roberts

    Książka „Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu” autorstwa Juliusa Robertsa to niezwykłe zaproszenie do świata, w którym kuchnia staje się sercem domu, a gotowanie powrotem do korzeni. To nie tylko zbiór przepisów, ale przede wszystkim filozofia życia, która celebruje prostotę, autentyczność i głębokie połączenie z naturą. Jeżeli szukasz inspiracji, by odkryć radość płynącą z nieskomplikowanych składników i sezonowych smaków, ta książka kucharska jest właśnie dla Ciebie....

  15. 15. Matcha. Kuchnia, energia, harmonia

    Matcha to coś więcej niż napój – to filozofia smaku i dobroczynnych właściwości, która może wnieść równowagę i energię do Twojego codziennego życia.W świecie, gdzie tempo życia często nas przytłacza, poszukiwanie chwil ukojenia i wewnętrznej harmonii staje się priorytetem. Matcha – starożytna japońska zielona herbata, której historia sięga tysięcy lat – dziś z sukcesem wkracza na nasze domowe stoły. Ta sproszkowana perła Orientu, znana z kawiarni, gdzie matcha latte stała si...

  16. 16. Druga książka Mieszu, mieszu. 365 dni z włoską kuchnią Emiliano, Emiliano Castagna

    Przygotuj się na całoroczną kulinarną podróż po słonecznej Italii! Druga książka „Mieszu, mieszu. 365 dni z włoską kuchnią Emiliano” to Twoje zaproszenie do świata autentycznych smaków, gdzie gotowanie płynie w zgodzie z rytmem natury. Odkryjesz tu propozycje dań na każdy z dwunastu miesięcy, pozwalające w pełni wykorzystać bogactwo sezonowych składników.Emiliano Castagna, czerpiąc z rodzinnych tradycji i miłości do prostych, wykwintnych składników, udowadnia, że prawdziwa włoska ...

  17. 17. Air Fryer dla początkujących, Paweł Loroch

    Air Fryer dla początkujących - odkryj nowe kulinarne horyzonty Witamy w świecie, gdzie gotowanie staje się przyjemnością, a zdrowe odżywianie zyskuje nowe oblicze. Air Fryer dla początkujących to nie tylko książka kucharska, to prawdziwy przewodnik po fascynującym uniwersum przepisów, które zmienią Twoje podejście do gotowania. Autor, znany dziennikarz kulinarny Paweł Loroch, zaprasza Cię do odkrycia jego autorskich pomysłów na wyjątkowe dania, które zachwycą nie tylko Ciebie, ale i Tw...

  18. 18. Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre!, Tomasz Strzelczyk

    Wyjątkowe kulinaria i przyjemne aromaty ponownie witają nas w książce “Oddasz fartucha 3. Jakie to jest dobre!” autorstwa Tomasza Strzelczyka. Ta kulinarna podróż po pełnej smaków enklawie to nie tylko doskonała eskapada dla koneserów, ale także zaproszenie dla tych, którzy dopiero zaczynają eksplorację kuchennego świata. Tomasz Strzelczyk, już po raz kolejny, prezentuje nam kuchenne arcydzieło.W książce znajdziemy kuchenne perełki, które zadowolą każdy gust i apetyt. Prostota prz...

  19. 19. Zdrowe odżywianie. Rośliny strączkowe, Monika von Basse

    Odkryj zalety roślin strączkowych. W tym poradniku znajdziesz również sposoby przyrządzania i inspirujące przepisy.

  20. 20. Strączki, Maria Banach

    Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to bogactwo wartości odżywczych. Zastosowanie tych roślin w zupach, sałatkach, sosach, daniach głównych czy deserach daje wprost nieograniczone możliwości łączenia smaków oraz aromatów nie tylko wegetarianom i weganom, lecz także wielbicielom dań mięsnych czy ryb. Blisko 90 oryginalnych przepisów zilustrowanych niepowtarzalnymi autorskimi zdjęciami to najlepszy do...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula